얼마나 잘되려고

얼마나 잘되려고 - 고통을 이겨 내면 극락왕생!
뉴진스님(윤성호) 지음 / 더모던 / 2025년 2월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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얼마전에 TV 프로그램에서 뉴진스님 윤성호님의 이야기를 듣게 되었는데, 부캐의 이미지도 정말 잘 맞으시는거 같고, 지금 제 나이때의 고민을 하고 계신 거 같아서 자기계발서로 내신 <얼마나 잘되려고> 책을 읽게 되었어요

자기계발서 책들을 좋아해서 자주 읽곤해요. 책을 읽을 때는 나도 이렇게 한번 생각을 해 봐야지 하고 했던 적이 많았거든요

책을 읽고 나서 바로 바뀌는 삶은 아니지만 자신의 삶에서 무엇을 고쳐야 하고 어떻게 하면 더 나은 선택을 할 수 있을지 마음다스리기에 좋은 영향을 많이 받곤 하는데.. 이 책도 저의 생각들을 고쳐주는 계기가 되었다 할 수 있어요 40대를 살아오면서도 마음이 유연하지 못해서 좀 안절부절 할 때가 많아요 좀 욕심이 많아서 마음대로 되지 않거나 일이 제가 생각하는 대로 되지 않으면 참 마음이 힘든적이 지금도 있구요.. 좀 내려놔야 하고 그냥 둬도 된다는 걸 지나고 나면 그러지 못한 저를 안타까울 때도 있구요...

고통과 행복은 한 묶음이다.

인생에 고통이 없고 행복만 있다면 그 또한 무슨 재미가 있으리냐만은 고통을 겪고 있을 때는 마음이 참 많이 힘들다.

이 책에서 고통과 행복은 한 묶음이라고 말하는 작가의 말 중에 이런 말이 있는데,.

"고통을 거름 삼아 성장을 이루고 그러다 보면 고통이 복으로 바뀌는 경우가 있다. 자신을 발전하는 고통이라면 일부로라도 겪을 각오가 되어 있다. 또 설사 복으로 바뀌지 않더라도 고통스러운 경험이 나를 더 성장시킬 테니 어느 쪽이든 내게 해가 되거나 무의미한 소모는 아닐 것이다.

'고통을 이겨 내면 극락왕생!' 여전히 많은 사람들이 고통을 이겨 내지 못하면서 극락으로 가려고 한다고 생각한다. 하지만 그럴 수 없는 것이 섭리이며 고통은 행복과 한 묶음이라고 생각한다. "

아프기 싫다면 기대치를 줄여라

가족간에도 자기 마음에 맞지 않으면 다투게 되고 미워 보일 때가 있다. 그런 경우 일리리 말해서 고치려 하다보면 사이만 더 안좋아진다.

그럴때, 쓰는 방법 중 하나가 있는데, 아프기 싫다면 기대치를 줄여라

기대의 본질은 우리가 마음에서 만들어낸 가상 세계에 기준을 두고 있다. 문제는 우리가 자신이 만들어 낸 기준을 현실보다 우위에 둘 때 발생한다. 현실은 예측할 수 없는 변수로 가득한데 내가 만들어 낸 기준만을 고집하다 바라는 만큼 결과가 나오지 않으면 실망감을 느끼며 힘들어 한다.

기대는 기대일 뿐 늘 현실이 될 수 없다는 사실을 알 만한 나이가 되어서도 많은 사람들이 스스로 만든 기대에서 좀처럼 벗어나지 못한다.

아무것도 바라지 않아야 얻을 수 있다.

개인적으로 인간관계에서 조심해야 할 것 중 하나가 조건부 신뢰 관계라고 생각한다. 예를 들어 내가 하자는 대로 하면 너를 믿을게, 식의 신뢰는 아주 높은 확률로 깨지기 쉽다. 반대로 상대를 있는 그대로 존중하고 아무것도 바라지 않는 마음은 타인을 대하는 태도에도 여유를 갖게 한다. 상대 입장에서 그것은 부담이 없다는 것을 의미하기 때문이다.

자존감은 태산같이, 자세는 누운 풀처럼 겸손하게

사람은 누구나 자기 자신을 아끼는 마음이 있다. 그 마음은 두 가지로 나뉘어 표현되곤 한다. 첫째는 자부심이고, 다른 하나는 자존감이다. 언뜻 생각하면 비슷한 뜻일 것 같지만 두 단어는 전혀 다른 뿌리를 가지고 있다. 자부심은 외부의 인정을 받는 자신에 대한 확신이라면 자존감은 내면으로부터 비롯된 나 자신을 사랑하는 힘이다. 자부심은 타인의 인정이라는 조건이 충족되어야 하기 때문에 급격하게 흔들릴 수 있다. 반면 자존감은 외부 조건의 영향을 받지 않는다. 오로지 내면에서 우러나오는 힘인데 자존감이 나를 인정하고 받아들이는 힘이기 때문에 자존감이 높으면 비록 실패하더라고 완벽하지 못하더라도 내가 여전히 가치 있는 존재라는 걸 의심하지 않는다. 스스로를 믿기 때문이다. 자부심이 전혀 없는 자존감 역시 우리를 소극적으로 만들수 있다. 성취를 통해 얻는 만족감과 긍지는 스스로의 능력을 신뢰하게 하는 데 꼭 필요한 요소인데 이것이 없다면 자존감이 높아도 이를 유지하기가 쉽지 않기 때문이다. 따라서 자부심과 자존감은 서로 보완이 필요하다.

지금 당장 힘들고 고달프더라고 이 또한 지나간다는 점을 알고 다음을 준비하는 자세, 세상의 어떤 고통도 결국 끝이 있고 자신이 준비되고 있으면 기회가 찾아왔을 때 잡을 수 있음을 명심하고 오늘 하루를 준비해 보자.

어른을 위한 생각 큐레이션

어른을 위한 생각 큐레이션 - 문학에서 길어 올린 삶을 위한 지혜와 방패
강가희 지음 / 책밥 / 2025년 1월

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마흔 넘으면서 자신을 돌아보는 여러 요소들에 의해서 가치관, 관계, 가족, 자존감, 건강 등에 대한 생각들이 변하고 바뀌는 게 있었어요

어린 축도 아니고 그렇다고 중년의 느낌도 아닌... 그저 그런 중간 느낌의 세대라고나 할까요?

이 책 <어른을 위한 생각 큐레이션>에서 작가는 은 마흔의 세상을 딱 꼬집어 설명하기 어려운 약간이란 단어를 써서 비유했는데 약간은 중년인 것 같고 약가능 젊은이에 속하는 것도 같다. 이도 저도 아닌 낀 세대라고 하지만 일이든 관계든 약간의 거리를 둬야 한다는 걸 아는 나이인 것만은 맞는 거 같아요

나가 아닌 다른 무언가를 짊어져야 하기에 약간은 등이 굽기 시작하는 나이, 그럼에도 불구하고 굽었던 등을 다시 펴 못다 한 꿈을 펼칠 수 있는 나이, 나이가 주는 약간의 무게가 억누를 때도 있지만 행복을 지향할 여유가 있는 나이인 마흔이라고 정의하면서 약간의 지혜와 약간의 방패를 갖춘 어른이 되길 바란다고..

인간관계가 힘들어질 때면 제일 먼저 나와의 관계를 돌이켜 본다. 상대를 대하는 태도는 곧 나를 대하는 태도다 관계의 열쇠는 나에게 있다. 선과 악 사이에서 끊임없이 번민하던 싱클레어가 종착역에서 만난 것은 흔들리지 않는 자신이었다. 삶이라는 길은 결국 자신에게 이르는 길이다. 그리고 우리는 주어진 그 길을 굴절 없이 온전히 살아내야 한다.

마흔의 슬픔은 시간의 흐름에 대한 인식에서 비롯된다. 20대와 30대에 비해 훨씬 빠르게 지나가는 시간은 마흔에 접어들면서 가속화된다. 무엇보다 가장 슬픈 건 아플 때다. 내 몸이 말을 듣지 않으면 속절없이 슬퍼진다. 슬픔의 결이 이렇게나 달라진다. 감정에 대한 대응법이 변모해간다. 실연 앞에 뼈아프지 않다. 노래 가사를 듣는다고 울지 않는다. 드라마나 영화 속 주인공에게 감정이입이 되어 훌쩍거리지도 않는다. 그런데 이상하게 남의 결혼식에 가면 눈물이 나온다. 예기치 못한 포인트에서 눈물이 나는 것도 감정의 노화인지, 주책인지 도통 모르겠다.

꿈이란 이루어야 할 대상도 맞지만 살아가는 과정 그 자체이기도 하다. 꿈이란 세월이 흘러도 여전히 남아 있는 것, 시간이 지나도 사라지지 않는 것, 생각하면 기분이 좋아지는 것, 떠올리면 행복해지는 것

건강, 일, 사랑 불안의 요소는 끝이 없다. 하나의 불안이 사라지면 또 다른 불안이 마치 두더지 게임처럼 튀어 올라온다. 망치로 팡팡 두더지들을 때려보지만, 그것들은 얄밉게도 쏙 들어갔다 쏙 튀어나온다.

결국 우리는 사랑하기 때문에 불안한 것이다. 아이를 살ㅇ하기 때문에 다칠까 불안하고, 부모를 살아하기 때문에 괜찮으실까 불안하고, 꿈을 사랑하기 때문에 깨질까 불안하고, 종국에는 나를 살아하기 때문에 상처받을까 염려되는 마음이 내적 불안을 싹튀운다. 불안은 사랑의 다름이다. 우리는 우리 자신의 이상, 즉 자신을 사랑하는 것이다.

이 책에선 나 자신뿐 아니라 지켜야 할 것들이 많아지는 나이, 내가 아닌 양육과 부양을 사이에서 달느 무언가를 짋어져야 하기에 약간은 등이 굽기 시작하는 나이, 그럼에도 불구하고 굽었던 등을 다시 펴, 못다 한 꿈을 펼칠 수 있는 나이, 나이가 주는 약간의 무게가 억누를 때도 있지만 꿈을 지향할 여유가 있는 나이, 마흔이 만들어내는 그 나이때면 느끼게 되는 인생관들을 이야기 하고 있어요

관계, 꿈, 성취, 사랑, 위로 등을 이야기 하면서 작가는 마흔에 주는 무게를 문학에서 길어올린 명문장과 명화를 더해서 읽으면서 음미해 보는 어른을 위한 친절한 생각 큐레이션으로 담아내고 있어요 문학적 해석을 통해 지혜와 통찰을 담아내고 있는 책으로 어른으로 살아가면서 고민해 봤음직한 내용이라 책을 읽으면서 위로를 받은 책입니다.

의대생의 초등 비밀과외

의대생의 초등 비밀과외 - 내 아이 공부 정서를 위한 실전 학부모 수업
임민찬 지음 / 체인지업 / 2025년 1월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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초등아이, 스스로 공부하는 습관을 잡기까지는 부모의 조언이 필요한데 부모가 흔들림 없이 바르게 아이를 이끌기 위해 정보와 공부가 필요하다는 생각에 이 책이 도움이 많이 되었습니다. 초등 6년, 자녀교육의 우선순위를 제대로 정립하지 않으면 중학부터 자녀의 공부가 멈추게 될 수도 있다는 생각이 들게 한 책.

2028 대입 개편안이 2025년 고1부터 적용되는 만큼 입시에도 크고 작은 변화가 생길 것입니다. 그에 따라 맞춤 공부법이 필요합니다

지금은 공부법 과잉의 시대라고 할 만큼 공부법에 대한 수많은 정보의 홍수속에서 살고 있다고 해도 과언이 아니지요. 비싼 컨설팅만 받으면 모든 게 해결될 줄 알았는데 입시 컨설팅을 제대로 활용하고 대학 입시에 대해 미리 공부하지 않으면 제대로 입시컨설팅을 제대로 활용할 수 없어요

따라서 공부법 과잉 시대에 내 아이에 도움이 되는 공부법이 무엇인지 부모가 먼저 공부해야 조언 해 줄 수 있어요

초등 과목별 공부 로드맵 총정리 중 국어과목, 초등 6년 동안 국어에서 가장 중욯나 것은 다름 아닌 독서 입니다. 

초등 학부모님에게 가장 많은 질문을 받는 질문인데 초등 고학년이 되어서도 아이가 학습만화를 원한다면 역사나 과학에 대한 학습만화만큼은 읽게 해주어도 된다고 해요 설민석의 한국사 대모험이나 용선생 만화 한국사 같은 학습 만화, 흔한남매와 과학 탐험대, 놓지 마 과학, 슈뻘맨의 숨은 과학 찾기 등과 같은 학습만화 시리즈는 추천합니다.

문학책과 지식책, 어느 것이 중요할까요? 작가는 둘 다 중요하지만 문학책이라고 말하는데요 아이들의 상상력을 유발하는 이를테면 답이 정해져 있는 글이 아니라 계속해서 상황을 떠올리게 만드는 창작 기반의 글을 읽는 문학책이면 좋겠습니다. 문학책 중장편 동화로 초등 3학년 전후로의 글밥이 많아지는 책, 고양이 해결사 깜냥, 만복이네 떡집 시리즈, 똥볶이 할멈, 낭만 강아지 봉봉, 달콤 짭짤 코파츄 등의 책을 추천합니다.

한국 근현대 소설은 중학교 졸업할 때까지 읽어보길 바라는데 1900년대를 대표하는 작가 박완서, 김동인, 김동리, 채만식, 염상섭, 이문열, 이청준, 최인훈, 김유정, 이효석 등의 소설을 찾아 접해보길 바랍니다.

독서와 독해 문제집의 차이점, 요즘에는 유 초등 대상 독해 문제집들도 쉽게 찾아볼 수 있는데 그 때문인지 아이가 독서보다 독해 문제집을 좋아하면 독서를 독해 문제집으로 대체해도 되는지 궁금해 하시는 학부모님 있으실 겁니다. 초등 때 가장 중요한 건 독서 이지만 독서 수준이 어느 정도 올라온 후에 초등 고학년이 되면 독해 문제집을 경험해보는 것이 좋아요. 독서를 독해 문제집으로 대체하게 되면 독해 지문처럼 짧은 형태의 글에만 익숙해져 긴 호흡의 문제를 소화해내는 능력이 떨어질 수도 있다니..

제가 저학년 아이에게 문해력을 위해서 독해 문제집을 권했었는데 이 시기에는 문제집보다는 책읽기에 더 집중해야 겠다는 생각이 들었어요

초등 시기에 연산 실력을 다지는 건 매우 중요한 일입니다. 초등 시기에 연산을 여러번 강조해도 과하지 않아요 하지만 연산이 약하다는 이유로 연산만 하루에 1시간 넘게 시켜버리면 초등 아이는 수학은 지루한 과목의 반복이라는 인식이 생기게 되며 그로부터 수학과 더 멀어지게 됩니다.

초등 영어, 영어는 언어 입니다. 이는 국어와 동일한 방식으로 공부하면 된다고 생각합니다. 유초등 시기에는 영어를 흥미 위주로 자연스럽게 접하면서 말하기, 읽기, 듣기 연습을 하게 해주고 초등 고학년이 되면 문법, 독해, 단어와 같은 입시 영어를 본격적으로 시작해 주길 바랍니다.

쿠키런 바삭한 탐정단 2

쿠키런 바삭한 탐정단 2 - 황금 낙타 도난 사건 ㅣ 쿠키런 바삭한 탐정단 2
순삭 지음, 팀키즈 그림 / 올리 / 2025년 1월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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아이가 재미있어 하는 추리탐정 이야기라 아이에게 읽어볼래? 물었더니, 넘 좋아하면서 읽고 싶다고 한 책입니다.

주인공, 용감한 쿠키, 호두맛 쿠키, 요거트크림맛 쿠키, 칠리맛 쿠키, 과일 상단 쿠키, 낙타 상단 쿠키, 철 상단 쿠키, 목재 상단 쿠키가 펼치는 명탐정 팀이 해결하는 추리탐정 이야기

바삭한 탐정단 두번째 이야기, 감쪽 같이 사라진 보물을 쫓는 바삭한 탐정단 이야기 입니다.

"황금 낙타는 어디에? "

생각하고, 추론하고 재미있게 문제를 풀어보는 탐정 이야기, 쿠키런 바삭한 탐정단 2번째 이야기, 황금낙타 도난 사건

보물창고 안에 들어가니 물건들이 마구 어질러져 있었어요

팻말에 쓰인 대로 물건이 다 있는지 찾아보는 것도 재미있네요

끝까지 집중해서 읽은 추리탐정 책

방학동안 바삭한 탐정단의 황금 낙타 도난 사건 이야기로 재미있는 책읽는 시간이 되었어요

아이가 추리와 모험을 즐거워 하며 쿠키런 탐정이 되어서 문제를 해결하는 걸 보니..

초등 저학년 아이가 많이 성장했다는 생각이 드네요~

켓몬스터 그리기 스페셜 도감 마스터

포켓몬스터 그리기 스페셜 도감 마스터
서울문화사 편집부 지음 / 서울문화사 / 2024년 12월

본 리뷰는 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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요즈음 아이가 관심있어하는 포켓몬스터 책입니다.

포켓몬스터를 좋아해서 포켓몬스터 스티커도 모으고 가오레 게임도 모으고, 하는데 이번에는 포켓몬스터 도감 그리기 책도 나왔네요

포켓몬스터 그리기 스페셜 도감 마스터

요즈음 초등학생 남자친구들 포켓몬 캐릭터 이름들 많이 알고 있고 친구들 만나서 포켓몬 만나서 포켓몬 도감 이야기 많이하는 거 같아요

아이가 좋아하는 개성 만점 포켓몬에 대해 읽고 따라그림그리기 하는 책인데요

아이가 좋아하는 포켓몬을 따라 그리고 게임도 하고.. 아이가 좋아하는 책이 되었어요

캡틴 피카츄 그리는 순서를 차근차근 설명해 주고 따라 그릴 수 있도록 소개합니다.

새로 만나는 포켓몬부터 알고 있는 포켓몬 친구들을 따라 그릴 수 있는 그리기 책이예요

미니브 귀여운 올리브포켓몬

그리는 걸 좋아하는데 이렇게 좋아하는 포켓몬 그리기 책으로 캐릭터도 그려보고 포켓몬 이름도 외워보고..

아이도 집중해서 그려보는데요 방학기간 아이가 좋아하는 포켓몬 캐릭터 그리기로 다양한 방법으로 그림 그려 볼 수 있었답니다.