#내려놓음 #마흔에버렸더라면더좋았을것들 #내려놓음의심리학 #고미야노보루

마흔에 버렸더라면 더 좋았을 것들 - 인생에서 정말 중요한 것만 남기는 내려놓음의 기술
고미야 노보루 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 10월

#내려놓음 #마흔에버렸더라면더좋았을것들 #내려놓음의심리학 #고미야노보루

어릴때는 나이를 빨리 먹고 싶었지만, 나이를 먹다보니 늦게 늙어가고 싶어졌다.

곧 마흔이라는 생각을 하니, 머릿속이 캄캄해졌다.

마흔살이라는 40년동안 나는 내인생에서 무엇을 얻고, 무엇을 버렸을까. 아직 마흔살이 안되었지만, 현재의 나의 모습을 조금이나마 더 직관적으로 들여다 보고싶어졌었다.

책에서 작가의 말처럼 그 무엇에도, 누구에게도 휘둘리지 않고 자신이 원하는 방향으로 나아가기 위해 나는 어떠한 노력을 하였는지 말이다.

요즘들어 나는 내일에 대한 두려움과 미래에 대한 두려움으로 살아가고있다.

50살에는 80살에 나의 모습에대해 말이다. 30여년을 살아보니 느낀게 있었다. 내 마음대로, 내가 원하는 방향대로 내 인생이 흘러가지 않는다는 것이다.

그렇다면 내가 원하는 대로 흘러가지 않는 인생을 그대로 방치해야하는건가 ... 아니면 더 나은 삶을 살기위해 나는 어떠한 노력을 해야하는지 말이다.

책을 통해 알고싶었다. 저자는 더 나은 삶을 위해 필요한것은 내면이 안정된 상태이며, 그 상태에 도달하기 위해서는 내면의 소리에 귀를 기울여야한다고 말한다. 그래야 아주 편안하고 정직하게 나 자신을 들여다 볼수있다고 말한다.

나도 내 스스로를 잘 안다고 생각했지만, 정확한 내 내면의 소리에 귀를 기울려본적이 없는것같다.

예를들면, 내가 무엇을 원하고 앞으로 나의 인생을 어떻게 살아가고 싶은지 말이다. 뿐만아니라 나의 감정에 대해서도 무시하면서 살아왔던것같다.

그러게 살다보니 나를 괴롭히는 부정적인 감정과 생각을 뒤로한채 앞만보고 달려왔다.

하지만 책을 읽으면서 느낀것은 마주하고, 집중하고, 내려놓아야한다는것이었다.

그렇게 살기위해서 저자는 5가지를 읊었다.​

1. 머지않아 죽는다는 사실을 마주한다

2. 내면의 소리에 집중한다

3. 마음을 안정된 상태로 만든다

4. ‘정말 중요한 것’을 명확히 한다

5. 감사하며 살아간다

책을 읽고나니, 내 인생을 조금 더 바람직하고 행복하게 살 방법을 찾은듯한 느낌이 들었다.

내면의 소리에 귀를 기울이고, 불편한 것들을 내려놓으면서 내 스스로를 마주하는 모습이 필요하다는것을...

꼭 40대가 아니어도 20대 젊은 친구들에게도 추천해주고 싶은 책이다.

[100자평] 마흔에 버렸더라면 더 좋았을 것들

마흔에 버렸더라면 더 좋았을 것들 - 인생에서 정말 중요한 것만 남기는 내려놓음의 기술
고미야 노보루 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 10월

꼭 40대가 아니어도 20대 젊은 친구들에게도 추천해주고 싶은 책이다.

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#경제 #돈의흐름을포착하라 #돈의흐름 #경알못

돈의 흐름을 포착하라 - 남보다 먼저 시작하는 경제공부
백미르 지음 / 다온길 / 2023년 10월

#경제 #돈의흐름을포착하라 #돈의흐름 #경알못

돈의 경제관념에 눈을뜬지 얼마 안된 경알못인 나이다. 어느정도 업무를 하면서 습득한 경제이지만, 정확한 용어나 정확한 경제시장을 알지 못한다. 그래서 나는 금리와 환율의 개념, 재무제표를 볼줄아는 기본적인 상식외에는 경제라는 용어에 정확하게 알지 못하였다.

그리하여 돈의 흐름을 포착하라고? 무슨 돈의 흐름을 포착하라는것인지 잘 인지하지 못하였다.

그래서 읽게된 책이 "돈의 흐름을 포착하라"이다.

책에서는 경제에 대한 지식을 쌓으면, 더 나은 금전적 선택을 할 수 있을 뿐 아니라 정부 정책, 금융 시장, 기업의 동향을 더 잘 이해할 수 있게 된다고 설명해준다.

나는 그래도 경제신문이나 경제관련 뉴스를 많이 접하려고한다. 왜냐하면 우리나라의 경제시장이 매우 등낙이 심하다는것을 익히 알고있기때문이다.

어떨때는 상승곡선이다가 코로나 이후로 매우 악화되어 매번 경제뉴스에 나오는것이 빚이 많다이다.

그렇다면 빚이 많으면 앞으로의 미래가 어떻게 될것이며, 대책으로는 어떻게 해야할지 감을 잡아야한다.

그런부분을 이용하여 제테크에도 활용할 수 있기때문이다.

이 책은 세 가지 주요 부분으로 구성되어 있다.

첫 번째 부분에서는 경제의 기초 개념을 소개하고, 경제학의 핵심 원리를 알려준다.

두 번째 부분에서는 개인 금융에 대한 지식을 전달하며, 자신의 재정 건강을 더 잘 관리하고 미래를 계획하는 방법을 다룬다.

세 번째 부분에서는 다양한 경제 주제를 다루어, 금융 시장의 움직임과 경제 현상을 더 깊이 이해할 수 있도록 도와준다.

그렇게 경알못들에게 금융 지식을 향상시키고 경제에 대한 이해를 넓히는 데 도움을 주기 위해 만들어졌다고한다.

책을 읽으면서 앞서 말했듯이 경제용어 습득 및 나의 실제 제테크에 영향을 미칠 수 있도록 활용하면 좋을것 같다.

[100자평] 돈의 흐름을 포착하라

돈의 흐름을 포착하라 - 남보다 먼저 시작하는 경제공부
백미르 지음 / 다온길 / 2023년 10월

경제용어 습득 및 나의 실제 제테크에 영향을 미칠 수 있도록 활용하면 좋을것 같다.

#북유럽 #좋았다면추억이고나빴다면경험이다 #김민성

좋았다면 추억이고 나빴다면 경험이다 - 일도 인간관계도 버거운 당신에게
김민성 지음 / RISE(떠오름) / 2023년 9월

#북유럽 #좋았다면추억이고나빴다면경험이다 #김민성

이번 연휴에도 아마 많은 사람들이 자기만의 각자의 생활패턴으로 바쁘게 지냈을것이라 생각한다.

나 또한 이번 긴 연휴에도 너무나도 바쁘게 살았다.

이렇듯 우리는 각자의 삶속에서 정신없이 살아간다. 저마다의 성공을 위해 최선을 다하지만, 대부분의 사람들이 원하는 결과를 얻지 못하는 경우가 많다. 나 또한 일도 인간관계도 버겁고 삶의 즐거움도 사라진 지 오래다.

나이를 먹으며 살아가다보면 "성공"이라는 단어에 인생을 맡기기마련이다.

그래서일까, 예전과 다르게 일에대한 욕심도 인간관계에 대한 욕심도 없어진지 오래인것같다.

이젠 ‘행복’이란 말이 낯설고 멀게만 느껴질 뿐이었다.

어렸을적의 나의 행복은 그저 친구들을 만나고, 여행을 다니고, 좋은 직업을 가지면 그것이 행복이라 생각했다. 그런 행복한 삶을 살기위해서는 열심히 살아가야만했다. 그러다가 문득 생각했다. 열심히 살아가는데 왜 현실은 달라지지 않을까? 여기서 행복이라는 단어는 무조건 성공하기 위해서가 아니라 성공 여부와 상관없이 내게 행복을 줄 것이라 믿고 행동하는 것이라는것이다. 저자는 모든 것은 바라보기 나름이라는 의미라고 말한다.

물컵에 담긴 물의 높낮이에따라, 물이 이만큼이나 꽉차있네?라는 사람과 이만큼밖에 없다.라고 생각하는 사람의 이야기가있다. 같은 물 높이에 따라 바라보는 시각이 달라져 그에대한 만족감도 다르다는 이야기이다.

“세상에 바꿀 수 있는 사람은 나밖에 없다. 어차피 바뀌지 않을 남들은 신경 쓰지 말고, 스스로 좋은 사람이 되자. 나를 힘들게 하는 내 인생의 빌런들은 오히려 나를 더 빛나게 할 뿐이다.”라고 말한다.​

사실, 정말 살다보면 남은 나에게 생각보다 많은 신경을 쓰지않는것이 일반적이다.

왜냐하면 그들도 그들 나름대로 정신없이 본인의 행복과 성공을 위해 달려가고있기 때문이다.

그러기위해서 우리는 최선의 노력을 했음에도 실패한 이들이 포기하지 않고 자신의 소중한 삶을 나답게 살아가는 ‘인생의 기술’을 알아야한다고 조언해준다.

"좋았다면 추억이고 나빳다면 경험이다."라는 책은 어쩌면 과거의 좋았던 추억과 나빳던 경험을 토대로 앞으로의 미래적인 나의 삶을 조금이나마 더 현명하게 살아갈 수 있도록 도와주는 책이 아닐까싶다.

북유럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.