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서른에 읽는 재클린의 가르침 - 다시 태어나고 싶은 당신을 위한 지적인 대화
임하연 지음 / 블레어하우스 / 2024년 12월

먼저 제가 서른살을 넘어가면서 인생의 깨닳음을 많이 겪었습니다.

예를들면 인생의 모든 순간은 선택의 과정이라는것을요. 내가 태어나는 순간부터 밥을 먹을지 말지, 무엇을 먹을지부터 시작되는것이죠. 그에 대한 책임 또한 내가 지는것이라는것도 깨닳게 되었습니다.

이렇게 인생을 살아가면서 느끼는것은 항상 겸손하고, 비극의 시련과 행복의 순간은 언제나 온다!였습니다.

제가 약 10년정도 전에 재클린캐네디라는 멋있는 영부인을 알게된 적이있습니다. 그 당시에는 그저 멋있는 여성으로만 기억하고 자세한 내막은 알지 못했습니다.

하지만 이번 "서른에 읽는 재클린의 가르침"의 책을 읽으면서 그녀의 인생에 대해 더 깊이있게 알 수 있고, 그녀가 현재 저와같은 서른살의 청년이라는 나이에 임박한 사람들에게 무엇을 가르치고 알려주고 싶은지 궁금하여 읽게 되었습니다.

먼저, 재클린케네디에 대해서 먼저 알아야할것 같습니다.

그녀는 어릴때 그녀의 환경과 출신이 본인을 규정짓고, 그 틀에박힌 인생에 답답함을 느꼇다고합니다. 그래서 서른이 되면 다시 태어날 수 있다는 가능성을 깨닳고 자신만의 길을 선택하여 자유로운 시기를 보냈다고합니다.

왜냐하면 서른한살이라는 어린나이에 한 나라의 영부인이 되었기 때문입니다.

하지만 얼마 못가 남편 케네디 대통령이 암살당하는 순간을 목격하였고, 캐네디는 그 순간에도 절제와 품의를 잃지 않았다고합니다.

이 부분에서 먼저 어린 나이에 남편의 암살당하는 순간에도 개인적인 감정을 표현하지 않았다는 모습이 저는 되게 크게 느껴졌습니다.

저는 오랫동안 같이 지내오던 반려견이 죽었을때도 약 1년동안 정말 힘들었는데, 남편의 암살장면을 목격하였는대도 영부인으로서의 자질을 지켜왔다는것에 본받을만한 의젓함이라는것을 느꼇습니다.

특히 더 본받아야하는 자세는 재클린은 원래 상류층에서 태어나 부유한 환경 속에서 자라 굉장히 그 특권을 누렸을수도있지만, 항상 겸손하고 조용하며 자신이 가지고 있는 지식과 영향력을 활용하여 더 나은 세상을 만들고 싶어했다는 모습이 더 저는 크게 느껴지더라구요.

이렇게 재클린 케네디에 대해 알아보았습니다.

그리고 책을 보면, 학생과 상속자로서 궁금한것을 질문하고 그에대해 대답하는 형식으로 굉장히 대본같은 느낌이었습니다.

그래서 만약 독서모임을 하신다면 이렇게 나누어서 서로 한명씩 읽어보는것도 더 인물에 대해 집중 할 수 있지 않을까 싶었습니다.

읽다보면 어느새 인물분담화에 더 집중되어 일반 교양인문화 서적과는 다르게 집중 할 수 있었습니다.

또한, 재클린은 우리나라처럼 흑수저와 금수저를 나누는 계급사회적인 불공정한 현실을 거론하면서 이 태어난 배경과 환경은 본인이 결정하고 전하고있었습니다.

어찌보면 서른살이라는 시점이 부모님의 품을 벗어나 나만의 인생을 살아갈 나이이기도하고, 재클린케네디가 영부인이 된 나이대이기도 합니다. 앞으로 살아갈 날들에 대해 자신이 현재 속해있는 환경과 상황에 불우하다고 탓하지말고, 한계를 뛰어넘어 희망을 실현할 수 있는 가능성을 가지고 열심히 내 삶을 써내려가다보면 언젠가는 자신이 꿈꿔온 완성된 인생이 눈앞에 펼쳐지지 않을까라는 조언을 해주는 책인것같습니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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경제 에스프레소 요즘 금융 - 21가지 키워드로 풀어낸 흥미로운 돈의 진화
김종승 지음 / 한빛비즈 / 2024년 12월

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나는 일단 먼저 재무팀에서 일하고있다. 그래서 경제나 금융쪽에 관심이 많고 많은 지식을 보유하고있어야한다.

그래서 읽게된 책인데, 경제 에스프레소- 요즘금융이라는 책이다.

먼저 21가지 키워드로 풀어낸 흥미로운 돈의 진학으로 우리가 금융이라는것을 알기위한 최소한의 지식의 수준을 작성해놓은 책이다.

쉽게 신용카드부터 핀테크 금융, 암호화화폐, 코인투자까지 설명되어있다.

먼저 금융이란 무엇인가?에 대해 저자는 이렇게 설명하였다.

금융의 세계는 눈에 보이지않으며 머리로는 이해해야한다. 금융은 인간의 필요에 의해 관념적으로 만들어진 무형의 상품이다. 사실 금융이라는것은 정말 한명의 삶을 망하게 할 수도있고, 전 세계를 멸망에 이르게 할수도있는 막강한것이다.

지금 우리나라의 경제현황을 봐도 지금 제2의 IMF라는 말이 나올정도이다.

그렇게보면 금융공부는 정말 필수적인 부분이 아닐까싶다. 하지만 금융을 공부하기 위해서는 무엇부터 어떻게 시작해야할지 감도 안오고 잘 모르는 사람들이 태반이다.

나는 재무팀에서 일하기때문에 경제뉴스부터 시작해서 많은 자료를 습득하지만 일반적인 사람들은 잘 모르는게 당연하다고 생각이 들곤한다.

그래서 이 책은 2023년에 출간된 "하룻밤에 다 읽는 경제 에스프레소 금융"의 후속편의 책이라고한다. 그때 다루지 못했던 부분이 아쉬웠던 저자가 20세기 이후에 나타난 금융의 모습들을 더 보여주고자 출간했다고한다.

먼저 총 3부로 구성되어있으며, 1부에는 은행이나 증권관련 금융 상품들에 대해서 설명되어있고 2부에는 핀테크와 암호화폐에 관한 설명들이있다. 마지막 3부에는 암호화폐가 디지털 결제 생태계에 미치는 금융기능에 관해 설명되어진다.

사실 나도 암호화폐에 대해서는 정확하게 알지 못했는데 책을 읽음으로써 우리 현 금융 현실에 암호화폐가 많이 자리잡고있고, 앞으로 현금이아닌 이렇게 암호화폐로 거래되는 날이 머지않아 오지않을까라는 생각조차 하게만들었다.

금융관련 지식도 얻을 수 있지만, 앞으로 미래 나의 소비에 관련된 부분까지 예상할 수 있는 책인것같아 유익했다.

뉴스를 보면서 경제관련 용어들이나 앞으로 미래에 경제가 어떻게 발전될지 궁금하다면 꼭 읽어보길 추천한다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

#라온북 #슈퍼행동력 #조문경 #마인드랩 #북유럽 #성공

슈퍼 행동력 - 원하는 삶을 위한 최적화 마인드맵
조문경 지음 / 라온북 / 2024년 12월

다가올 2025년을 바라보며 읽게 된 책이다.

먼저 작가에 대해 얘기해볼 필요가 있다고 생각한다. 먼저, 조문경 작가는 식이장애, 강박증, 알콜의존증 등 각각의 질병을 이겨내고 무려 25kg이나 감량한 엄청난 사람이다.

나도 지금 현재 백수로 지내면서 헬스장을 매일 운동했지만, 사실상 다이어트의 효과를 크게 보지는 못했다.

근데, 저렇게 갖은 질병들을 이겨내고 다이어트까지 성공한 사람이라니! 그런 사람이 자기의 성공일화를 풀어냈다기에 더 확신이 갖어졌다.

그렇게 읽게된 책은 내가 원하는 삶을 갖고 싶다면 행동력을 재 설계하라!였다.

먼저, 내가 어떤 문제에 맞딱들였을때 그 문제를 해결하기 위해 생각을 하고, 지식을 키우느냐 아니면 그냥 걱정만하면서 말과 행동이 다르게 살아가느냐였다.

여기서만 봤을때 아마 전자인 사람과 후자인사람 그리고 중간에 놓여있는 사람이 있을것이다.

걱정을 하면서 나의 행동을 바뀌기 위해 일말의 그래도 노력이라는것을 보이는 사람말이다.

그것이 바로 나이지 않을까 싶었다. 나는 걱정과 동시에 노력이라는것을 맛보기 정도로 보여주는 사람이었던것닽다.

하지만, 여기서 작가는 누구나 자신이 갖고있는 경쟁력이라는 무기가 있고, 그 무기를 어떻게 사용하고 누구에게 발견되고, 누가 어떻게 그 무기를 원할지 모른다고한다. 그래서 그 무기를 항상 잘 간직하기 위해 자아성찰을 꼭 해야한다고한다.

그렇다면 그 무기는 무엇일까! 만약 내가 특출나게 다른이들보다 잘하는게 없다고 여겨진다면 노력이라는 무기라도 써야한다고한다.

그저 말로만 뭐해야지..공부해야지..다이어트해야지가 아니라 그 목표를 향해 내가 무엇을 어떻게 다져야하는지 체계적으로 준비해야한다는 것이다.

이런 진부한 얘기들은 누구나 할 수 있다고 생각할지 모르지만, 일단 슈퍼 행동력의 책에서는 먼저 내 자신 스스로를 깨우쳐야한다고 말해준다. 팩트로 너 자신을 알라!라는 식의 내용으로 말이다.

앞서 말한대로 나에게 무기가 있다한들 나보다 잘난 사람은 어디에나 있고, 언제나 나를 대체할 수 있는 수많은 매개체가 있다는것을 기억해야한다고한다.

사실 요즘 너무나 발달하고있는 ai만 봐도 그렇다. 챗 gpt만 봐도 그렇다. 앞으로 살아갈 날들에 우리가 언제든지 대체될 수 있다는 마음으로 나만의 가치를 창출하기 위해 어떠한 노력을 해야할지 생각해봐야한다고 말해준다.

특히, 남과 나를 다르게 해줄 단 한가지는 슈퍼 행동력뿐이라고 지적한다. 나는 이말에 정말 더 깊은 공감을 얻었으며, 앞으로 남은 내가 살아갈 날들을 1년의 계획이 아닌 죽음까지 생각할 계획을 짜야겠다고 다짐했다.

먼저 2025년을 잘 살고싶은 사람들에게 추천하는 책으로, 진부한 성공책이 아닌 작가의 진심이 담겨있는 책이라고 자부할 수 있을것같다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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하루 5분 생활 명상 - 스스로를 치유하는 깨달음의 힘
박희승 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 11월

하루 5분 생활명상을 하는것이 좋다는 얘기는 익히 많이 들었던 얘기이다. 하루 5분을 통해서 나의 삶이 더 발전 할 수 있다고하여 즐기는 하나의 취미이다.

나는 항상 아침에 일어나서 유튜브를 보면서 명상을 좋아했는데, 책으로도 읽을 수 있다고해서 더 좋았다.

책을 읽다보니 특히 "마음챙김법"을 쉽게 시작할 수 잇는 두가지 방법을 제안한다. 먼저 한가진 2분간 앉은 상태로 자신의 호흡을 지속적으로 자연스럽게 주시한다.

그리고 자신이 숨쉬고있음을 의식하고 숨쉬는 과정을 주의로 돌린다. 그리고 내 생각이 다른곳에 갈때 다시 원위치 시키며 2분동안 가만히 앉아있으면된다고한다. 이런식으로 우리는 정신의 운동을 할 수 있는것이 바로 명상이라고한다.

또한, 귀로 듣는것도 좋지만 눈으로 보는것 또한 눈에 그려지면서 명상하는데 더 좋았다.

먼저 인생의 행복은 명상에있다고 한다.

내가 요근래 백수로 지내면서, 마음이 불안해지고 조급함이 많았는데 명상을 하면서 많이 마음의 위안을 얻었다.

책에서는 사람은 누구나 나이가 들어가고, 나이를 먹을수록 몸의 기능이 점차 떨어지고 기억력도 예전 같지않았다.

나 또한 마음은 언제나 청춘이지만, 말처럼 마음을 늘 건강하고 편안하게 하는 방법이지않을까싶다.

또한 유뷰트나 이런 채널을 보기위해서는 핸드폰을 만져야하는데, 하루 5분 생활 명상의 책은 호흡명상, 숫자세기 명상, 경청명상, 샤워명상등으로 여러가지 누구나 실생활에서 5분만 실천할 수 있게 도와주는 책이지 않을까싶다.

또한, 약 30여 년 동안 마음챙김 공부를 해온 명상 지도자인 저자는 책에서 ‘치유 명상’을 포함해 내면의 힘을 키우고 인생의 진리를 깨쳐 행복으로 향하는 ‘깨달음 명상’의 방법을 안내해준다. 책은 챕터별로 작성되어있어 짧게 명상도하고, 책도 읽을 수 있어 1석 2조의 효과이지 않을까싶다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

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어른의 말투 - 오해 없는 슬기로운 인간관계를 위한 말공부
김범준 지음 / 교보문고(단행본) / 2024년 11월

제가 진짜 제일 많이 듣는 말이 너무 말이 빠르고, 약간 약의 조절이 필요한 어투라는 말이었습니다.

항상 회사에서 보고를 하거나 ppt발표를 할때 저는 충분한 의견 전달을 했다고 생각했지만, 그 중간중간 제가 마음이 급해지거나하면 말이 빨라지고 억양이 높아진다고 하더라구요.

허나, 저는 전혀 저의 말투에 대해 문제인 부분을 전혀 공감하지 못했었죠.

그러다가 어른의 말투라는 책을 읽게되면서 저의 말투에 문제가 많았구나.라는 사실을 많이 느끼곤 했습니다.

먼저, 상대방에게 말을 할때에는 “목소리 톤은 낮게, 볼륨은 작게, 속도는 천천히!였습니다. 그러면서 이성으로 생각하고 감성으로 말할 것!”이죠.

제가 먼저 목소리 톤이 높으면서 말이 빠르고 볼륨이 크다보니 듣는 이들의 귀에 약간 흔히 말하는 쏘아붙이는 말투처럼 느껴졌다고하더라구요.

그래서 저같은 사람을 위해 어른다운 말하기를 위한 30가지 언어습관으로 잘 다뤄져있습니다.

먼저 우리가 살아가기 위해서는 무조건 인간관계를 무시할 순 없는데, 저는 여태 인간관계에 중요성을 많이 인지하지 못하고 살았던것같더라구요.

그러다보니, 누구든 싫어하는 사람과 좋아하는 사람이 있다며 나를 싫어하는 사람에대해선 결코 내가 먼저 다가가지 않으리라. 또는 나의 문제에 대해 크게 인지하지 못했던것 같더라구요.

먼저 제가 흥분하거나 뭔가 저의 개념에 마땅치 않다고 생각하는 부분에 크게 반응하는것같았습니다.

감정적인 부분까지 잘 다뤄지는거 같아 좋았습니다. 또한 총 5장으로 나뉘어져 있으며, 첫장에서는 나의 말버릇이 호감을 줄 수 있는 말투인지, 그리고 내 의견을 잘 설득하고 조언해줘야할때의 말버릇, 여러가지 감정에 대한 말들표현, 마지막 5장에서는 공감의 언어를 다루고있어, 이 책 한권만으로 나의 말투 문제점과 어른스러운 말투까지 배울 수 있어 좋았습니다.

일단 30만부가 판매된 김범준님의 말투!완결판으로 볼 수 있지 않을까 싶습니다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다