긍정의 훈육 (에듀니티)

긍정의 훈육 : 4~7세 편 - 아들러 심리학이 알려주는 존중과 격려의 육아법 ㅣ 긍정의 훈육
제인 넬슨.셰릴 어윈.로즐린 앤 더피 지음, 조고은 옮김 / 에듀니티 / 2016년 1월

지음 : 제인 넬슨 / 셰릴 어윈 / 로즐린 앤 더피

옮김 : 조고은

출판사 : 에듀니티

아들러 심리학이 알려주는 존중과 격려의 육아법 4~7세 긍정의 훈육.

'긍정의 훈육'이라는 제목을 보면서 어떤 느낌의 책인지 감이 오는가?

난 제목을 보고서 여느 육아서들과 마찬가지로 아이에게 부정적인 말 말고 긍정적인 힘으로 아이를 이끌어라라는

말이라고 생각했다. 육아서들 속에서 말하고자 하는 말들이 비슷비슷하다 느꼈는데, 이 책은 다른 육아서들과 조금 달랐다.

책에 수많은 예시가 나와있는데 그 예시들이 우리 집에 있는 첫째 아들의 행동들과 비슷했기 때문에 책을 읽으면서 더 몰입할 수 있었다.

아이에게 보이는 문제 행동들을 어떻게 하면 고칠 수 있을까 늘 고민해왔었는데 정말 큰 도움이 된 책이다.

그리고 아이의 문제 행동들이 보이면 대부분의 엄마들이 보이는 가르치려 하고 비난하는 말들에 대한 예시에서도

나 또한 그런 모습을 보이고 있었다는 것을 깨달으면서, 이런 부분들이 잘못이었다는 것을 알게 되었고 이렇게 계속 아이와 전쟁하며

지내다가는 아이와 더 감정 상하고 아이에게 있어서 좋은 엄마가 되지 못하겠구나 하는 생각을 하면서 아이에게 전하는

말부터 조금씩 고치면서 하고있다. 

긍정의 훈육은 알프레드 아들러와 그의 동료인 루돌프 드라이커스의 업적에 기반을 두고 있다고한다.

 긍정의 훈육은 전통적인 훈육과 다르며 유아기 아동에게 매우 효과적이다. 긍정의 훈육은 벌주는 것과는 전혀 관계가 없으며

오히려 중요한 사회생활과 일상생활 기술을 가르치는 것에 가깝다고한다. 유아에게 훈육은 내 아이가 어떤 행동을 하기를 바라는 것이라기보다는 나 자신이 어떤 행동을 할지 결정하고 그것을 친절하고 단호하게 지켜나가는 것을 의미한다.

긍정의 훈육을 하기 위해서는

상호준중 / 행동 뒤에 숨은 믿을을 이해하기 / 효율적인 의사소통 / 아이의 세상을 이해하기 / 훈육이 가르치는 것 / 처벌보다 해결책에 집중하기 / 격려와 칭찬 / 아이들은 기분이 좋아지면 행동도 좋아진다 / 들이 필요하다.

이렇듯 긍정의 훈육은 가르치고 이해하고 격려하고 소통하는 것이다.

​긍정의 훈육을 싱행하는 8가지 방법에는 자녀를 동참시켜라 / 일과를 함께 계획하라 / 제한된 선택지를 제공하라 /

도울 기회를 제공하라 / 존중하는 모습을 몸소 보여주며 상호존중을 가르쳐라 / 유머 감각을 활용하라 /

자녀의 세계에 동참하라 / 진신을 다해 이야기하고 친절함과 단호함을 가지고 그 말을 지켜나가라 / 인내심을 가져라 /

말하지 말고 행동하라. 그리고 신중하게 감독하라 / 아이의 개성을 인정하고 기꺼이 받아들여라/ 이다.

육아서를 읽으면서 늘 느끼는 것이 '당연하지. 나도 안다고. 그렇게 해야 하는거. 그런데 그게 어디 쉽나?

저자는 정말 그렇게 아이들을 키우고 얘기하는 걸까?'하는 생각이 들면서 믿음이 가지 않았다.

그런데 이 책에서는 정말 현실적인 예시들이 구체적으로 나오고, 그에 대응하는 우리 부모님들의 태도에 대해서도

자세히 이야기 해 주면서 많은 공감이 간다. 그러면서 어느 부분에서 우리가 잘못했다는 것을 느낄 수 있게 해주기 때문에

여기서 접근해보도록 하는 긍정적 훈육대로 하면 정말 아이가 바뀔 수 있을 것 같다는 믿음이 생긴다.

5살인 우리 아들이 요즘 들어 떼를 쓰고, 엄마가 말하는 것의 반대로만 행동하는 청개구리 이기에 유치원 보내고자 아이를 꺠우고

밥 먹이고 양치질 시키고 옷 입히고 하는 아침이 매일 전쟁이다. 다음 날 유치원에 보내려면 또 일찍 자야하니

일찍 저녁 먹이고 일찍 잠 들 수 있도록 하는 것 또한 늘 버겁다.

엄마는 빨리빨리 하고자 하는 목표가 있고 아이는 그에 따라주지 않아서 엄마는 짜증을 내고 화를 내게 되는데

아이들은 왜 엄마들의 바램을 모르고 자꾸 장난감 가지고 놀고 옷 하나 벗고 놀고 하면서 시간을 끌까.

이 책에서 나오는대로 아이의 목표가 엄마의 지나친 관심 끌기라는 것을 알게되니 어떻게 아이에게 접근해야 할지 조금 감이잡힌다.

지나친 관심을 원한다는 메시지를 보내는 아이는 자신이 중요해지거나 어디엔가 소속되는 유일한 방법은 다른 사람들을

자기로 인해 분주하게 만들거나 모종의 특별대우를 받는 것뿐이라고 믿는단다.

이런 어긋난 목표에 대해 엄마가 아이의 행동을 강화시키고 있었다. 아이들은 엄마들의 격한 반응에 더 즐거워하고

행동들의 범위와 세기를 더 높여나간다고한다. 이에 엄마는 어긋난 신념을 강화시키는 방식이 아니라 격려하는 방식으로

대응할 수 있어야한다고한다. 이런 방식으로 아이와의 힘겨루기를 종결시킬 수 있다고 하는데 어제 하루 아이에게

책에서 나온 예시대로 실행해 보았더니 일단은 효과가 있었다. 얼마나 엄마가 인내하고 아이를 격려하고 칭찬하느냐에 따라

달라지는 것 같다. 그리고 이 책에서 가장 인상깊었던 것은 아이를 위한 가족회의를 여는 것이었다.

각자 이야기하고 싶은 의제를 만들어 밥을 먹으면서도 좋고 따로 시간을 따로 내어서 그 의제에 관해서 이야기를 나누는 것이다.

다같이 의제를 살펴보고 그 문제에 대해서 어떻게 해결해 갈수 있을지 각자가 돌아가면서 의논을 하면

문제 해결도 되지만 아이와의 소통을 지속할 수 있는 긍정적인 습관이 될 수 있을 것이라한다.

가장 중요한 것은 부모의 인내심인 것 같다. 늘 같은 생각이지만 10번 잘하다가 1번 아이에게 소리지르고 화를 내면

지금까지 잘 한 것이 무너져 버리는 것이다.

아이로 인해 가끔씩 미쳐버릴 것 같은 엄마, 왜 우리 아이는 자꾸 내가 원하는 반대로 행동을 할까에 대해

궁금해하는 엄마라면 꼭 읽어보고 조금씩 실천해보길 추천해본다.

네가 잠든 밤, 엄마는 꿈을 꾼다 (siso)

네가 잠든 밤, 엄마는 꿈을 꾼다
김진미 지음 / SISO / 2016년 4월

 지음 : 김진미

출판사 : siso

사실 난 에세이를 그리 좋아하지 않는 편이다. 내가 정말 관심있는 사람의 이야기라면 모를까,

다른 사람의 인생 이야기를 굳이 내가 읽을 필요가 있을까 하며 에세이는 잘 읽지 않는 편이었다.

그런데 정말 몇 년 만에 읽어본 김진미씨의 이 책을 읽으며 그녀의 말에, 그녀의 마음에 공감하며 눈물을 흘리기도 했다.

나도 그녀처럼 두 아이의 엄마가 있어서 그런가, 아니, 엄마 욕심에 두 아이에게 대하는 태도가 비슷해서

-저자도 그랬듯 나도 결국엔 아이에게 대하는 나의 태도를 알고 더 많이 사랑하고 보듬어주기로 하지만 -

그 마음을 알 듯 하고 그런 행동을 했을 그녀와 나 자신이 애처로워 더 공감이 갔나보다.

저자는 글에서 자신을 포장하려 하지 않고 정말 솔직하게 써 내려간 글들은 내 마음을 뭉클하게 만들었다.

늘 자신의 꿈을 이루기 위해서 시간나는대로 수많은 강의를 듣기도 하고, 자격증도 따며 프리랜서 글쟁이로 수년간 지내고

자신이 이루고싶은 버킷리스트를 작성하여 하나씩 하나씩 이루어가지만 진정 그녀가 원하는 꿈은

남편과 아이를 사랑하는 것이다.

멘토에게 "남편과 아이를... 사랑하고 싶어요" 라는 이 대목에서 나는 한참이나 천장을 보며 생각했다.

저자도 자신의 꿈을 다 이루고나면 남편과 아이들을 사랑할 작정이었다고 하는데, 나도 그랬던 건 아닌지.

저자의 남편이 소주 한 잔을 들이키며 눈으로 이렇게 호소했다고한다.

'당신의 꿈이 소중한 만큼 가족의 꿈도 소중하다고. 당신의 꿈 때문에 가족의 꿈과 행복이 다치지 않게 해달라고,

남편의 눈빛이 오래된 진심을 말하고있다.'

저자가 한 말 중 가장 마음에 드는 구절이있다.

'비자금은 없어도 멘토는 있다. 생활비는 없어도 꿈은 있다. 꿈이 있는 엄마는 쫄지 않는다'

꿈이 있는 엄마는 쫄지 않는다는 말. 난 수많은 꿈을 가진 사람이었다.

초등학교때는 많은 합창단을 하고 싶었고, 중학교 고등학교 때에는 성우가 하고 싶었고,

대학교에 들어가서는 대학교 방송국에서 아나운서를 하면서 또 시각장애인복지관에서 책읽어주는 봉사활동을 하면서

성우를 하고 싶다는 끈을 놓지 않았고, 대학교 졸업 후에는 어린이집 교사와 초등학교 영어교사로 일하면서

새롭게 홈스쿨 창업을 하고 싶다는 꿈을 꾸게 되었다.

지금은 두 아이를 키우면서 나중에 홈스쿨을 운영할 꿈에 부풀어있다. 그러면서 시간적 여유만 된다면

시각장애인들을 위한 녹음 봉사도 하고 싶고 더 늙으면 아이들에게 이야기 할머니가 되어 동화책 읽어주기도 하고싶은 꿈이있다.

너무 거창한 건가. 이렇게 꿈을 꾸면서 둘째 아이 낳기 전에는 부지런히 세미나도 다니면서 나중의 꿈의 전문성을 놓지 않기위해

나름의 노력을 했다. 그런데 저자가 만난 멘토가 저자에게 이런 말을 했다.

"그만 배워요. 배우기만 하는 사람은 배우다가 끝나는 거예요." 나중에 나의 꿈을 실현하기 전에

내 스스로 부족하다고 생각해서 계속 배우러 다니기만 할 때 이 대목을 떠올리며 강한 추진력으로 실행에 옮겨야겠다.

난 쫄지 않는다. 왜? 난 꿈이있는 엄마거든.

어느정도 꿈을 이룬 듯 보이는 그녀는 또 다른 꿈을 꾸고있다. 자신의 모교에서 학생들에게 글씨기 지도를 강의하고싶고

가족들과 함께 여행도 떠나고....

그녀가 새롭게 꿈꾸는 것들이 모두 이루어지기를 응원해주고싶다.

저자가 처해있는 환경이 우리의 모습과 비슷해서 작위적이지않고 더 진솔하게 느껴졌고,

아이를 키우면서 힘들 때 다시 한 번 꺼내서 읽으면서 눈물 흘리고싶다.

'내 자식 미워했다는 말은 차마 꺼내기 힘듭니다. 나쁜 엄마였다고 공개적으로 고백하는 일이 두렵습니다.

나는 극복하고 있습니다. 엄마라는 이름을 찾아가고 있습니다.'

저자처럼 나도 또 다시 이런 생각을 하게 될 때 '괜찮아, 괜찮아. 너만 그런 거 아니야' 하면서 스스로를 위로해주고싶다.

저자 덕분에 나에게 새로운 꿈이 생겼다. 저자처럼 글 잘 쓰는것. 어쩜 같은 생각을 갖고 있어도 그런 어휘와 비유법을 사용해

글을 쓸 수 있는건지, 다른 사람 마음을 먹먹하게도 만들고 웃게도 만드는 그런 재주가 있는건지.

그녀의 첫 출판 이 책이 대박나길 바래본다.

드디어 셋이 만났다 (가문비어린이)

드디어 셋이 만났다 ㅣ 즐거운 동시 여행 시리즈 7
윤희순 지음, 조아라 그림 / 가문비(어린이가문비) / 2016년 4월

동시 : 윤희순

그림 : 조아라

출판사 : 가문비 어린이

(이미지 캡쳐해옴)

지은이 윤희순의 첫 동시집인데, 그녀는 국어국문학을 전공하고 여러 상을 받은 경력이 있고 첫 동시집을

자신의 딸과 함께 출간했다. 현재는 논술지도를 하고 있다고한다.

지은이의 딸 조아라는 공간디자인과를 졸업후 엄마의 동시집에 콜라주 기법을 사용해서 그림을 그렸다고한다.

책은 제 1부 호기오 호기오

제 2부 지지배 지지배

제 3부 주렁주렁

제4부 땡땡땡

으로 구성되어 있고, 각 부마다 15편의 동시들이 실려있다.

위의 동시 '자전거 처음 타는 날'처럼 자전거를 처음 탔을 때 일어나는 일들에 대한 묘사를 사실적으로

표현하기도 하였고, '눈물은 똑같아'의 동시에서는 외국인 근로자들이 떨어져있는 가족을 만난 뒤

감격의 눈물을 흘렸는데 피부색은 달라도 뺨을 타고 내리는 눈물 색은 다 똑같았다는 글에서

 보듯이 현재 우리나라에 있는 근로자들을 생각하며 현실적인 이야기도 담았다.

'레미콘'이란 동시에서는 빙글빙글 돌다가 뿌지직 물똥을 눈다면서 재미있게 묘사하기도 하였다.

'민들레 씨앗처럼'이라는 동시에서는 입에서 입으로 퍼져 나가는 말, 부풀어지는 소문들을

민들레 씨앗으로 비유하는 이야기도 담겨있다.

이 외에도 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 소재들을 이용해서 시를 짓기도했고,

예를 들면 폐타이어나 기차, 애벌레, 콩, 지하철 말이다.

또한 아이들의 일상생활 속에서 일어나는 일들, 아이들이 경험하는 것들에 대해 글을 써놓기도했다.

자전거 처음 타는 날이라든지, 오줌 싼 날이라든지. 종이컵 하나가 라는 동시도.

동시를 읽고있으면 늘 마음이 따뜻해짐을 느낀다.

아이와 함께 일상생활에서 벌어지는 일들에 대해서나, 사소하게 지나쳤던 우리 주변의 사물들을 가지고

세밀하게 관찰해보고 더 많은 관심을 가져보면서 글을 지어보면 어떨까.

멋진롬 심플한 살림법 (진서원)

멋진롬 심플한 살림법
장새롬(멋진롬) 지음 / 진서원 / 2016년 4월

지음 : 장새롬 (멋진롬)

출판사 : 진서원

남편은 가끔 이런 말을 한다. "집에 진짜로 필요한 가구만 최소한으로 두고 나머지는 다 버리고 싶다.

정말 심플하게 살고싶다"라고말이다. 나도 그 말에 동의를 하긴 하지만 그래도 예쁜 가구로 집을 채우고 싶은 욕심이

버려지지가 않는다. 남편 말대로 이 저자는 불필요한 짐을 버리고 진짜 필요한 것만 최소한으로 두고 살림을 했다.

결혼 전에는 쇼핑 중독이었던 사람이 어떻게 이렇게 변할 수 있었을까.

심플한 살림법을 살기 시작하면서 생긴 이득들이 있다고 한다. 옷,신발,책,그릇, 장난감 등 살림의 가짓수를 줄이면

청소, 요리, 육아에 드는 시간이 줄어든다. 분주한 마음은 사라지고 오롯이 나만의 시간이 생기는 시간 이득이라고한다.

또 하나는 금전이득이란다. 소비하지 않는 습관이 가장 큰 재테크다. 이런 습관이 몸에 붙으면 월급 안에서 빚 없이 저축하며 살 수 있다.

카드 자르고 현금 사용하기, 무지출 연속 행진하기, 사지 않는 일주일 등의 미션을 수행해보라고 제시한다.

생활비 대부분을 차지하는 식비는 외식 대신 집밥을 먹으면 돈도 절약되고 건강까지 이득이다.

세번째는 행복이득이란다. 지출하지 않으면 더 벌어야 하는 고통이 없다. 돈돈거리지 않으니 남편도 자신도 편해지고 아이도 스트레스를 받지 않으니 가정이 화목해졌다고한다.

 저자가 말하는 것 중 기억에 남는 것들을 적어보자면, 여행은 소유욕을 내려놓게 만든다는 것이다. 그리고 기록은 삶을 바꾼다는 것, 저자는 학생때부터 버킷리스트 적는 것을 좋아해서 쓰고 행동했다고한다. 결혼해서도 마찬가지였고말이다. 글을 올리다보면 약속을 지키고 싶어서라도 더 열심히 실천하게 된다고한다. 저자는 비우기도 나름의 기준을 가지고 버려야 한다고 한다. 우리 집에는 비워야 할 것 중 하나가 아이 책인것 같다. 아이보다도 엄마가 책에 욕심이 더 많아서 자꾸만 책을 사 모으고 이제는 책장이 없어서 책을 쌓아놓고 본다. 과연 내가 책 비우기를 할 수 있을지 모르겠다. 또 하나 걱정되는 것, 앨범과 액자, 일기 버리기다. 저자는 인간관계도 다이어트가 필요하다고 한다. 나도 집에 매년 쓰던 다이어리와 친구들로부터 받은 편지들, 연애할 때 주고 받았던 수많은 편지들이 몇 박스나 있다. 나중에 늙어서 추억하고 싶어서 버리지 않고 있는데, 저자 말대로 난 과연 할 수 있을까. 그렇지만 나도 이것은 늘 실천하고 있는 것 중 하나인데, 매일 청소하면 힘들게 대청소할 필요 없다는 것이다. 이 책에서 생소했던 것은 냉장고가계부 쓰기였다. 냉장고 속 재료를 다 적고 이것을 이용해서 요리할 메뉴를 다 적어보는 것이다. 저자는 한 가지 재료를 이용해서 만들 수 있는 음식들도 사진과 함께 보여주는데 나중에 요리할 때 많은 도움이 될 것 같다. 첫째 아이만 키울 때는 외식을 하거나 시켜먹는 것을 자주 했었는데, 둘째를 낳고부터 외식의 횟수가 많이 들어드니 확실히 식비가 줄어드는 것 맞다. 그리고 저자도 통장 쪼개기로 과소비를 막으며 살림하고 있었다. 이 방법은 정해진 월급 안에서 살림하기 딱 좋은 방법 중 하나인 것 같다. 육아를 하는데 있어서도 자연주의 교육을 하고 있었다. '안돼'라는 말은 정말 필요할 때만 사용하고, 아이 놀잇감은 집안 살림거리를 충분히 이용하며 놀이를 할 수 있도록 했다. 자연과 함께 노는 것은 당연하고 말이다.

저자의 말을 내가 얼마나 실천할 수 있을지 모르겠지만, 일단 하나씩 해보려한다. 우선, 외식을 줄여서 식비 지출을 아끼는 것이다.

그리고 버킷 리스트 써 보고 하나씩 실천해 가는 것, 이것은 꼭 해 봐야겠다.

30층집, 고양이를 찾아라! (미래아이)

30층 집, 고양이를 찾아라! - 6.5m 길이로 펼쳐지는 아코디언북 ㅣ 미래그림책 126
스기타 히로미 그림, 야스이 스에코 글 / 미래아이(미래M&B,미래엠앤비) / 2016년 3월

지음 : 야스이 스에코

그림 : 스기타 히로미

옮김 : 김수희

출판사 : 미래아이

여기는 30층짜리 건물의 1층. 할머니가 30마리 고양이와 살고 있지. 라는 말로 책은 시작한다.

꽃 배달 왔다는 말에 할머니가 문을 열었더니 30마리 고양이가 나가버렸다.

1층부터 30층까지 고양이가 한 마리씩 있는데 각 층에서 고양이를 찾는 것이다.

책에서는 1층부터 30층까지를 책을 지그재그로 접어서 길게 펼 수 있도록 아코디언북으로 표현하였다.

책을 전체를 다 펴면 6.5미터나 된다고한다.

아이와 함께 책을 읽을 때 각 층마다 숨어있는 고양이를 찾는데 어떤 페이지에서는 어른인 나도 헤매며 집중하며 찾게된다.

층마다 배경 장소가 모두 다르다. 사진관, 병원, 집안의 화장실과 주방, 발레학원, 수족관, 식당 등 각기 다르게

다양한 배경 장소가 등장한다.

고양이를 찾는 것에서 끝나는 것이 아니라 아이와 함께 이 장소는 어디인지, 어떤 일을 하는 곳인지,

이 장소에서 어떠한 사건이 일어나고 있는지 충분히 이야기 해 볼 수 있다.

어떻게 보면 글자없는 그림책이라고 볼 수도 있을 것 같다.

1층과 2층을 빼고는 글이 별로 없다. 그림 배경 상황에 따라서 "아이쿠, 조심해!" "17층에 숨은 고양이는 허둥지둥!"

"휴, 이 녀석이 스물한 번째 고양이!" "아니, 이런 데서 숨바꼭질?" 등의 이야기를 실어놓았다.

각 층의 배경에 대해서 충분히 이야기 해 본 뒤에 그에 걸맞게 책에 씌여져있는 글귀를 읽으면 재미가 배가 될 듯 하다.

어떠한 한 장소에 꼭꼭 숨어있는 고양이를 찾는 일은 그리 쉬운 것이 아니라

고양이 한 마리를 찾기 위해 온갖 집중을 하게 된다.

그림을 보면서 '고양이 아닌가? 이건 뭐지?' 하면서 사물을 세밀히 관찰하게 되고, 이렇게 그림책을 보면서 그림을

잘 바라보는 아이가 나중에는 그림도 잘 그리게 된다는 말을 들은 적이 있다.

30층까지 다 올라가서 고양이를 다 찾았고 30마리 고양이들이 1층 집에 모두 모였는데

이번에는 할머니가 보이지 않는다. 할머니는 과연 어디에 있을까? 라는 의구심을 주면서 책은 마무리된다.

책 겉표지부터 속에 그려져있는 그림까지 다양한 그림들이 있어서 아이와 이야기 해 볼 수 있는 요소가

많이 들어있어서 좋고, 또한 이 책을 둥글게 펴서 아이가 좋아하는 병풍책으로 만들어 그 안에 들어가

놀이를 하는 것도 좋을 것 같다.

아니면 집안에서 제일 넓은 공간에서 책을 기다랗게 쭉 펼쳐놓고 가위바위보해서 이겼을 때 2층 건너가기,

졌을 때 한 층 뒤로가기 등의 게임을 진행해봐도 좋을 것 같다.

숫자를 모르는 아이도 이 책을 통해 30까지는 확실히 숫자 개념을 익힐 수 있을 것 같다.

그런데 아쉬운 것은 종이가 조금 얇은 편이라 금방 찢어질 것 같아서 조심스러운데 이 부분을 조금 더

보완해준다면 더 좋을 듯 싶다.