까망콩과 함께 다이어트를.. 아울러 건강까지~

천사마음의 도서이야기

까망콩과 함께 다이어트를.. 아울러 건강까지~ 

천사마음

필자는 오늘 여러분께 소개하는 책과 관련한 리뷰 요청을 받고, 고민을 많이 했습니다. 필자는 저체중이기 때문에, 다이어트보다는 체중을 증가시켜야 하기 때문입니다. 때문에 오늘 리뷰하는 『살잡이 까망콩』이란 책을 봤을 때 황당하기도 했고, 이 책의 리뷰를 어떻게 해야하지? 란 고민에 사로 잡혔습니다. 

'차라리 체중을 증가시키는 방법을 소개한 책을 보내주셨으면 좋았을텐데...' 란 생각과 함께 이 책을 읽었는데, 다이어트 뿐만 아니라 검은콩에 대한 다양한 이야기를 소개하고 있어 도움이 되는 부분도 있었습니다. 사실 필자는 이 책을 읽기 전에, 검은콩에 대해 아는 것이 거의 없었습니다. 그냥 유행으로 관련 상품이 많이 출시되고 있다고 생각했었는데, 검은콩으로 만들어진 상품이 많이 출시되는 이유가 있더군요.

오늘 소개하는 책은 기존의 다른 다이어트 책과는 조금 다른 것 같습니다. 실제 저자가 수행했던 일을 요약했기 때문인지 보다 현실적이고 공감되는 내용이 기술되어 있는 것 같습니다. 예를 들어 다이어트를 하기 위해서는 운동을 많이 하라고 일반적으로 이야기 하는데, 이 책에서는 운동을 하면 허기가 지기 때문에, 실패할 확률이 높다고 합니다. 이 부분만 보더라도 다른 다이어트 책과 조금 색다르지 않나요?[1]

저자소개

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정주영 [블로그]

포항 출신의 스물세 살 청년. 남들보다 정크푸드를 좋아했다. 육식을 좋아해 숟가락질보다 칼질을 더 많이 했다. 어릴 때 이미 고도비만이라는 판정을 받았던 그가 세상에서 가장 싫어 한 것은 체중검사였다. 생전 처음 사랑을 고백했다가 상대방에게 보기 좋게 딱지를 맞았다. 옷가게에 가면 점원은 맞는 옷이 없다며 한심스럽게 그를 바라보았다. 그는 온갖 굴욕 앞에 살을 빼고야 말겠다는 일념으로 헬스장에 등록한 횟수는 스무 번이 넘었고, 다이어트를 한 기간만 11년이었다. 그동안 그는 덴마크 다이어트, 황제 다이어트, 바나나 다이어트, 요가 다이어트 등 웬만한 다이어트는 다 해봤다. 그러나 그의 이런 노력은 음식의 유혹 앞에 번번이 무너졌다.

정크푸드를 좋아하는 습관과 잦은 다이어트 시도, 그리고 운동 부족으로 여드름까지 얼굴을 뒤덮어 끝내 그는 좌절했다. 급기야 피부라도 깨끗해졌으면 하는 바람으로 여드름 치료에 몰두했고 이때 알게 된 게 검은콩이었다. 검은콩을 먹기 시작하자 그의 몸에 변화가 일어났다. 피부가 좋아지면서 넉 달 만에 50킬로그램이 빠진 것이다. 그는 자신이 경험한 검은콩의 위력을 많은 사람들에게 알리고자 자신의 살빼기 전후 사진을 인터넷에 올렸다. 이 사진은 곧 폭발적인 화제를 일으키며 조회수 90만을 기록했고 그해 다음과 싸이월드 등 포털사이트에 베스트 영상으로 선정되었다. 그 뒤 저자는 MBC <화제 집중>과 <오늘 아침>, KBS <세상의 아침> 등에 출연해 자신만의 다이어트 비법을 소개해 다시 한 번 세인의 관심을 끌었다. 현재 그는 인터넷에서 자신의 다이어트 노하우를 전파하는 데 힘쓰고 있다.

채기원

한의학 박사.

경희대학교 한의과대학 및 대학원 졸업. 현재 청아연 한의원 원장이다. 대한한의 환단제형학회 부회장, 대한한방 피부과학회 정회원, 한의안면성형학회 정회원으로 활동하고 있다.

본 절에서 소개되는 정보는 도서 『살잡이 까망콩』와 인터넷 서점 알라딘에서 제공하는 정보를 활용

Book Review and My Thoughts

『살잡이 까망콩』은 다이어트 서적입니다. 지난 11년간 거의 모든 다이어트를 수행했으나 실패한 저자는 검은콩 다이어트를 통해 4달만에 요요현상[관련링크]이 전혀 없이 약 50kg을 감량한 결과를 이 책에서 소개하고 있습니다. 또한 검은콩에 대한 무한한 찬양과 함께...

다음은 이 책의 3부 내용 중 「일상생활만으로도 운동은 충분하다」의 일부분입니다.

헬스장 트레이너와 감량 계획을 세우고 '다시 시작!' 이라는 마음을 다잡고 러닝머신 위로 올라갔다. 날씬해질 자신의 모습이 떠올라 흐뭇했다. 산소를 들이마시며 파워워킹을 시작하면, 코치가 옆에서 자세까지 교정해 주었다. 의욕적으로 근육 운동도 하고 스트레칭도 했다.

운동을 마치니 상쾌했다. 그러나 저자의 배는 안녕하지 않다. 운동을 한 만큼 공복감이 몰려왔기 때문입니다. 물을 마셔 보지만 배고프기는 마찬가지. ..[중략]..

사람의 3대 욕망 중 하나인 '식욕'을 억제하는 것은 사실상 불가능하다. 간혹 불굴의 의지로 본능을 이겨내는 사람들이 있다. ..[중략].. 그러나 우리 같은 보통 사람들은 식욕을 억제할수록 폭식하게 된다.

일반적으로 위의 내용이 공감되지 않나요? 운동을 한 이후, 본능적으로 음식을 섭취하게 됩니다. 이것을 참는 것은 굉장히 어렵지요. 왜냐하면 위에서도 소개했듯이 공복감을 느껴 몸에서 반응을 하기 때문입니다. 따라서 다이어트에서는 공복감을 없애는 것이 가장 중요하죠. 이 문제를 해결하는 약물 같은 것들이 시중에 존재하지만 요요현상으로 실패할 확률이 높다고 합니다[2]. 그렇다고 운동을 하지 않을 수는 없겠죠?

다이어트에 알맞은 최적의 운동은 무엇일까요?

최고의 다이어트 운동이 걷기다. 걷기는 체지방을 연소시키는데 이상적인 운동이다. 일정한 속도로 걸으면 체력이 좋아지고 요요현상을 근원적으로 막아준다는 최근 연구 결과도 있다.

최근에는 걷기와 관련해서 마사이 워킹, 파워 워킹 등 새로운 정보들이 소개되고 있다. ..[중략].. 그러나 정작 중요한 것은 본인에게 맞는 속도로 일주일에 3번, 30분간 걷는 것이다.

필자는 걷는 것을 굉장히 좋아합니다. 하지만 요즘은 많이 걷지 못하는 것 같네요. 필자는 저자의 생각에 100% 공감합니다. 걷는 것만큼 좋은 운동을 찾긴 어려운 것 같습니다.

그렇다면 검은콩으로 다이어트를 할 경우 어떤 변화가 있을까요?

• 하루 종일 배가 고프지 않다.
• 살은 빠지고 독소는 나가고....
• 피로를 해소한다.
• 소화의 훼방꾼, 숙변도 내보낸다.

위 내용을 요약해보면 검은콩 다이어트는 '공복감은 없앨 뿐만 아니라, 체내의 불순물을 제거하여 몸이 가벼워진다.' 라고 정리 할 수 있습니다. 실제로 이렇게 된다면 이보다 좋은 다이어트 방법이 있을까요? 필자가 '직접 수행해보진 못해서 이 방법이 사실이다.' 라고 단언할 수는 없습니다만 많은 분들께서 효과를 보셨다고 하니 믿어볼 수도 있을 것 같습니다[3]. 물론 가장 중요한 것은 자신의 몸에 알맞은 다이어트 방법을 찾는 것이겠죠?

필자는 『살잡이 까망콩』의 3부 내용을 간략히 소개했습니다. 다른 챕터도 읽어보시면 도움이 되는 정보가 곳곳에 스며들어 있습니다. 또한 책이160 page 분량으로 읽기에 큰 부담이 없기 때문에, 꼭 다이어트가 아니더라도 한번쯤 읽어보시면 검은콩의 효능과 검은콩으로 얻을 수 있는 다양한 정보를 얻으실 수 있을 것 같습니다.

마치면서

필자는 이 책을 통해 다이어트보다는 검은콩의 효능에 대해 알 수 있었습니다. 또한 기존에 들었던 다이어트 방법과는 다른 새로운 관점에서의 다이어트 방법에 대해 알 수 있었습니다. 어떤 방법이 옳은 방법이라 단언 할 순 없을 것입니다. 사람마다 체질이 다르고, 효과도 다르게 나타날 수 있기 때문입니다. 하지만 다른 방법이 실패하신 분이라면 이 방법을 한번 이용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다.

또한 다이어트가 아니더라도 건강을 위해 이 책에서 소개하는 식습관을 따라 해보는 것은 어떨까요? 필자는 이 책에서 소개하는 식습관을 한번 따라 해보려고 합니다. 다이어트가 아니라 건강을 위해서요. 이 세상에 건강보다 중요한 것은 없다고 생각합니다. 제 블로그를 방문하시는 모든 분들께서 건강하셨으면 좋겠습니다.

이 글은 Daum 짠돌이카페 도서 서평단에 참여하여 작성한 글입니다.

이 도서는 Daum(http://www.daum.net/)의 짠돌이카페(http://cafe.daum.net/mmnix/)에서 제공해 주셨습니다. 아울러 국일미디어(http://www.ekugil.com/) 관계자 여러분께 깊은 감사의 말씀을 전합니다.

주석 및 관련정보

[1] 다른 다이어트 책에서도 이와 관련된 내용을 소개하고 있을지 모르겠습니다. 필자가 다른 다이어트 책을 보지 못했기 때문에... 하지만 일반적으로 운동을 하라고 나오기 때문에 개인적인 판단으로 기술했습니다.

[2] 이 책의 저자가 소개하는 내용입니다. 필자가 생각하기에는 몸에 좋지 않을 것 같습니다.

[3] 이 책의 중간 중간에 다이어트 성공사례가 소개되고 있습니다.

문서이력

[Rev 01] 2010.05.20. - 문서 초안 작성 및 발행.

전 세계인의 50%가 굶주리는 이유는?

천사마음의 도서이야기

전 세계인의 50%가 굶주리는 이유는?

천사마음

우리는 참 행복한 국가에 살고 있는 것 같습니다. 전 세계인의 약 50%가 굶주리고 있다고 하는데, 적어도 대한민국 국민의 대다수가 굶주리고 있진 않기 때문입니다[1]. 아직 국가 복지가 선진국에 비해 많은 부분을 커버하고 있지 못하는 아쉬움이 있지만, 국민의 정부와 참여정부 때 복지에 대한 많은 투자로 기존보다 훨씬 더 많은 영역에서 지원을 하고 있는 것은 사실이니까요.

필자는 전 세계인의 50%가 굶주린다는 사실을 듣고 너무나 놀랐습니다. 기본적으로 사람이 살기 위해서는 의식주(衣食住)가 필요한데, 기본적인 욕구를 만족시키지도 못하는 비율이 50%라니.. 이 정도로 높을 줄은 예상하지도 못했습니다. 그리고 다음과 같은 의문이 생겼습니다. 대체 어떤 이유에서 이런 일이 발생한 것일까? 

장 지글러의 『왜 세계의 절반은 굶주리는가?』에서 위 질문에 대한 답을 들을 수 있었습니다. 이유를 알고 나니, 결국은 사람때문에 발생하는 문제였고, 많은 실망감과 함께 어떻게 해야 이 문제를 해결할 수 있을까? 란 고민을 하게 되었습니다. 

저자소개

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장 지글러 (Jean Ziegler)

1934년 스위스에서 태어난 장 지글러는 제네바 대학과 소르본 대학에서 사회학 교수로 재직했다. 1981년부터 1999년까지 스위스 연방의회에서 사회민주당 소속 의원으로 활동했으며, 2000년부터 2008년 4월까지 유엔 인권위원회 식량특별조사관으로 일했다. 국제법 분야에서 인정받는 학자이자 실증적인 사회학자이며, 특히 인도적인 관점에서 빈곤과 사회구조의 관계에 대한 글을 의욕적으로 발표하고 있는 저명한 기아문제연구자의 한 사람이다. 대표작인 <왜 세계의 절반은 굶주리는가?>를 비롯해, 식량특별조사관으로서 세계의 개발도상국들을 돌아보면서 발견한 세계화의 병폐를 지적하며 그 대안을 제시하려는 의지를 담은 여러 권의 책을 저술했다. 2008년 5월부터는 유엔 인권위원회 자문위원으로 일하고 있다.

유영미

1968년 출생. 연세대 독문과와 동 대학원을 졸업했다. 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로 <교과서 밖 기묘한 수학이야기>, <시간의 놀라운 발견>, <왜 세계의 절반은 굶주리는가>,<열세 살 키라>, <진화의 외도>,<승자의 뇌구조> 등이 있으며 <스파게티에서 발견한 수학의 세계>로 2001년 과학기술부 인증 우수과학도서 번역상을 수상했다.

본 절의 내용은 도서 『왜 세계의 절반은 굶주리는가?』와 인터넷 서점 알라딘의 내용을 참조했습니다.

Book Review and My Thoughts

UN(United Nations) 식량특별조사관이 아들에게 들려주는 기아의 진실

『왜 세계의 절반은 굶주리는가?』는 아버지가 아들에게 전하는 이야기로 구성되어 있어 읽기가 쉽고, 전체적으로 저자가 전달하는 메시지를 이해하기가 수월한 구조로 구성되어 있습니다. 보통 책을 읽으면 기분이 좋아져야 하는데, 이 책을 읽으면 많은 분들이 분개(憤慨)할 것이라고 생각합니다[2]. 

필자는 많은 이들이 굶주린다기에 식량이 부족해서 그런가? 라고 생각을 했었습니다. 왜냐하면 인구는 지속적으로 증가하는데, 지구의 사막화가 심해지고 기후의 변화에 따른 문제로 식량의 생산이 많이 줄어들었다고 판단했기 때문입니다. 그래서 연구활동을 통해 좋지 않은 기후에서도 재배 할 수 있는 곡식을 개발하면 되지 않을까? 국가가 이런 연구활동에 많은 투자를 해야하지 않을까? 란 생각을 하며 이 책을 읽었습니다. 

하지만 제 예상과는 달리 지구에서 생산되는 식량은 전세계 인구가 배불리 먹을 수 있을 정도의 식량을 생산할 수 있었습니다. 물론 국가마다 100% 자급자족(自給自足)은 불가능하지만요. 하지만 전 세계의 50%의 인구가 굶주리고 있다니 참 아이러니 한 일이 아닐 수 없죠?

실상을 알고 나면 가슴이 메어지고, 많은 분들께서 화가 나실 것입니다. 그 중에서도 기득권층이 자신의 이익을 위해 다수의 국가/사람들을 희생시키는 내용은 정말 읽으면서 참을 수 없을 정도로 화가 났습니다. 자국의 이익을 위해 식량을 그냥 땅에 묻어버리는가 하면, 국제 단체의 구호 물품을 빼앗거나 구호 물품에 대한 지분을 요구하는 등의 내용을 볼 때, 마음이 너무 아팠습니다. 어쩜 같은 사람들끼리 저럴 수가 있을까? 란 생각과 함께....

마치면서

아직 본문이 끝나지 않은 것 같은데, 갑자기 마치면서가 나와서 많이 놀라셨죠? 필자는 여기까지만 소개하려고 합니다. 필자는 이 책을 많은 분들께서 꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다. 그리고 이 책에서 전하는 메시지를 보고, 어떤 마음이 드는지 자신의 마음에서 외치는 소리를 한번 들어보셨으면 합니다. 읽기 편한 구조이기 때문에 틈틈히 읽으시면 빠른 시간 내에 읽으실 수 있을 것입니다. 그리고 많은 것을 느끼실 수 있을 것입니다.

요즘 대한민국에서 초/중/고의 무상급식이 많은 논란이 되고 있습니다. 대한민국이 세계 경제 규모가 10위권이라고 홍보하면서, 이런 부분에 대해서는 왜 이렇게 소극적으로 나오는지 모르겠습니다. 필자 역시 '배고픔'을 느껴봤기에 무상급식을 꼭 했으면 좋겠습니다. 여유가 있는 가정은 모르겠지만, 그렇지 않은 가정도 많이 있습니다. 필자는 그 아이들이 자신감을 잃지 않고, 따뜻한 마음을 가질 수 있도록 만들어주는 대한민국이 되었으면 좋겠네요. 또 그 친구들이 훌륭하게 성장하여, 더 좋은 일을 하는 친구들이 되었으면 좋겠습니다.

주석 및 관련정보

[1] 물론 형편이 어려운 가정은 아직 굶주리고 있다는 것을 알고 있습니다.

[2] 이유를 따로 말씀드리지 않겠습니다. 제 주변 사람들은 저와 같은 반응을 보였습니다.

문서이력

[Rev 01] 2010.05.18 - 문서 초안 작성 및 발행.

삶... 당신에게 어떤 의미인가요?

천사마음의 도서이야기

삶... 당신에게 어떤 의미인가요?  그러니까 당신도 살아

천사마음

삶(LIFE)이란? 당신에게 어떤 의미인가요? 살아있다는 것 이상의 행복한 일은 없을 것 같습니다. 필자는 얼마 전 좋지 않은 기분이 매우 좋지 않은 기사를 본 적이 있습니다. 여러분은 대한민국 20대, 30대 사망 원인 1위가 뭔지 아시나요? 암? 교통사고? 등 많은 답변이 나올 것으로 예상합니다만, 안타깝게도 자살(自殺)입니다[1]. 

자살을 선택하는 가장 큰 이유는 무엇일까요? 무엇이 그들을 자살을 선택하게 만드는 것일까요? 자살을 선택하는 이유들을 목록으로 나눌 수 있는 있겠지만, 가장 결정적인 이유는 자신이 처한 상황을 회피하는 수단으로 선택하는 것이라고 말씀 드릴 수 있습니다. 하지만 이 선택은 본인이 할 수 있는 다양한 선택 중 최악의 선택이라고 생각합니다. 왜냐하면 자살은 주변 사람들에게도 커다란 상처를 안겨주게 됩니다. 특히, 그의 가족과 친구들에게는 평생 씻을 수 없는 상처로 남겠죠. 

필자의 삶도 그리 평탄하지 않았습니다만 오늘 소개하는 『그러니까 당신도 살아』의 저자인 「오히라 미쓰요」의 파란만장(波瀾萬丈)한 삶과 비교했을 때는 아무 것도 아닌 것 같습니다. 그녀의 삶은 많은 분들이 이미 알고 계실 것이고, 그렇지 않다면 이 글의 후반부에 짧게 소개하겠습니다. 

어떤 기자가 그녀의 꿈에 대해 물었을 때, 그녀의 대답은 다음과 같습니다. "그런 거창한 것을 제가 어떻게 가집니까. 하루하루를 그저 열심히 살 뿐이지요." 필자는 자신이 피할 수 없는 괴로운 상황에 처해있어도, 삶 자체를 포기하지 않았으면 좋겠습니다. 꿈을 갖고, 그 꿈을 이루기 위해 노력하면서, 또한 주변의 사람들에게 도움을 청해보는 것이 어떨까요? 어차피 사람사는 세상 아닙니까!!

저자소개

오히라 미쓰요(太平光代)

1965년 10월 18일 생. 스물아홉 살에 사법고시를 한 번에 합격. 비행청소년 전문 변호사로 활동하며 비행청소년 갱생에 온힘을 쏟았다. 2003년부터 2005년까지 최초의 여성 오사카 시 부시장을 역임하였다. 2006년에 결혼, 딸 하루카를 출산하였다. 현재 류코쿠대학교 객원교수. 저서로는 『그러니까 당신도 살아』,『당신은 혼자가 아니에요』,『응원합니다 당신의 새출발을』,『친구야, 너라면 어떻게 할래?』 등이 있다.

저자의 메시지

이 책을 읽고 있는 당신에게.

만약 지금 당장 죽어버리고 싶다는 생각이 찾아든다해도, 결코 생명을 끊는 짓은 하지 말기를 바랍니다. 죽어도 지옥이고 운 좋게 살아난다 해도 다시 일어서기까지가 또 지옥이므로. 지금 당신에게 찾아든 괴로움이나 슬픔은 결코 영원한 것이 아니며, 언젠가는 반드시 해결됩니다. 부디 긍정적인 자세로 희망을 품고 살아가기를 간절히 바랍니다. 만약 지금 당신이 나쁜 길에 빠져들려 마음 먹었다면 다시 한번 생각하시를 바랍니다. 

집이나 학교, 세상에 대한 분노와 불만을 나쁜 짓을 하는 것으로 해소하려고 해도 그것은 모조리 당신 자신에게 되돌아 올 뿐입니다. 그것도 자신이 저지른 행위의 몇 배나 되는 엄청난 결과가 되어서... 부디 주위 사람들이 들려주는 말을 순수한 마음으로 받아들이기를 바랍니다.

당신의 인생도 다른 사람들의 인생도 소중하게 여기기를 바랍니다. 만약 당신이 이미 나쁜 길로 빠져 버렸다면, 지금이라도 늦지 않습니다. 지금 바로 새로운 인생을 시작하십시요. 앞으로도 수 많은 고난이 당신을 기다리고 있을지 모르지만, 당신에게는 그것을 견뎌낼 힘이 있습니다. 지금까지 당신이 당한 그 숱한 힘겨운 일도 있지 않았습니까. 하나하나 고난을 뛰어넘어 당신의 손으로 행복을 붙잡기를 바랍니다. 간절히 바랍니다.

젊은 당신, 절대로 포기하면 안돼!

양윤옥

일본문학 전문번역가. 히라노 게이치로 2005년, 소설 <일식> 번역으로, 일본 고단샤(講談社)의 노마문예번역상을 수상했다. <슬픈 이상(李箱)>, <그리운 여성 모습>, <글로 만나는 아이세상> 등의 책을 썼으며, <남쪽으로 튀어>, <철도원>, <칼에 지다>, <장송>, <지금 만나러 갑니다>, <플라나리아>, <라쇼몽>, <오, 마이갓>, <사랑을 주세요>, <겐지와 겐이치로>, <도쿄타워 - 엄마와 나, 때때로 아버지>, <천사의 알>, <천사의 사다리>, <모든 구름은 은빛>, <피아니시모 피아니시모>, <1Q84> 등을 우리말로 옮겼다.

본 절의 저자 이미지는 Daum 책의 내용을 참조했습니다.

본 절의 내용은 도서 『그러니까 당신도 살아』와 인터넷 서점 알라딘의 내용을 참조했습니다.

Book Review and My Thoughts

『그러니까 당신도 살아』의 저자인 「오히라 미쓰요」는 청소년기는 정말 불행했습니다. 그녀의 불행은 중학교 시절의 집단 따돌림으로 시작되었습니다[3]. '집단 따돌림'을 당한 아이들의 정신적 충격은 상상을 초월할 정도로 큽니다. 정상적인 사회 활동을 하지 못할 정도로.... 「오히라 미쓰요」는 집단 따돌림으로 인해, 그녀의 삶이 나락(奈落)으로 떨어졌습니다. 자살시도, 가출, 일탈, 비행 청소년, 결혼, 호스티스 등등 일반인은 상상도 할 수 없을 정도의 경험을 하게 됩니다.

「오히라 미쓰요」가 현실 세계(?)로 돌아오기에는 많은 어려움이 있었을 것입니다. 하지만 그녀에게는 든든한 아군이 있었는데, 그녀의 양부(養父)이자 멘토인 「오히라 히로사부로(이하 히로사부로)」입니다. 그녀의 어린 시절에 「히로사부로」씨가 가까이 있었다면 그녀의 삶은 더욱 더 달라졌을지도 모르겠습니다. 「히로사부로」씨는 진심으로 그녀를 인간적으로 이해했고, 설득했고, 조언을 한 훌륭한 멘토였습니다. 필자는 인생을 살아감에 있어 훌륭한 스승과 자신의 멘토는 반드시 필요하다고 생각합니다. 만약 그녀가 「히로사부로」씨를 만나지 못했다면 그녀의 인생은 지금과는 사뭇 다른 인생을 살고 있겠지요.

이 책에서 전하는 그녀의 메시지는 명확합니다. 자신의 잘못된 길을 선택했을 때 과오를 진심으로 뉘우치고, 하루하루를 열심히 살아가라는 것입니다. 물론 꿈... 을 가진다면 더욱 좋겠지요? 이 책을 읽으면서 마음이 많이 아팠습니다. 한 사람의 인생이 어떤 계기로 인해 어디까지 망가질 수 있는지, 또 멘토를 만나서 어디까지 성장할 수 있는지... 인생의 희로애락(喜怒哀樂)이 모두 포함되어 있는 책이라고 생각합니다. 

이 책의 가장 중요한 메시지는 "포기하지 말아라." 입니다. 

왜냐하면 포기하는 순간 '끝'나기 때문입니다. 어디서 봤는지 정확히 기억은 나지 않지만, '포기'란 단어는 배추를 셀 때 사용하는 표현이라고 하더군요. 현재 상황이 힘들고 괴로워도 '삶'을 포기하는 아둔한 선택은 하지 않았으면 좋겠습니다.

마치면서

안타깝게도 오늘 소개한 『그러니까 당신도 살아』는 이미 절판되었습니다. 하지만 이 책 이후의 「오히라 미쓰요」의 서적이 많이 출간되어 간접적으로 그녀의 메시지를 접하실 수 있으실 것입니다. 그럼에도 불구하고 이 책을 꼭 읽고 싶으신 분들을 위해 아직 판매하고 있는 서점의 링크를 제공[관련링크]합니다.

「오히라 미쓰요」는 참 매력적인 여성입니다. 그녀가 열심히 노력해서 인생을 바꿨지만 그와 함께 사람들이 그녀의 과거를 용서했기에 가능했던 일입니다. 외국 같은 경우 과거의 삶을 참회(懺悔)하고 노력한다면 지난 삶을 용서해주는데 반해, 대한민국에서는 그것이 쉽지 않은 것 같습니다. 필자는 진실로 자신이 저지른 과오를 반성하고 노력한다면, 주변 사람들이 먼저 용서하고 따뜻한 관심과 사랑을 주는 사회가 되었으면 좋겠습니다.

주석 및 관련정보

[1] 프레시안, 20ㆍ30대 사망원인 1위 '자살'... 한국 '자살공화국' [관련링크]

[2] 위키코리아, 자살 [관련링크]

[3] '집단 따돌림'은 반드시 없어져야 할 사회적 문제라고 생각합니다. 

문서이력

[Rev 01] 2010.05.16. - 문서 초안 작성 및 발행.

모리 에토가 전하는 48편의 매력적인 이야기

천사마음의 도서이야기

모리 에토가 전하는 48편의 매력적인 이야기  Short Trip

천사마음

예전에 글짓기는 모두 원고지에 작성했었습니다. 요즘은 보통 컴퓨터로 작성하기 때문에 필자는 원고지를 본 적이 오래된 것 같네요. 이제 원고지도 하나의 추억이 된 것이 아닌가? 라는 생각이 들 정도로 말이지요.

오늘 여러분께 소개해드리는 『쇼트 트립』은 '모리 에토'가 쓴 단편들을 모아놓은 서적입니다. 모두 48편의 매력적인 스토리가 포함되어 있는데, 각각의 분량이 원고지 3장 정도의 분량으로 구성되어 있습니다. 원고지 3장은 글을 작성하기에 매우 적은 분량입니다. 특히, 어떤 이야기를 전개하기에는 너무나 부족하지요. 예를 들어 등장인물의 소개만해도 전체 3장의 영역에서 많은 부분을 차지할 것입니다. 그런데 하나의 에피소드가 원고지 3장에서 끝난다니 어떻게 구성되었기에 가능한건지 궁금하시지 않으신가요? 

이 책을 읽고 난 후, 『쇼트 트립』의 작가인 '모리 에토'가 대단해 보였습니다. 하나의 에피소드마다 많은 생각을 하도록 만들어주며, 글을 읽을 때마다 그 속에서 독자의 상상력을 자극하게 만들어주기 때문입니다. 등장인물을 소개하기도 빠듯한 원고지 3장의 분량의 매력적인 48편의 에피소드를 담고 있는 『쇼트 트립』을 자세히 살펴보겠습니다.

본 절에서 사용한 이미지는 Daum 책(관련링크)에서 제공하는 정보 활용

저자소개

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모리 에토(森 繪都)

1968년 도쿄에서 태어나, 시나리오 작가를 거쳐 91년 『리듬』으로 제31회 고단샤 아동문학 신인상을 수상하면서 작가로 데뷔했다. 『우주의 고아』, 『컬러풀』, 『별똥별아 부탁해』, 『검은 마법과 쿠페 빵』, 『골드피시』 등의 저서가 있으며, 2006년 『바람에 휘날리는 비닐 시트』로 제135회 나오키상을 수상했다.

이수미

부산에서 태어나 동아대학교를 졸업하고 일본으로 건너가 일본 비즈니스 전문학교 일본문화학과와 일본 외국어 전문학교 일한 통역번역과정을 수료했습니다. 지금은 한국에서 전문번역가로 활동 중이며, 현재 번역가들의 모임 ‘바른번역’ 회원이자 독자와의 만남 공간 ‘왓북’ 운영진으로 활동하고 있습니다.

옮긴 책으로는 <행복한 종이오리기> 시리즈, 《행복한 미술치료》, 《미싱》 등 다수가 있습니다.

본 절에서 소개하는 정보는 도서 『쇼트 트립』과 인터넷 서점 알라딘(관련링크)에서 제공하는 정보 활용

Book Review and My Thoughts

모두에서 소개했듯이 『쇼트 트립』은 48편의 짧은 이야기를 모아 좋은 책입니다. 이 책의 저자인 '모리 에토'는 현재 일본에서 엄청난 인기를 끌고 있는 작가라고 하더군요[1]. 원고지 3장 분량의 에피소드라고 내용이 없다거나 무시하면 안됩니다. 독자에게 전달하는 메시지는 모두 잘 녹아 스며들어 있기 때문입니다. 

『쇼트 트립』은 모두 48개의 이야기와 일러스트로 구성되어 있습니다. 전체적으로 어떤 하나의 테마로 구성되진 않고 공상(空想)/과학/동화/에세이 등 다양한 장르로 구성되어 있습니다. 때문에 지루하지 않고 독자에게 다양한 재미를 선사하는 책이라고 생각합니다. 하루 일과 중 여분의 시간에 짧게 읽을 수 있는 책을 찾으신다면 추천하는 책입니다.

다음은 「엄연한 삼색의 법칙」의 일부분입니다[2]. 

저는 오늘 아침, 싸구려 여인숙에서 가벼운 아침 식사를 끝내고 산책이나 할 겸 마을을 걸어 다니다가, 아직 겨울의 흔적이 남아 있는 희미한 햇빛 아래에서 이 마을 자전거들의 삼색이 얼마나 엄연한지를 다시금 깨달았습니다. 그건 ‘위대한 딸기우유의 마을’에서 만난, 정말이지 위대하다고밖에 표현할 수 없는 딸기우유 이상의 충격이었지요.

집, 시장, 식당, 술집, 마을회관, 진료소, 교회, 역. 찻길이 없는 이 마을에서는 어딜 가나 자전거가 눈에 띄었고, 그 자전거들 모두가 엄연한 삼색의 법칙을 따르고 있더군요. 엄연한 삼색의 법칙이란, 빨강, 하양, 노랑, 빨강, 하양, 노랑……의 배열을 말하는 것입니다.

빨강, 노랑, 하양……은 안 되지요. 하양, 빨강, 노랑……도 안 됩니다.

만약 맨 끝에 노란색 자전거가 서 있는 줄에 누군가가 또 노란색 자전거를 세우려고 하면 어떻게 될까요? 엄연한 삼색의 법칙을 지키기 위해, 그(혹은 그녀)는 빨간색과 하얀색 자전거가 올 때까지 무조건 기다려야만 합니다. 실제로 저는 마을 곳곳에서 사람들이 순서에 맞지 않는 자전거를 옆에 둔 채 무료한 표정으로 멍하니 서 있는 모습을 몇 번이나 보았습니다.

“지금 하양을 기다리는구나?”
“안녕. 노랑이 빨리 와야 할 텐데.”
이런 소리가 가는 곳마다 들려오지요.

위 이야기를 보고 어떤 느낌이 드시나요? 아마 대부분 "이게 모야?" 이런 느낌을 받으시는 분이 많으실 것이라 생각됩니다. 필자도 처음에는 그랬었거든요. 이게 대체 무슨 이야기를 하려고 하는걸까? 저자가 이 에피소드에서 하고자 하는 메시지가 뭐지? 등등 말이지요. 처음 몇 개의 에피소드를 읽으면 이런 생각이 더욱 확고해질 것입니다. 하지만 조금만 더 시간을 투자하면 이 책의 매력에 듬뿍 빠지실 것입니다. 또한 원고지 3장 분략의 에피소드를 요약해 놓은 한 장의 일러스트들의 재미까지 말이지요. 

다음은 '모리 에토'가 전하는 메시지 중의 일부분입니다.

매일매일 바쁘거나, 시간은 많지만 돈이 없거나, 비행기 타기가 무섭거나, 아니면 가고 싶지 않거나... 이런 이유들로 여행에서 멀어져버진 여러분에게 조금이라도 이국의, 낯선 땅의 냄새를 전해줄 수 있다면 더할 나위 없이 기쁘겠습니다.

이 책의 제목처럼 책의 이야기의 주인공이 되어 48개의 짧은 여행을 떠나보시는게 어떨까요?

마치면서

필자는 『쇼트 트립』을 읽으면서, 전달하려는 메시지를 짧고 간결하는 전달하는 방법에 대해 많은 고민을 해봤습니다. 원고지 3장 분량의 짧은 공간에 이토록 메시지를 잘 전달 할 수 있을지... 이 짧은 이야기를 가지고 독자에게 감동과 사색(思索) 할 수 있는 시간을 갖게 만드는지...

필자가 생각하기에 『쇼트 트립』은 출·퇴근 시간이나 점심 식사 후에 읽으면 좋은 책이라고 생각합니다. 또한 작문하는 사람들에게도 도움이 될 수 있을 것이라고 생각합니다. 『쇼트 트립』을 읽은 후, 그 앞 또는 뒷 이야기를 자신이 구성하면서 작성해보면 도움을 받을 수 있지 않을까요?[3]

긴 글 읽어주셔서 고맙습니다. 즐거운 주말 보내시길 바라며, 오늘의 리뷰를 마칩니다.

이 도서는 인터넷 서점 YES24(관련링크)에서 운영하는 YES24 트위터(관련링크)에서 제공해 주셨습니다. 아울러 도서출판 소담(관련링크) 관계자 여러분께 감사의 말씀을 전합니다.

주석 및 관련정보

[1] 필자는 모리 에토에 대해 이름만 들어봤었습니다.

[2] 이 에피소드의 내용은 출판사에서 제공하는 내용입니다. 에피소드의 내용이 많지 않기에, 제가 다른 내용을 추천하지 않고 출판사에서 제공하는 정보를 활용했습니다.

[3] 실제 이 책의 역자도 『쇼트 트립』에서 소개한 에피소드의 뒷 이야기를 자신이 직접 작성하여, 책의 마지막에서 소개하고 있습니다.

문서이력

[Rev 01] 2010.05.14. - 문서 초안 작성 및 발행.

무거운 주제를 알기 쉽게 풀어 쓴 인체재활용

천사마음의 도서이야기

무거운 주제를 알기 쉽게 풀어 쓴 인체재활용

천사마음

STIFF: 인체재활용

이 제목을 들었을 때 어떤 느낌이 드시나요? 저는 기분이 그다지 유쾌하지 못했습니다. 주제 자체도 무겁고 일반적인 관념으로 인체를 재활용한다는게 기분 좋은 일은 아니니까요. 어떤 계기가 없었다면 필자는 이 책을 접하지 않았을 것 같습니다.

제가 이 책을 접한 계기는 블로그코리아(http://www.blogkorea.net/)의 책 읽는 리뷰어(관련링크)에 선정이 되었기 때문입니다. 저는 블로그코리아의 책 읽는 리뷰어에 두번째로 선정이 되었습니다. 지난 번에 리뷰했던 「식스픽셀」이 처음이었고, 이 책이 두번째입니다.

『인체재활용』을 읽으면 제목과는 다르게 기분이 나쁘지도 않고, 많은 생각을 하게 만드는 책이라고 생각합니다. 실제로 현실세계에서 벌어지는 상황을 사람들에게 인지시키고, 그로 인해 얻을 수 있는 이점 등을 소개하고 있습니다. 현재 시대 뿐만 아니라 과거 시대에 있었던 일까지 예로 들어 설명하고 있기 때문에 이 분야에 대해 많은 지식을 습득할 수 있을 것이라 생각합니다. 만약 이 분야에 대해 알고 싶지 않더라도 상식적으로 알아두면 좋은 내용들이 많이 있기 때문에, 한번 읽어보시는 것을 추천합니다. 실제로 필자가 가진 편협한 생각을 반성하는 계기가 되었으니까요.

※ 본 절에서 사용한 이미지는 Daum 책(http://book.daum.net/)의 정보를 활용했습니다.

저자소개

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본 절에서 소개하는 정보는 도서 『인체재활용』과 인터넷 서점 알라딘에서 제공하는 정보를 활용했습니다.

메리 로취

『스푸크: 과학으로 풀어보는 영혼』과 『봉크: 성과 과학의 의미심장한 짝짓기』의 저자이다. 저널리스트로서 <아웃사이더> <와이어드> <내셔널 지오그래픽> <뉴욕 타임스 매거진> 등 수많은 간행물에 기고해왔다. 

현재 미국 캘리포니아 주 오클랜드에서 살고 있다.

미지의 세계를 탐험하는 것을 좋아하는 그녀는 자신의 공간에서 멀리 떨어진 세계 곳곳, 미지의 장소를 뒤졌다. 남극을 세 번째 방문하고 난 뒤로 주변으로 눈을 돌려, 『인체재활용』에서는 과학과 시체를, 『스푸크』에서는 과학과 영혼을, 『봉크』에서는 과학과 성을 취재하였다. 그녀의 관심은 우리의 삶 가운데 존재하는 틈새에 항상 위치하고 있다.

권루시안(권국성)

편집자이자 전문 번역가이다. 이반 일리치, 데이비드 케일리의 『이반 일리치와 나눈 대화』, 앨런 라이트맨의 『아인슈타인의 꿈』, 잭 웨더포드의 『야만과 문명』, 데이비드 크리스털의 『언어의 죽음』, 메리 로치의 『스푸크』와 『봉크』, 이매뉴얼 더만의 『퀀트』, 아이작 아시모프의 『과학에세이』, 피터 크라스의 『월가의 영웅들이 말하는 투자의 지혜』 등 다양한 분야의 다양한 책을 독자들에게 아름답고 정확한 번역으로 소개하려 노력하고 있다. (www.ultrakasa.com)

Book Review and My Thoughts

『인체재활용』은 전 세계적으로 엄청난 인기를 끈 베스트셀러입니다. 지난 2004년 출시된 「STIFF」의 개정판으로 죽은 사람의 신체를 활용(?)하는 다양한 에피소드를 소개하고 있습니다[1]. 책의 제목을 보고 그려지는 이미지를 생각하지 않고, 거부감없이 이 책의 페이지를 열면 자신의 편협한 사고의 세계를 넓힐 수 있는 계기가 될 것이라고 생각합니다.

이 책은 모두 12개의 장으로 구성되어 있습니다. 전체적으로 '죽은 사람'의 몸을 인류의 발전(?)을 위해 어떤 목적에 사용하는지에 대해 소개하고, 실제 저자가 보고, 듣고, 느낀 점 등을 가감없이 기술하고 있습니다[2]. 개인적으로 이 책의 저자인 '메리 로치'에게 감사의 메시지를 전하고 싶습니다. '메리 로치'가 없었다면, 이와 같은 진실은 일부분의 사람들만이 보유하는 지식으로만 남아있을테니까요.

이 책에서 소개하는 에피소드들을 나열하지 않겠습니다. 다만 이 책을 통해 필자가 생각한 내용을 적는 것으로 오늘 이 시간을 보내려 합니다. 이 책을 읽기 전에 필자가 알았던 「인체재활용」프로그램으로 '장기기증'이 있습니다. 요즘 많은 사람들이 자신이 불의의 사고 또는 기타 어떤 이유로 사망했을 때 자신의 장기를 기증하는 프로그램에 많이 가입하고 있습니다. 필자는 '장기기증' 프로그램이 매우 좋다고 생각하며, 많이 활성화되었으면 좋겠다는 생각을 합니다. 여러분도 이 부분까지는 생각을 하셨을 것이라고 생각합니다. 이 외에 다른 프로그램으로 뭐가 있을 것 같으신가요?

필자가 예상했던 에피소드도 있었고, 전혀 예상하지 못했던 에피소드도 있었습니다. 또한 어떤 에피소드가 인류에게 도움이 된다고 생각하는 에피소드와 전혀 도움이 되지 않는다고 판단되는 에피소드도 있었습니다. 제 판단과 다른 독자의 판단은 다를 수 있겠지만.... 

죽은 사람을 재활용한다는 것은 그 가족에게 커다란 아픔이 될 것 같습니다. 그래서 이 책의 대부분의 실험 대상은 가족이 없거나 보호자가 없는 죽은 사람들입니다. 『인체재활용』이란 책에서는 자신의 시신을 영구히 보존하기 위한 기술에 대해서도 소개하고 있습니다만 인위적으로 영구 시신을 보존하는 것보다 인간도 하나의 자연에 속하는 개체이듯이 자연스럽게 자연으로 돌아가는게 어떨까? 하는 생각이 듭니다. 물론 그 때 인류에게 좋은 일을 한다면 더 의미있는 일이 되겠지요. 여러분은 어떤 생각을 하고 계신지 궁금하네요.

마치면서

『인체재활용』을 읽으면서 필자는 어떤 사물에 대해 자세히 관찰하고 다양한 관점에서 바라봐야 한다는 것을 깨달았습니다. 일반적으로 사람의 몸을 재활용한다는 것을 이미지로 상상하면 기분이 좋지 않다고 느껴질 것입니다. 하지만 그들(죽은 사람)의 희생으로 인류는 다양한 혜택을 얻었습니다[3]. 가장 기본적인 예로 자동차 사고를 들 수 있습니다. 자동차가 정면 충돌을 했을 때, 사람이 받는 충격을 실제로 실험을 할 수 없을 것입니다[4]. 이 때, 죽은 사람의 몸을 통해 실제로 사람들이 받는 충격을 실험하여 자동차의 안정성을 극대화 할 수 있습니다. 그의 희생으로 현실세계에 남은 사람들은 보다 안전한 자동차를 탈 수 있는 것이죠.

위에서 한 이야기는 단편적인 하나의 에피소드에 불과합니다. 하지만 필자는 이 책을 읽기 전에 이와 같은 내용에 대해서 전혀 인지하지 못했습니다. 거의 정보도 없었고, 생각하지도 않았으니 어찌보면 당연한 결과겠지요. 필자는 앞으로 어떤 일을 진행할 때, 단편적인 부분이 아닌 다양한 관점에서 바라보고 생각해야겠다고 다짐해봅니다. 

본 리뷰는 블로그코리아의 블로그 리뷰룸에 참여하고 있습니다.

주석 및 관련정보

[1] 필자의 어휘력 부족으로 인해 더 좋은 단어를 생각하지 못했습니다.

[2] 약간의 가감은 있을 것이라고 생각합니다만, 대부분 객관적으로 씌여있다고 믿습니다.

[3] 다양한 혜택은 『인체재활용』에서 소개하고 있습니다. 

[4] 현재는 로봇으로 진행하고 있습니다만, 로봇을 처음 만들 때 어떤 정보로 만들었을까요?

문서이력

[Rev 01] 2010.05.12. - 문서 초안 작성.

[Rev 02] 2010.05.13. - 문서 내용 보정 및 발행.