🌟 이 책은 21세기북스 출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다📚 <원 페이지 인문학>✨ 하루 5분, 읽고 쓰고 '사는 힘'을 키우다국내 1호 기록학자의 루틴북 🧠"읽고, 사유하고, 기록하고, 살아간다" 이 책은 국내 1호 기록학자 김익한 교수님이 제안하는365일 실천 교양서에요.'아는 것'을 넘어 '사는 것'을 목표로바쁜 일상 속에서 내적 회복의 루틴을 만드는 데초점을 맞춘 개정 증보판입니다 😊저는 이 책이 거창한 계획이나 깨달음 대신하루 한 장의 집중과 작지만 확실한 변화를제안한다는 점이 가장 마음에 들었어요.12개의 자기 계발 주제로 구분되어 있고하루 5분이면 읽을 수 있도록 구성되어 있어서아침 루틴, 점심 리셋 버튼, 혹은 잠들기 전체크아웃 도구로 활용하기 완벽해요.📔 일상을 단단하게 만드는'원 페이지 인문학'의 힘 (나의 실천 계획)이 책은 짧은 문장과 간결한 호흡 속에 인문적 자극을 담아생각 정리, 감정 환기, 행동 재정비가자연스럽게 이어지도록 설계되었어요.🤯 좌절하지 않는 '성장 가속화' 원칙이 책은 "모소대나무처럼 충분히 뿌리내릴 시간이 필요하다"며성장이 더디다고 좌절하지 말라고 위로해줘요.그리고 일상의 작은 노력이처음에는 아무런 변화도 일으키지 않는 것처럼 보이지만복리처럼 쌓여 어느 순간 거대한 격차를 만든다고 강조해요.저는 이 부분을 읽고 지난 시간의 나와 현재의 나를 견주며성장하고 있는 나를 신뢰해 주는 것이 가장 중요하며작은 노력의 반복이 성장을 가속하는유일한 길임을 다시 한번 다짐했어요.🌊 '인생 주기'를 이해하고 받아들이는 태도"삶이 지속되니 버텨야 한다"는 말처럼인생은 기운의 주기를 가진 파도와 같다는 비유가 와닿았어요.밝은 기운이 상승할 때가 있으면언젠가는 하락기가 찾아오기 마련이라는 거죠.저는 이 책이 고난을 딛고 성장하기 위해인생 주기를 이해하고 받아들이는 방법을제안한다는 점이 좋았어요.어떤 고난도 끝없이 지속되지는 않음을 알면하락기에도 마음을 더 단단하게 지켜낼 수 있을 것 같아요.💖 '나눔의 경제학'이 주는 풍요로움우리를 더 풍요롭게 하는 것은 물질적인 것이 아니라보이지 않는 자산을 나누는 '나눔의 경제학'이라고 해요.이 경제학의 역설은 지식이나 긍정적 감정 같은 자산은나눌수록 오히려 더 커지고 풍부해진다는 것이죠.저는 이 메시지를 통해 매일의 사유와 기록을 통해 얻은내적 회복의 루틴을 타인과 나누는 활동이나의 삶을 더 풍요롭게 만든다는 것을 알았어요.<원 페이지 인문학>은 읽기 위한 책이 아니라오늘을 새로 쓰기 위한 루틴북이에요.새롭게 추가된 '오늘의 질문'을 통해 읽은 내용을바로 내 삶에 적용해 보세요!머리가 맑아지고 마음이 정돈되며하루의 방향이 달라지는작지만 확실한 변화를 경험하게 될 거예요! ❤️