[마이리뷰] 나는 왜 생각이 많을까?

나는 왜 생각이 많을까? - 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기
홋타 슈고 지음, 윤지나 옮김 / 서사원 / 2021년 7월

생각이 많고 불안한 나에게.

MBTI 검사가 요즘 유행인 것 같다.
여러 차례 검사를 해봐도 나는 INFJ 인프제 유형이라고 한다.

사람들과 두루두루 잘 지내지만 아주 가까워지기는 어려운, 그렇다고 대외관계가 원만하지 않은 것도 아니지만 돈독한 관계를 만들기는 어려운, 미움받을 용기가 없고 배려하는 천성 때문에 상대방을 지나치게 생각하다 항상 손해를 보고 사는, 그런 내 모습이 답답하고 싫다고 생각하다 코끝이 찡해오는,

그런 나를 위한 책.

왜 생각을 많이 할 수밖에 없는지
그럼에도,
왜 생각을 많이 할 필요가 없는지

읽는 내내 심신의 안정을 주는 책은 오랜만이었다.
여러 번 반복해서 두고두고 읽고 싶은 책.
종이책 구매를 고려 중이다.