내 마음이 고요하길 바랍니다

내 마음이 고요하길 바랍니다 - 108번의 비움으로 나를 다스리는 부처의 말 필사집 ㅣ 원명 스님의 필사집
원명 지음 / 오아시스 / 2025년 11월

🌟 이 책은 카시오페아 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <내 마음이 고요하길 바랍니다>


🕯️ "누군가 모욕적인 욕설을 퍼부었지만
제가 그것을 받아들이지 않았다면
그 모든 욕설은 고스란히 그에게 돌아갈 뿐이었어요."

★★ 박문호 박사 강력 추천!
"필사는 인간의 감각을 복권시키는 수행이다." ★★

봉은사 주지 원명 스님의 <내 마음이 고요하길 바랍니다>를
읽는 내내 소란하고 불안했던 제 삶에
'여백'이 채워지는 기분을 느꼈어요.
평생 수행의 길을 걸어온 스님이 부처의 지혜를
현대어로 초역해 담아낸 108가지 가르침은
마치 50년 수행의 정수를 농축해서 건네받는 기분이었죠.
이 책은 '필사(筆寫)'를 통해 부처의 말을
손끝에서 마음으로 옮기는 수행으로 안내하고 있어요.

📔 고통의 실체: 번뇌는 결국 '세 가지 독'에서 시작되었어요.

가장 먼저 마음을 붙잡은 건
'번뇌'의 구조를 이해하게 된 점이었어요.
부처님은 우리 마음을 괴롭히는 근본 원인이
탐욕, 분노, 무지라는 '세 가지 독'에서 비롯되어
결국 108가지로 확장된다고 가르쳐 주셨죠.
저는 제가 느끼는 복잡하고 설명할 수 없던
스트레스와 감정들이 이 단순한 구조 안에 있다는 것을 알고 나니
번뇌가 폭주하는 것을 멈출 수 있는 실마리가 보이기 시작했어요.
시대를 초월해 인간이 느끼는 고통의 본질은
예나 지금이나 다르지 않다는 사실에 큰 위안을 얻었어요.

📔 집착의 함정: 마실수록 갈증이 심해지는 소금물

욕망을 좇는 삶이 '목마를 때 소금물을 마시는 것'과
같다는 비유는 정말 충격적이었어요.

📖 “소금물은 마시면 마실수록 갈증이 심해질 뿐
절대 해소되지 않지요.
집착하고 욕망하는 마음에도 고통이 따릅니다.
욕망은 끝내 채워지지 않으며
근심과 괴로움만 더할 뿐이기 때문이지요.”

저는 제가 끊임없이 무엇인가를
더 가지려 하고 채우려 했던 행동들이
사실은 저를 더 힘들고 목마르게 했을 뿐임을
이 책을 통해 깨달았어요.
여행 가방에 불필요한 짐을 잔뜩 넣고 다니면 몸만 무겁듯
마음에 탐욕과 분노, 질투 같은 감정을 가득 담고 다니면
삶은 힘들 수밖에 없죠.
그 짐을 내려놓는 것!
그것이 고통을 끊는 유일한 방법이라는 진실이
마음에 깊이 새겨졌어요.

📔 흔들림 없는 삶의 태도:
'내가 받아들이지 않으면 그만'이라는 용기

저에게 가장 큰 평온과 자유를 선물해 준 문장은 이거에요.

📖 “누군가 듣기 싫은 말을 할 때
그 자극에 휘둘리거나 방황하지 말고 감각을 잘 다스려
마음을 지켜내세요.
남이 던진 돌멩이를 굳이 주워서
자신에게 상처 입힐 필요는 없습니다.”

저는 그동안 저를 향한 비난이나 세상의 기준에
너무 쉽게 휘둘려왔어요.
하지만 이 책은 모든 감각을 스스로 다스리며
평온한 마음을 지켜내는 것이 바로 흔들림 없는
삶의 태도라고 알려줍니다.
남들이 정한 '성공의 기준'이나
'결혼은 이 나이에 해야 해'라는 말에 얽매이지 않고
스스로 세운 길 위에서 평온을 찾아야 한다는 메시지가
진정한 자유처럼 느껴졌어요.

필사(筆寫)는 다시 사유하는 인간으로의 감각을
되살리는 수행이에요.
저는 이 108번의 비움을 통해 소란한 삶의 속도를 멈추고
번뇌의 짐을 내려놓을 고요한 힘을 얻었어요.
지금 마음이 복잡하고 지친 분들께
이 필사집을 통해 꺾이지 않는 마음과
참된 평온을 찾아보시길 진심으로 추천합니다!

하프 타임, 인생 2막을 디자인하라

하프 타임, 인생 2막을 디자인하라
김상범 지음 / 호이테북스 / 2025년 11월

🌟 이 책은 채성모의손에잡히는독서를 통해 호이테북스 출판사 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <하프 타임, 인생 2막을 디자인하라>


💼 "30년 전문성이 50대에 단순 육체노동으로...
'평생직장'이라는 거짓말이 끝났어요.
이제는 제가 저를 고용해야 해요."

★★ 4050 세대 고용 불안에 대한
가장 현실적인 필독서! ★★

이 책을 읽으면서 충격적인 현실을 직시했어요.
평균 근속 연수 6.8년, 30대도 구조조정 대상이라는 통계는
'열심히만 하면 된다'는 신화가
허무하게 무너지고 있음을 보여줬죠.
특히 50대에 접어들면서 30년 쌓은 전문성이
단순 육체노동으로 급락한다는 KDI 보고서 내용은
정말 가슴 아프더라고요.
'평생직장'이 사라진 지금 '스스로 나를 고용해야 한다'는
절박한 명령이 저에게 떨어지는 것 같았어요.

📔 AI 시대의 현실: 실력보다 중요한 '이것'

저는 전문성만 있으면 된다고 믿었지만
이 책은 그 믿음을 부숴버렸어요.
변호사의 절반이 연간 3천만 원도 못 번다는
국세청 통계는 충격적이었어요.
'실력만 있으면 된다'는 20세기의 유물이라는 말이 충격이였어요.
AI가 단순 전문 업무를 모두 대체하는 시대

📖 "AI가 할 수 없는 것은 마케팅이다.
AI는 고객과 진정한 관계를 맺을 수 없다."

저는 살아남는 전문가들의 공통점은 고객과 신뢰를 쌓고
자신을 알리는 능력임을 깨달았어요.
저의 전문성만 믿고 영업력을 키우지 않았던
과거를 반성하게 되었어요.

📔 생존 전략: 외로움을 견디고 '최초'가 되어야 해요.

대기업과 정면 승부할 수 없는
1인 기업가에게 던지는 해법은 '최초가 되라'는 것이었어요.

📖 “최초가 되는 것은 외롭고 두려운 일입니다.
아무도 가지 않은 길을 혼자 가야 해요.
하지만 그 외로움과 두려움을 견뎌낸 사람만이
진정한 최초가 될 수 있어요.”

저는 이 말이 정말 위로가 되면서도
절박한 생존 전략임을 느꼈어요.
남들이 의심하더라도
'앞으로 분명히 필요한 분야'라는 확신을 가지고
나만의 작은 틈새 영역을 개척해야 한다는 거죠.
경쟁자가 적어야 생존할 수 있으니까요.

📔 인생 하프 타임: 냉정하게 준비해야 할 3가지 체크리스트

이 책은 50세를 '하프 타임'이라고 정의하며
준비 안 된 사람에게는
불안과 방황의 시간이 된다고 경고해요.
저의 불안을 해소시켜 준 것은 바로
이 퇴직 시 3가지 체크리스트였어요.

✔️ 3년 생존 자금
50대 재취업은 어렵다는 현실 인정 후 최소 3년 버틸 자금.

✔️ 부업 수익 월 300만 원 이상
재취업에 의존하지 않을 독립 기반.

✔️ 70세까지 써먹을 전문성
나이가 들어도 통용되는 진짜 전문성.

저는 이 세 가지가 갖춰졌을 때가
비로소 내가 움직여야 할 '골든 타임'임을 알게 되었고
지금부터 70세까지 써먹을 전문성을 확보하는 데
집중해야겠다는 절박함을 느꼈어요.

📔냉정한 사랑: 50세에는 육아를 끝내야 해요.

가장 냉정하지만 현실적인 사랑법은
'50세에 육아를 끝내는 것'이었어요.

📖“50세 부모가 25세 자녀를 독립시키는 것은 당연합니다.
더 늦으면 안 됩니다.
냉정해 보일 수도 있지만 이것이 진짜 사랑입니다."

자녀 뒷바라지에 부모의 노후 준비를
허송세월할 수 없다는 생존 문제를 넘어
30대까지 의존하는 것은
자녀의 성장 장애라는 통찰이 저를 깨우쳤어요.
저는 명확한 마감선과 단계적 지원 축소야말로
자녀에게 '스스로를 고용하는 능력'을 길러주는
가장 큰 선물임을 이해할 수 있었어요.

<하프 타임, 인생 2막을 디자인하라>는
불안을 이겨낼 실질적인 행동 전략을 제시하는 책이에요.
변화를 기회로 삼아
자유롭고 단단한 커리어를 설계하고 싶은 모든 분께
강력하게 추천합니다!

우리는 모두 씨앗이다

우리는 모두 씨앗이다 - 저마다의 속도로 숲을 향해 피어나는
남효창 지음, 조현하 그림 / 책이라는신화 / 2025년 11월

🌟 이 책은 채성모의손에잡히는독서를 통해 책이라는신화 출판사 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <우리는 모두 씨앗이다>


🌳 “보이지 않는 뿌리가 숲을 지탱하듯
보이지 않는 관계가 세상을 지탱해요.”

★★ 최재천 교수 강력 추천!
소로의 <월든>이래 가장 정겹고 지적인 숲의 철학 ★★

저는 <우리는 모두 씨앗이더>를 읽고 나서
제 삶의 속도를 다시 생각하게 되었어요.
40년 숲 철학자가 상수리 씨앗 한 알과 편지를 주고받으며
씨앗의 성장 과정 속에 담긴 삶의 의미와 가능성을
발견하는 여정은 정말 따뜻하고 지적이었어요.
우리는 너무 빨리 '나무'가 되려 했지만
이 책은 '작은 씨앗 한 알에 담긴 무한한 가능성'이야말로
얼마나 완전하고 경이로운지 깨닫게 해줘요.

📔 느림의 미학: 씨앗은 '같은 속도'로 깨어나는 법이 없었어요.

우리는 항상 '경쟁'과 '속도'를 강조하며
남들보다 빨리 피어나야 한다고 압박을 받죠.
하지만 숲의 철학은 달랐어요.

📖 “모든 씨앗이 같은 날, 같은 속도로 깨어나는 법은 없어요.
어떤 씨앗은 이른 봄의 햇살을 먼저 붙잡고,
또 다른 씨앗은 몇 해를 더 묵히다가 세상으로 나오죠.
이 차이들이 겹쳐 숲의 풍경을 무너뜨리지 않고,
오히려 더 단단하게 세웁니다.”

저는 이 구절에서 큰 위로를 받았어요.
나의 느림이 숲을 무너뜨리는 게 아니라
오히려 숲을 더 단단하게 세우는
다양성의 축복이라는 점을 말해주고 있잖아요.
저는 저 스스로에게 '왜 나는 저 씨앗보다 늦게 깨어날까'라고
자책할 필요가 없다는 것을 깨달았어요.
씨앗처럼 저에게도 세상으로 나갈
가장 적절한 때가 있다는 믿음을 갖게 되었어요.

📔 피어남의 정의: 논리보다 먼저 몸으로 응답하는 과정

우리는 '의지'와 '계획'으로 삶을 개척해야 한다고 배웠지만
씨앗의 성장은 '세상의 신호에 몸으로 대답하는 과정'이었어요.

📖 “피어남은 자기 의지를 외치는 행위라기보다,
세상이 건네는 신호를 몸으로 대답하는 과정입니다.
씨앗은 흙의 무게에, 줄기는 빛의 방향에,
꽃은 계절의 조건에 응답해요.”

저는 이 '몸의 응답'이라는 표현이 정말 좋았어요.
우리가 살면서 논리적으로 설명할 수 없지만
어떤 손길이나 목소리에 이끌려 길을 바꾸고
마음을 열었던 경험들이 바로
'감각에 대한 몸의 응답'이었다는 해석이 마음에 와닿았죠.
씨앗처럼 저도 때로는 머리의 논리보다
주변 환경과 감각의 신호에 귀 기울여야 한다는 것을 배웠어요.

📔 '흩어짐'과 '공동체': 오소리의 뜻밖의 고백

가장 흥미로운 부분은 오소리와 상수리 씨앗이
연결되는 이야기였어요.

📖 “저는 오소리지만, 동시에 하나의 씨앗입니다.
제 발자국이 숲의 문장이 되고,
제 배설이 새로운 시작이 되기를 바라며 오늘도 걷습니다.”

저는 오소리의 편지를 읽고
'나의 무의미해 보이는 하루가
숲 전체를 살리는 거대한 껍질이 될 수 있다'는
산할아버지의 답장에 감동했어요.
씨앗은 자기 생존을 넘어
'숲과 공동체 전체를 위해 흩어지는 법을 아는 존재'라는 거죠.
'떠나는 법을 배운 생명만이
다른 생명의 시작을 도울 수 있다'는 메시지는
저에게 숲의 공존 철학을 가장 깊이 이해하게 해주었어요.

<우리는 모두 씨앗이다>는 느림, 성장
그리고 관계에 대한 사유를 담고 있어요.
우리의 삶이 보이지 않는 뿌리로 연결되어 있음을 깨닫고
저마다의 속도로 완전하게 피어날 수 있다는
용기를 얻고 싶은 분들께 이 책을 꼭 추천하고 싶어요!

카르마 플레이

카르마 플레이
김종윤 지음 / 아프로스미디어 / 2025년 11월

🌟 이 책은 아프로스미디어 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <카르마 플레이>


🔪 "복수를 위해 칼을 쥐었지만
문을 여는 순간 제가 마주한 건 광기의 악몽이었어요."

★★ 복수, 광기, 환각이 뒤엉킨
웰메이드 한국형 사이코 스릴러! ★★

시나리오 작가 인혜의 7년 피와 땀이 담긴 작품
[카르마 플레이]가 파렴치한 감독의 이름으로 세상에 나왔을 때
저는 인혜의 분노에 깊이 공감했어요.
'내가 김영헌의 집에서 그를 고통스럽게 죽이고 나도 목숨을 끊으면...'
복수와 함께 자신을 증명하려 했던 그녀의 계획은
처절하게 계산된 유서와 인터넷 예약 글로 완성되었죠.
하지만 이 소설 <카르마 플레이>는
인혜가 감독의 별장 문을 여는 순간
독자를 완전히 예상치 못한 방향으로 끌고가요.
그녀를 기다린 건 복수의 대상이 아니라
'섬뜩하도록 차가운 눈빛과 기묘한 미소를 띤 낯선 남자'였어요.
저는 이 지점에서 인혜의 복수극이 통제 불가능한
악몽의 롤러코스터로 바뀌는 짜릿한 전율을 느꼈어요!

📔 현실과 환각의 경계가 무너지는 순간을 따라가봤어요.

이 책의 매력은 인혜의 시선을 따라
현실과 환각의 경계가 무너지는 과정을
경험하게 해준다는 점이었어요.
인혜가 복수를 위해 별장에 발을 들인 순간부터
이야기는 '진실'이 무엇인지 끊임없이 의문을 던져요.

📖 "눈을 비비고 일어나면 또다시 그 장소에 도착해 있다.
안개가 자욱한 아침, 멀리서 희미하게 들려오는 벌레 소리."

이 반복되는 악몽 같은 첫 줄처럼
인혜는 정체를 알 수 없는 남자와의 실랑이
베일로 얼굴을 가린 검은 형체들에게 쫓기는 환각
심지어 가방 안에 구겨져 자신에게 손을 뻗는
'살아있는 사람'을 발로 걷어차는
극도의 충격적인 장면까지 마주하게 되죠.
저는 인혜가 '혼자였고, 더 이상 잃을 것이 없었다'고
느꼈던 그 고립감과 눈앞의 현실이 진짜인지 아닌지
구분할 수 없는 그 광기의 소용돌이 속에서
숨 막히는 긴장감을 경험했어요.
소설이 후반부로 갈수록 인혜의 복수 동기보다
'이 장소에서 무슨 일이 벌어지고 있는가'에 대한
궁금증이 훨씬 커졌어요.

📔 '카르마 플레이'의 진짜 의미는 복수가 아니었어요.

소설의 제목이 개인의 복수를 의미하는
'카르마'가 아니라 '카르마 플레이'인 이유가중반부 이후 드러나요!
바로 진화라는 소년과 그의 '종교의 도구인 엄마'를 둘러싼
충격적인 서사가 인혜의 이야기와 겹쳐지기 때문이에요.

📖 "엄마가 처음으로 자신이 저지르는 범죄에
직접적으로 동참하라고 강요한 순간,
그 손을 뿌리친 진화가 도망을 치고 그대로 엄마를 피해 달려간다."

📖 "고문이 점점 심해지면 심해질수록
진화의 환영과 환상도 커진다."

인혜가 '도둑맞은 작품'이라는 외부적 카르마를 해결하려다
자신도 모르는 '종교와 광기'라는 거대한 내부적 카르마의
게임판에 던져진 느낌이었어요.
저는 이 부분이 정말 신선했는데
복수가 목적이 아니라 '복수를 시도한 행위' 자체가
또 다른 악몽을 불러오는 시작점이라는 설정이 소름 돋았어요.
특히 후반부에 무지막지한 힘으로 문을 부수고
거대한 드라이버를 들이미는 낯선 존재(인유)와의 사투는
도망치려는 인혜에게 숨 쉴 틈조차 주지 않는
압도적인 공포를 선사했어요.
진실을 찾으려는 인혜의 절박함과
곁에 있는 낯선 여자의 비밀까지
이 모든 것이 한 순간에 터져 나오며
마지막 페이지까지 심장을 조여왔습니다.

당신이 믿었던 현실이 모두 환각이라면?
그리고 당신의 복수가 더 큰 광기를 불러왔다면?
예측 불가능한 서스펜스를 즐기는 독자라면
이 책을 절대 놓치지 마세요!
스크린에서 볼 법한 극강의 공포와 서사가 책장에 펼쳐집니다!

널 보낼 용기

널 보낼 용기 - 딸을 잃은 자살 사별자 엄마의 기록
송지영 지음 / 푸른숲 / 2025년 11월

🌟 이 책은 푸른숲 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

📚 <널 보낼 용기>


🕯️ “내 사랑으로도 막을 수 없었던 이별 앞에서
내가 누구였는지 한 문장씩 다시 조정해야 했어요.”

★★ 브런치 조회수 11만!
서울아산병원 김효원 교수, 엄지혜 작가 강력 추천 ★★

<널 보낼 용기>를 읽기 전부터 저는 마음을 단단히 먹어야 했어요.
열일곱 딸을 자살로 떠나보낸 엄마의 기록이라는 사실만으로도
가슴이 저릿했는데 막상 글을 마주하니
'남겨진 자의 삶'이 얼마나 복잡하고 지난한 투쟁인지
아주 생생하게 느껴졌어요.
이 기록은 상실 이후에도 아이가 앓던 병을 이해하려 애쓰며
슬픔을 피해가지 않고 정면으로 마주하는 용기를 보여줘요.

📔 무너진 '사랑의 신화' 앞에서 느낀 절망감

제가 가장 인상깊었던 부분은
'부모의 사랑은 모든 것을 이긴다'는
사회적 믿음이 깨지는 순간이었어요.

📖 “부모의 사랑이 자식을 감싸안아,
어떤 어려움도 반드시 견디게 해줄 거라 했다.
이 말은 거짓이었다. 사랑으로 키워도, 아이는 떠났다.”

저는 이 문장에서 작가님이 겪었을
절망과 무력감의 크기를 짐작했어요.
우리는 흔히 부모의 사랑이 모든 고통에서
자녀를 지켜줄 것이라고 믿지만
작가님은 그 믿음이 허망하게 무너진 현실을 목격했죠.
저는 여기서 남겨진 부모가 짊어져야 할
'최선을 다하지 못했다는 죄책감'과 '사랑의 무력함'이
얼마나 무서운 족쇄가 될지 깊이 생각하게 되었어요.
이 기록은 모든 부모에게 완벽함을 요구하는 세상에 대한
가장 솔직하고 용감한 항변이라는 생각이 들었어요.

📔 서진이의 입시 전선과 사회의 잔인한 잣대

딸 서진이가 싸워야 했던 고통의 근원을 되짚어보는 부분에서는
우리 사회의 어두운 그림자가 너무나 선명하게 드러났어요.

📖 “시험은 아이에게 단순한 평가가 아니었다.
숨이 턱턱 막히는 경쟁의 장,
밀려나면 존재가 부정당하는 생존 게임이었다.”

저는 이 구절을 읽으며 서진이에게 대학 입시가
'미래를 위한 길이 아닌, 오늘의 존재를 소모하는 생존 게임'
이었다는 사실에 마음이 아팠어요.
그리고 비극 후 세상이 보인 반응은 더 가혹했죠.

📖 "비극이 드러나는 순간, 사람들은 먼저 이유부터 찾았다."

라고 작가는 씁니다.
설명되지 않은 고통의 원인을 남겨진 사람에게 덮어씌우려는
세상의 잔인한 잣대 앞에서
저는 작가님의 묵묵한 기록만이
가장 강력한 진실이 될 수 있음을 느꼈어요.

📔 '닿지 않아야 닿을 수 있다'는 새로운 사랑의 자세

이 책이 저에게 준 가장 귀한 배움은
타인의 마음 곁에 서는 방법에 대한 것이었어요.

📖 “한 사람의 마음 곁에 선다는 건,
사랑보다 더 많은 것을 요구한다.
침묵을 견디는 태도, 다가서지 않을 용기,
말 대신 기다리는 기술 같은 것들.
닿지 않아야 닿을 수 있다는 걸, 아이에게서 나는 배웠어요.”

저는 그동안 '사랑'하면 상대를 도와주려 조급해하거나
말을 건네려 했어요.
하지만 작가님은 상대의 고통을 존중하며 거리를 지켜주는
'다가서지 않을 용기'를 사랑보다 더 어려운 기술이라고 말해요.
진정한 공감이란 상대를 내 영역으로 끌어들이는 것이 아니라
그의 고통을 그의 영역에서 지켜봐 주는 것임을 깨달았어요.
이 역설적인 배움은 모든 관계에서 필요한
가장 성숙한 배려의 자세라고 저는 생각해요.

📔 '가족의 언어'를 다시 쓰는 고독한 투쟁

가장 먹먹했던 장면은 자신의 정체성을 규정하는 언어를
바꿔야 하는 고통을 서술한 부분이였어요.

📖 “20년 가까이 입에 밴 '아이 둘 있어요'를
'하나예요'로 바꾸는 일은 쉽지 않았다.
나는 내가 누구였는지, 우리가 어떤 가족이었는지를
한 문장씩 다시 조정해야 했다.”

이건 자신의 정체성과 가족의 역사를
통째로 다시 쓰는 일이었어요.
작가님은 고통을 지우려 행복까지 덮지 않기로 결단하며
추억은 기쁨과 슬픔이 얽힌 섬세한 실타래임을 인정하고
그 모든 감정을 끌어안아요.

<널 보낼 용기>는 슬픔을 미화하지 않고
고통 속에서 '남겨진 자'가 어떻게 다시 삶을 살아낼 수 있는지
그 간절한 생존의 언어를 우리에게 가르쳐 주는 소중한 책이에요.