놀라움의 연속

비밀 속의 비밀 1
댄 브라운 지음, 공보경 옮김 / 문학수첩 / 2025년 11월

❤️도서협찬❤️《 비밀속의 비밀 1 》
ㅡ댄 브라운

● '지적 스릴러 거장’, 댄 브라운이 8년 만에 내놓는 최고의 복귀작

➡️. 인간의 잠재력과 의식에 대한 도발적인 질문! 21세기 첨단 과학과 16세기 전설을 넘나드는 스릴 넘치는 사건 그리고 놀라운 반전

✡️. 명성 높은 기호학자 로버트 랭던, 가장 고통스럽고 아찔한 상황에 직면하다!


ㅡ댄 브라운의 <다빈치코드> 가 전 세계를 휩쓴 후, 나는 한동안 댄 브라운 앓이를 할 정도로 그의 스타일에 너무 매료되었었다.
'지적 스릴러' 는 새로운 장르로 역사와 과학을 관통하며 소설을 읽는 재미까지 더해 숨겨진 비밀을 찾아낸다는 쾌감이 엄청났다.
이런 작품을 쓰려면 사전조사와 연구도 엄청 필요하리라. 그런 그가 8년만에 돌아왔다.

기호학자 로버트 랭던과 노에틱 과학자 캐서린 솔로몬의 조합은 미스터리한 추리에 최상의 조합이다.
이 책을 보기 전까지는 '노에틱' 이라는 학문이 생소했었다. 노에틱 과학은 인간의 의식, 직관, 정신이 어떻게 물리적 현실과 상호작용하는지를 탐구하는 다학제적 연구 분야라고 한다. 종교와 전설, 민담까지 추상적인 정신적 영역이 우리에게 어떻게 작용하고 있는 지를 볼 수 있으니 상당히 흥미로운 학문임에 틀림없다.

책의 첫 페이지에 니콜라 테슬라가 한 말이나
"이 소설에 등장하는 모든 예술작품, 유물, 상징, 문서는 진짜다. 모든 실험, 기술, 과학적 결과는 사실 그대로다. 이 소설에 나오는 모든 조직은 실제로 존재한다" 라는 말은 이야기의 흥미를 배가 시킨다.
다소 의아한 내용조차도 모두가 사실이라는 것이 신비로울 따름이다.

소설은 신경과학자 브리기타 게스네르 박사가 자신이 프라하시 위를 둥둥 떠다닌다고 느끼며 스스로의 죽음을 의심하는
장면으로 시작한다. 유체이탈?
시작부터 신비롭다.
그리고 그곳 프라하에 우리의 기호학자 로버트 랭던이 있었다. 그는 노에틱 과학자인 연인 캐서린과 함께다.
캐서린은 자신에게도 말하지 않는 비밀을 담은 책을 출간하기로 되어있었는 데, 갑자기 그녀가 사라지고 만다.

헤르만 격자, 방사형 왕관, 죽음의 냄새, 캐서린의 악몽, 호텔에 설치된 폭탄 등등 이상하고 기묘한 단서들이 쏟아지며 독자는 로버트 랭던과 함께 사건의 중심으로 추적해 들어가는 재미에 빠진다.
빠른 진행과 흥미로운 떡밥들이 쏟아지고 몰입감이 높아 페이지는 금새 넘어간다
그리고 계속해서 맴도는 캐서린의 말,
"우리는 엉뚱한 방향을 보느라 정작 눈 앞에 있는 것을 못 볼때가 있습니다"

전 2권으로 구성된 이 책의 1권 마지막 페이지를 덮으며 질문을 멈출 수가 없다.
캐서린의 원고는 도대체 무엇을 담고있을까?
빨리 2권을 보아야 진실에 다가갈 수 있다.

[ 클로이의 서재를 통해 @chloe_withbooks
문학수첩 @moonhaksoochup 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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사실을 본다는 것

자신을 모르는 당신에게
김혜지 지음 / 마음연결 / 2025년 9월

❤️도서협찬❤️《 자신을 모르는 당신에게 》
ㅡ김혜지

● 사실을 본 순간, 마음은 가벼워졌다

➡️. "자기 마음의 사실을 알아야 자신과 환경을 다스릴 수 있다"

✡️. 자기 자신을 잃어버린 사람들을 위한 내면의 지형도


ㅡ현대사회에는 마음이 아픈 사람들이 많다.
아프면 치료하고 완치되어야 함에도 마음만큼은 그게 쉽지 않다. 마음의 상처는 눈에 보이지도 않고 괜찮아지는 지도 알 수가 없어서 더 방치되는 것 같다.
그래서 너무 많은 이들이 자신이 어떤 지를 모른다.

정신건강의학과 전문의인 저자가 생각하는 최고의 치료법은 사실을 체계적으로 분석하고 받아들이는 것이다. 사실만 제대로 보아도 우리 마음은 한결 가벼워진다.
그러기 위해 주관적 생각이 아닌 개인의 마음이 어떻게 작동하는지 바라보기를 권한다.
사람들이 세상과 사실을 파악할 때 편견이 있으면 오류가 발생한다. 실제 상황이 왜곡되어 보이고 해석된다.
그래서 내가 모른다는 사실을 아는 것과 그 사실을 아예 인지하지 못하는 것은 큰 차이가 있다.

책에는 어린왕자 책에 나오는 코끼리를 삼킨 보아뱀 그림을 보여주는 데, 나도 어릴 적 이 그림을 보고 사실이 내 생각과 다를 수 있다는 것을 느낀 적이 있었다.
똑같은 상황이라도 사람에 따라 상황이 다르게 해석되며 왜곡되는 사례가 많다.
사실을 제대로 보기 위해 "나" 부터 제대로 알아보고 타인, 세상, 사건들도 팩트에 기반하여 살펴본다.

정신과 의사인 저자가 보여주는 다양한 사람들의 사례는 사실을 제대로 본다는 것이 얼마나 힘든 지를 말해준다.
특히, 자신도 모르게 발현되는 방어기제가 팩트를 변형시킨다. 공황장애, 우울, 트라우마, 중독 등도 내 무의식과 몸이 나를 도우려는 결과라고 한다.
사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 그만큼 고통스러운 일이다.

"진정으로 나를 도울 수 있는 사람은 나 자신이다. 내가 해줄 수 있는 일은 사실을 바라볼 수 있도록 돕는 것이다. ~ 마음속 생각이 아니라 객관적인 사실을 바라본다면, 우리는 자신의 패턴을 발견하고 스스로를 도울 수 있다"

이 책을 보며 우리가 마주하는 '사실' 이라는 것에 대해 여러 생각을 하는 기회가 되었다.
내가 사실이라고 보는 것이 사실이 아닐 수도
있다. 그래서 늘 제대로 보려고 애써야 한다.


[ 마음연결 @nousandmind 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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ADHD 제대로 알기

주의가 산만한 게 아니라, 세상이 너무 느린 거야 - 바클리 박사의 어른 ADHD 처방전
러셀 A. 바클리 지음, 한국성인ADHD 임상연구회 옮김 / 하나의학사 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 주의가 산만한 게 아니라, 세상이 너무 느린거야 》
ㅡ러셀 A 버클리

● 바클리 박사의 어른 ADHD 처방전

➡️. “당신은 부족한 사람이 아니라, 다르게 작동하는 뇌를 가진 사람입니다”

✡️. 성인 ADHD를 이해하고 관리하기 위한 과학적 근거에 기반한 포괄적이면서도 이해하기 쉬운 안내서


ㅡ일반인들이 ADHD에 대해 가지는 편견은 크게 두 가지가 있는 것 같다.
하나는 주로 초등학생 정도의 어린이들이 주로 보이는 증상이라는 것과 또 하나는 ADHD가 있는 사람은 어딘가 부족한 사람일 것이라는 편견이다.
그러나 두 가지 다 틀렸다.
지금 이 글을 보는 당신도 ADHD일 수 있다.

ADHD가 많이 알려진 증상임에도 많은 사람들이 잘못 알고 있는 것이 많다.
ADHD에 대한 전문가 교육과 대중의 인식개선을 위해 꾸준히 노력중인 저자 버클리 박사는 이 책을 통해 ADHD를 제대로 알리려고 한다.

과거에는 ADHD가 집중력이 떨어지고 산만한 행동을 보이는 아동이나 청소년들에게 주로 내려진 것이 맞다.
그러나 지금 전문가들은 ADHD 환자의 약 4분의 3이 성인기까지 증상을 이어가며 인생전반에 걸쳐 영향을 끼친다고 보았다.
심지어 불안장애, 기분장애, 성격장애 등이 과거로부터 이어져 온 ADHD가 원인이라는 결과까지 있다.

이에 저자는 ADHD임을 의심하는 이들이 스스로 진단해보고 사고방식과 뇌를 바꾸어 인생을 바꿔볼 수 있는 가르침을 준다.
우선, 책에 나온 테스트들을 해보고 의심되면 전문적인 평가를 받는 것이 좋다. 오히려 정확한 판단을 받고나면 이제까지 자신을 힘들게 한 원인 밝혀져서 더 좋을 수도 있다.

보통 ADHD는 10~35프로 정도의 유전경향이 있고 억제와 자기조절, 실행기능에서 문제가 있을 수 있다.
이런 경우, 약물치료는 유의미한 효과가 있는 데 이는 약물이 혈류와 뇌 속에 존재할 때만 나타나기에 약을 꾸준히 복용해야 한다.
그 외에도 일상에서 소소한 노력이 도움이 되는 데, 책에는 모두 8가지의 규칙을 제시해주고 있다.

나는 이제까지 ADHD에 대해 이렇게 상세한 책을 본 적이 없었음으로 막연히 알고 있었다. 그런데 책을 통해 알게 된 내용들은 무척 유용했다.
ADHD가 특별한 사람들의 부족한 행동이 아니라는 점이다. 지금 자신이나 주변사람이 ADHD임에도 모를 정도로 흔하며 증상도 다양했다.
그러나 혹여 자신이 ADHD라고 해서 의기소침해할 필요는 없다. 이제까지 몰랐다면 증상이 심하지 않아서 작은 노력으로도 충분히 달라질 수 있다. 중요한 건 자신을 올바로 알고 좋아지려는 의지를 가지는 것이다.

그런 의미에서 이 책은 일반인들도 쉽게 이해할 수 있되 자세하게 쓰여져서 스스로 1차진단을 하고 수정하는 데 큰 도움이 된다.
본인의 상태가 조금이라도 의심된다면 책을 찾아봤으면 좋겠다.


[ 하나의학사 @hanampc.official 서평단을 통해 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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나를 살리는 고사성어

전심전력 - 빽 없이 버티고 뚝심으로 일군, 영업맨 강 상무의 30년 분투기
강경민 지음 / 나비의활주로 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 전심전력 》
ㅡ강경민

● 빽 없이 버티고 뚝심으로 일군, 영업맨 강 상무의 30년 분투기

➡️. 선현들의 지혜의 말과 버무린 30년 영업쟁이 ‘강상무’의 인생과 성찰!

✡️. 실패와 부끄러움, 다시 일어섬까지


ㅡ나는 고사성어를 좋아한다.
분명 아주 오래전 과거의 이야기임에도 그 안에 담긴 이야기들을 보고 뜻을 되새기다 보면 현재의 상황과 딱 맞아 떨어져서 새로운 이해와 깨달음을 느끼는 경우가 많기 때문이다.

평범한 삶에서 내가 그렇게 느낄 때, 30년 영업맨도 그랬던 것 같다.
영업이라는 것이 달리보면 전쟁터에 나가는 것과 같을 것이다. 상품이라는 무기를 들고 나가서 설득하고 협상한다. 원하는 결과를 얻으면 승전한 장군처럼 돌아오지만 실패하면 살아남기 힘들어진다. 그래서 사업하는 사람들이 손자병법을 읽는다는 이야기도 들은 적이 있다.

저자의 경우, 30년이나 한 길을 걸어온 걸 보면 승전한 경우가 많은 장군이었을 것이다.
그래서 이 책에 담긴 고사성어와 내용들이 마치 병법서처럼 느껴진다.
그는 책을 5가지의 주제로 분류하고 72가지의 고사성어를 실었다.
1.추상(秋霜)~나를 대할 때는 가을 서릿발처럼.
2.동구(冬裘)~겨울 가죽옷처럼 격에 맞는 것은 갖춰야.
3.춘풍(春風)~남을 대할 때는 봄바람처럼.
4. 하로(夏爐)~여름 난로처럼 격이 맞지 않는 것은 없애야.
5. 항산(恒産) ~평생 간직해야 하는 것은.

각 고사성어는 이야기의 깊은 의미와 해석들이 어우러져 있고 저자 본인이 경험하고 느낀 바도 함께 볼 수 있다.
사람마다 마음에 와닿는 부분은 다 다르겠지만 내가 가장 좋았던 것은 5가지 정도로 꼽을 수 있다.

"갈구마광(刮垢磨光) 때를 벗기고 빛이 나게 닦는다" 라는 의미로 꾸준함을 이기는 탁월함은 없다는 것을 의미한다.
"삼함기구(三緘其口)는 ‘입을 세 번 꿰멘다’는 뜻으로 침묵은 머리로 배울 수 있는 것이 아니다
"심원의마(心猿意馬) 는 마음은 원숭이 같고 생각은 말과 같다" 인데, 의지력이 부족하다고 느낀다면 체력부터 확인하라고 한다.
"이란격석(以卵擊石)은 계란으로 바위를 치다" 인데 비난에 앞서 얼마나 공감시키려 했는 지를 물어보라고 한다.
"도고일척(道高一尺) 마고일장(魔高一丈) 도가 한자쯤 올라가면 마는 한길 쯤 높아진다" 로 책임질 준비가 안 된 일은 하지 않아야 함을 가르쳐 준다.

이 5가지는 유달리 나를 반성하게 했다. 내게 부족한 점들이 너무도 잘 보였다.
이처럼 굳이 영업맨이 아니어도 책에 실린 내용들이 무척 교훈적이어서 좋았다. 긴 말하지 않아도 스스로를 돌아보는 데는 고사성어 만한 것이 없는 것 같다.
2025년도 다 가고 새해를 맞이하며 각자 새로운 다짐으로 삼을 고사성어를 하나씩 선택해보는 것도 좋을 것 같다.


[ 나비의 활주로 @hungrybook_official 서평단을 통해 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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숏폼이 대세다

숏폼력 : 숏폼 커머스 시장을 선점하라 - 숏폼 전도사가 알려주는 숏폼 커머스의 비밀
윤승진 지음 / 이야기나무 / 2025년 11월

❤️도서협찬❤️《 숏폼력 》
ㅡ윤승진

● 숏폼 전도사가 알려주는 숏폼 커머스의 비밀

➡️. 숏폼력은 생존력, 이제 모든 비즈니스는 숏폼 커머스다. 미래 비즈니스의 경쟁력은 판을 뒤집는 ‘숏폼력’에 달려 있다

✡️. <생산의 혁신>을 만드는 생성형 AI,
<소비의 혁신>을 만드는 숏폼 커머스!


ㅡ"예언컨대, 비즈니스를 하고 있다면 영역과 규모에 관계없이 무조건 숏폼을 만들게 될 것입니다"
비즈니스를 하는 사람이라면 알고있다.
이제는 숏폼이 대세라는 것을.
비즈니스를 하지 않는 나도 안다.
내가 얼마나 많이 숏폼으로 인해 지갑을 열고 있는 지.

숏폼 커머스는 숏폼 컨텐츠를 통해 잠재고객에게 노출되고 그들이 각 비즈니스의 핵심 목표에 도달하게 만드는 모든 활동을 말한다.
틱톡을 시작으로 한 숏폼 플랫폼들은 좋아할 만한 콘텐츠를 끊임없이 추천해준다. 그리하여 관심있는 물건들이 숏폼의 형태로 계속 뜨면 소비자는 한번 더 보게되고 어느 순간 자신의 구매루트를 밟고 있다는 것을 느낀다. 그만큼 숏폼은 중독비즈니스이고 숏폼이 만드는 유저체류시간의 효과가 명확하기 때문이다.

숏폼의 장점은 누구에게나 평등하다는 것이다. 팔로워가 한 명도 없는 초보 크리에이터의 영상도 콘텐츠가 힘만 있다면 하루아침에 100만 조회수가 가능하다
모든 사람들이 추가수입을 원하는 시대다보니 진입하는 이들이 늘어나고 이런 추세에 플랫폼들도 합세하니 시장규모는 더 커졌다. 바야흐로 셀슈머의 시대가 열린 것이다.
여기에다 Ai는 누구나 숏폼을 만드는 것을 수월하게 해주었다. 콘텐츠 재료전체가 플랫폼안에 있을 뿐만 아니라 심지어는 무엇을 만들어야 할지에 대한 창작의 고통까지 덜어주었으니 안 할 이유가 없다.

저자는 이런 시대에 발맞춘 숏폼은 무엇을 갖추어야 하는 지를 설명하고 있다.
8가지 인사이트로
숏폼 노출의 비밀, 트랜드, 숏폼에 대한 오해와 진실, 콘셉, 운영이70 기획이30, 팔리는 숏폼, 브랜드 접근법, 크리에이터 접근법을 배울 수 있다.
특히, 100만 조회수는 너무 부러울 따름이다.
책 내용을 보면서 내가 몰랐던 것이 너무 많음을 알았다. 이미 잘 되고 있는 인플루언서들은 이런 법칙을 잘 활용하고 있었다.

요즘은 여기저기서 자영업이 위기라는 말을 듣는다. 오프라인 매장들은 문닫은 곳이 수두룩해서 거리가 삭막한 곳도 많다.
시대가 바뀌면 홍보방식도, 판매방식도 바뀌어야 한다. 과거처럼 입지가 전부는 아니다.
비즈니스맨이라면 하루라도 빨리 숏폼의 비법을 배우자. 위기의 순간, 돌파구가 되어 줄 기회의 땅은 이제 숏폼이다.


[ 차차 @chacha_mate 서평단을 통해 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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