[100자평] 거인의 노트

거인의 노트 - 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가
김익한 지음 / 다산북스 / 2023년 3월

대한민국 최고의 기록학자의 책..오프라인 독서모임 선정도서에요ㅎㅎ 좋은 내용이 많지만 3가지 간략하게 요약하면 1)너무 길게기록x 중심이 되는 내용을 자기화하는데 집중 2)키워드로 요약해서 기록할 수 있게 되면 독서의 능률이 오름 3)기록하라,반복하라,지속하라 읽어보시는거 추천드립니다

군대에 가서는 미친 듯이 해서 말뚝 박으라는 소리도 ...

군대에 가서는 미친 듯이 해서 말뚝 박으라는 소리도 듣고 복학해서는 맨날 놀던 형이 갑자기 저리 변할 수 있나? 과에소문이 날 만큼 학업에 열중했다. 내 인생이 좀 극단적이었다.
나는 전체 몇백 명 강사 중에 EBS 국사 강의평가 1등을 했다.
『에브라임』 출판도 1등을 했다. 노량진에 왔을 때도 1등 했고, 여러분 지금 공부한다고 얼마나 힘들겠나? 중요한 것은 "먼저 자신을 감동시켜야 된다"는 것이다. 나도 나한테 감동했다. 다시 하라면 그렇게 공부 못한다. - P79

한 번 더 얘기하지만, 스스로의 부족함을 콤플렉스라고 생각하는 것이 콤플렉스를 만들게 된다. 부족함이란 우리 인간 모두가 가진 것이며, 이는 각자에게 주어진 능력과 노력을 통해서 스스로 채워나가라는 신이 우리에게 준 메시지이다.
부족함이 있기에 채우려는 노력을 하는 것이고, 노력을 통해서 - P94

발전도 있다. 나아가 보다 나은 삶을 위한 도전도 할 수 있으며, 그도전의 결과물로 성공이란 것을 얻고 행복을 만끽할 수 있는 것아니겠는가? - P95

실패는 사람의 특권이다. 살다 보면 잘할 때도 있고...

실패는 사람의 특권이다.

살다 보면
잘할 때도 있고 못할 때도 있는 거지
당장의 작은 실패에 좌절하지 말자.

뜻대로 되지 않기에 삶인 거고
자주 실패하니까 사람인 거다.
어떻게 매번 좋은 결과만 거둘 수 있을까.

우리는 사람이기에 완벽할 수 없다.
하지만 실패들을 경험 삼아
조금 더 성숙한 내가 될 수 있다.

그러니 순간에 연연하지 말고
길게 보고, 넓게 보자.
분명 결국엔 잘 될 거니까. - P154

나를 사랑하는 연습

나를 사랑한다는 일이
누군가에겐 가장 어려운 일처럼 느껴질 수도 있어요.

그런 누군가에게 해주고 싶은 말은
사랑에도 연습이 필요하다는 겁니다.

내가 나를 칭찬해주고, 긍정적으로 생각하고,
나를 타박하지 않으며, 나를 위해주려 노력하는
이 모든 과정이 자신을 사랑하는 과정이고 연습입니다.

이렇게 하나씩 스스로를 사랑하는 연습을 하다 보면
정말 진심으로 나 자신을 아껴주는 날이 올 거예요. - P168

그러니까 그 날이 오기까지
부지런히 나를 사랑하는 연습을 하도록 해요.

모든 건 어렵게 생각하면 어려운 거고,
쉽게 생각하면 쉬워지는 법이에요.

분명 할 수 있다고 믿어요.
내가 나를 받아드리고 사랑하게 되는 그 날이
당신의 진정한 행복을 찾는 첫걸음일 겁니다. - P169

산이 아름다운 이유

지칠 때면 잠시 쉬어가는 것도 좋아.

산이 아름다운 이유는
올라가는 중간중간 여유를 가지며
풍경을 바라볼 수 있기 때문이야.

누구나 산을 오를 때
정상까지 앞만 보고 달려가라고 한다면
숨이 차 중간에 포기할 수밖에 없을 거야. - P192

그러니까 여유를 가져.
중간에 몇 번이라도 쉬어도 돼.
좋은 공기도 맡고 예쁜 풍경도 보며
정상을 향해 한 발자국씩 내딛는 거야.

마침내 정상에 다다랐을 때
세상에서 가장 멋진 풍경이 펼쳐질 거야.
그때 그 순간을 맘껏 즐기면 돼. - P193

습관의 힘은 강자와 약자, 부자와 빈자, 병자와 건강...

습관의 힘은 강자와 약자, 부자와 빈자,
병자와 건강한 자들이 평등하게 사용할 수 있는 힘이다.
그리고 성공철학의 열일곱 가지 원칙의 주요 목적은 사고 습관을형성하도록 자제력을 통해 ‘신비한 습관의 힘‘을 받아들이게 하는 데 있다. - P206

우리는 지금까지 모든 진리 중에서 가장 심오한 진리를 살펴보았다. 즉, 거대한 성공을 이루어낸 사람들은 대부분 ‘실패‘ 라는 상황에 처해 영혼에 깊은 영향을 받지 않고서는 그렇게 되지 못했다는사실이다. 따라서 신비한 습관의 힘 원리를 이해하는 사람이라면,
이 기이한 현상의 원인을 알 수 있을 것이다. 자신이 어떻게 하느냐에 따라 실패를 불러올 수밖에 없는 습관을 깨버리고, 좀 더 새롭고더 좋은 습관을 형성하게 만들기 때문이다. - P211

열정은 타인의 협력을 얻는 데 도움을 줄 뿐만 아니라, 이보다 훨씬 중요한 작용을 한다. 즉, 열정은 사람들이 내적인 능력에 집중하여 상상력을 발휘하도록 영감을 준다. 또한 자발적으로 행동하고,
집중력을 발휘하도록 유도한다.
열정은 유쾌한 성격의 가장 중요한 요소이며, 기꺼이 보상을 생각하지 않고 일하게 만든다. 이러한 모든 이득 외에도 열정을 가진사람이 하는 말에는 힘과 신념이 들어간다. 열정은 동기의 소산이지만, 열네 번째 원칙이 없으면 유지하기가 어려워진다. - P220

건강한 신체는 건강한 마음의 바탕이 된다. 그렇기 때문에 건강한 신체는 영구적인 성공의 필수 요소다. ‘성공‘이라는 말이 행복을위한 모든 필요조건을 포함한다고 가정한다면 말이다.
그리고 여기서 다시 한 번 ‘습관‘이라는 말이 중요한 의미를 갖게된다. 건강은 올바른 생활습관에 의해서만 지켜지고, 자제력을 통해서 유지될 수 있기 때문이다. 다시 말해 ‘건강한 의식‘에서 비롯된다고 할 수 있다.
건강은 열정을 위한 기초를 제공하고, 열정은 건강을 촉진시킨다. 그리하여 그 두 가지는 닭과 달걀의 관계가 되어버린다. 닭이 먼저인지, 달걀이 먼저인지 도저히 결정할 수 없지만, 두 가지 모두 서로의 생존을 위해서는 필수적인 요소들이다. - P221

인생을 사는 방법에는 두 가지 길이 있다. 하나는 인생이 달리도록 말이 되는 것이다. 또 다른 하나는 인생을 말로 삼아 달리는 기수가 되는 것이다. 말이 되든지 기수가 되든지 무엇을 선택할지는 당신의 선택에 달려 있지만, 이 점만은 분명하다. 인생의 기수가 되기로 선택하지 않는다면 말이 되는 수밖에 없다는 것이다. 인생은 스스로 달리지 않으면 누군가를 태운다. 절대 멈춰 서있지 않는다. - P226

가난과 부를 결정하는 것은 순전히 어떤 자아를 갖고 있느냐에달려 있다. 즉, 열등의식으로 가득 찬 자아를 갖고 있느냐, 우월한의식이 지배하고 있는 자아를 갖고 있느냐에 따라 인생이 달라진다.
앞의 사례에서 나온 나이 많은 남편은 현명한 아내가 그런 식으로 그의 자아를 키워주지 않았다면 길에서 행려병자로 죽었을지도모른다. 바로 이것이 이번 장의 명백한 결론이다. 따라서 성공을 원한다면 자아에게 충분한 양분을 공급하고, 명확한 목표를 향해 통제와 안내를 병행해야 한다. - P239

자제력을 발휘하면 자신의 마음을 완벽하게 통제할 수 있다. 마음이란 당신이 소망을 달성하도록 당연히 시중드는 역할을 하게 되어 있다. 세상 어떤 것도 당신의 동의와 협조 없이는 당신의 마음을간섭하거나 영향을 미칠 수 없기 때문이다.
따라서 당신은 자신이 당해낼 수 없을것같은상황이 생겨 괴로울 때, 이것이 있음을 기억해야 한다. 두려움과 의심이 마음을 비집고 들어오려고 할 때 이것이 있음을 기억해야 한다. 가난에 대한 걱정이 ‘풍요에 대한 희망‘으로 가득 차야 할 당신의 가슴을 파고들때도 이것이 있음을 기억해야 한다. 이것이 바로 자제력임을 기억하라. 자제력을 발휘할 때 사람들은 자신의 마음을 완벽하게 소유할수 있게 된다. - P246

성탄제 (김종길) 어두운 방 안엔 바알간 숯불이...

성탄제

(김종길)

어두운 방 안엔
바알간 숯불이 피고,

외로이 늙으신 할머니가
애처로이 잦아지는 어린 목숨을 지키고 계시었다.

이윽고 눈 속을
아버지가 약을 가지고 돌아오시었다.

아 아버지가 눈을 헤치고 따오신
그 붉은 산수유 열매-

나는 한 마리 어린 짐생,
젊은 아버지의 서느런 옷자락에
열로 상기한 볼을 말없이 부비는 것이었다.

이따금 뒷문을 눈이 치고 있었다.
그날 밤이 어쩌면 성탄제의 밤이었을지도 모른다.

어느새 나도
그때의 아버지만큼 나이를 먹었다.

옛것이란 거의 찾아볼 길 없는
성탄제 가까운 도시에는
이제 반가운 그 옛날의 것이 내리는데,

서러운 서른 살 나의 이마에
불현듯 아버지의 서느런 옷자락을 느끼는 것은,

눈 속에 따 오신 산수유 붉은 알알이
아직도 내 혈액 속에 녹아 흐르는 까닭일까.