우연을 인정하고 그 힘을 믿어보자

우리가 운명이라고 불렀던 것들 - 그 모든 우연이 모여 오늘이 탄생했다.
슈테판 클라인 지음, 유영미 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 2월

나는 일부분 운명론자이다. 예를 들면 이런 것이다. "누군가는 건강을 위해 노력해도 병에 걸려 일찍 죽기도 하고, 누군가는 몸에 좋지 않은 많은 것을 해도 오래오래 사는 사람도 있다는 건 수명은 어느 정도 정해져 있다" 와 같은 생각들이다. 하지만 이 책을 읽고 이해할 수 없고 불확실한 우연들을 운명이라는 틀로 설명하려 한 것이 아닌가 하는 생각이 들었다.

[읽고 생각하고 쓰다]라는 책에서 사전 지식의 더미인 스키마가 쌓여야 잘 읽을 수 있다고 했는데 과학 분야의 스키마가 전혀 없다 보니 물리학, 생물학, 뇌과학에 대한 내용은 한 번 읽어서는 이해하기가 너무 어려웠다. 아니 읽는 것조차 너무 어려웠다. 눈으로는 읽고 있지만 그대로 다 튕겨져 나가는 느낌이었다. 저자도 이 사실을 알았는지 어려운 부분은 건너뛰어도 된다고 말해주어 마음이 조금 편안했다. 그 부분을 건너뛰어도 다음 내용을 이해하는 데는 큰 어려움은 없었지만 다음 재독을 할 때에는 과학 내용도 충분히 이해될 정도로 스키마를 많이 쌓아야겠다는 생각이 들었다.

우연은 진화에서 기존의 생물을 변화시킬 수는 있지만 무에서 새로운 것을 만들어 내지는 못하듯 새로운 발견은 우연에 대해 열려 있는 개방적인 사고를 가지고 불만의 해결책과 오류를 참아내며 많은 실험을 하고 적은 선택을 하는 진화의 법칙을 통해서 탄생한다고 말하고 있다.

뇌는 끊임없이 틀과 설명을 찾지만 경험에 어떤 의미를 부여할지는 각자의 해석에 달려 있다고 한다. 하나의 사건을 어떻게 해석하느냐는 사건 자체가 아니라 사건에 대한 시각에 달려 있다는 것이다. 가까운 사람이 갑작스럽게 세상을 떠난 경우에 대해 죄책감에 시달릴 수도 있지만, 생명을 다한 것이라고 스스로 위로할 수도 것처럼 말이다.

세상에서 일어나는 모든 일에 대해 규칙을 찾거나 인과관계를 발견해야 하는 사람들에게 신선한 충격을 주는 책이라는 생각이 들었다. 모든 우연한 일들에 규칙을 찾느라 힘 빼지 말고 우연을 인정하고 우연의 힘을 활용하며 살아가는 방법을 아는 것이 더 좋을 것 같다.

<도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.>

미리 준비하는 중학교 생활

어서 와! 중학교는 처음이지? - 23년 차 현직 교사의 중학생 자녀 교육 가이드
최선경 지음 / 미다스북스 / 2023년 2월

부끄러운 이야기지만 난 요즘 중학교가 이렇게나 바뀌었는지 정말 몰랐다. '수행 평가'라는 말은 드라마에서나 들어본 게 다고 1학년은 시험이 없는 자유학년제라는 방식으로 운영되고 있었다는 것도 이 책을 통해서 처음 알게 되었다.

중학교의 평가 기준과 운영 방식을 읽으면서 들었던 생각은 '선생님들 정말 힘들겠구나' 하는 생각과 '지금 부모 세대들은 전혀 모르는 방식이니 미리 알고 준비하지 않으면 아이나 부모 모두가 당황스럽겠다' 하는 거였다. "~~라테"야 공부하고 시험 보는 게 다였는데 지금은 토론도 해야 하고, 실험에 글쓰기에 수업 태도까지 신경 써야 하다니.... 알면 알수록 놀라움뿐이었다. 차라리 시험 치는 게 낫겠다 싶을 정도였다.

반면에 이런 변화가 반갑기도 했다. 우리의 미래인 아이들의 공교육이 예전의 주입식 교육에서 벗어나 좀 더 개인의 성장과 공동체의 행복을 위한 교육으로 발전해 나가고 있다는 생각이 들어서였다.

작가님은 많은 분량을 할애해 문해력 향상을 강조하셨다. 우리나라 학생들의 문해력이 심각한 수준이라는 기사를 본 기억이 나는데 현직 교사의 현재 학생들의 문해력 수준을 들으니 그 심각성을 이해하게 되었다.

중학교에 들어가서 문해력을 향상하려면 늦을 거 같다. 지금부터라도 꾸준히 독서하고 글쓰기를 하면서 문해력을 키워나가야겠다.

중학생 부모님들이 봐도 좋겠지만 예비 중학생 부모님들이 보면 더 좋은 책이라는 생각이 든다. 현직 교사이면서 중학생 학부모이기도 한 선배 맘에게 카페에서 커피 한잔하며 이런저런 정보와 충고를 듣는 느낌이다. 그리고 현직에 이런 선생님이 계시다는 것에 감사하다는 생각도 든다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

할 수 있다고 믿으면 할 수 있다.

나폴레온 힐 성공의 법칙 1 - 전 세계 500명의 대가들이 증명한 15가지 부와 힘의 비밀 ㅣ 나폴레온 힐 성공의 법칙 1
나폴레온 힐 지음, 손용수 옮김 / 페이지2(page2) / 2023년 1월

'생각하라 그리고 부자가 되어라'를 다 읽어 가던 중 이 책의 서평단 모집을 보게 되었다. 신청안 할 이유가 없었고 운이 좋게도 당첨되어 1권을 읽어 볼 수 있었다. 생각하라 그리고 부자가 되어라(이제부터 생그부라고 하겠다.) 가 성공의 법칙 책의 요약본이라고 볼 수 있다던데 중복되는 내용도 있고 새로운 내용도 있었다. 2권도 빨리 읽어보고 싶다.

생그부에는 13가지 법칙이, 성공의 법칙에는 15가지 법칙이 나온다. 결국은 다 같은 내용인데 구분을 다르게 해 놓은 것이다. 저자는 책의 서문에서 '마스터 마인드'라는 개념을 설명하며 조화를 강조한다. 이는 법칙이 13개이든 15개이든 그 숫자는 중요한 게 아니라 이 모든 개념들을 전부 조화롭게 내 삶에 적용해야 부와 성공에 이를 수 있다고 말한다. 그 어느 한 가지만 잘해서도 안되고 하나라도 빼놓고 잘해서도 안된다. 나폴레온 힐의 성공의 법칙에는 대전제가 되는 것이 있다.

할 수 있다고 믿으면 할 수 있다.

라는 것이다. 생그부에도 생각하는 데로 상황은 만들어지고 열망하는 바가 이루어진다고 믿어야 된다고 강조하고 있듯이 말이다. 가장 중요한 부분이지만 대부분의 사람들이 제일 어려워하는 것일 것이다. 당장 나부터도 이 법칙을 온전히 믿는지 확실치 않다. 나는 내 인생의 분명한 핵심 목표를 '내가 할 수 있다고 믿으면 할 수 있다'라고 정하고 글로 적어 매일 볼 수 있는 곳에 붙여 놓았다. 이 목표를 이루지 못하면 그 어느 목표도 이룰 수 없을 테니까...

이 책이 출판될 당시에는 뇌과학 분야가 많이 발달하지 않았을 때일 텐데도 상당 부분 뇌과학 이론에 근접한 내용들이 다수 있어 놀라웠다. 정말 시대를 앞서간 책이라는 생각이 들었다.

두꺼운 책이지만 생그부를 먼저 읽어서 그런지 술술 잘 읽혔다. 두꺼운 책이 부담스럽다면 생그부를 먼저 읽고 성공의 법칙을 읽어봐도 좋을 듯하다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

책책책 책을 읽읍시다

독서로의 초대
배종경 지음 / 바른북스 / 2023년 1월

사람은 책을 만들고, 책은 사람을 만든다

이 책의 내용을 한 문장으로 말하자면 책을 '왜' 읽어야 하고, '무엇'을 읽어야 하며, '어떻게' 읽어야 하는가이다. 독서에 대한 저자의 예찬을 읽고 있으면 누구나 책을 읽고 싶어질 것 같다. 8년간 매일 8시간씩 독서에 열중하고 1000권 이상의 책을 읽었다는 저자는 독서를 통해 '생각을 보다 유연하게 만들고, 행동을 보다 자유롭게 하고자'하는 꿈을 꾸고 있다고 한다.

책을 왜 읽는가?

나의 지적 호기심이 발동될 때 내게 가장 손쉽고, 적합한 방식으로 충족시켜 나갈 수 있는 방법이 바로 독서이다. (P.18~19)

독서야말로 가장 실제적이며 효과적인 자기 계발법이 아니겠는가! (P.25)

나를 이해하고 공감해 주고 용기를 주며 다시 힘을 북돋아, 현실이라는 세계로 당당히 되돌아갈 힘을 주는 진정한 친구 말이다.(P.28)

사람은 자기 자신을 알고 싶어 하고, 자기 삶을 의미 있게 만들고 싶은 욕망이 있다. 이 욕망을 끈질기게 부여잡고 실현시키는 힘이 바로 독서이다. (P. 32)

책을 읽는 이유, 책을 읽어야만 하는 이유는 셀 수 없이 많다. 저자는 책을 읽기 전 '책을 읽는 나만의 이유'를 생각해 보라고 말한다. 나만의 이유를 생각해 보는 것으로 나의 독서 활동에 의미를 부여할 수 있고 내 의식을 일깨워 효과적으로 책을 읽을 수 있게 만들어 준다고 한다.

무엇을 읽어야 하는가?

앞서 이야기 한 '왜' 읽는지에 대한 나만의 이유를 생각했다면 아래의 질문들을 통해서 어떤 책을 읽어야 할지 갈피를 잡을 수 있을 것이다.

지금 내게 필요하거나 도움이 되는 책은 무엇일까?

무엇을 위해 읽으면 좋을까?

어떤 책이 지금 내게 유익할까?

지금 내가 관심을 가지고 내 문제를 해결할 실마리를 주는 책부터 읽어나가고 더 나아가서는 다양한 분야의 책을 폭넓게 두루 읽으면 좋다.​

어떻게 읽어야 하는가?

이 내용에 대해선 목차가 모든 것을 말해 주는 듯하다. ^^

독서 습관

저자는 3년을 계속 책을 읽어 왔어도 지난 며칠 책을 읽지 않았다면 독서가 아직 습관이 된 게 아니라고 말한다. 이미 1000권을 읽었더라도 하루에 한 줄이라도 읽어야만 마음이 편해지는 상태가 되어야 독서가 습관이 됐다고 말할 수 있다고 한다. 이런 독서 습관이 생기기 위해선 매일 읽는 방법밖에는 없다고 한다. 아프면 책을 안고 쉬라고 말하는 부분에서 저자의 독서에 대한 열정이 느껴졌다.

독서습관은 책 읽기로 완성하는 게 아니라,

책 읽기가 시작이며,

활용을 그 완성으로 여겨야 한다.

P.158

책을 왜, 무엇을, 어떻게 읽어야 하는지 알았다면 책을 읽고 그것을 내 삶에 적용해 실천해야 한다. 저자는 책에서 정답을 찾으려 하면 안되고 내 상황에 맞게 활용할 수 있는 실마리를 찾아 스스로 생각하고 적용해 나가라고 한다.

책을 읽고 싶은데 어떻게 시작하면 좋을지 막막한 사람들에게 정확한 길을 안내해 주는 네비게이션같은 책이고,

책에 관심이 없었던 사람들에게는 독서를 시작하고 싶게 만들어 주는 책인 것 같다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.

내 삶을 변화시킬 나에게 맞는 루틴 만들기

나는 하루 5분만 바꾸기로 했다 - 멘탈이 흔들려도 최고의 하루를 만드는 루틴의 법칙
옥민송 지음 / 콘택트 / 2022년 12월

언젠가부터 '습관'이라는 단어가 성공을 위한 필수적인 요소처럼 퍼져나갔다. 성공을 위해 해야 할 행동들을 습관으로 만들면 힘들이지도 않고도 자동적으로 행동하게 돼 성공에 이를 수 있다는 것이다. 사실이긴 하지만 환상 같은 이야기 같기도 하다. '습관'에 대한 많은 책들이 베스트셀러에 이름을 올리고 있지만 여전히 우리는 성공적인 습관을 만들기에 실패하고 있기 때문이다.

우리는 늘 좋은 습관을 만들고 싶어 하지만 왜 매번 실패하는 걸까?

​그건 아마 완벽하게 시작하고 싶어서이지 않을까?

저자는 ' 작게, 쌓아서, 지속하면' 내가 원하는 삶이 펼쳐질 것이라 말한다.

저자는 이미 많은 사람들이 사용하고 있는 '마이루틴' 앱의 대표이다. 저자는 루틴으로 번아웃을 극복하고 학업과 사업을 병행하면서 둘 다 성공적인 결과를 만들어냈다. '마이루틴'의 사용설명서 같기도 한 이 책은 루틴을 계획하는 것부터 실천하는 것까지 상세하게 알려주고 있다.

루틴의 필요성

• '매일 무언가를 해내고 있는 나'를 '다른 것도 해낼 수 있는 나'로 믿게 된다.

• 결국 좋아하는 루틴만 남게 되니 나의 취향을 알게 된다.

• 지금 내 상황에서 해낼 수 있는 현실적인 방법으로의 도전 습관이 생긴다.

• 좋아하는 일을 하면 돈을 벌 수 있게 된다.

• 건강한 몸과 마음을 유지할 수 있게 도와준다.

• 데일리 루틴, 위클리 루틴, 먼슬리 루틴, 휴식 루틴으로 삶의 균형과 중심을 잡을 수 있게 된다.

'루틴이 필요하고 중요하다는 거야 다 알지... 잘 안돼서 문제지...'라는 마음의 소리가 들리는 듯하다.

그럼 어떻게 시작하면 좋을까?

저자는 나의 하루를 돌아보고 이미 반복하고 있는 활동을 찾아 5분 이내의 쉬운 루틴을 정해 언제 할지를 함께 기록하고 나에게 맞는 개수로 시작하라고 말한다.

이렇게 루틴을 시작했다면 뼈대 루틴을 만들면 된다. 뼈대 루틴은 해야 한다는 생각조차 없이 실천하는 반자동화된 루틴으로 내가 현재 원하는 목표에서 시작하면 된다.

뼈대 루틴이 잡혔다면 그 루틴을 중심으로 여러 가지 루틴을 쌓아나가면 된다.(가지 루틴 쌓기)

나는 간단하게 설명했지만 책에는 이 각 과정들에 대해 자세히 나와있으니 걱정하지 마시길....^^​

이 책은 루틴에 대해 이론적인 이야기만 하는 게 아니라서 좋다. 아주 상세히 가르쳐 준다. 이렇게 쉽게 알려줘도 어

려워 하는 사람들을 위해 그럼 먼저 이렇게부터 해 봐라며 제시해 준다.

나에게 맞는 루틴을 장착해 변화된 삶을 살고 싶은 모든 이들에게 이 책을 추천한다.

도서를 지원받아 작성한 리뷰입니다.