예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기

예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기
사이토 다카시 지음, 양선하 옮김 / 국민서관 / 2024년 6월

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말투로 인한 오해나 의도치 않은 말투로 인해서 속상했던 경험, 누구나 한 번 쯤은 있었을 거 같아요

말이라는 게 아 다르고 어 다르다 할 정도로 같은 말이지만 말하는 표현방법에 따라서도 상대방에게 상처가 될 수 있는 게. 말인 거 같아요 직선적인 말투, 부정적인 말투, 거절하는 말투는 상대방에게 뜻이 와전되어 전달되기도 하죠

아이들에게만 예의있고 똑 부러지는 말투 쓰기를 해라고 권할 게 아니라, 저 부터가 습관적으로 말투를 바꿔보면 좋을 거 같아서 읽고 있어요

예의있고 똑 부러지는 말투 쓰기

주위에 예의 있고 똑 부러지는 말투 쓰기를 실천하고 계시는 분이 주위에 있어요 그분이 말하는 것은 음.. 거절할때도 기분 나쁘지 않고 예의 있고 상냥한 말투 속에서 그리고 말끝을 끝까지 흘리지 않고 말을 정확하게 전달하는 그분의 말하는 분위기가 참 마음에 들 때가 있었어요

그래서 예의있고 똑 부르지는 말투 쓰기는 상대방에게 정확하게 나의 의사를 전달해가면서 예의있기에 말실수를 덜 할 수 있는 방법인 거 같다는 생각을 해 보면서 이 책을 읽어보면서 연습하고 아이에게도 한번 더 일러두고 싶어서 선택했어요

이 책에서는 5장으로 되어 있는데 표현력을 높여 줄 다섯가지 비법으로

1장 절대로 쓰면 안 되는 말, 나쁜 말투 알아보기

2장 날마다 대화가 즐거워지는 의사고통 능력을 키우는 대화법

3장 긍정적으로 바라보는 태도를 익히는 칭찬할 점 찾기 연습

4장 서로 존중하는 속마음을 전하는 말투

5장 다툼을 피하는 말투습관

부정하는 말로 실수를 콕 집어 지적하지 않았나

짜증 내는 말투는 친구의 마음을 멀어지게 해

상대방을 위한 말이라도 다그치는 말로는 진심이 전해지지 않아

짜증 내는 말투는 친구의 마음을 멀어지게 하기에 꼭 주의가 필요해요

친구가 괜찮아? 라도 물을 때 저리 가라고! 괜찮다고! 한다거나 혼자 있고 싶다고 말하렬 때 시끄러워, 내버려 두라고 처럼 말해 버린다면 친구도 기껏 걱정해 줬더니 괘씸한 마음이 들 거란 걸 잊지 말자

혼자 집중 할 시간이 필요하거나 혼자 있고 싶을 때는 다른 표현으로 혼자 온전히 집중할 시간이 필요한데 혼자 있게 해 줄래? 라던지 고마워! 그런데 지금은 혼자 있고 싶어. 지금은 혼자서도 괜찮아 라고 말해보는 거.. 이런것은 연습이 필요하기에 절대로 쓰면 안돼는 말, 나쁜 말투는 연습으로 고쳐보는 습관을 가져보면 좋을 거 같아요

머리 모양을 바꾼 친구에게 바꾸기 전이 더 좋다고 말했다.

그런 말투 보다는 어머? 머리 모양 바꿨구나 그 전도 좋았지만 지금 머리도 잘 어울려

어? 분위기가 많이 달라졌네! 잘 어울려! 말하는 등 긍정적으로 평가하는 방법에 대해서 바꿔 이야기 해 보는 연습을 해 보면 좋을 거 같아요

자리를 양보해 주었는데 아니 됐어 라고 말했다.

도서관에서 자리를 찾고 있는데 모르는 친구가 자리를 양보해 주었어요 하지만 나중에 올 친구 자리까지 같이 찾고 있었기 때문에 아니 됐어라고 말했더니 머쓱한 표정을 지었어요

나쁜말투로 아니 됐어.

제가 어렸을 때 부모님께 됐어요. 라는 말을 많이 사용해서 오해를 만들었던 적이 많았는데 이 부분을 읽고 예전의 저의 경험이 생각이 났어요. 아니 괜찮다는 말인데.. 아니 됐어. 필요없어. 이런식으로 말해버려서 상대방에게 머쓱하게 하거나 오해를 만든 적이 있었어요 상황을 더해서 설명하거나 고마워를 꼭 덧붙여 말하는 방법을 연습해 보는 게 좋을 거 같아요

친구의 낡은 신발을 안 좋게 말해 보렸다.

그림을 보면 치타가 제일 좋아하는 신발을 보고 나무늘보다 하는 말이 있는데 꽤 오래 신었나 봐. 라고 말했는데 치타는 이 말을 신발이 낡아서 없어 보인다는 말로 받아들였어요. 상대방이 그 물건을 어떻게 생각하고 있는지 모르기에 본 대로 느낀 대로 말하는 데는 주의가 필요하다는 말.

어른인 저도 좀 직설적으로 말하는 게 있는데 이 부분을 읽었을 때 좀 다르게 생각해서 말해보는 것이 필요하겠다는 생각을 해 봅니다.

친한 사이라도 말과 행동 등을 느끼고 받아들이는 방식은 저마다 다른데 서로의 기분을 존중하면서 자신의 의견을 전달하는 방법에 대해서 생각해보고 배워보는 말하는 방법

가까운 사이, 친한 사이라도 자기의 마음이 어떤지 표현하지 않으면 알수 없잖아요 마음을 상하지 않게 거절하고 싶을 때라던지, 사양하고 싶을 때 어떤식으로 말하면 좋을지 생각해 보고 이렇게 말해보는 연습을 해 보는 것은 참 좋을 거 같아요

어른과 대화할 때 주의할 점으로 너무 아이같이 때쓰거나 하는 것은 옳지 않다는 것을 이야기 하고 있어요 언제, 어디서, 누가, 무엇을 어떻게 왜 와 같이 육하원칙에 맞춰서 이야기를 할 수 있도록 연습하는 것을 연습해 보면서 의사소통이 훨씬 수월해 지고 버릇없다는 생각보다는 내가 원하는 것을 설명하면서 자기 마음을 표현하는 방법도 알아가는 것도 좋을 거 같아요 .

이 책에서는 아이들 위주로 이해가 쉽도록 상세한 상황예시를 다양한 표현과 예시를 통해서 그림으로 알려주고 있어요 아이가 읽으면서도 이해도 쉽고 감정이입도 잘 되게끔 내용은 어렵지 않도록..

책을 읽고 부모님과도 연습이 필요한 부분은 예의있고 똑 부러지는 말투 쓰기로 연습을 해 보는 것도 좋을 거 같아요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

나는 라이브 커머스로 맞벌이한다

나는 라이브 커머스로 맞벌이한다
김주아 지음 / 두드림미디어 / 2024년 6월

#책서평 #책리뷰 #나는라이브커머스로맞벌이한다 #김주아 #두드림미디어

맘카페를 활동 하다보면 체험단 같은 것을 참여할 때가 많아요. 엄마들의 입소문 나는 제품이라던가 아직 사용해 보지 못한 육아용퓸, 식품이나 반찬 같은 것들은 체험단으로 참여하고 참여리뷰를 쓰면서 어떤 점이 좋은지 어떤점이 부족했었는지... 리뷰 하면 되는데 그렇게 하다보니 스마트폰으로 라이브 커머스로 쇼핑하는 게 익숙해 지는 거 같아요 라이브 커머스는 판매자에게만 매력적인 시장이 아니라 소비자에게도 가격적인 면에서 이득인 점이 많다보니 저도 많이 이용하는데요

김주아님, 현직 라이브 커머스 쇼호스트의 한권으로 끝내는 라이브 커서스의 모든 것 <나는 라이브 커머스로 맞벌이한다. > 책

현직 라이브 커머스 쇼호스트가 알려주는 라이브 커머스의 모든 것이라는 생각에 관심이 생겼어요.

많은 분들이 라이브 커머스를 직업으로 선택해서 소비자와 판매자 간의 관계를 혁신하고 비지니스 모델이 변화하고 있음을 알알겠지만 그만큼 라이브 커머스는 코로나 이후 더 빠르게 마케팅으로 다가오는 거 같아요

이 책에서는 홈쇼핑 회사부터 SNS 마케터, 라이브 커머스 쇼호스트까지..

대한민국의 다양한 쇼핑매체와 상품 마케팅을 경험한 작가의 생생 노하우가 담겨져 있어요

1장은 왜 라이브 커머스를 해야 하는가?

2장은 소통한느 샐러가 살아남는다

3장은 라이브 커머스, 이렇게 시작하라

4장, 퍼스널 블랜딩으로 나를 알려라

5장 라이브 커머스, 지금 당장 시작하라

왜 라이브 커머스인가

코로나가 소비 패턴을 변화켰다고 다들 하잖아요. 코노라가 종식된다고 지금의 비대면식 쇼핑문화라 예전처럼 돌아가지는 않는 거 같아요

이젠 라이브 시장에서 1시간 1,000만원을 파는 것은 흔한 일이 되었으니까요 또한 라이브 커머스는 단순힌 방송으로만 수익을 창출할 수 있는 것은 아니고 수익 모델과 수익 창출 방법은 굉장히 다양하다고 해요 , 광고수익, 상품 판매, 유료 구독, 편의 시설 이용료, 제작 수수료, 부가 서비스 제공, 아티스트 수익 공유 등

라이브 커머스와 TV 홈쇼핑의 차이

TV홈쇼핑은 1990년대에 시작되여 현재까지 꾸준한 인기를 누리고 있는데 상품을 판매하고 주로 특정 시간대에 프로그램을 방영해 시청자들에게 상품을 소개하고 설명하는 것데 반해 라이브 커버스는 최근 몇 년간 디지털 플랫폼의 발전과 함께 급부상한 것으로 온랑니 플랫폼을 통해 상품을 소개하고 판매하는 방식입니다. 주로 소셜 미디어나 전자상거래 플랫폼을 활용합니다. 스마트폰과 인터넷의 보급으로 사람들은 언제 어디서나 온라인에 접속해 상품을 살펴보고 구매할 수 있게 됨으로서 라이브 커머스의 시장이 급속도로 발달되었다고 할 수 있어요

원츠(wants) 에 동감하고, 니즈(needs) 에 공감하라

성공적인 라이브 커머슬르 위해서는 소비자들의 원츠와 니즈를 이해하고 그에 맞게 대응하는 것이 필수적입니다. 이 수행 과정에서 원츠와 니즈의 차이를 이해하고 그에 따라 소비자들과 소통하는 방법으로, 마케팅 전략을 잘 세워야 합니다.

라이브 커머스 마케팅 레시피 3가지를 소개해 주는데요 블러그, 인스타그램, 유튜브

만약 라이브 커머스에 뜻이 있다면 무조건 블러그를 시작해라고 조언해주고 있어요 우리는 퍼스널 블랜딩이 필수인 시대에 살고 있어요 더이상 회사가 내 인생을 책임지지 않는다는 사실에 블러거 환경에서 고아고수익으로만 월 500만원 버는 파워 블러거 등도 많이 있게 되구요

블러그 체류시간을 늘리는 방법으로 규칙적인 폼에 맞춘 섬네일을 제작하라. 섬네일은 포토샵 없이도 만들수 있ㄴ느데 미리캔버스, 캔바, 그리고 포토스케이프를 활용하면 좋아도 조언해 주고 있어요

인스타그램은 상호교류적 성격이 강한 SNS 채널입니다. 해시태그로 조회할 수 있는데 타깃층을 이해하고 일관성 유지하고 블랜드 속성을 강조하면서 스토리텔링 주제를 가진 인스타그램이라 할 수 있어요 팔로우가 많은 계정이 인기게시글 노출이 잘 되고 좋아요 수를 많이 받는 계정이 타깃층에게 더 많이 노출되듯이 인스타그램 마케팅의 기본은 타킷층 팔로워를 건강하게 모으는 것이라고 할 수 있어요 크몽이라는 마케팅 어플을 보면 팔로워를 늘려준다든지 아이디와 비밀번호 없이도 계정주소만 알면 하루 1만 명의 팔로워를 늘려준다는 상품도 많아요

유튜브는 세계에서 가장 큰 검색엔진인 구글을 기반으로 한 플랫폼이예요 동영상 콘텐츠 플랫폼으로 시청자들에게 시각, 청각적으로 다가간다고 할 수 있지요 유튜브를 할려고 하신다면 필수로 동영상 제작과 편집을 시작해야 해요

라이브 커머스 지금 당장 시작하라

라이브 커머스 개인 브랜드의 성장, 제품 홍보와 마케팅, 다채로운 수익 창출 방법 등을 통해 라이브 커머스가 수익을 창출하는데 어떤 잠재력을 가지고 있는지에 대해서 살펴보고 라이브 커머스 지금 당장 시작하라고 작가는 말하고 있어요 라이브 커머스에서 성공하기 위해 가장 중요한 요소는 바로 '효과적인 콘텐츠 전략'입니다.

취향을 판매하는 라이브 커머스의 핵심 요점 등 상호 연대감을 통해서 협력하고 성장하면서 시너지를 낼 수 있는 라이브 커머스, 온라인 시장을 바꿔놓을 라이브 커머스의 미래와 전망 라이브 커머스 사업, 앞으로도 성장할 수 있다는 비지니스 전망까지.. 관심있었던 분야여서 성실하게 읽고 도움이 많이 되었어요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

씽킹파워

씽킹파워 - 차이 나는 인생을 만드는 무한 성장 에너지
장신애 지음 / 라온북 / 2024년 6월

#책서평 #책리뷰 #씽킹파워 #장신애 #THINKINGPOWER #장신애 #미스코리아 #아나운서 #세계미인대화

< 씽킹파워> 책 생각을 현실로 바꾸로 한계를 극복하는 당신의 성장 버튼을 눌러라

흑수저 출신 세계미인대회 한국 대표의 인생 성장 솔루션을 다룬 자기계발서 입니다.

챕터 1 "성장으로 이끄는 생각 에너지, 씽킹파워 4.0 에서는 역경을 극복하고 세계미인대회 3연속 출전 및 수상의 쾌거를 이룬 동시에 가난을 극복하고 원하는 삶의 모습을 향해 가는 저자의 성장 동력이 된 씽킹 파워에 대해 소개하고 있어요

챕터2. 목표 달성을 위한 씽킹파워 4.0 실행법은 구체적으로 씽킹파워를 일상생활 속에서 실행하여 삶의 모습과 패턴을 성공적인 인생을 ㅗ바꾸어내는 방법을 알려주며 이를 구체적 사례를 들어 설명하고 있어요

챕터 3. 인생의 J곡선을 그려내는 씽핑카워 4.0에서는 씽킹파워를 활용해 인새으이 고난을 극복하고 단시간에 성장을 달성하고 단시간에 성장을 달성하는 방법을 더욱 심화시켜 제시하고 있어요

챕터 4. 차이 나는 인생 10배 성장 솔루션에서는 삶에 축적된 씽킹파워를 활용하여 인생을 드라마틱하게 바꾸는 비법을 저자와 주변의 다양한 사례를 들어 솔루션으로 설명하고 있어요

꿈을 향해 나아가는 엔진, 실행력!

포기 하지 않고 다시 일어서는 간절한 마음이 성공을 이루어 가는 발판이 되어 왔음을...

저자가 미인대회 준비의 어려움에 직면했을 때 긍정적 사고, 목표 설정을 구체화 하고 지속적인 학습을 확장하고 마지막으로 감사하는 마음을 일상 생활에 적극적으로 통합해서 이뤄냈다고 말하고 있어요

미래를 잠식하는 불안을 떨쳐내라 -고등학교 시절의 불안을 극복하고, 대학 강연 강사로 강단에 서다.

불확실한 미래를 헤쳐나가는 방법, 불안과 걱정을 관리하기 위해 여섯 가지 방법을 실천했는데 명상기법, 운동, 규칙적인 식사와 충분한 수면, 자연과의 교감, 취미, 감사일기쓰기로 불안과 걱정을 더 잘 관리할 수 있었다.

중요한 목표에만 집중하려면 불안과 걱정은 내려놓아야 한다. 불안과 걱정을 극복하고 마음의 평화를 찾는 것이 중요하다.

긍정의 힘은 꿈을 실현하는 최고의 무기 -꿈을 이루기는 고통스럽지만 누구나 가능한 일이다.

미래를 대비하는 마음가짐, 새롱누 기술과 산업에 적응하는 방법 등..씽킹파워는 단순한 개념이 아니라 우리 모두가 삶엥서 직면하는 도전과 변화에 맞서 싸울 수 있는 실질적인 무기다.

뇌의 구조를 개선하는 습관의 황금률 50군데 지원, 1군데 합격, 취재기자의 첫 걸음

365일 연습과 꾸준함을 통해 취재기자로 성장하다.

불안과 걱정을 넘어서, 꿈을 향해 나아가라

작가의 성공후기를 읽어보니.. 정말로 많이 노력하고 마음을 추스리려고 애썼던 긍정적인 마인드를 지켜볼 수 가 있었어요

자신을 돌아보고 그 기회를 통해 성장하는 마음가짐과, 두렴움을 넘어서는 방법

장애물 앞에서 용기가 필요하다는 생각이 드는데요..

두려움을 피하거나 숨을려고 하지 말고 자가 자신을 인정하고 매 순간 최선을 다해서 경험을 이끌어 내어 자기 가치를 올릴 수 있는 순발력, 준비성을 갖춰야 겠다는 생각을 해 봅니다.

그리고 노력은 결코 헛되지 않는다는 사실, 내가 지금 어떠한 상황에서 노력하고 있는 것은 언젠가 내 인생에서 쓸모있는 빛을 발휘 할 것이라는 마음가짐, 역경 속에서도 씽킹파워를 발휘해 당신의 운명을 바꿀 수 있는 유일한 성공의 원천이 되는 동기부여

자신의 인생을 의미있게 살기 위해 노력하고 습관을 바꾸고 생각이 바뀌면 인생도 변화한다는 도전과 성장을 담은 책입니다.

무언가 도전에 앞서 불안하거나 할때 한번씩 읽으면 도움이 될 거 같아요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

기적의 수학 문장제 4

기적의 수학 문장제 4 - 초등 2학년 ㅣ 기적의 수학 문장제 4
김은영 지음 / 길벗스쿨 / 2018년 12월

#책서평 #책리뷰 #기적의수학문장제 #길벗스쿨

아이와 연산과정 진도를 좀 나가고 아이에게 연습시켜 주고 싶은 게 바로 사고력과 문장제 인거 같아요

요즈음은 연산과 사고력이 부각되다보니 학원,문제집도 다양하면서 나와있어서..

기적의 수학 문장제 4권 (2학년 2학기 문제유형) 한번 알아볼려구요 

4차 산업혁명의 시대를 접어들면서 새 교육과정도 변화하고 있죠 그 중에 창의적 사고, 수학 문장제 학습을 연습시켜야 할 때 인거 같아요

논리적으로 사고하여 문제를 해결하는 수학 과목의 특성상 문제를 다양하게 바라보고 해결 방법을 찾는 과정에서 창의력과 문제해결력을 계발할 수 있는데요 수학 문장제, 답을 구했는데 풀이과정을 쓰기가 힘들어 한다면? 이 부분도 연습이 필요한 것은 확실한 거 같아요

이 책에서 수학 문장제를 연습시킬 수 있는 단계적으로 하나씩 만들어가도록 지도하고 있어요

학습관리, 준비학습, 유형훈련, 평가를 통해서 길을 찾아가는 수학 문장제 해결 방법으로 풀이과정을 적도록 훈련할 수 있는 책

초등 2학년 과정 중 네 자리 수 개념 확인과 곱셈, 길이재기, 시각과 시간에 대해서 서술형 평가 문제까지 알아가는 데요

문장제 실력 쌓기 과정을 통해서 빈칸을 채워가다보면 유형을 익히고 혼자서도 문제를 읽고 풀이과정을 적을 수 있는 방법까지..

핵심어 독해법으로 문제 읽기와 문제 이해를 동싷에 하고 절차 학습법으로 문제 해결과 풀이과정을 쓸 수 있도록 지도하는 책입니다.

수학 문장제를 처음 접하는 아이에게 막막해 하지 않고 어떤 식으로 빈칸을 채워가다 보면 이렇게 풀이과정이 될 수 있음을 알게 하는 책이네요

엄마가 마냥 설명하는 게 아닌 아이도 문제를 읽고 풀이과정까지 쓰도록 챙기는 책입니다.

앞으로 많이 접할 서술형 문제를 대비해서 기적의 수학 문장제 학습지도 부담되지 않고 차근차근 훈련해 나가면 좋을 거 같아요

22일 과정 완성으로 진행되기에 부담스럽지 않게 현행학습과 변행해서 엄마표 예습 목적으로도 진행해 나가면 좋겠어요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

보이스 컬러

보이스 컬러 - 원하는 이미지를 만드는 목소리 스타일링
이명신 지음 / 찌판사 / 2024년 6월

#책서평 #책리뷰 #보이스컬러 #이명신 #목소리스타일링

학창시절부터 목소리 컴플렉스가 있었어요 목소리가 너무 애띠다고 해야하나? 처음 만나는 분과 이야기 할때는 저의 목소리 언급을 안하는 경우가 드물었고.. 매번 목소리 이야기를 들으니 위축되는 기분이 들었어요 .

대화하는 저의 목소리가 "아이 목소리 같으시네요" 라는 말을 많이 들었어요. 그러다 보니 그런 말을 안듣기 위해서 상냥하게 말하기 싫은 경우도 생기구요.. 성인이 되어서도 딸아이와 저의 목소리를 구분하지 못하시고 전화상의 목소리 만으로, 딸아이 이름을 부른다거나, 또는 목소리만 듣고 말을 놓거나 하는 등의 예의없으신 분들도 많이 만나다 보니.. 제 목소리가 마음에 안들어 질 때가 많았어요. 그러한 경험이 많이 쌓이다 보니 목소리 스트레스가 있어서 많은 사람들 앞에서 나가서 발표하거나 할때는 좀 많이 긴장이 되어요

얼마 전 아이학교에 어느 학부모님의 목소리를 듣게 되었는데.. 아나운서나 성우 목소리 같다는 생각이 많이 들 정도로 정돈이 잘 된 목소리 였어요.

그 분이 서류를 읽으시는 목소리 톤이 정말 잘 정돈된 목소리 보이스여서.. 그것도 훈련으로 만들어 졌다니.. 자기가 원하는 이미지를 만드는 목소리 스탕일링이 가능할까 생각했는데 확신이 들어서 저도 연습해 보고자 책을 읽고 있어요

프리젠테이션이나 유튜버 목소리가 매력적인 사람들의 영상은 계속 시청하거나 들으면서도 안정감이 느껴질 때가 있는데요

그만큼 자기 목소리 이미지가 사회생활에서도 많은 부분 차지하고 있다는 생각을 해 봅니다.

39가지 컬러 유형 중 내 목소리 컬러는? 목소리 컬러가 39가지나 있다고?

모두가 뒬르 돌아보게 만든느 존재감 있는 목소리, 회의 시간에 결코 무시할 수 없는 무게감 있는 목소리 등 분명 매력적인 목소리는 있는 거 같아요

평소 자기가 녹음한 목소리를 들어보면 참 어색하고 낯선 기분이 드는 건 왜일까? 자기가 원하는 목소리가 있다면 목소리 훈련, 각 상황에 어울리는 목소리 훈련법을 익혀보면 좋을 거 같아요

목소리는 겉으로 드러나는 특성이기에 사람은 다른 사람의 목소리를 듣고도 쉽게 그 사람에 대한 판단을 내리고는 한다.

작가가 목소리로 고민하는 분 중 간혹 자신에게 문제가 있는 것 같다며 목소리 고민을 이야기 하는 경우가 종종 있는데요 그런 분들께는 목소리 자체가 문제가 있는게 아니라 목소리 이미지가 상황에 맞지 않았던 것 뿐이라고 말하고 싶어요

목소리로 인해서 고민인 사람이라면 보이스 컬러는 한번 만들어 보면 좋을 거 같아요

그 외에도 젓가락으로 혀뿌리의 힘을 기르는 방법, 탁구고응로 혀뿌리에 힘을 기르는 방법 등 목소리 스타일링을 위한 셀프 트레이닝 방법등을 소개해 주고 있어요

목소리의 체력이 되는 호흡

호흡은 소리를 내는 기본 재료이자 발성과 연결되어 있기 때문입니다. 그래서 호흡에서는 들숨과 날숨 자체보다는 들숨으로 들이마신 공기를 얼마나 담을 수 있는지와 날숨으로 숨을 내보낼 때 어떻게 조절하는지가 중요합니다. 우리 몸에 공기가 들숨으로 들어오면 마치 풍선처럼 횡경막에 담기는데요 공기가 많이 들어오면 오른쪽 그림처럼 몸이 부풀어 오릅니다. 공기가 적게 들어왔을 때는 몸에서 티가 나지 않는 경우도 있습니다.

복식호흡, 우리가 자기 몸을 어덯게 사용하는지 아는 것이 중요합니다. 호흡할 때의 몸의 어느 부분을 움직이고 어느 방향으로 움직이는지 확인해 보는 것도 필요합니다. 목소리 훈련에서도 호흡훈련이 필요하구나.. 하는 생각을 해 봅니다.

좋은 목소리의 비밀 C-Spot

우리도 소리를 낼 때 C-Spot을 인위적으로 눌러서 자극하면 목소리 떨림이 없이 깨끗하게 낼 수 있기에 코어의 힘을 길러야 한다고 강조해요

코언느 복근뿐 아니라 허벅지 근육과 허리를 세우는 기립근, 엉덩이 근육, 항문을 조이는 근육까지 모두 해당합니다.

단단한 목소리를 내는 코어 힘 기르는 법, 탁 트인 발성을 만드는 매일 훈련법 등 울림이 잇는 공명 소리를 내는 방법 등 여러 방법 소개도 있어요

목소리에 자신감이 없는 분들은 대부분 자존감이 많이 떨어져 있어요. 자신의 목소리를 알고 더 매력적인 목소리로 만들게 되면 삶을 바라보는 자세도 좀 더 긍정적으로 바라보게 되고 목소리와 표정이 바뀌고 자신감이 생기는 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 목소리 컬러를 알고 좀 더 매력적인 목소리를 만드는 트레이닝 가능합니다. 시작해 보세요~

목소리로 인해 사람의 인상과 이미지 변화에도 영향을 끼칠 수 있기에 자신의 목소리를 개선하고자 하거나 자신의 목소리 색깔이 궁금하다면 이 책이 도움이 될 것이라 생각해요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.