나를 사랑하는 당신에게(린다 두푸이 무어)내가 아주 어렸을 적에나는 내 인생에서 아주 특별한 사람을 만나게 되길꿈꾸었습니다.그 사람은 내 인생에 나타나내 전부를 사랑하고내가 바라는 것이 무엇인지를 알아주고내가 하는 노력을 더욱 북돋워주며나의 꿈을 함께 나눌 사람이었습니다.나는 자라서그 사람을 만났답니다.내가 어렸을 적에 꿈꾸었던꼭 그대로나를 사랑하는당신을 사랑합니다.
"인간관계가 자꾸 꼬일 때는 잠시 호흡을 가라앉히며 생각해보라. 상대는 오렌지를 원하는데, 자꾸만 당신은 레몬을 주고 있지는 않은가? 상대가 원하는 것을 즉시 제공할 형편이아니어도 괜찮다. 상대가 원하는 것이 정확히 무엇인지 알아내고자 애쓰는 당신의 태도만으로도, 상대는 신뢰와 호감을느낀다."팀장인 당신이 지시한 업무를 당신의 의도대로 정확히 해낸 팀원을 보면 어떤가? 아마도 당신은 그에게 전폭적인 지지를 보낼 것이다. 그리고 그 팀원에 대한 호감과 신뢰를 웬만해서는 철회하지 않을 것이다. 팀원도 마찬가지다. 자신이 원하는 것을 당신이 정확하게 읽어내면, 오랫동안 당신을 진심으로 존중하고 따를 것이다. - P176
답은 바로 우리 자신에게 있다.인간은 언제나 자신의 모습을 타인에게 투사한다. 자신의 마음 속에 갖고 있는 것을 타인에게서 발견한다. 다시 말해 진짜나쁜 사람들로 둘러싸여 있는 것이 아니라 적의에 찬 당신의감정이 ‘타인은 언제나 나를 공격한다‘는 환상을 만들어낸 것이다.이를 극복하는 3가지 방법이 있다.첫째, 자신과 화해해야 한다. 자기 자신을 좋아해야 타인도좋아할 수 있다.둘째, 지나치게 분석적인 태도로 타인을 대해서는 안 된다.우리는 길가에 피어난 꽃이 가진 단점과 장점을 낱낱이 검토한 다음 그 꽃이 아름답다는 결론을 내리지는 않는다. 상대에게도 마찬가지다. 분석적인 태도는 꽃의 아름다움을 망가뜨린다.셋째, ‘선물‘과 ‘아름다움‘에 집중한다. 우리는 지나치게 좋지않은 면을 보며 살아간다. 지나치게 흉을 보고, 깎아내리고,상대가 실패했을 때 쾌감을 느낀다. 실수와 단점에 집중함으 - P182
로써 세상을 결함이 가득한 곳으로 만들어버린다. 뉴스를 켜보라. 미담은 실종된 지 오래됐고 온갖 우울한 잿빛 소식만 끊임없이 전해진다. - P183
실천 연습1. 아침이면 ‘내가 오늘 하기 싫은 일은 무엇인가?‘라고 스스로에게 묻는다. 그리고 그 일들을 가장 먼저 처리한다. 그러면 나의 하루는 더아름다워진다.2. 그다음에는 ‘오늘 해야 할 일 중 가장 중요한 것은 무엇인가?"라고 묻는다. 그리고 그 일을 즉시 실행에 옮기고 느긋한 자세로 시간과 공을들여 진행한다. 중요한 일을 포기하지 않고 있다는 느낌이 나의 하루를 더 충만하게 만든다.3. 소중한 일을 하는 데 시간을 사용하려면, 내 삶에서 무엇을 바꿔야 하는가?4. 무엇을 계획하든, 72시간 내에 적어도 첫 걸음을 뗀다. 그런 다음 ‘최대한 신속하게 처리하는 규칙을 지킨다.5. 어떤 일의 마지막 구간에 진입했을 때는 반드시 ‘완벽주의의 함정‘에걸려 있지는 않은지 점검한다. 일을 시작할 때와 마찬가지로 일을 끝낼 때도 용기가 필요하다는 사실을 잊지 않는다. - P212
사람들은 책임을 지는 순간 ‘속박된다‘고 생각한다. 고된 일을 도맡아야 하고, 좋지 않은 결과에 예속되고, 나아가 삶의질을 크게 훼손할 수 있다고 여긴다. 잘못된 생각이다. 빅터프랭클이 말한 것처럼 책임을 다하는 것은 자유를 얻기 위해서다. 책임을 맡지 않는 태도를 보이는 사람은 노예의 삶을 사는 것과 다름없다. 책임을 맡지 않는 대가로 많은 중요한 것들을 타인에게 넘겨주고 만다.위너들은 말한다."기회가 될 때마다 책임을 맡는 자리에 서라. 그러면 예전보다 훨씬 더 적극적인 태도를 자연스럽게 갖게 될 것이다. 좀더 신중해지는 동시에 좀 더 과감해진다. 맨 앞에서 프로젝트를 이끌기 때문에 숨어 있던 리더십을 자연스럽게 꺼내들게된다. 프로젝트 성공에 대한 보상도 더 커지기 때문에 창의력이 활성화되고, 협상력이 배가 되고, 한 번 성공한 경험이 계속해서 더 큰 성공 경험으로 폭발한다." - P216
걱정이 찾아오면, 불안이 엄습하면 다음에 제시된 위너들의10가지 조언을 차근차근 떠올려보라.1. 과거에 크게 걱정했던 일들이 어떻게 되었는지 천천히 생각해보라. 기껏해야 5퍼센트 정도만이 당신 삶에 영향을 미쳤을 것이다. 일어나지 않은 일을 염려하지 말고 일어난 일에대해 충분히 감사하라.2. 지금 당장 감사해야 할 일 5가지를 종이에 적어보라. 생각 - P222
이 나지 않으면 쥐어짜내라. 처음에는 어려워도 갈수록 감사할 대상을 찾는 일이 쉬워질 것이다. 지금 가지고 있는 것들에 감사하라. 그러다 보면 정말 소중한 것들이 지금 곁에있다는 생각에 삶이 충만해질 것이다. 이를 통해 삶이 조금씩 변화할 것이다.3. 미리 괴로워할 필요는 없다. 하지만 미리 감사할 필요는 있다. 잊지 마라, 사람은 언제나 생각대로 살게 된다.4. 감사하는 습관이 중요한 이유들 중 하나는 ‘확신‘이 생기기때문이다. 감사하는 대상의 응원에 힘입어 당신은 오늘도,내일도 더 잘해낼 수 있다는 굳은 믿음을 갖게 될 것이다.그리고 그런 하루하루가 모여 마침내 당신이 원하는 삶이된다.5. 긍정적인 사람을 찾아가라. 언제든 대화를 나누면 좋은 기운을 얻을 수 있는 사람을 확보하라. 신부님도 좋고 학교 은사님도 좋다. 지혜로운 사람이 가까이 있으면 걱정이 사라진다. 그리고 매일 그를 위해 감사의 기도를 하라.6. 행동하라. 걱정에서 빨리 벗어나라. 무작정 밖으로 나와도좋다. 신선한 공기 속을 산책하면 누구나 지혜로워진다.7. 해낼 수 있을지 의심하지 마라. ‘어떻게 하면 해낼 수 있을까?‘에 에너지를 집중하라. 그러면 늘 해법을 찾아낼 것이다.8. 해피엔딩으로 끝나는 영화나 연극, 소설, 다큐멘터리들을 - P223
자주 접하라. 비록 그것이 허구일지라도 분명 당신은 위로받고 새로운 힘을 얻을 것이다.9. 영감을 주는 음악을 들어라. 그러면 빛이 어둠을 뒤덮어버리듯 음악이 걱정을 뒤덮어버릴 것이다.10. 감사 일기를 반드시 써라. 성공 일기도 좋다. 이 두 가지 일기를 쓰다 보면 자신의 능력을 믿게 될 것이다. 아울러 자신이 좋은 사람이라는 것을 알게 될 것이다. 능력 있고 좋은 사람에게는 걱정이 찾아가지 않는다. - P224
"재능이 없다면 재능을 만들어내면 된다. 잘하는 것에 ‘재능‘이라는 이름을 붙여주면 된다. 그렇게 남들은 생각지도 못한 재능을 만들고 찾아내는 사람이 남들은 생각지도 못한 성공을 얻는다."노력하고 감사하고 집중하면서 자신의 재능이 꽃을 피워내기를 기다릴 줄 아는 사람이 언제나 이긴다. 타인의 것을 질투하지 마라. 그것을 가로채려고도 하지 마라.인내심을 갖고 기다리면 타인의 10가지 재능이 당신의 한가지 재능을 따르는 날이 올 것이다. - P230
대인관계에서는 적극적인 태도와 단호한 결단이 요구된다.친분이 있다는 이유만으로, 오랫동안 이웃으로 지냈다는 이유로 당신을 필요로 하지 않는 그룹에 몸을 깊이 담아서는 안된다. 당신을 필요로 하는 그룹에 더 시간과 정성을 들임으로써 계속 이 그룹을 확장시켜 나갈 줄 알아야 한다.‘너는 너무 사람을 좋아해‘‘너는 정말 친구가 많구나.‘이런 말을 듣고 있다면, 절대 칭찬이 아니다. 당신의 대인관계에 정리가 필요하다는 강력한 시그널이다.성공에는 선택과 집중이 반드시 필요하다.당신의 집중력을 방해하는 사람들을 떠나라.당신의 집중력을 끌어올리는 사람들을 만나라. - P255
당신이 내게 준 선물(앤드류 타우니)함께 생활했던 우리의 인생 가운데당신이 준 선물당신이 보여준 사랑,당신이 내게 해준 모든 것에 대해감사드립니다.
철학자 소크라테스socrates는 이렇게 말했다."자신의 잠재력을 온전히 발휘하지 않는 사람, 나는 그를 게으름뱅이라고 부른다."우리는 성공하는 방법에 대해 잘 알고 있다. 다만 실천하지않을 뿐이다. ‘알고 있다는 것‘은 아직 잠재력에 불과하다. ‘알고 있다‘가 위력를 발휘하려면, 무서운 실행력을 가진 사람을만나야 한다. 실행가에게 앎은 강력한 무기가 되어주지만 우유부단한 게으름뱅이에게 앎이란 아무짝에도 쓸모없는 휴짓조각일 뿐이다. - P66
우리가 게으름에 빠지는 이유는 추구할 목표가 없기 때문이다. 어디를 향해 나가야 할지 모르는 상황에서 굳이 빨리 달릴 이유가 있겠는가?명심하라, 당신이 얼마나 목표 달성을 간절히 원하는지 측정할 수 있는 유일한 척도는 당신의 행동이다. 자신의 행동에적극성이 부족하다는 생각이 들면, 목표를 달성하려고 하는동기를 다시 점검하라. 뭔가를 달성하려는 이유가 무엇인지,반드시 성공을 해야 하는 이유가 무엇인지 스스로에게 물어보라.시간을 내어 다음 질문들에 답해보라. 사람은 뭔가를 행하는 ‘방법‘을 알 때보다는 뭔가를 해야 하는 ‘이유‘를 할 때, 자발적으로 움직여 행동에 나서는 법이다. - P70
앨범을 하나 마련해 당신의 여러 가지 꿈과 연관된 시각적인 자료들을 수집해보라. 사진이나 도표, 그림 등을 붙여보라.그리고 스스로에게 물어보라.이 가운데 어떤 꿈을 가장 먼저 실현하고 싶은가, 어떤 꿈이 내게 가장 간절한가?‘스스로에게 가슴 뛰는 동기를 부여해줄 단서와 영감을 찾아보라. 무엇이 당신을 움직이게 만드는지 알아내고, 그것을 의식적으로 활용하라. - P71
우리는 스트레스를 결코 피할 수 없다. 피하면 피할수록 스트레스에 더 취약해질 뿐이다. 언제나 그렇듯 지혜로운 태도는 ‘받아들이는 것‘이다. 스트레스가 없는 삶은 존재하지 않는다는 사실을 인정하는 것만으로도 우리는 집착에서 한 걸음벗어날 수 있다.위너들은 말한다."스트레스는 우리의 ‘두려움‘을 먹고 자란다. 새하얀 종이에가로로 수평선을 그은 다음 그 선 위에 당신이 지금 걱정하고두려워하는 것들을 떨어뜨려보라. 정말 두려워할 만한 것을두려워하고 있는가? 그렇지 않을 것이다. 당신이 대부분 두려워하는 것들은 아무도 알 수 없는 미래에서 온 것들일 것이다. 묵묵히 앞으로 나가면서 일어난 일에 집중하라. 그러면두려움이 걷히고 출몰하던 스트레스도 찾아보기 힘들어질것이다." - P78
"삶은 해변과 같다. 험난한 파도가 끝없이 출렁인다. 어려운문제와 역경이 밀물처럼 밀려왔다가 썰물처럼 빠져나간다. 따라서 답을 찾으려고 애쓸 필요 없다. 답을 찾는다고 해서 어려움이 사라지는 것은 아니기 때문이다. 그저 어려움을 ‘통과하면 충분하다. 어려움을 잘 견디는 법을 배우면 된다. 잘 견디기만 하면 어려움은 저절로 물러간다."위너들은 어렵고 힘든 일에 직면하는 것을 삶이 보내주는시그널로 받아들인다. 난관을 하나하나 통과할 때마다 우리는점점 더 강해진다. 삶은 이런 방식으로 작동한다. 인간의 뼈는하중을 받아야 강해진다. 그렇지 않으면 약해져서 쉽게 부러진다. 무중력 상태에서 오랜 기간 체류한 우주인들의 사례를보면 이를 쉽게 알 수 있다. - P87
위너들은 말한다."강해지려면 외부로부터의 타격이 필요하다."번데기에서 빠져나오려고 안간힘을 쓰고 있는 나비를 도와주기 위해 번데기의 틈을 벌려주면, 나비는 죽고 만다. 이 투쟁은 나비에게 생존을 위해 꼭 필요한 것이다. 번데기를 빠져나오기 위해 싸우는 과정에서 날개의 힘이 강해지기 때문이다. 스스로 견디고 싸우지 않으면 성장하지 못하는 것, 그것이삶의 법칙이다.미국의 16대 대통령 에이브러햄 링컨 Abraham Lincoln은 이렇게 말했다."누군가가 스스로 해야 할 일이나 스스로 할 수 있는 일을대신해주는 것은, 그를 결코 도와주는 것이 아니다."역경과 고난은 당신의 성공을 돕는 최고의 코치다. - P88
위너들은 말한다."타인의 조언을 일방적으로 받아들이라는 뜻은 아니다. 타인에게 배움과 조언을 구할 때는 당신의 지식과 견해를 앞세 - P97
우지 말라는 것이다. 자신의 식견을 고집한다는 것은, 이미 자신이 만들어놓은 ‘처음‘이 존재한다는 의미다. 이걸 용기 있게내려놓을 줄 알아야 한다. 자신이 만든 ‘처음‘을 고수하는 사람은 어떤 탁월한 조언과 통찰을 얻게 되도 결국 자신이 만든처음으로 돌아가, 거기에 갇혀버리고 만다."무슨 일을 하든 ‘첫 단추를 잘 꿰야 한다. 옷을 입을 때, 마지막 단추를 꿸 구멍이 없을 때 우리는 첫 단추로 다시 돌아가, 그것이 잘 꿰어졌는지를 확인한다.우리가 하는 일도 마찬가지다. 원점에서 다시 생각해야만일의 전체를 조망하면서 의미 있는 개선과 수정을 만들어낼수 있다. 따라서 좋은 원점을 만드는 것은 아무리 강조해도 지나침이 없다. 그 원점 구축에 필요한 지혜를 혜안을 가진 1호들에게서 얻으면 일이 원하는 방향으로 자연스럽게 풀려나갈것이다. - P98
"전문가를 고용하는 데 돈을 아끼지 마라. 타인의 경험을 돈을 주고 사는 데 인색해서는 안 된다. 가난한 사람은 돈을 절약하기 위해 시간을 지불한다. 부자는 돈을 지불해 시간을 사는 사람들이다. 전문가를 고용할수록 당신의 ‘처음‘과 기본기는 탄탄해지고 누구보다 빠른 시간 내에 골을 넣게 된다." - P99
좋은 태도는 좋은 속도를 만든다. 그리고 좋은 태도는 영원히 남는다. 처음에 좋은 태도를 사람들에게 각인시키면, 그 각인 효과가 웬만해서는 사라지지 않는다. 설령 종종 좋지 않은태도를 나타내는 실수를 하더라도, 그 실수가 훨씬 너그럽게받아들여진다. 따라서 우리가 해야 할 일은 ‘좋은 태도‘를 사람들의 마음에 경쟁자들보다 빠르고 확실하게 심어놓는 것이다.위너들은 말한다."언제나 눈에 띄는 자리에 있는 습관을 들여라. 그러면 언젠가는 반드시 발탁될 것이다."구석진 자리를 좋아하고, 상사의 눈을 피할 수 있는 자리를선호하고, 타인에게 마음을 열기보다는 자신과의 대화를 즐기는 사람은 발탁될 기회를 스스로 포기하는 것과 같다.명심하라, 성공의 팔할은 ‘태도‘다. - P104
위너들은 말한다."성공을 가로막는 장애물 중 하나는 ‘익숙함‘이다. 익숙함에중독되면 기쁜 일이 찾아와도 기쁜 줄 모르고, 불행을 겪어도그것이 불행인지 모른다. 가장 위험한 사람은 무표정한 얼굴을 하고 있는 사람이다. 몸부림조차 치지 않는 사람이다. 자신의 삶에서 한 발자국도 바깥으로 나갈 필요를 느끼지 못하는 - P112
사람이다."당신에게 묻는다.지금 당신의 열쇠는 어디에 있는가?안전하고 익숙한 곳에서만 그 열쇠를 찾고 있는가? - P113
그대의 참모습을 사랑합니다(모파상)내가 그대를 얼마나 사랑하고 있는지그대를 이해시킬 수 있다면,언제나 그 방법을 찾고 있지만도무지 알지 못하겠습니다.나는 나만이 발견한 그대 안에 존재하는바로 그대의 참모습을 사랑합니다.그것은 겉모습 아래 깊은 곳의다른 사람들이 찬양하며 알고 있는그대를 초월하는 존재입니다.그대 내부에 있는 존재는 특별히 나의 것이며영원히 변하지 않는 존재이기에나는 결코 사랑하기를 멈출 수 없습니다.
