노후를 보는 눈

노후 불안, 일본에서 답을 찾다 - 초고령사회 일본에서 찾은 시니어케어 비즈니스 리포트
나미선 지음 / 매일경제신문사 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 노후불안. 일본에서 답을 찾다 》
ㅡ나미선

● 초고령사회 일본에서 찾은 시니어케어 비즈니스 리포트

➡️. “다가오는 노후, 우리는 얼마나 준비되어 있을까?”

✡️. 초고령사회와 노후의 3대 불안을 위기가 아닌 기회로 전환하는 시니어케어 비즈니스 레포트


ㅡ 나이가 든다는 건, 과거에는 쉽게 할 수 있었던 일들을 못하게 되는 것을 말한다.
인생의 경험으로 사고력과 통찰력은 늘었을 지라도 나이가 들면 몸도 마음도 자꾸만 약해지는 것이 사실이다. 그때부터는 자꾸만 불안해진다.
지금보다 더 나이들면 그때는 어쩌나?
이런 일을 우리보다 훨씬 먼저 겪은 일본은 어떻게 극복하고 있을까?

이 책은 애널리스트인 저자가 일본을 연구하면서 고령화가 단순히 복지 차원의 문제가 아니라 금융, 주거, 돌봄, 인간관계 전반을 뒤흔드는 구조적 전환임을 확인하고 시니어를 돌봄대상이 아니 새로운 고객이자 시장의 주체로 바라보는 다양한 시도들을 위해 쓰여졌다.

노후가 불안할 수는 있지만 경제적 시선으로 바라본다면 새로운 산업이 열리는 것과 마찬가지이기 때문이다.
그래서 지금 우리가 미리 일본을 보면 개인적으로는 미리 노후를 준비하고 사회적으로는 미래 사회를 대비하는 데 도움을 받을 수 있다

흔히들 노후에 가장 불안하게 생각하는 것은 건강과 돈, 외로움이다.
살아있는 것과 건강하게 사는 것은 다르고 살아있는 한 돈 걱정은 늘상 할 수 밖에 없다. 인간관계는 점점 줄어드는 외로움은 나날이 커진다.
건강의 경우, 일본은 개호보험을 발전시키고 치매와 함께 살아가는 사회로의 전환을 꾀하고 있다. 지역중심의 생활밀착형 맞춤돌봄이 늘리는 방식이다.

경제불안의 경우는 일의 의미를 다시 찾고 노후를 다시 설계하는 방식으로 간다. 평생현역사회를 모토로 실버인재센터, 실버창업모델, 유통과 운수, 물류업계의 시니어 고용확대, 간병의료 분야의 고령일자리가 늘고 있다.
이런 상황에 맞게 고령자를 위한 자산운영, 신탁업이 활성화 되고 있다.
마지막으로 고독불안을 막기위해 지자체는 고립제로를 향한 커뮤니티 인프라 구축이나 민간기업의 정서적 케어도 장려한다.

우리보다 더 일찍 고령화를 겪은 일본을 보니 그들이 지나친 시행착오나 장단점을 파악하는 데 도움이 된다.
저출산고령화는 어제오늘의 문제는 아니다.
이제 대한민국도 국가적 차원에서나 개인적 차원 모든 방향에서 좀더 적극적으로 대처해야 하기에 일본의 사례는 여러모로 우리에게 방향성을 제시해주는 것 같다.


[ 매일경제신문사 @mkpublishing 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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너의 꿈을 위해

드리머 ㅣ 폭스코너 청소년소설 7
추세은.추정문 지음 / 폭스코너 / 2026년 1월

❤️도서협찬❤️《 드리머 》
ㅡ 추세은, 추정문

● "난 말이야, 항상 그런 상상을 했어.
자고 일어나면 모든 게 확 하고 바뀌어 있는 상상!”

➡️. 아직 꿈은 찾지 못했지만, 아이돌을 향한 팬심으로 살아가는 평범한 중3 소녀에게 찾아온 기적 같은 시간!

✡️. The Day of Dream!


ㅡ 꿈을 꾼다는 것은 10대에게 허락된 최고의 특권이다. 무엇이든 될 수있는 가능성의 나이기에 마음껏 꿈꾸고 상상의 나래를 펼 수 있다.

10대 소녀들에게 화려한 아이돌의 모습은 자신이 꿈꾸는 세계 그 자체이다.
현실은 학교와 가정에서 초라하고 지친 하루하루가 이어질 지라도 무대는 언제나 멋지다. 그 무대에 화려한 모습으로 나도 올라가서 주목받고 싶고 멋진 보이그룹과 어울리며 미래의 사랑도 이루고 싶어진다.
중학교 3학년인 이루리가 아이돌 그룹 에이톱스를 덕질하는 이유도 그렇다.

교통사고로 아빠를 일찍 떠나보낸 루리는 학원강사로 일하는 엄마와 단 둘이 산다. 힘들고 속상한 일이 있어도 엄마가 고단해보여 걱정끼칠까 말도 하지 못하는 루리의 삶은 좀 우울하고 외롭다.
그래도 무대 위 에이톱스와 그중 최애인 김현오빠를 보면 근심걱정이 사라진다. '걔' 가 나타나지만 않으면.

좋아하는 아이돌을 독점하는 것은 사실 불가능하다. 아이돌은 모두의 사랑을 받아야 하니까.
그럼에도 적어도 한 반에서 만큼은 본인이 아이돌과 가장 특별한 관계임을 과시하고 싶어하는 '걔' 를 보며 루리도 무언가 해보려고 애쓴다. 가상의 연인이 그들 사이에서 질투가 되고, 처음으로 내 것을 가지고 싶어 욕심내는 모습들이다.
그럴 때마다 바쁜 엄마에게는 털어놓지 못하는 속내를 루리는 일기장에 소복히 담았다. 그 시절 10대 소녀의 속 앓이는 아프면서도 순수해 보인다.

나 역시 루리같았던 시절이 있었다.
자고 일어나면 모든 게 확 바뀐 것 같은 세상을 얼마나 꿈꾸었던지!
내가 마치 비련의 주인공같고, 어딘가 있을 운명의 짝을 꿈꾸며, 좋아하는 연예인 때문에 기뻐하고 속상해하던 시간들! 세상에 날 이해해주는 사람이 한 명도 없는 것 같을 때 늘 내 곁에 있었던 일기장!
누군가 알아줬으면 하는 마음과 들키면 절대 안 될 것 같은 아이러니하고도 비밀스런 공간이 바로 일기장이다.

그래도 꿈꾸고, 꿈꾸고, 꿈꾸다보면 그 꿈이 이루어지기도 한다.
루리의 일은 사춘기를 겪은 혹은 겪고 있는 세상 모든 소녀들의 이야기같다. 그 시간들을 거치며 소녀들은 성숙해지고 어른이 되어간다.

루리가 옆에 있다면 그저 이야기를 들어주고 토닥여주고 싶다.
"그럴 수 있어. 나도 그랬어"
"너무 멋진 생각이야"
"널 응원할게"

[ 폭스코너 @foxcorner15 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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재설계로 가는 법

재설계하라 - 최소한의 힘으로 극적인 변화를 이끌어내는 법
댄 히스 지음, 박슬라 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 재설계하라 》
ㅡ 댄 히스

● 최소한의 힘으로 극적인 변화를 이끌어내는 법

➡️. "망가진 조직을 고치는 법을 알려주는 가장 혁신적인 안내서”

✡️. 변화가 불가피한 순간이야말로 바위가 움직이는 때, 정체를 돌파하고 싶다면 지금 당장 재설계하라!


ㅡ 열심히 나의 길을 가고 있지만 어느 순간, 등골이 오싹한 순간이 있다. 내가 길을 완전히 잘못 들었다는 느낌이 오는 순간!
최대한 빨리, 방향을 전환하여 새로운 길에 들어서야 할테지만 어디서부터, 어떻게 해야할 지 막막하다.
그런 순간, 읽어야 할 책이 바로 '재설계 하라'

우리는 종종 노력이 부족해서 수렁에 빠졌다고 생각하지만 실제로는 잘못된 시스템을 유지하느라 더 많은 노력이 필요했을 수 있다.
이때, 약간의 노력으로 큰 성과를 거둘 수 있는 개입지점, '레버리지 포인트' 를 찾아야 한다. 레버리지 포인트 위에 모든 자원이 같은 방향으로 힘을 가하도록 쌓고 재배치한다.

이 책에는 바로 그 레버리지 포인트를 탐색하고 포착하는 다섯가지 방법을 볼 수 있다.
첫째는 '현장' 이다. 실제 업무 현장을 면밀하게 관찰한다. 둘째는 '목표의 목표' 로 최종 목표로 이어지는 다른 길을 탐색한다. 셋째는 '밝은 점' 이다. 최고의 성취를 분석하고 모방한다.
넷째 '제약요인' 은 전진을 가로막는 가장 큰 장애물을 파악하는 것이고 다섯째 '시스템 매핑' 은 팀 이기주의에서 벗어나 유용한 실행목표를 찾는 것이다.

각각의 설명에는 실제 현장에서 볼 수 있는 사례들이 많이 나온다. 우리가 자주 볼 수 있는 상황들이지만 대부분은 대수롭지 않게 여기고 넘어갔던 것 같다.
그러나 이제는 무엇을 보고 무엇을 찾아야 하는 지를 배웠기에 레버리지 포인트에 집중하여 보도록 해야한다.

레버리지 포인트를 탐색하고 나면 재설계 전략 6가지도 나온다.
폭발적인 추진력, 낭비 재활용, 줄이고 늘리기, 동기자극. 운전대 맡기기, 학습속도 향상이 그것이다.
내용을 보다보면 많이 들어본 것들인 데, 왜 이제까지 제대로 인식하지 못해서 활용하지 못했을까? 하는 후회가 되는 대목이다.

"제발, 안 되는 일은 그만두고 멈춘 곳에서 집중 타격하라!"
이 말이 왜 나왔는 지, 이제는 알 것 같다.
열심히 하는 데 성과가 계속 나지 않아서 고민이라면 이번 기회에 실패의 고리를 끊고 놀라운 성과를 가져오는 조직 재설계의 힘을 배워보자.

[ 웅진지식하우스 @woongjin_readers 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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세상의 규칙

보이지 않는 질서 - 의도를 벗어난 모든 현상에 관한 우주적 대답
뤼디거 달케 지음, 송소민 옮김 / 터닝페이지 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 보이지 않는 질서 》
ㅡ 뤼디거 달케

● 의도를 벗어난 모든 현상에 관한 우주적 대답

➡️. 우리 삶의 결과는 우연이 아니다!
“왜 좋은 의도가 나쁜 결과를 부를까?”

✡️. 2014년 독일 다큐멘터리 영화 제작!
우리 삶에 뿌리박고 있는 ‘보이지 않는 질서’에 관하여!


ㅡ 살다보면 내가 생각한 것 처럼 인생이 흘러가지 않는 경우가 많다. 한 치의 오차도 없이 치열하게 준비하고 죽을만큼 노력했음에도 예상치 못한 결과를 받아 들었을 때, 내가 모르는 거대우주 속 신이 나를 내치는 것이 아닌가 싶어진다.

내가 모르는 세상, 한낱 인간이 절대 알 수 없는 보이지 않는 질서라는 것이 있는걸까?
이 책은 그 이야기를 담았다.
'의도를 벗어난 모든 현상에 대한 우주적 대답'

누구든 게임을 시작하기 전에 규칙을 알아야 한다.
규칙을 모른 채, 열심히 만 한다고 해서 위너가 될 수 있는 것은 아니다. 오히려 인정받지 못했다며 좌절만 하게 되니 결과는 항상 나쁘고 불평만 많다.
반면, 규칙을 이해하는 사람은 불평할 이유가 없다. 규칙에 맞는 행위로 하기에 성공을 거두는 확률이 높기 때문이다. 세상에는 무수히 많은 규칙과 질서가 존재하고 그 규칙들은 위계가 있으며 절대 동등하지 않다.

이 책에서 우리가 꼭 알아야 할 규칙으로 강조한 것은 '대립의 법칙' 과 '공명의 법칙' 이다.
대립의 법칙은 가장 중요한 법칙이다.
이 세계의 결정적 요소이며 빛과 어둠, 평화와 폭력처럼 세상의 모든 것이 대립을 이루고 있다는 법칙이다. 세계에 존재하는 모든 것에는 반대 극이 있다.

"세계에서 현실의 한 극을 제거하려는 자는 모르는 사이에 극을 더 강화한다. 다시 말해 제거를 꾀한 사람은 극을 그림자로 만들어 한층 더 위험한 영역으로 밀어 넣는다."

한때 '시크릿', 이라는 책이 널리 알려졌었다. 이 책에서 말하는 것은 운명의 법칙 중 2번째 '공명의 법칙'이다.
시크릿을 보고 간절한 염원을 가져본 사람은 왜 자신의 염원이 실현되지 않는 지 궁금했을 것이다. 그 이유가 대립의 법칙과의 위계에서 설명된다. "빛" 하고만 공명하려는 사람은 필연적으로 그림자를 맞닥뜨리게 되기 때문이다. 그러므로 진정 빛을 원한다면 어둠도 받아들일 수 있어야 한다.

책에는 그외에도 여러 법칙들을 소개하고 있지만 역시 대립의 법칙과 공명의 법칙으로 우리 삶의 많은 부분들이 설명되었다.
큰 틀을 이해하고나니 나를 둘러싼 많은 것들이 이해가 되고 앞으로 내가 어떻게 살아가야 하는 지도 보이는 것 같다.
역시 세상은 아는만큼 보인다.


[ 터닝페이지 @turningpage_books 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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생명을 보는 새로운 시선

얽힌 생명의 역사 - 지구 생명체 새롭게 보기
전방욱 지음 / 책과바람 / 2025년 12월

❤️도서협찬❤️《 얽힌 생명의 역사 》
ㅡ 전방욱

● 지구 생명체 새롭게 보기

➡️. 우리 시대의 따뜻한 지성 전방욱 교수가 빚어낸 모두를 위한 생명과학 필독서!

✡️. 기후 위기와 팬데믹의 시대,
유전자 중심주의의 좁은 틀을 벗어나 생명을 ‘관계성’과 ‘얽힘’의 역사로 다시 읽어내다.


ㅡ 세상 모든 생명체는 귀하고 또 귀하다.
생명과학이라는 학문은 그 소중한 생명체를 오랜 시간 연구해 왔다. 그 연구의 방식은 시대에 따라 달랐고 새로운 연구성과가 있으면 또 달라졌다.
최근까지는 분자생물학이 유전자중심으로 보는 시선이 주도적이었다. 작은 유전자들이 모여 생명체를 구성한다는 발견은 놀라운 성과였다.

허나 이제는 그것을 넘어 한발짝 더 나아가야 할 시점이다. 제목에서 처럼 모든 생명의 관계성과 역사성이라는 생태학적 통찰력으로 파악하려 한다.
인간이 어떤 존재들과 얽혀 있으며 그들과 어떻게 함께 살아갈 것인가를 고민하는 행성적 사유로 생명과 물질의 출현, 진화, 기능, 상호작용, 가이아가 함께 얽히는 이야기로 풀어본다.

1, 2장에서는 우주의 기원과 두 플라스크를 이야기하며 생명의 기원을 이야기하고 3장에서는 원시세포의 탄생과 단백질, dna의 역할을 말한다.
4장부터가 이 책에서 주로 이야기하고 싶은 얽힌 생명의 역사가 시작된다. 세포는 더 나은 삶을 위해 진화하면서 공생을 시작하기 때문이다.

자신의 세포끼리 다세포의 형태를 취한 생명체는 다른 종과의 얽힘을 모색했고 새로운 관계를 형성해 갔다.
나는 이 내용부터 참 재미있고 신기했다.
생명체라는 것이 신비롭다고는 생각해왔지만 아주 작은 미물조차도 진화를 거듭하고 더 나아지려고 한다. 박테리아는 인체와도 결합한다.

유기체는 고정된 대상이 아니라 흐르는 과정이다. 우리는 편의를 위해 이 흐름을 잘라 개체라고 부르지만 생명의 장면은 언제나 얽힘속에서 다시 짜인다
생명은 그렇게 사건들의 역사로 자라났다.
건강과 생산성, 회복력을 높이려면 개체나 유전자 하나를 통제하는 데서 한걸음 더 나아가 어떤 만남을 어디에 어떻게 배치할 것인가를 고민해야 한다.

나는 이제껏 생명과학책에 이만큼 재미를 느꼈던 적이 없다. 거대하고 미묘한 세포와 생명체의 놀라운 움직임 앞에서 저절로 겸허해진다.
거대한 대자연만 위대한 줄 알았는 데, 생명체는 더 위대하다.
지금 이 시간에도 우리가 모르는 생명작용들이 무수히 일어나고 있다. 인간은 그 모든 것들을 이해할 수는 없지만 이해하려고 언제나 노력하는 생명체다.
앞으로는 나도 생명을 보는 눈이 달라질 것 같다. 더 재밌고 더 신기하고 더 멋지다.


[ @booknwish_pub 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다]
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