당신을 파헤치는 심리학 『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』

왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 인문학 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 10월

 당신을 파헤치는 심리학 『왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가』

신문 형식으로 디자인된 책 표지에 눈길이 간다. 


<왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가>는 43개의 증후군을 통해 배우는 '심리 치유법'을 다루고 있는 인문학 책이다. 




혈액암과 투병 과정을 통해 삶을 새롭게 바라보게 되었다 저자다.  


저자는 고통스러웠던 경험을 바탕으로 경제력뿐만 아니라 만족감을 채우는 인생을 살아야 한다고 이야기하고 있다. 




kstat Report 49호 한국인 사회의식 심층 분석 보고서 중에서



4인 가족 400만 원의 수입이 있다면 행복의 차이는 많이 없어요.  400만 원이 있으나 천만 원이 있으나 차이가 없다는 것이 전 세계의 통계에요. 


권영애 박사 <존재 클래스> 강의 중에서



그렇다면 월 400만 원 이상 벌고 있는 사람과 그렇지 않은 사람의 삶이 비슷한 이유는 무엇일까?


그것은 저자가 이야기하고 있는 '만족감에서 찾을 수 있지 않을까 싶었다. 







"당신의 모든 완전한 불완전함"


이 구절을 읽으면서 깜짝 놀랐다. 


영성 과정에서 권영애 박사님이 나눠주셨던 이야기와 일맥상통하는 구절이라는 생각이 들었기 때문이다. 


완전한 나도, 불완전한 나도 그냥 받아들이면 되는 것이다. 


그 안에 머물러주고, 기다려주고, 받아들여주고, 놓아주면 된다는 진리를 이 책에서도 담고 있다는 것이 신기하기도 했다. 











책에는 43개의 증후군을 중점으로 이야기를 전하고 있다. 


차례를 읽어보며 나를 지나쳐갔던 일들이 어떤 증후군으로 설명되어 있는지를 확인해 보았다. 


어쩌면 삶을 살아가는 존재기에 겪을 수 있는 일들이었다는 생각도 들었다. 






책 내용 중 가장 마음에 와닿았던 구절들은 지금 나의 상태를 반영하고 있는 부분이었다. 


'일중독에 빠져 있는 나'


'무분별한 소비를 하고 있는 나'


두 가지 부분이 현제 나의 상태를 가장 직접적으로 보여주고 있었다. 



증상에 대한 내용뿐만 아니라 상황을 호전시키기 위한 조언이 함께 쓰여 있어 좋았다. 


내가 어떤 상태인지 정확하게 인지할 수 있었고, 이 상황이 나아질 수도 있겠다는 위안도 받을 수 있었다. 





이 책을 읽게 된 이유가 있을 거라는 생각이 문득 들었다. 


당신이 이 책을 읽게 된 이유도 있을 것이다. 



그 무엇이든  이유가 있다. 



그게 불편한 일이든, 즐거운 일이든, 삶의 구렁텅이에 빠지는 기분이 드는 일이든 말이다. 


부디 우리가 그 시간을 잘 견뎌내어 우리가 알아채야 할 일들을 알아채고 변화 할 수 있기를 바란다. 






이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성하였습니다. 


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추억이 깃든 시간 속으로 『모과』

모과
김보일 지음, 함주해 그림 / 그리고 다시, 봄 / 2024년 10월

<모과> 그림책을 읽고 싶었던 이유

온 가족이 함께 보고 싶은 그림책이다.

할머니와 함께 보고 싶다는 아이의 요청이 있었다.

시드니 스미스 작가님과 비슷한 화풍에 따스한 색감이 너무 아름답다.

보는 것만으로도 마음이 포근해지는 느낌이다.

쌀쌀한 날씨, 할머니 댁에 찾아가

따뜻한 이불을 함께 덮고 오순 도순 함께 읽으며 사랑을 나누고 싶다.

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'가을을 한가득 베어 물면 이런 느낌일까?'

책표지를 보면서 상상해 본다.

아름다운 색들의 조화로움이 단풍 구경을 온 듯한 느낌이 들기도 하다.

만져보면 한지의 특유한 느낌이 그대로 느껴진다.

예스러운 촉감이 너무 잘 어울린다.

국어 교사로 아이들과 소통하며, 꾸준한 집필 활동을 하고 있는 김보일 저자다.

찾아보니 저자의 첫 그림책인 것 같다.

야구공, 아빠와의 추억, 모과에 얽힌 이야기들을 읽어나간다.

옛 풍경 속에 잠시 머물다 오는 느낌이 주는 따스함에 마음이 포근해진다.

'저자의 자전적 이야기일까?'

문득 궁금해진다.

가장 마음에 들었던 장면은 청개구리가 등장하는 장면이었다.

물기 가득 머물고 있는 장면은 초록 빛깔과 너무 어우러져 개인적으로 마음에 쏘옥 들어왔다.

'모과'

엄마는 겨울에 종종 따뜻하게 모과 차를 끓여서 주었다.

너무 달콤하고 맛있었다.

어릴 때는 '모과 차'가 차의 종류라고 생각했었다.

'모과'라는 과일을 마주한 것은 초등학교 중학년쯤이었다.

어느 가을날 아빠 차에서 노랗게 생긴 울퉁불퉁한 못생긴 과일을 발견했다.

처음 본 모과는 못생겼지만 노란 빛깔 덕에 맛있어 보였다.

어린 마음에 한 입 베어 물었다가 맛이 없어서 '퉤퉤' 뱉어냈다.

그 맛의 느낌은 지금에서도 잊히지가 않을 만큼 강력했다.

모과가 궁금해서 찾아보다가 구워 먹기도 한다는 사실을 알았다.

시간 될 때 아이들에게 모과를 구워줘 봐야겠다.

모과의 독특한 맛과 향취가 아이들에게 한 장의 추억이 될 것 같다.

#김보일 #모과 #그리고다시봄 #추억 #가을그림책

출판사로부터 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

나눔과 기쁨이 준 아름다운 기적 『산타의 첫 번째 순록 대셔』

산타의 첫 번째 순록 대셔
매트 타바레스 지음, 용희진 옮김 / 제이픽 / 2024년 11월

<산타의 첫 번째 순록 대셔> 그림책을 읽고 싶었던 이유

산타의 썰매를 끄는 첫 번째 순록의 이름이 대셔라는 새로운 사실을 처음 알았다. 


나눔과 기쁨을 위해 자신만의 길을 선택하는 대셔의 이야기를 들으며 아이들은 어떤 선택을 할지 궁금하기도 했다. 

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처음 산타클로스의 썰매를 끌었던 것은 순록이 아니라 말이었다는 것을 알고 있는가?


그 말의 이름이 실버벨이라는 사실은?


<산타의 첫 번째 순록 대셔>를 통해 알게 된 사실들이 너무 많았다. 


산타 할아버지가 선물을 준다는 사실과, 울면 안 준다는 사실만 알고 살았던 어른 이에게 충격적인 이야기들이었다. 



모든 장면이 애니메이션 같다는 느낌이 들었다. 


나중에 애니메이션이나 영화로 나와도 너무 좋을 것 같다. 


속표지의 장면은 너무 아름다워서 아이와 함께 한참을 바라보았다. 


초록 배경에 따스한 햇살이 비치는 느낌은 순록들의 찬란한 미래를 예견하는 느낌이 들기도 했다.




매트 타바레스 작가의 이름이 낯설어 찾아보니 국내에는 처음 출간된 책인 것 같았다. 







엄마가 해주는 고향 이야기를 들으며 북극성의 빛을 따라 길을 떠나게 된 대셔는 곤경에 빠진 산타를 만난다. 








엄청나게 시골 촌에 살았었기에 어릴 적에 '산타 할아버지', '크리스마스'를 모르고 살았다. 


당연히 크리스마스에 선물을 받아 본 적도 없다. 


조금 커서 크리스마스에 선물을 받는 것은 '교회'에 다니기 때문이라는 것을 알았다. 


지금은 하나의 이벤트처럼 지내고 있는 일상에서 산타에 대한 다양한 이야기들은 크리스마스를 더욱 특별하게 만들었다. 


책을 읽고 나서 아이들은 순록들의 이름을 부른다. 


산타의 썰매를 끄는 순록들의 이름을 알게 되고 부르게 되니 의미가 달라진다. 


아직 크리스마스에 산타 할아버지가 선물을 준다고 굳게 믿고 있는 9살과 7살  아이들에게 선물 같은 그림책이었다. 






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출판사로부터 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.

실행력을 높이는 『하루 한 장 부처의 말 필사하기』

하루 한 장 부처의 말 필사하기 - 불안과 분노에서 위로가 필요할 때
김세중 엮음 / 스타북스 / 2024년 10월

"말씀을 써보면 가르침이 선명하다"


'석가모니의 명언을 하루에 한 장씩 필사한다면 어떤 변화가 있을까?'


이 책을 읽고 싶었던 이유였다. 


존재코칭을 배우고, 존재 클래스와 영성 공부를 병행하면서 의식의 확장이 무엇인지, 조금씩 맛보는 것 같다. 


그런 와중에 자신을 돌아보며 꾸준히 다독일 수 있는 방법이 있었으면 좋겠다는 생각이 들었다. 





혼자 할 수 있으면서도 수월하게 할 수 있는 일이 무엇이 있을까?

고민들을 이어가다가 만나게 된 책이라 더욱 반가웠다. 


지금 나에게 필요한 책이라는 느낌이 강하게 왔었기 때문이었다. 







차례는 총 12가지 주제로 구성되어 있다. 


삶과 연결된 주제들이기에 삶을 살아가고 있는 지금, 많은 가르침을 받을 수 있겠다는 생각이 들었다. 






과감 없이 날 것 그대로 이야기하는 언어는 날카로우면서도 군더더기가 없다. 

그 안에 담긴 의미는 삶을 살아가는 지혜가 담겨있고, 

어리석음을 행하는 나에게 충고를 전하기도 한다. 


한 글자 한 글자 적어보니 느낌이 또 다르다. 


급하게 처리하려는 마음을 버리고, 

한 자, 한 자 곱씹으면서 써 내려간다. 


필사를 다 하고 나면 노트를 하나 마련해서 재필사를 해도 좋을 것 같다. 


여러 번 반복해서 필사해나가고 싶다. 


언어를 나의 몸에 장착하는 것처럼, 석가모니가 전하는 삶의 지혜를 나의 생활에 장착하고 싶다. 


그러한 과정을 통해 진리를 깨닫고 알아차리며, 삶에 적용할 수 있게 되기를 바라본다.  


무언가가 바뀌기를 원하고 있지만, 

생각만 하고 있다면 

지금 당장 필사를 시작해라. 


한 줄의 글을 쓰는 순간, 

당신은 실행하는 사람으로 바뀌는 것이다. 


나를 바꿀 수 있는 사람은 자신뿐이다. 

지금 당장 자신을 바꿀 수 있는 가장 좋은 방법인 필사를 권한다. 


이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성하였습니다. 


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삶의 비밀 『아주아주 행복한 사람』

아주 아주 행복한 사람 1 ㅣ 아주 아주 행복한 사람 1
해옥 지음 / 사라의딸들 / 2024년 9월

  삶의 비밀 『아주아주 행복한 사람』

책표지를 보고 까만 벙어리장갑을 낀 손위에 융합되지 않은 하트가 놓여 있다고 생각이 들었다. 


물과 기름처럼 섞이지 않는 두 색의 반쪽짜리 하트는 단절된 느낌이 들이도 했다. 


전체적으로 보면 노란색 배경이 정말 따뜻한 느낌을 준다. 


전체적으로 바라보고 있으니 단절된 두 개의 색이 전혀 어색하지 않아 보였다. 



먼 옛날 아주아주아주 행복한 사람이 있었다. 

혼자였고 외로웠던 그는 사랑하고 사랑받으면 즐겁게 살고 싶었다. 



책을 읽어 가면서 모든 것을 내어주고, 따뜻한 말을 건네고, 아낌없이 주는 모습에서 존재 클래스에서 배웠던 '무조건 적인 사랑'이라는 단어가 생각났다. 


우리는 세상에 태어나서 자신만의 존재의 그릇(그릇은 그냥 명칭일 뿐)을 만들어야 한다. 


그것은 누구에게나 무조건 적인 사랑을 받으면서 만들어진다. 


삶을 살아가다 보면 우리는 결핍을 겪기도 하고, 어둠에 물들어가기도 한다. 


그림책은 그런 모습들을 담고 있는 것 같다는 생각이 들었다. 





그림책을 처음 보았을 때 심리학자 칼 융의 아니마와 아니 무스가 떠올랐다. 


늦은 나이에 그림을 시작하신 작가님의 통합의 과정을 나타내신 걸까?


너무 심오한 내용에 서평을 어떻게 작성해야 하는지 모르겠다는 생각이 들었다. 


그림책을 읽고 나서는 우리의 삶의 형태가 아닐까 싶었다. 


그림책을 읽고 나서 그림책이 더 궁금해진 것은 처음이다. 


후편을 작성하고 있는 작가님의 북토크가 마련된다면 꼭 참여해서 이것저것 물어보고 싶다. 


이 그림책은 어떻게 만들게 되셨나요?


이 그림책에 담은 내용은 어떠한 의미인가요?


작가님은 무엇 때문에 그림을 그리게 되셨나요?



이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성하였습니다. 


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