꼬인 관계를 풀어주는 에니어그램 관계 수업

꼬인 관계를 풀어주는 에니어그램 관계 수업 - 오늘도 인간관계 때문에 애쓰고 있는 당신에게
고재석 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 1월

"결국, 밖이 아니라 내면의 문제임을 알았습니다. 삶의 문제는 내 안에서 답을 찾을 수 있고, 그래야 만족할 수 있음을 깨달았습니다."

나 역시 삶의 의미를 찾기 위해 열심히 공부하면서 인생의 문제, 삶의 문제는 내 안에서 답을 찾을 수 있다는 것을 깨달았다. 머리말에 실린 저자의 이야기를 읽으며 나만이 삶의 의미를 찾기 위해 노력하고 있는 것이 아닌 각자의 삶의 의미를 찾기 위해 모두 노력하고 있다는 것을 알 수 있었다.

1장의 나는 왜 관계가 힘들까?에 실린 주제들은 하나같이 나의 마음을 대변한 것 같은 문장들이었다. '가까이할수록 상처받는 이유' 그것은 무엇일까? 우리의 대부분의 상처는 가족, 지인, 친척, 친구 등 가까운 사람들이 준다.

왜 상처받은 사람만 있고 상처 준 사람은 없을까?를 읽을 때는 정혜신 작가의 '당신이 옳다'의 책에서 읽었던 구절과 비슷하다는 생각이 들면서 더욱 공감이 되었다.

둘의 성격차이를 이해하고 오해가 풀린 언니와 동생의 이야기가 나와 언니의 이야기 같았다. 언니와 나는 서로를 의지하고 서로 도움을 주고받는 사이였지만 언니는 왠지 모르게 나를 무시하고 함부로 대하는 모습이 있었다. 나중에 속 마음을 이야기하게 되었을 때 엄마에게 사랑받기 위해서 무던히 애썼던 자신의 노력이 엄마에게 닿지 않았는데 나는 너무 쉽게 사랑받으니 그 모습이 너무 부럽고 싫었었다고 한다. 지금은 서로 이야기를 많이 하고 오해도 풀렸지만 언니는 그때의 감정이 아직 남아있는지 가끔 퉁명스러울 때가 있다.

에니어그램을 테스트해 본 지 너무 오래되어서 내가 무슨 유형인지 생각이 나지 않았는데 책에 부록으로 에니어그램 유형 간단 찾기가 실려 있어 나의 유형을 찾아보기도 할 수 있었다.

이 책에서 가장 인상 깊었던 문장은 "호의가 계속되면 그게 권리인 줄 알아요"라는 문장이었다. 저자는 인생에서 '나'보다 더 소중한 것은 없다고 조언한다. 나 역시 크게 공감하고 있는 부분이며 그것을 찾기 위해 노력하는 중이기에 저자의 조언이 인상 깊게 남았다.

관계를 망치지 않는 대화법

관계를 망치지 않는 대화법 - 후회가 줄고 오해가 풀리는 소통의 기술, 2023 세종도서 교양 부분 선정
임정민 지음 / 경향BP / 2023년 1월

후회가 줄고 오해가 풀리는 소통의 기술이라니! 부제가 너무 마음에 쏙 들었던 책이다.

어른의 대화법을 저술한 임정민 작가가 국내 최초 교류분석 심리학을 접목한 대화법인 관계를 망치지 않는 대화법을 배워보았다.

이 책의 처음 주제는 '태도'였다. 삶에 대한 4가지 태도 유형을 제시하여 어떤 태도로 살아가는지가 중요하다고 이야기한다.

"행복한 사람이란 좋은 환경에 있는 사람이 아니라 좋은 태도를 지닌 사람"이라는 책의 문장에 공감이 간다. 대화를 하기 전에 나는 어떤 태도를 가지고 사람들을 대했는지 여러 관점에서 생각해 보는 계기가 되었다.

듣고 자란 말이 태도가 된다는 저자의 주장과 설명을 들으며 많은 부분 동감했고 아이들에게 어떠한 말을 전달해야 하는지 고민하게 되었고, 나는 과연 아이에게 언어적, 비언어적 어떠한 영향을 주었나 생각을 해보았다.

아이는 자신의 행동에 대해서

"나는 나쁜 아이인가 봐요"라는 말을 최근에 자주 한다. 나의 어떠한 태도가 아이에게 이러한 태도와 말을 하게 했을까? 무심결에 '왜 저런 말을 하지?'라고 지나갔었는데 깊이 생각해 보니 말로 하지 않았지만 무의식적인 나의 태도나 말에 아이가 자책하게 하도록 하는 장치가 있지 않았을까라는 생각이 들었다.

평소 강압적인 나의 태도가 문제였다는 것을 알게 되었고 아이를 대할 때 어떻게 대할지 연습을 해야겠다고 다짐했다.

저자가 알려준 긍정의 인생 태도를 만드는 말은 읽기만 해도 마음이 따뜻해지는 느낌이었다. 또한 활동지로 넣어준 나의 태도를 점검해 보는 단락은 앞서 읽었던 내용을 실천해 보기 좋았다.

관계를 망치지 않는 다양한 대화법과 연습할 수 있는 기법들은 대화를 함에도 노력이 필요하고 다양한 기법을 통해 나아질 수 있다는 희망을 갖게 한다.

부록으로 실린 에고그램 진단, 스트로크 진단, 인생 태도 진단, 욕구 목록과 감정 목록들은 나의 현 상태가 어떠한지 자세히 알 수 있는 좋은 도구들이다.

사실 책을 읽기 전에는 왜 이렇게 어렵게 말을 하면서 소통하고 살아야 하는지 회의감이 들기도 했다. 하지만 책을 읽으면서 나도 있고 너도 있기에...

각기 다른 사람들이 함께 살아가고 있는 것이기에 다양한 대화법으로 관계를 이어가야 함을 배울 수 있었다.

이 책은 아이를 키우는 부모, 그리고 인간관계가 어렵고 힘든 분들에게 다양한 대화법을 통해 원활한 관계를 이어가는데 꼭 필요한 책이라고 생각한다.

자발적 방관육아

자발적 방관육아 - 프랑스도 인정한 한국 엄마의 특별한 육아법 ㅣ 자발적 방관육아
최은아 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 1월

프랑스 엄마도 인정한 한국 엄마의 특별한 육아법이라니 어떤 육아법인지 궁금했다.

한글과 영어 대신 줄넘기와 종이접기만은 확실하게 가르쳤다는 저자의 육아법은 독특하다. 그 이유는 초등학교 교사인 저자가 수백 명의 학생들을 통해 이름은 못써도 종이접기를 잘하고 구구단은 몰라도 줄넘기 잘하는 아이가 반드시 공부를 잘하게 되는 것을 보았기 때문이라고 한다.

느긋하고 여유롭게, 전략적으로 방관하자는 저자의 육아법이 평소에 생각하고 실천하고 싶었던 육아법이라서 더욱 눈길이 갔다.

줄넘기, 줄 서기 앉아 있기, 이 모든 것이 자기 조절력과 관계가 있다고 한다. 우리 아이는 똑똑한데 산만한 편이라 기초학력이 아닌 자기 조절력을 먼저 키워주어야 한다는 조언이 마음에 와닿았다.

집을 어질러도 된다니! 한 번도 생각해 본 적이 없던 관점이다.

놀이의 연속성 역시 처음 들었던 이야기지만 평소 아이의 놀이 형태를 보면 이해가 되기도 한다. 그림을 그리던 아이는 정리하고 하고 싶지 않아 한다. 그리다가 끊긴 그리기를 조금 있다가 다시 하고 싶기 때문이다. 정리하고 나중에 다시 하라고 하지만 그렇게 훈육했던 것이 아이의 놀이를 이어나가지 못하게 막고 있다고 생각하고 보니 어릴 때 집이 지저분한 것은 당연하다는 말이 무슨 말이지 알 것 같았다.

저자의 경험으로 나온 다양한 육아법은 실질적으로 바로 적용할 수 있는 좋은 것들이 많았는데 그중 가장 기억에 남고 당장 하고 싶은 실천법이 바로 아이와 함께 요리책을 골라 펼치고 아이가 먹고 싶은 요리를 고르고 재로를 적어두고 함께 장 보러 가는 것이었다. 뭘 먹일까 고민하지 않아도 되고 아이들의 적극 참여로 이어진다. 경제관념도 기를 수 있고 체크리스트를 만들어서 어떻게 만들고 사용하는지를 과정을 통해 자연스럽게 배우는 방법이 인상 깊었다.

교과서가 술술 읽히는 가성비 좋은 교재까지 소개해 주며 아이의 육아를 도와주니 책을 읽으면 읽을수록 보람이 생기는 책이다. 또한 교재를 어떻게 읽게 하는 방법이 좋은지 방법까지 알려주니 정말 친절한 책이기도 하다.

이 책은 아이 스스로 독립적인 형태로 자라나길 바라는 부모에게 꼭 필요한 필독서라고 생각한다.

어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 1

어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 1 - 청소년을 위한 논어 ㅣ 어른이 되기 전에 꼭 한 번은 논어를 읽어라 1
판덩 지음, 하은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 2월

인생 논어를 출간했던 저자는 청소년 독자를 위한 논어로 이 책을 출간했다.

이 책은 청소년들의 가장 큰 관심 관심사인 '공부'에 중점을 두어 저술되었다. 저자는 그 이유를 논어의 핵심이 '배움'이기 때문이라고 이야기한다.

"인생의 생존을 위협하는 것은 연약함과 무지가 아닌 오만과 자만이다"

책의 처음 시작을 여는 이 한마디를 듣는 순간 '나는 어떤 오만과 자만으로 인생을 살아가고 있었던 걸까?'라는 생각이 들면서 나의 부족함을 알지 못하고 겸손하고 신중하지 못했던 나의 태도들을 뒤돌아 보게 되었다.

나 역시 배우기에는 열정을 가지고 열심히 하지만 '익힘'을 실천하지 않았던 것 같다. 습득한 내용을 끊임없이 응용하고 시도하며 실천하는 것! 나에게 부족했던 부분이 무엇이었는지 책을 읽고 알게 되면서 지금까지 계속 실패했던 원인을 파악하고 방향을 전환할 수 있는 계기가 되었다.

'시공간을 넘는 독서만이 지식의 한계를 뛰어넘을 수 있다.'

이 부분에서 저자가 이야기한 당장 손에 넣을 수 있는 이익에만 눈이 멀어서 오랜 시간의 배움을 통해 한 사람이 어떻게 변화하고 성장하는지에 관해서 생각하지 못했던 것에 대해서 이야기를 하는데 나 역시 당장의 손에 잡히는 이익에만 눈이 멀어서 배움을 멀리한 적이 많았던 것 같다.

과도한 실용주의에 빠져 공부를 좋은 일자리를 찾기 위함이라고 생각한 자로 와 비교하여 나는 왜 공부를 하고 있는지, 공부를 통해서 무엇을 하고 싶은지에 대한 질문을 하게 되었다.

자로의 세 번째 실수의 잘못된 인사 추천은 주변에서도 많이 볼 수 있는 부분인 것 같다. 친하다는 이유만으로 능력이나 인품이 없는 사람을 억지로 높은 자리에 앉히는 것은 우리 사회에서 흔하게 일어나는 일들인 것 같다는 생각이 들어 안타까움을 느끼게 되었다.

마지막으로 '얼마나 진심을 쏟았느냐에 달려 있다'라는 문장이 가장 인상 깊고, 마음에 남았다.

안타까운 동물사전 2

안타까운 동물사전 2 - 재미있는 진화의 신비! ㅣ 안타까운 동물사전 2
마루야마 다카시 글, 이선희 옮김, 이마이즈미 다다아키 감수, 시모마 아야에 일러스트 / 고은문화사 / 2022년 10월

안타까워서 너무너무 사랑스럽다는 안타까운 동물들이 어떠한 것인지 표지부터 궁금했던 책이다.

이 책은 생물의 특징을 한눈에 이해할 수 있는 짧고 명쾌한 문장과 비주얼 중심의 새로운 도감인데 잘 알고 있는 생물들의 모습뿐만 아니라 우리가 몰랐던 신기하고 불가사의한 생물들에 대한 지식들이 가득 담겨 있었다.

평소에 동식물에 관심이 많은 아이는 책을 보자마자 관심을 가지고 책을 살펴보기 시작했다.

피라냐부터 우파루파, 문어, 기린 등 책을 펼치기 전부터 표지를 살피며 다양한 동물들의 이름을 하나하나 이야기한다.

사전 형식이라 하나하나 펼쳐보기보다 아이가 관심 있는 주제의 동물을 정하여 관심 분야 위주로 찾고 펼쳐보는 재미도 있다.

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처음 펼쳐본 동물은 아홀로틀 이였다.

우파루파와 비슷해서 아이가 고른 것 같다. 처음 읽을 때는 말풍선이나 큰 글자 위주로 살펴보는 모습을 볼 수 있었다.

두 번째로 선택한 동물은 평소 좋아하는 상어였다.

큰 글자를 아이가 읽으면 작은 설명글을 부모가 읽어주는 식으로 함께 읽어보았다.

책이 재미있는지 계속 읽으려고 하는데 잘 시간이 다 되어도 책을 놓지 않는다.

원래 알고 있었던 동물들의 숨겨진 깨알 같은 이야기들이 나 역시 흥미롭고 재미있었다. 특히 몸의 절반을 잡아먹혀도 어쩔 수 없다고 생각하는 산갈치는 비상식량으로 키우고 싶을 정도였다.

춤을 추지 못하면 암컷에게 잡아먹히는 공작 거미의 수컷의 이야기나 툭하면 똥에 파묻혀 죽는 똥파리 암컷의 이야기들이 잔인하기도 하고 코믹하기도 했다.

아이가 책을 너무 좋아해서 개인적으로 1권도 주문해두었다.

일본에서 500만 부 이상 팔렸다고 하니 초등학생들 사이에 얼마나 인기가 많은 책인지 알 수 있다.

우리가 미처 몰랐던 생물들의 기괴하고 엽기스러운 모습 들! 아이들 방학을 유쾌하고 즐거운 독서시간으로 보낼 수 있는 좋은 책이라고 생각한다.

1권과 다음 시리즈는 어떠한 이야기를 가지고 있을지 벌써 기대되는 책이다.