정말일까?

정말일까?
기민세 지음 / 고즈넉이엔티 / 2022년 12월

수진은 대학을 졸업하고 독일 유학을 다녀와 교수가 되는 것이 꿈이다. 미래에서 온 딸에게서 전화가 온다.
수진은 결혼도 하지 않았는데 어떻게 전화가 왔을까 이상하다고 여긴다. 미래의 딸 지연은 여섯번 통화를 할 수 있고, 지정된 날짜에 7시에 전화를 한다고 하고 끊는다. 수진은 혼돈에 빠진다.지연은 아빠와 절대 결혼하지 말라고 전화를 했다고 한다. 수진이 독일로 가기전에 결혼을 하고 바로 임신이 되어서 딸 지연을 낳아서 유학도 교수도 될 수 없다고 한다. 수진은 남자친구가 있다. 김혁건 캠퍼스 커플로 만나 사랑을 키워오고 있다. 수진은 교수가 되기 위해 철저하게 공부를 했고 아르바이트와 과외를 하면서 유학만을 기다리고 있는 상태에서 자신의 꿈을 이룰수 없다는 것에 혼란에 빠진다.미래의 딸 지연은 엄마의 행복을 위해서 자신이 간절히 원해서 꿈에 엄마를 만나 전화번호를 알게 됐다고 한다.
과연 한 남자의 아내와 자신의 꿈 하나도 놓치고 싶지 않은 수진은 친구들과 남자친구에게 미래의 딸에게 전화가 왔다는 이야기를 하지만 그 내용에 대해선 말하지 못한다.
수진은 엄마로서도 행복하고 싶어하지만 지연은 엄마의 행복을 위해서라면 미래의 딸 지연은 사라져도 된다고 한다.
딸 지연은 불행한 결혼 생활로 인해 상처받고 동생 또한 불행하다고 한다. 아빠로 인해서 가정이 파탄나고 결국에는 엄마는 교통사고 죽는다고 하며 여섯번의 통화는 그렇게 끝이 난다.
수진은 혁건이 대기업에 입사해서 너무도 바쁜 상태에서 자신에게 소홀하다는 느낌이 들고 자신이 느끼지 못했던 단점이 보이기 시작한다.
결국에 수진은 자신의 꿈을 위해 유학길에 오르고 결국에는 모교의 교수로 역임하게 된다.
여기에서 끝이나면 크게 재미없을 수도 있다고 여기지만 대반전이 기다리고 있다. 그 반전은 책을 통해서 아시길

책속으로

엄마 딱 한 가지만 기억해. 모든 상황에서 엄마의 인생을 최우선으로 생각해. 나는 엄마가 정말 행복했으면 좋겠어.

날 행복하게 만드는 방법은 바로 김혁건과 헤어지는 거야. 아빠와 결혼하지 않는 거야. 그게 바로 나의 행복이고 이 불행과 고통의 삶을 끝내는 유일한 방법이야.

채성모의 손에 잡히는 독서 서평단 자격으로 읽고 주관적으로 작성했습니다

어떻게든 완성시켜드립니다

어떻게든 완성시켜드립니다 - 쓰기의 기술부터 마인드셋까지, 원고를 끝내는 21가지 과학적 방법
도나 바커 지음, 이한이 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

쓰기의 기술부터 마인드셋까지,원고를 끝내는 21가지 과학적 방법

작가는 책을 내기까지 10년이 걸렸다고 한다. 작가가 되고 지금은 '크리에이티브 아카데미'를 운영하면서, 작가 지망생들이 자신만의 속도로 수년 동안 생각하고 꿈꾸고 말해온 이야기를 책으로 출간할 수 있도록 도움을 주고 있다.
많은 사람들이 글을 쓰고 싶은 마음은 있지만 어떻게 해야 할지 몰라 비싼 강의료를 지급하면서 작가가 되기를 희망한다. 작가라는 직업이 평생 직업으로서 좋다는 어느 작가의 말이 생각이 난다. 그리고 누구나 작가가 될 수 있다고 할 수 있다고 말하는 작가도 있다.다양한 루트를 통해서 작가의 길을 걷는 사람이 있는 반면 글을 쓰고 싶은 욕망은 크지만 자신이 책을 낸다는 것에 두려움을 느끼기도 한다.
나 또한 글 쓰기를 하고 있는데 한편으로는 작가가 되고 싶다는 생각을 가지고 있다. 과연 내 책을 읽어줄 사람이 있을까부터 어떤 평가에 대한 두려움도 많다.
그냥 메모장에 자리하고 있을 뿐 세상에 꺼내기에는 부족하다는 생각에 그저 저장만 해두고만 있다. 쓰레기 초고라고 작가가 말하는 것처럼 그냥 쓰레기 저장 창고에 고히 모셔두었다. 수정하고 또 수정해야 한다는 생각을 하면서 그걸 못하고 있다.
내가 느끼는 관점을 과학적인 근거로 제시해준다.
글을 쓰는데 있어서 습관의 중요성을 알게 해주고 꾸준한 글쓰기와 함께 시간이 없다는 핑계 대신 일상생활에 글쓰는 시간을 정해놓고 쓰는 방법도 제시해 주어서 글을 쓰고 싶고 작가가 되기 위한 지망생이 읽으면 유용하기에 추천하고 싶은 책이다.

책속으로
자신이 생각하는 것만큼 빨리 단어들을 써내지 못한다고 할지라도 말이다. 아니, 단어란 건 원래 우리가 바라는 만큼 매끈하게 다듬어지지 않는다.

얼마나 작업을 진행했는지에 상관없이 다음 날 시간을 조금 할애해서 이야기를 좀 더 구체적으로 진척시키는 것이다.

매일 달력에 책을 쓸 일정울 기입하고, 자리에 앉아서 글을 써라.

하루 동안 초고를 완성하는 데 필요한 시간을 어떻게든 마련할 수 있다고 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것도 중요하다.

글쓰기 근육을 기르는 일은 신체의 근육을 기르는 일과 비슷하다.

조그마한 승리, 행위, 성공이 도파민을 생성하는 고삐에 불을 당기고 기쁨을 느낄 수 있는 방법으로 목표를 대해야 한다.

인생의 지표는 우리가 목표를 달성하게 도와준다. 그것들이 현재의 행동과 미래의 소망 사이의 간극을 두드러지게 드러내기 때문이다.모든 연구가 이 사실ㄹ 지적한다.

당신은 책을 쓸 수 있다. 습관 한두 가지만 변화시키면 될 일이다. 이것이 당신의 새 출발 행위다. 책을 쓰지 못했던 과거의 자신과 출간 작가로서의 미래의 자신 사이의 간극을 깨뜨리게 하는 지표 말이다.

머릿속에서 뱅글뱅글 맴도는 아이디어를 끄집어 내는 것이다. 그 아이디어들을 모니터나 종이 위에서 보아야 한다. 이것이야말로 아이디어에 생명을 주는 일이다.

조그마한 승리들이 우리에게 큰 목표를 향해 계속 나아갈 수 있는 동기를 부여해준다. 다만 작고 소소한 성공이 동기 부여에 효율적이라는 사실을 우리가 인지해야 한다.

출판사에서 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다

화이트 러시

화이트 러시 ㅣ 설산 시리즈
히가시노 게이고 지음, 민경욱 옮김 / ㈜소미미디어 / 2023년 1월

차가운 눈 속에 묻힌 사상 최악의 생물학무기, 남겨진 단서는 곰 인형 하나뿐

역시 탄성을 자아내게 하는 히가시노게이고 작품을 이렇게 마주하다니 마치 설원을 스키를 타고 달리는 기분이다. 질주 본능을 멈추지 못하게 하는 가독성 그리고 끝까지 완주해야만 느끼는 짜릿한 결말을 느끼게 한다. 한 사건을 다양한 방향에서 마구 들쑤신다고 해야 하나 아니 스키장이 아닌 설원을 신나게 나무들 사이를 피해가면서 스키를 즐기는 스키어가 된다.

백신이 존재하지 않는 초미립자 탄저균이 도난되고 범인으로부터 협박 메일을 받는다. 균은 눈 속에 묻었으니 장소를 알고 싶으면 3억 엔을 내놓으라는 것이다. 하지만 얼마 뒤, 범인은 사고로 사망한다. 탄저균이 묻힌 장소를 가르키는 유일한 단서는 나무에 걸린 테디베어를 찍은 사진뿐. 연구원 구리바야시 가즈유는 이 사진만을 들고 세상에 알려지지 않도록 은밀하게 탄저균을 찾아야 한다.
사진 단서를 추적해 나가며 한 스키장을 찾게 된다. 스키를 타는 아들과 함께 스키장으로 발을 내딛는다. 직장 상사에게 공격을 당하며 하루하루를 조바심을 내 보지만 혼자로써는 역부족이라는 사실 설상가상 발을 다치기에 이르고 구리바야시를 미행하는 또 다른 사람의 표적이 되고 만다. 탄저균을 빌미로 거액을 노리는 사람이 있었다. 스키장에서는 매년 스키 강습이 있는데 근처 중학생들이 함께 스키를 즐긴다. 아들 슈트는 스키 강습에 참여한 한 여학생과 친해지게 되고 함께 스키를 즐긴다. 다양한 사람들의 등장과 더불어 이야기는 고조에 달하게 된다. 과연 누가 테디베어를 가져가고 그 테디베어는 우연하게 한 꼬마에게 전해져 또다른 국면을 다다르고 찾아낸 탄저균은 후추가루임이 밝혀지고 또 다른 누군가가 탄저균을 가져가 다른 범행에 쓰기 위해 실행에 옮기기 직전에 찾아내지만 결국은 구리바야시 손에는 들어오지 못한다. 역모를 계획한 연구소 직원 손에 들어가면서 끝난다고 생각하는데 반전이 나타난다.
탄저균을 찾는데 도움을 준 스키장 관계자와 아들의 묘책으로 탄저균은 그대로 스키장에 보관되어진다.
여기서 아버지의 갈등이 있다. 아버지는 가장으로서 직장의 한 사람으로 남아야 한다는 거, 아들은 잘못된 것은 바로 잡아야 한다는 것 두 사람 사이에서 승리는 아들이 한다. 세상에 타인의 행복을 가로막아서는 안된다는 사실이다.
완주했을 때 느끼는 짜릿한 희열을 느끼는 설원을 매개로 한 소설이 2번째라는 사실 그리고 첫 소설을 찍지 못한 아쉬움이 남았다.
제대로 활강하고 내려와 고글을 시원하게 벗는 느낌으로 책을 덮는 소설이다.

책속으로
탄저균의 포자는 가혹한 환경 속에서 수십 년간 생존합니다. 바람이 불 때마다 오염이 퍼져 피해자가 나올 확률이 늘어납니다. 바람이 부는 아래쪽에 주택가라도 있으면 최악입니다.P37

자신에게 불행한 일이 생겼을 때 다른 사람도 불행해졌으면 좋겠다고 생각한다면 그건 인간으로서 실격이란다. 오히려 다른 사람이 내 몫까지 행복하길 바라야지. 그러면 틀림없이 그 행복이 넘쳐 내게로 돌아올 테니까. 누군가가 어디선가 불행을 겪으면 다른 사람들은 자신들도 같은 불행을 겪지 않도록 조심하고 최대한 행복해져 그 불쌍한 사람에게 행복이 돌아가게 해야 해.

소미랑 2기 자격으로 제공된 책을 읽고 주관적으로 작성했습니다

우리는 모두 생존자입니다

우리는 모두 생존자입니다 - 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습
허심양 지음 / 한겨레출판 / 2022년 10월

삶을 가두는 트리우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습
우리는 파도를 멈출 순 없지만 잘 넘는 방법은 배울 수 있습니다.

이 책은 트라우마가 무엇인지, 트라우마로 인해 몸과 마음에 남은 흔적과 후유증은 무엇인지, 그리고 외상 후 스트레스 장애가 트라우마와 어떻게 관련이 있는지를 자세하게 설명하고 치유에 이루기 위한 연습 또한 제시한다.

임상심리전문가로서 직접 상담을 통해서 만났던 사례들과 극복하는 과정을 알기 쉽게 풀어낸다.
트라우마는 어떤 경험으로 인해 마음의 상처가 오래 남아 일상의 많은 영향을 끼쳐 힘든 시간을 보내게 된다.
학교폭력으로 인해서 그 트라우마로 인해 한 사람의 인생이 완전히 바뀌었던 사례를 본 적이 있다. 트라우마로 인해 온전한 삶을 살 수 없는 지경에 이른 사례이다. 치료조차 힘든 상태를 보았을 때 안타까웠다. 자살을 시도했던 이도 있었는데 약물치료와 적절한 심리상담과 자신의 노력으로 인해 잘 살아가고 있는 친구도 보았다.
트라우마를 쉽게 생각할 수 있지만 대상자가 되어 보지 않고는 섣불리 말하면 안된다.

모든 사람들이 트라우마로 인해 포기하는 삶을 살아가는 것은 아니다. 가정의 폭력으로 인해서 늘 가족을 대할 때 불안감을 가져야했다. 그로 인해서 신체적인 병까지 얻었지만 나의 트라우마가 무엇인지 알고 나서 약물치료와 상담치료를 통해서 극복하는 과정을 통해 많이 좋아졌다.

책속으로
호흡에 주의를 두는 것, 오감에 주의를 두는 것부터 치유의 시작입니다. 긴장하고 있다는 것을 알아차리면, 다시 이완으로 돌아오고, 트라우마 단서 때문에 놀라면 다시 주변을 살피고 호흡으로 돌아오는 것. 과거 트라우마에서 벗어나 현재로 돌아오는 첫 번째 단계입니다.P45

마음챙김이란 의식을 현재의 실재에 살아 있도록 하는 것이다. 산책하면서 바람을 느끼고 햇살을 받고 그러한거 또한 마음챙김에 하나이다.

트라우마를 겪고 나면 '생존'하는 데 모든 에너지를 쓰느라 어떻게 '삶'을 살아가야 하는지 막막하게 느껴집니다. 죽지 않고 살아남는 게 너무 중요해서, 나를 다치지 않게 보호하는 게 중요햇, 계속 주변을 살피며 두려워하느라 내 마음을 들여다볼 시간이 없을 겁니다. 마음속에 어떤 감정이 있는지, 어떤 욕구가 있는지, 무엇을 할 때 가슴이 뛰고 행복한 느낌이 드는지 천천히 들여다봐야 합니다. 트라우마 후유증에서 벗어나 이전보다 마음이 고요해지는 순간, 나 자신을 시간 들여 살펴봐야 합니다.
마음의 안개가 걷히고 선명해질 때, 어떻게 살아가고 싶은지, 무엇을 원하는지 실마리를 찾을 수 있습니다.

채성모의 손에 잡히는 독서 서평단 자격으로 읽고 주관적으로 작성했습니다

밀턴의 비밀

밀턴의 비밀 - 아이들의 불안을 평화로 이끄는 이야기
에크하르트 톨레.로버트 S. 프리드먼 지음, 프랭크 리치오 그림, 박승오 옮김 / 다봄 / 2022년 12월

에크하르트 톨레는 '지금'을 살지 못하기 때문에 불행한 것이라고 말합니다.'밀턴의 비밀'은 과거와 미래에 대한 생각에서 벗어나는 비밀입니다. 지금을 살면서 행복해지는 비밀!여러분 모두가 밀턴처럼 이 비밀을 발견하길 바랍니다.

밀턴은 자기를 밀치고 나서 겁을 준 카터 형이 너 다음엔 가만 안 둬 말을 듣고 난 뒤로 잠을 이루지 못하고 밥도 제대로 먹지 못하고 카터를 만날때 두려움에 떨게 된다.
밀턴은 한 가지로 인해 힘들어한다.다음 날 아침 스너글에게 아침을 주려고 하는데 스너글이 상처투성이가 돼 있었다. 밀턴은 스너글을 끌어안고 상처를 치료해준다. 스너글은 밀턴의 품에서 행복해한다. 스너글이 금세 행복해할 수 있는지 할아버지께 묻는다. 고양이는 사람과 다르게 어제 일어난 일을 금방 털고 잊어 버려. 내일 일에 대해 걱정하지도 않고 지금을 살기에 행복하다고 하신다.
네가 어디에 있든지, 네가 있는 곳이 바로 '지금'인 거야. 너도 오로지 '지금'에 관심을 기울이면 된단다.

지나간 일을 떠올리거나 미래를 걱정하면 '지금'바깥에 있게 돼. 반대로 방금처럼 네 안의 빛을 느끼면 '지금'안에 있게 되지.
네 몸 안의 빛을 느끼면 지금을 살 수 있어.
그렇게 되면 어떤 것도 두렵지 않아. 그 빛이 너를 강하게 해 주거든.
네가 원하기만 하면 언제든지 네 안의 빛을 느낄 수 있단다. 그 빛을 느끼면 두려움은사라지고 힘이 날 거야.

참 멋진 이야기다. 우리는 지금보다 과거를 돌아보며 후회하고 미래를 생각하며 걱정하기에 지금에 충실할 수 없기에 불행한지도 모르겠다.
살아간다는 것은 지금을 살고 있는데 말이다.
밀턴처럼 걱정은 버리고 따스하고 행복한 빛을 찾아 지금을 행복하게 살아가는게 어떨까 싶다.

걱정은 걱정 인형에게 보내고 즐겁게 행복하게 지금 누리며 살아갔으면 한다.

감동적인 이야기가 행복을 더해주고 깨달음을 주는 짧은 이야기이지만 깊이는 큰 책이다.

채성모의 손에 잡히는 독서 서평단 자격으로 읽고 주관적으로 작성했습니다