사실 공포는 아주 게으른 동기 부여 방식이다. 더 좋...

사실 공포는 아주 게으른 동기 부여 방식이다. 더 좋은 기술을 활용하고 더 많은 관심을 쏟으면 공포로 동기를 부여하는 것보다 더 좋은 결과를 얻을 수 있다. 구체적인 목표를 달성하기 위해 공포가 동기부여 수단으로 활용되면, 그 공포는 재활용되고 확산된다. 그것은 삼나무를 갉아 먹으며 흥분한 흰개미들처럼 우리의 사고를 장악한다. 공포에 기반을 둔 환경에는 열정과 흥미, 상상력을 발휘하거나가능성을 높일 여지가 없다. - P56

누군가가 당신에게 주어진 선을 지키라고 끊임없이 강요하면, 당신의 공포 수치는 항상 높은 상태를 유지하게 될 것이다. 매일 또는 매년 이 문제를 해결하지 않으면, 당신은 영원히 공포 속에서 일하게 될 것이다. 정형화된 패턴에 갑자기 균열이 생겨 의도적으로 변화가 생기기 전까지, 우리는 모두 그 정형화된 패턴을 반복한다. - P79

기대는 재능의 차이와 아무런 상관이 없다. 다른 활동에는 다른역량이 필요하다. 기대는 뛰어난 이들을 존경하면서 자신의 가능성을 붙잡고 놓지 않는 것이다. 자신의 가능성에 한계를 두지 말라. 자신이 그런 일들을 해낼 수 있는지 확신할 수 없더라도 마음의 문을 닫거나 위축되거나 많은 것을 포기하지 말라. 위대함은 어디서든지 발견될 수 있다. - P96

우리는 지금 가고 있는 이 길이 의도된 선택인지, 아...

우리는 지금 가고 있는 이 길이 의도된 선택인지, 아니면 반복된 습관이 만든 결과인지 스스로에게 물어볼 필요가 있다. 남들이 가는 방향이 아니라, 내가 납득할 수 있는 이유로 걷고 있는지 점검해야 한다.
살아 있는 선택은 늘 의지를 요구한다. 그 의지를 실제 행동으로 옮기는 순간, 우리는 더 이상 흐름에 휩쓸리지 않고, 오롯이 자신만의 인생을 살아가기 시작한다. - P43

우리 삶의 항로도 이와 같다. 안전한 육지는 평온을 줄지 모르나 결코 새로운 세계를 보여주지는 않는다. 진정으로 살아있다는 것은 두려움의 부재가 아닌, 폭풍 속으로 기꺼이 닻을 올리는 용기다. 우리를 성장시키는 것은 안락함에 머무는 태도보다 파도를 정면으로 마주하는 단호한 선택에 있다.
삶의 항해에서 가장 큰 비극은 폭풍을 만나는 일이 아니다. 최악의 비극은 두려움에 갇혀 항구에 머무는 일이다. 당신이라는 배는 육지에 묶여 있기 위해서가 아니라 대양을 가로지르기 위해 존재한다. 오늘 마주한 그 두려움은 멈추라는 경고가 아닌, 당신만의 광활한 바다가 시작되었다는 장엄한 신호다. - P47

삶을 지탱하는 힘은 완벽함보다는 포용력에서 나온다. 내면의 갈등조차 나를 구성하는 소중한 일부로 껴안을 때, 우리는 마침내 어떤 바람에도 흔들리지 않는 뿌리를 갖게 된다. 모순과 함께 걷는 법을 배우는 것, 그것은 나 자신과 맺을 수 있는 가장 따뜻하고도 위대한 화해다. - P48

[오늘의 한문장] 나를 단단하게 만드는 심리학

깊은 승리는 더 만족스럽고 더 현실적이다. 게다가 궁극적으로 깊은 승리를 추구하는 것은 우리의 가장 깊은 잠재력을 발휘하는 것에 가깝다. 깊은 승리는 진심과 정신, 영혼에서 생겨난다. 따라서 깊은 승리를 이뤄내면 자신이 잠재력을 제대로 발휘하지 못한다는 생각이 들지 않는다. 아직 손대지 않았지만 원하면 언제든지 발휘할 수 있는 방대한 잠재력이 자신에게 있다고 생각하게 된다. 깊은 승리는 자기자신에게 아무것도 남지 않을 때까지 경쟁하고 창조하는 힘이 된다.
그리고 깊은 승리를 이뤄내는 사람은 얕은 승리를 하는 사람보다 접이 없다. - P47

많은 사람은 자신이 어떤 상태에 있고 어떤 고통을 겪...

많은 사람은 자신이 어떤 상태에 있고 어떤 고통을 겪고 있는지 그리고 어떤 철학을 가졌는지에 대한 깊은 이해 없이 살아간다. 이는 그들이 자신을 되돌아보는 시간을 갖지 않기 때문이다.
우리는 스스로에 대한 성찰을 놓치지 않아야 한다. 이 과정에서 우리는 자신만의 독특한 스타일, 즉 우리 자신이 어떤 사람이 되고자하는지를 발견할 수 있다. 그 스타일은 우리를 빛나게 하는 독특한 특징이 될 것이다. 또 그 스타일을 통해 우리는 이 세상에서 대체할 수 없는 존재로 거듭나게 될 것이다. - P68

내가 가진 가장 큰 재산이 바로 시간이다. 그러니 시간을 활용해라. 매일 조금씩이라도 당신이 했던 실수를 돌이키고 피드백의 시간을 가져라. 단 5분, 아니 3분이라도 말이다. 3분의 시간을 대수롭지 않게 생각할지도 모르지만, 우리가 하는 대부분의 실수는5초만 더 생각했어도 벌어지지 않았을 일이다. 우리가 시간을 들여 쌓아가는 반성의 습관은 탑처럼 차곡차곡 쌓이면서 당신을 견고한 사람으로 변모시킨다. 지금 당장은 변화를 느낄 수 없을지도 모른다. 하지만 앞에서도 말했던 것처럼 실수는 다짐 하나만 - P88

으로 해결되는 문제가 아니다. 꾸준히 복기에 대한 시간을 투자하다 보면 당신의 삶을 어떻게 바뀌는지 직접 목격하게 될 것이다. 이 계획을 실천함으로써, 여태 했던 실수를 극복하고 잃었던 자신감을 되찾길 바란다. 누구나 실수를 한다. 하지만 그것을 성장의 기폭제로 사용하는 자는 극소수에 불과하다는 걸 기억하라. - P89

[오늘의 한문장] 살아갈 날들을 위한 괴테의 시

좋은 마음은 그래서 숨길 수 없습니다. 나쁜 것을 참고 억제하며 가장 좋은 것만 주려는 의지가 만든 마음의 선물이라서 그렇습니다.

주변에서 여전히 내게 좋은 마음을
선물로 주고 있는 사람이 있다면
지금 당장 고맙다는 말을 전해야 합니다.
쉽게 만날 수 있는 사람이 아니니까요. - P120