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가짜 결핍 - 욕망의 뇌가 만들어 낸 여전히 부족하다는 착각
마이클 이스터 지음, 김재경 옮김 / 부키 / 2025년 6월
평점 :
🌟 이 책은 부키 @bookie_pub 를 통해 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다
📚<가짜 결핍> - 풍요에 질린 뇌가 던지는 함정 🫧배가 불러도 자꾸 뭔가를찾게 되는 날이 있다.분명히 방금 전에 무언가를 샀고,분명히 지금도 손에 뭘 쥐고 있는데아무것도 가진 게 없는 기분이 든다.처음엔 그게 내 마음 문제인 줄 알았다.욕심이 많아서, 의지가 약해서,그래서 자꾸 더 갖고 싶어하는 거라고.근데 그게 뇌의 구조 때문이라면좀 얘기가 달라진다. 🫧결핍이라는 감각이우리 머릿속에 얼마나 오래전부터자리 잡았는지를상상할 수밖에 없게 만든다.부족함에 익숙한 뇌는지금처럼 모든 게 넘쳐나는 시대에도계속 더 원하도록 설계되어 있다.그렇다고 ‘탓하지 마’ 라는교훈이 담긴 이야기는 아니다.지금의 감각이 생존을 위해필요했던 감각이란 걸사람들의 이야기를 통해 보여줄 뿐이다.그래서 더 믿음이 간다. 🫧사람마다 부족하다고 느끼는 대상이 다르다.어떤 사람은 인정,어떤 사람은 물건,어떤 사람은 정보.어느 쪽이든 결국 더 많이갖고 싶어지는 건 비슷하다.그게 과식이든, SNS 중독이든,누구보다 앞서가고 싶다는 욕망이든.그러다 문득,어디쯤부터 내가 주도하는 삶이었고어디쯤부터 내가 쫓기고 있었는지헷갈릴 때가 온다. 🫧인상 깊었던 부분은‘빼는 습관을 우리는 얼마나낯설어하는가’ 에 대한 이야기였다.더하기에는 익숙하면서도덜어내는 선택은오히려 손해처럼 느껴지는 감각.그러고 보면내가 뭔가를 빼려고 할 때마다괜히 불안했던 이유가조금은 설명되는 것 같다.그걸 더 용기 있는 선택으로느껴도 되는구나 싶어진다. 🫧등장하는 사례들엔다양한 방식으로 결핍을 마주한사람들이 나온다.누구는 장거리 트레킹을 택했고누구는 수도원으로 들어갔고또 어떤 이는 자신의 업무를아예 바꿔버렸다.그걸 따라가며내가 지금 어디쯤 와 있는지도살짝 짚어보게 된다.어디가 고장 난 건 아니고그냥 잠깐 리듬이꼬였을 수도 있겠구나 싶어진다. 🫧단숨에 뭔가 바뀌진 않지만확실히 하나씩 꺼내 볼 수 있는실마리는 남는다.내가 뭘 원해서 움직이고 있는지,그 원함이 진짜 내 마음인지아니면 자꾸 던져지는 자극에반응하고 있는 건지.조금만 더 천천히,조금만 더 가볍게 살아도별일 없이 잘 굴러갈 수 있을 것 같은 기분.그 감각 하나만으로도한동안은 괜찮다. 📍갖지 못한 것들에 눈이 멀어이미 가진 것들의 온기를 잊고 살았다.늘 더 많이, 더 자주,더 빠르게를 외치던 마음은어느 순간부터 점점 공허해지고 있었고,채우면 채울수록 비어가는 느낌은단지 내 문제만은 아니었다.덜 갖고 덜 욕망하는 법을처음으로 배우고 싶어졌다.모자란 줄로만 알았던 나의 하루가사실은 과했음을 이제야 알 것 같다.비워낸 마음에 진짜 충만함이 들어찼다.