청춘의 재테크 상담소

청춘의 재테크 상담소 - 2030이 14월의 월급을 받는 법
스케치 지음 / 한국경제신문 / 2019년 11월

청춘이라면 퇴사를 두려워하지 않았으면 좋겠습니다.

청춘이라면 꿈을 좇기를 망설이지 않기를 기원합니다.

책값을, 커피값을, 연극 관람 값, 여행 값을 아끼지 않아도 되길 바랍니다.

청춘이라면 값들이 아니라 시간을 아껴 쓰기를 권합니다.

경제공부가 단순히 돈을 벌기 위해서가 아니라 세상을 알게 하는 것이라는 걸 강조한 책입니다. 젊은 청년에게 전달하고자 하는 메시지가 주로 담겨있어요. 그러다 보니 꿈을 포기하지 않고 나아가라는 격려가 깃들어있습니다. 재테크 관련해서는 테크닉적인 부분을 주로 다룬 책을 많이 만났는데 이 책은 좀 달랐어요. 사람을 각성하게 하거나 공포로 밀어 넣는 내용 없이 진솔하게 쓰여있습니다.

인맥 자본, 지식자본, 경험 자본을 청춘일 때 꾸준히 쌓아두라고 말합니다. 인맥 자본에 대해서는 나부터 좋은 사람이 되어야 함을 말합니다. 서로에게 영향을 끼치고 영향을 받으므로 긍정적 자극을 주는 사이를 만드는 것이 중요합니다. 지식자본은 신념이 있고 자기주장을 할 수 있는 사람으로 성장하게 도와줍니다. 경험 자본은 예를 들면 자신만의 요리 레시피가 있거나 다룰 줄 악기가 있으면 좋다고 표현했어요.

청춘 투자에게 적용할 수 있는 대가들의 투자 원칙 세 가지에 대해서도 쓰여있었는데요. 첫째, 내부자 신호로 매수 시기를 결정합니다. 기업 이해관계자가 주식 보유량을 늘리는 신호를 놓치지 않는 방법입니다. 둘째, 시장을 바라보는 시각을 키우고 시간이라는 운을 기다리라입니다. 셋째 리스크는 줄이고 샤프지수는 높여 리턴을 크게 가지라고 쓰여있어요. 국내시장만이 아니라 글로벌로 분산하여 투자하라는 내용이었습니다.

일반적으로는 투자한 걸 또 투자해서 복리효과를 누리라고 돼있는데 이 책에서는 투자 수익금으로 취미나 배우고 싶었던 것에 투자하라는 내용이 많았어요. 인생에서 중요한 꿈을 잊지 말라는 것이었습니다. 저는 파이 어족으로 40대 초반에 은퇴를 하고 자본소득으로 아껴 쓰되 즐기면서 살자는 게 꿈이었는데 그 외에 사회에 어떻게 기여할 것인지 등 확장하여 생각하게 만들어주었습니다. 쉽게 읽히고 전체적인 재테크 기초를 정리해준 책이었습니다. 아끼라고 투자하라고 하면 겁나고 갑갑한 재린이분들에게 추천하고 싶은 책입니다.

성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식 (2020)

2020 성피티의 생활스포츠지도사 2급 필기 합격공식
성우재.정빛나 지음 / 좋은땅 / 2019년 12월

9개의 챕터로 구성되어 있습니다. 이론 설명 후에는 기출문제로 내용을 복기할 수 있도록 담았습니다. 운동생리학과 노인체육론 위주로 우선 읽었습니다. 기출문제를 모두 다 푸는 데는 좀 더 시간이 걸릴 것 같아요.

노인체육론에 관심을 가지는 것은 우리나라가 고령화 사회에 진입하기도 하였고 건강한 신체는 남녀노소 무관하게 모두 관심을 가지는 영역이라는 생각이 들었습니다. 노인운동은 노화와 노인의 부정적인 고정관념을 탈피하는 역할을 하고 있습니다. 제가 다니는 헬스장에도 연세가 어느 정도 있는 분들이 꽤 많은데요. 운동을 안 하면 몸이 아프다며 꾸준한 운동을 하는 걸 볼 수 있었어요. 이런 니즈가 점점 늘어남에 따라 노인운동 교육산업이 커질 수 있지 않을까 하는 생각이 들었습니다.

노인체육론에서는 유산소 운동은 주 3회 이상을 권장하고 저항성 운동은 주 2-3회가 적당하다고 표현하고 있습니다. 운동방법으로는 심폐지구력은 고정식 자전거 타기, 유연성은 골반 돌리기 및 스트레칭, 평형성은 한쪽 다리 들고 20초 동안 외발서기가 있었습니다. 어머니께 안내드리고 실천할 수 있도록 도와야겠다는 생각도 들었습니다.

노인 신체활동 권고 지침을 보면 동기부여와 재미를 고려하고 수시로 수분을 보충하라 등 일반적으로 아는 내용이지만 쉽게 놓치는 부분이 여러 번 쓰여 있더라고요. 상식으로 알고 있어도 운동으로 이어지지 못하는 경우가 많기 때문에 옆에서 동기부여할 수 있도록 도와주는 것이 피티 트레이너의 역할이라는 생각이 들었습니다. 누군가에게 긍정적인 영향을 줄 수 있는 트레이너가 되고 신체적 변화도 이끌어줄 수 있다면 참 보람된 일이겠죠.

이 책은 생활스포츠 지도 사 최신 기출문제를 담았습니다. 또한 이 책 한 권으로 노인, 유소년 스포츠 지도 사도 동시에 대비할 수 있을 것으로 봅니다.

성피티의 생활스포츠지도사 2급 실기 합격공식 (2020)

2019 성피티의 스포츠지도사 2급 보디빌딩 실기/구술 합격공식
성우재 지음 / 하움출판사 / 2019년 2월

2015년부터 생활체육지도사3급이 생활스포츠지도사 2급으로 자격 명칭이 변경되었습니다. 2016년부터 바벨과 덤벨을 이용하여 프리웨이트 위주로 진행되었던 실기 시험에 중량이 추가되었습니다. 또한 여자 보디빌딩 규정포즈는 실기영역에서 제외되었고 2018년부터 피지크포즈 4가지로 대체 되었습니다.

가슴/어깨/팔/등/하체/복근/전신운동/피지크 규정포즈로 내용이 구분되어 있습니다. 제가 헬스장에서 피티를 받았을때 담당 트레이너분은 사람마다 자극점이 다르기 때문에 스스로 찾는 과정이 중요하다고 배웠었는데요. 우선 스포츠지도사 보디빌딩 2급 합격을 위해선 평가기준이 있습니다. 평가기준이 전문가들이 생각했을때 중요하게 생각하는 근육의 이완과 수축점이라고 느껴졌어요. 헬스장 근력운동을 할때 상체 하체로만 했었는데 책에서 나온 구분대로 운동을 해보고 자극점을 찾아보았습니다. 또한 호흡이 감점요인으로 체크사항에 자주 기록 되어 있었습니다. 동작을 하면서 호흡을 참는 경우가 가끔 있는데 찔리더라고요. 호흡을 참지않고 지속적으로 하라는 내용이 유의미하게 다가왔습니다.

구술시험도 꼼꼼하게 질문과 답변이 나열되어 있었습니다. 보디빌딩의 역사와 긍정적인 가치를 설명하는 내용이 기억남습니다. 보디빌딩의 창시자는 19세기 독일태생의 유젠산도우라고 합니다. 보디빌딩의 긍정적인 가치는 근육량 증가를 통해 탄력있고 아름다운 몸매를 만들며 자신감을 얻을 수 있고 기초대사량 향상이 됩니다. 무슨일을 하든 그일에 가치에 대해 고민하고 기대점을 생각할 필요가 있다고 생각해서 흥미롭게 읽었습니다. 그리고 내가 하는 운동이 어떤 근육을 자극하는지와 강화하고자 하는 부위를 위해선 어떤 운동을 해야하는지 구체화하는 작업을 할 수 있었습니다.

주체적으로 산다

주체적으로 산다 - 왕양명의 《전습록》 읽기 ㅣ 이음 클래식 2
임홍태 지음 / 문헌재 / 2019년 11월

나무를 심는 사람은

반드시 나무의 뿌리를 북돋아야 하며

덕을 심는 사람은

반드시 그 마음을 길러야 한다.

이 책에서는 뜻을 이루기 위해서는 끊임없이 선을 행하고 악을 제거하는 공부를 해야 된다고 논리적으로 설명하고 있습니다. 복잡한 일상에서 잠시 하던 일을 멈추고 자신을 객관적으로 돌아보는 것! 이런 과정을 반복적으로 하다 보면 문제의 핵심을 발견할 수 있다는 내용이 양명의 에피소드와 함께 차분히 머리에 스며들었습니다. 또한 책에서는 '일반적인 사람은 이런 면이 있다'라는 표현하는 경우가 많았는데요. '나는 정말 일반적인 사람 이구나'싶었습니다. 예를 들면 사람 마음에는 두 가지 집착이 있는데 첫 번째는 지나가 버 린 일에 미련을 두는 것과 어떤 사건이 아직 이르지 않았는데 마음이 성급하게 앞서가 있는 것이 있다고 쓰여있는데요. 제가 자주 하는 행동이었습니다. 지나간 일이지만 자꾸 복기하면서 속상해하는 경우도 있고 아직 닥치지 않은 일인데 마음이 들떠서 현재의 일을 제대로 못한 경우도 있었거든요. 성인의 마음은 이미 지나가버린 형상은 지나간 대로 두고 아직 오지 않은 형상은 미리 갖추지 않습니다. 마음이 혼탁하지 않게 마음을 자주 들여다보고 닦아주어야 합니다.

배움이라는 것은

어느 한순간 완성되어

그만둘 수 있는 것이 아니다.

평생 끊임없이 추가해야 할 목표다.

양명은 널리 배우면 의문이 없을 수 없다고 말합니다. 배우려는 의지 없이 현재 알고 있는 것에 만족하면 질문이 적어지겠죠. 사람이 타성에 쉽게 젖고 오래된 습관 속에 매몰되는 경우가 잦은데 그것에서 탈피하라고 조언하는 것처럼 들렸어요. 진정한 앎은 아는 것을 안다고 하고 모르는 것을 모른다고 하는 것이죠. 메타인지가 떠오르는데요. 인지심리학, 양명이 하고자 하는 말이 일치합니다. 내가 무엇을 모르는지 알고 모르는 것을 알기 위해 노력하는 과정. 이 과정 속의 성장이 있을 것으로 보입니다.

사상 읽기라는 것이 참 어려운 일입니다. 왜곡해서 읽을 수도 있고 역사 등을 모르면 맥락을 이해하기 어려운 경우도 있고요. 임홍택교수님께서 전습록을 잘 풀어내주어서 참 감사하게 읽었습니다. 성실함은 모든 행위의 근본이라고 마지막에 써주셨는데요. 성실하게 신뢰를 지켜 나가는 것을 본분으로 생각하고 기회가 왔을 때 적극적이고 주도적으로 행동할 것. 그렇게 주체적인 삶을 살라는 양명의 당부를 독자에게 잘 전달해주신 것 같아요. 저도 마음에 새기겠습니다.

(위기 속 기회가 있다) 2020-2022 앞으로 3년, 투자의 미래

2020-2022 앞으로 3년, 투자의 미래 - 거시경제의 거장과 실전 투자의 고수가 이야기하는 앞으로 3년, 위기와 투자 기회
김영익.강흥보 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2019년 10월

모임에서 요즘 투자를 어떻게 해야될지 모르겠다는 이야기를 많이 듣게 됩니다. 미래가 불확실하고 정치적 문제의 소음도 커서 투자를 망설이게 되는데요. 채권과 금에 투자를 했을때의 수익율 또한 단기적으로는 저조하기 때문에 어느 한곳에 투자하기 어렵다고 생각하는 것 같습니다. 미국증시가 안정적인 흐름으로 상승중인 상황이기도 하고요. 저는 자산 배분을 하며 불안한 마음을 다독이곤 있는데요.

이번 "투자의 미래" 책은 이럴수도 저럴수도 있다는 표현보다는 선명하게 본인의 주장을 하는 편이라 읽으면서 혼란이 적었습니다. 특히나 저점을 딱 맞추겠다는 생각을 버리는게 현명하다라는 조언이 공감되었습니다.

저점이 어딘지를 정확히 예측하고 반드시 그 지점에서 매수하겠다는 생각을 버리는 게 현명한 투자 전략이다. 그보다는 저점보다 5% 상승한 지점을 노리는 것이 바람직하겠다. 예를 들어 다우 지수가 저점에서 5% 상승했고 코스피 지수도 저점에서 5% 상승했다는 데이터가 나온다면 이때 적절한 투자를 선택하면 된다. 종목 선택에 자신이 있다면 직접 투자도 괜찮고 주가 지수를 추종하는 펀드도 선택할 수 있다. 이것이 큰 하락을 대비한 뒤에, 또 그 이후의 반등을 기대하는 시점에서 일반 투자자가 선택할 수 있는 현실적인 전략이라고 생각한다. 이와 함께 금 투자를 포트폴리오에 포함하는 것을 권한다.

책에서 이야기하는 골자는 2008년 미국발 금융위기를 QE로 막았으나 그 과정에서 유동성이 증가함과 동시에 부채가 증가했다는것에 주목합니다. 선진국은 정부부채가 GDP의 76% 수준에서 98%까지 치솟았으며 신흥국은 31%에서 48%로 늘어난 상태입니다. 경제위기를 극복하는 과정에서 재정과 통화정책을 모두 썼기에 과거와 같은 정책을 쓰는데 한계가 있을것으로 봅니다.

구름이 너무 많으면 한번의 번개만으로도 폭풍시 시작될 수 있다 -크리스틴라가르드/IMF 총재-

미중무역전쟁, 금융긴축,과도한부채와 차입비용, 브렉시트, 경기둔화등 먹구름이 가득 끼어있는 상태입니다. 세계적인 금융위기가 현실로 다가왔기때문에 미리 준비하면 위기가 아닌 기회가 될 수 있음을 강조합니다.

정액적립식 투자를 추천하며 상해지수 60% 미국지수 20% 코스피 10% 코스닥 10% 금도 추가하는것을 효과적인 포트로 써두었습니다. 중국 등 신흥국 시장은 주가가 급락했다가 급등하는 V자 그래프가 될 것이기에 관심을 지속적으로 가지라는 조언이 있었습니다. 저도 공감하는 바라서 지금부터라도 괜찮은 종목을 발굴하고 리스트업 하려고 합니다. 부동산 자산은 비중을 줄이라고 써있었는데요. 이부분은 상승예상하는 분들과 하락예상하는 분들 양쪽에 이야기를 듣고 좀 더 고민을 해봐야겠습니다.

미국이 무역으로 중국을 압박하는 근본적인 이유는 자본 시장 개방에 있습니다. 무역으로 잃은 돈을 금융에서 되찾겠다는 겁니다. 이런 상황에서 우리나라도 중국 금융 시장에서 국부를 쌓을 기회를 누리는게 좋겠습니다. - 김영익-

중국의 구조조정 과정에서 중국 내수 1등 기업의 주식을 싸게 매입하면 중국이 소비 중심으로 안정적으로 성장하는 단계로 도입하기 시작하면 큰 수익을 안겨줄 것으로 보고 있습니다. 위기에 대해서 대비하고 준비해서 좋은 투자성과를 내고 싶습니다. 실행력도 함께 키워나가렵니다.