보이스 컬러

보이스 컬러 - 원하는 이미지를 만드는 목소리 스타일링
이명신 지음 / 찌판사 / 2024년 6월

#책서평 #책리뷰 #보이스컬러 #이명신 #목소리스타일링

학창시절부터 목소리 컴플렉스가 있었어요 목소리가 너무 애띠다고 해야하나? 처음 만나는 분과 이야기 할때는 저의 목소리 언급을 안하는 경우가 드물었고.. 매번 목소리 이야기를 들으니 위축되는 기분이 들었어요 .

대화하는 저의 목소리가 "아이 목소리 같으시네요" 라는 말을 많이 들었어요. 그러다 보니 그런 말을 안듣기 위해서 상냥하게 말하기 싫은 경우도 생기구요.. 성인이 되어서도 딸아이와 저의 목소리를 구분하지 못하시고 전화상의 목소리 만으로, 딸아이 이름을 부른다거나, 또는 목소리만 듣고 말을 놓거나 하는 등의 예의없으신 분들도 많이 만나다 보니.. 제 목소리가 마음에 안들어 질 때가 많았어요. 그러한 경험이 많이 쌓이다 보니 목소리 스트레스가 있어서 많은 사람들 앞에서 나가서 발표하거나 할때는 좀 많이 긴장이 되어요

얼마 전 아이학교에 어느 학부모님의 목소리를 듣게 되었는데.. 아나운서나 성우 목소리 같다는 생각이 많이 들 정도로 정돈이 잘 된 목소리 였어요.

그 분이 서류를 읽으시는 목소리 톤이 정말 잘 정돈된 목소리 보이스여서.. 그것도 훈련으로 만들어 졌다니.. 자기가 원하는 이미지를 만드는 목소리 스탕일링이 가능할까 생각했는데 확신이 들어서 저도 연습해 보고자 책을 읽고 있어요

프리젠테이션이나 유튜버 목소리가 매력적인 사람들의 영상은 계속 시청하거나 들으면서도 안정감이 느껴질 때가 있는데요

그만큼 자기 목소리 이미지가 사회생활에서도 많은 부분 차지하고 있다는 생각을 해 봅니다.

39가지 컬러 유형 중 내 목소리 컬러는? 목소리 컬러가 39가지나 있다고?

모두가 뒬르 돌아보게 만든느 존재감 있는 목소리, 회의 시간에 결코 무시할 수 없는 무게감 있는 목소리 등 분명 매력적인 목소리는 있는 거 같아요

평소 자기가 녹음한 목소리를 들어보면 참 어색하고 낯선 기분이 드는 건 왜일까? 자기가 원하는 목소리가 있다면 목소리 훈련, 각 상황에 어울리는 목소리 훈련법을 익혀보면 좋을 거 같아요

목소리는 겉으로 드러나는 특성이기에 사람은 다른 사람의 목소리를 듣고도 쉽게 그 사람에 대한 판단을 내리고는 한다.

작가가 목소리로 고민하는 분 중 간혹 자신에게 문제가 있는 것 같다며 목소리 고민을 이야기 하는 경우가 종종 있는데요 그런 분들께는 목소리 자체가 문제가 있는게 아니라 목소리 이미지가 상황에 맞지 않았던 것 뿐이라고 말하고 싶어요

목소리로 인해서 고민인 사람이라면 보이스 컬러는 한번 만들어 보면 좋을 거 같아요

그 외에도 젓가락으로 혀뿌리의 힘을 기르는 방법, 탁구고응로 혀뿌리에 힘을 기르는 방법 등 목소리 스타일링을 위한 셀프 트레이닝 방법등을 소개해 주고 있어요

목소리의 체력이 되는 호흡

호흡은 소리를 내는 기본 재료이자 발성과 연결되어 있기 때문입니다. 그래서 호흡에서는 들숨과 날숨 자체보다는 들숨으로 들이마신 공기를 얼마나 담을 수 있는지와 날숨으로 숨을 내보낼 때 어떻게 조절하는지가 중요합니다. 우리 몸에 공기가 들숨으로 들어오면 마치 풍선처럼 횡경막에 담기는데요 공기가 많이 들어오면 오른쪽 그림처럼 몸이 부풀어 오릅니다. 공기가 적게 들어왔을 때는 몸에서 티가 나지 않는 경우도 있습니다.

복식호흡, 우리가 자기 몸을 어덯게 사용하는지 아는 것이 중요합니다. 호흡할 때의 몸의 어느 부분을 움직이고 어느 방향으로 움직이는지 확인해 보는 것도 필요합니다. 목소리 훈련에서도 호흡훈련이 필요하구나.. 하는 생각을 해 봅니다.

좋은 목소리의 비밀 C-Spot

우리도 소리를 낼 때 C-Spot을 인위적으로 눌러서 자극하면 목소리 떨림이 없이 깨끗하게 낼 수 있기에 코어의 힘을 길러야 한다고 강조해요

코언느 복근뿐 아니라 허벅지 근육과 허리를 세우는 기립근, 엉덩이 근육, 항문을 조이는 근육까지 모두 해당합니다.

단단한 목소리를 내는 코어 힘 기르는 법, 탁 트인 발성을 만드는 매일 훈련법 등 울림이 잇는 공명 소리를 내는 방법 등 여러 방법 소개도 있어요

목소리에 자신감이 없는 분들은 대부분 자존감이 많이 떨어져 있어요. 자신의 목소리를 알고 더 매력적인 목소리로 만들게 되면 삶을 바라보는 자세도 좀 더 긍정적으로 바라보게 되고 목소리와 표정이 바뀌고 자신감이 생기는 변화를 느낄 수 있을 것입니다. 목소리 컬러를 알고 좀 더 매력적인 목소리를 만드는 트레이닝 가능합니다. 시작해 보세요~

목소리로 인해 사람의 인상과 이미지 변화에도 영향을 끼칠 수 있기에 자신의 목소리를 개선하고자 하거나 자신의 목소리 색깔이 궁금하다면 이 책이 도움이 될 것이라 생각해요

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.