십 대를 위한 정치 사전

십 대를 위한 정치 사전 - 정치외교학자 김지윤 박사가 알려 주는 ㅣ 십 대를 위한 사전
김지윤 지음 / 다림 / 2022년 7월

십 대에 경제에 대해서는 관심이 많았어요. 계기를 생각해 보면 중학교 때 좋아하던 국사 선생님이 '부자아빠 가난한 아빠'는 꼭 읽어보라고 말씀해 주셔서 그때부터 자본에 대해 관심을 가지게 되었습니다. 경제에 대해서 알아갈수록 정치에 대해서 무지하면 안 되겠다는 생각이 듭니다. 

특히 요즘엔 국가의 힘이 강해지면서 정치권력의 상호작용이 커지고 있습니다. 잘 모르는 분야에 대해 배우고 싶으면 만화나 청소년을 위한 책으로 접하는 게 좋은 것 같아 이 책을 읽기 시작했습니다. 십 대를 위한 정치사전이라서 어렵지 않게 읽을 수 있었습니다. 서머리가 있어서 한 파트를 있고 정리할 수 있는 구성도 좋았어요.

국제사회를 보는 시선에 대한 설명이 기억에 남습니다. 국제사회는 정글과 같아서 힘의 원리를 따르기 때문에 보편적 윤리는 의미가 없다고 말하는 것이 현실주의입니다. 이외에도 자유주의는 현실적인 시각에 따른 행동이 모두에게 파멸을 가져올 수 있어서 국제법, 국제기구 등이 기초가 돼야 질서가 있는 사회가 있다고 주장합니다. 

기본적으로는 현실주의가 지배적이고 현실주의 단점을 극복하기 위해 자유주의를 시도하고 있는 상황입니다. 저도 윤리적 잣대로 뉴스를 보다가 당혹감을 느낀 경우가 종종 있었는데요. 국익을 우선시하는 게 국가라고 생각하면 조금 다르게 보입니다.

선거철만 되면 가짜 뉴스가 등장합니다. 가짜 뉴스는 누군가를 속일 목적으로 왜곡한 것이라는 의미를 담습니다. 대중 사이에 혐오와 갈등을 키우기도 하는데요. 

왜 그렇게 할까요? 자신의 정치 집단에게 유리하기 때문입니다. 인간은 비 합리적인 행동을 많이 합니다. 그래서 자신의 정치적 신념과 맞지 않는 정보는 부정하고 받아들이지 않는 등 확증편향을 하게 합니다. 이 확증편향에 균형을 맞추려면 중도층이 많아야 합니다. 

그 외에도 클릭수로 돈을 벌 수 있는 환경이 가짜 뉴스가 무분별하게 퍼지게 하는데 부채질을 한다는 내용도 공감이 되었습니다.

이러한 가짜 뉴스는 3000년 전에 이집트 람세스 2세 때도 있던걸 보아 없애긴 어려워 보입니다. 저자는 사람과 사람 간의 신뢰도가 높은 사회를 만들면 가짜 뉴스가 증폭되기 어렵다는 걸 강조합니다. 그런 사회가 되길 고대하게 됩니다. 

청소일로 돈 벌고 있습니다

청소일로 돈 벌고 있습니다 - ‘청소를 제일 잘한다’는 업체로 거듭나기까지 청소업의 모든 것
박주혜 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2022년 8월

직업에 귀천이 없다는 말을 하곤 합니다. '청년 도배사 이야기'나 '저 청소일 하는데요' 등 몇년전에 출간한 책을 본 기억이 납니다. 편견에 맞서서 일을 하며 육체노동의 가치를 진득하게 실천하는 모습이 인상적이었어요. 

최근 플랫폼노동자도 늘고 있고 직업에 경계가 사라지면서 저도 청소일에 대한 생각이 많이 바뀌게 되었습니다. 

이번에 읽은 청소일로 돈 벌고 있습니다는 지극히 자본주의적 사고로 청소일을 시작하게 되었습니다. 그부분이 그전에 읽은 책과는 조금 다르게 느껴졌어요. 입주청소를 하는것을 보고 본인도 할 수 있겠다는 생각을 하였고 이왕 일을 할거면 사업을 하는게 더 돈을 많이 벌것이라고 생각했습니다. 여러 시행착오가 있었지만 마음을 다스려가면서 본인만의 노하우를 쌓아가는 모습이 대단해보였어요. 

진상고객에 대한 설명을 보면 현실감이 들었어요. 진상고객들은 청소하는 사람을 하대하면서도 본인은 음료수를 사다주는 교양을 가진 대인배로 여긴다는 부분에서 웃음이 나오더라고요. 갑질도 여러번 당했지만 진상고객보다 보람을 느끼게 하는 고객이 더 많다는 것을 잊지 않으려고 노력한다고 해요. 

요즘 입주청소가 평당 12,000원이고 34평을 기준으로 하면 44만2천원정도가 시세라는 내용을 책을 통해 알게 되었어요. 소득과 비용에 대해서도 다 쓰여있어서 이 일을 하면 어느정도 수지가 될지 계산해볼 수 있어서 좋았습니다. 

청소로 전문성을 키운 다음에 청소와 접목해서 줄눈, 인테리어필름, 연마등 시공할 수 있는 품목을 패키지로 판매할 수 도 있었습니다.

청소전문자격증이 있다는것도 새로 알게된 정보였습니다. 정리수납자격증이 있고 그쪽 일을 전문으로 하는 분도 많아졌죠. 정리 못하는 사람은 돈을 지불해서라도 도움을 받고 싶어하는 경우가 많습니다. 청소도 그렇게 바뀔거 같아서 블루오션이 될 수 있다는 이야기도 어느정도 공감이 되었습니다. 

전문성을 가지고 본인만의 노하우를 가지는게 중요할 것 같아요. 책을 통해서 청소일에 대한 가벼운 에세이뿐만 아니라 창업을 한다면 어느정도 가능성이 있다는것을 간접경험 할 수 있었습니다.

우는 법을 잃어버린 당신에게

우는 법을 잃어버린 당신에게 - 그림책 심리학
김영아 지음 / 쌤앤파커스 / 2022년 7월

남산도서관에서 정기적으로 독서모임을 할때 연말이면 그림책을 가져와서 서로 읽어주는 시간을 가졌습니다. 어린시절 엄마는 항상 바빴고 친절하게 그림책을 읽어주는것을 들었던 경험이 없던지라 처음엔 눈물이 왈칵 쏟아졌습니다. 저를 수용하고 따스하게 바라봐주는 느낌이 좋았던 것 같아요. 그 후로 그림책을 즐겨보게 되었습니다.

그림책을 통해 심리학에 대한 이해를 높일 수있는 '우는 법을 잃어버린 당신에게' 책은 읽는 내내 주변에 소개해주고 싶다는 색각이 들었습니다. 인상적이었던 그림책 내용을 공유해봅니다. 

앤서니 브라운에 '너도 갖고 싶니'라는 그림책인데요. 제레미는 자전거를 타며 샘옆을 지나가며 말합니다. 새로 산건데 너도 갖고 싶지 하고 말입니다. 관심없어 보이는 샘에게 '너는 내가 타는 거나 봐'하고 장난을칩니다. 제레미는 가지고 있는 물건을 드러내며 자랑밖에 할 줄 모르는 아이입니다. 열등감이 보이는 부분인데요. 어른이 되어서도 이렇게 자랑을 앞세우는 경우가 종종 있습니다.

아들러는 인간을 열등감 덩어리라고 표현했습니다. 하지만 자기 삶을 개척하고 사회안에서 긍정적인 에너지를 발현하는 사회적 존재임을 말합니다. 열등감에 상처를 받을때 자기 연민에 빠지는 경우가 종종 있습니다. 아들러는 어릴때는 공부를 못했다고 해요. 선생님도 포기했지만 아버지가 옆에서 지지해주었고 이런 경험은 아들러에게 한계를 극복하는 힘을 만들어주었습니다. 자기 연민에 빠졌을때 누군가가 지지를 해주거나 스스로 다시 일어설 힘을 가지면 좋겠지요.

열등감을 극복하고 자신의 삶을 직접 선택하고 만들어 가는 방법에 다룬 부분을 보며 용기를 얻을 수 있었습니다. 삶을 선택하고 능동적으로 나아갈 수있음을 바라보면서 목표를 설정하고 일어설 힘을 준다고 느껴졌습니다. 그림책을 보며 심리학적인 부분으로 풀 수 있는게 많아 흥미롭고 재밌게 읽었습니다. 

공감에도 연습이 필요합니다

공감에도 연습이 필요합니다 - 매력적인 사람이 되기 위한 공감의 기술 ㅣ 아우름 55
권수영 지음 / 샘터사 / 2022년 6월

소통좀비라는 말 들어보셨나요? 맥락을 이해하지 못하고 소통하는 사람과 대화를 하면 벽에 대고 이야기하는 것처럼 갑갑하게 느껴지는데요. 그런 사람을 소통좀비라고 말한다고 해요. 대인관계를 하면서 소통의 중요성을 크게 느끼게 됩니다. 

카너먼 교수는 성공을 위해 가장 중요한 요소는 매력이라고 말했다고 합니다. 매력이란 무엇일까요? 저자는 감정을 잘 이해하고 공감할 수 있는 능력을 가진 사람에게 자연스럽게 끌린다고 말합니다. 개인적으로 유튜브 영상이나 책을 볼 때도 공감 가는 부분이 많으면 매력을 느끼게 되고 추후에도 찾아보게 되는 것 같아 맞다고 생각되는 부분이었습니다. 

공감을 할 때 자주 하는 말이 '나도 그런 일이 있어'입니다. 책을 읽으면서 비슷한 경험을 나누려고만 했지 그때의 감정을 나누진 못했다는 걸 깨달았습니다. 감정을 떠올리면서 대화를 이어갈 수 있다면 굳이 본이의 경험을 꺼내지 않아도 되는 것도 알게 되었어요. 상담에서는 자기 노출을 금한다고 해요. 심리 상담 전문가가 내담자의 이야기를 듣고 해야 할 일의 첫 번째는 공감적 이해이기 때문이라고 해요. 자기 경험을 노출하면 내담자에게 단절감을 주기도 하고 불안을 줄 수도 있다는 것입니다. 경험의 동질감이 생활에서 겪는 불안과 공포감을 대체할 수 없을 수도 있다는 게 마음에 와닿았습니다. 

에코 기법이나 감정 미러의 힘은 일상에 적용해 볼 수 있을 것 같습니다. 너무 지치고 힘들다고 말하면 '그래, 힘들구나'라고 말하고 스트레스 받아서 짜증 난다고 말하면. '그래, 짜증 나지' 하고 성급하게 일반화하지 않고 감정적으로 공감을 해주는 방법입니다. 나도 그런 적이 있다고 일반화하는 것보다 좋은 방법이 될 수 있다는 생각이 들었어요.

감정적 문해력을 기르는 방법으로 자신의 감정을 표현해 보는 것이 인상적이었습니다. 이렇게 많은 감정 표현이 있는데 짜증 난다로 쉽게 뭉그려쓰고 있던 스스로를 발견할 수 있었어요. 다양한 감정을 표현하고 스스로를 찬찬히 돌봐야겠습니다.

학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들 : 시간

학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들 : 시간 - 시간을 효율적으로 사용하는 7가지 방법 ㅣ 학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들
나나에 지음, 오현숙 옮김, 가와모토 유코 감수 / 길벗 / 2022년 7월

MBTI 파워P이기도 하고 시간을 효율적으로 쓰지 못하는 편이라 읽게 되었어요. 만화형식이고 여자주인공이 귀여워서 재밌게 읽었습니다. 해야할일과 하고 싶은 일을 그래프로 만들어두고 우선순위를 정한다는게 신박했어요. 시각화하니 우선순위가 눈에 잘 들어 오더라고요. 머릿속으로만 생각하는것과는 또 다르게 느껴졌습니다.

학교를 다닐때도 따로 스케쥴표를 만든적이 없어서 시간관리를 한다는게 답답하게만 다가왔습니다. 정해진틀대로 움직인다는게 쉽지 않더라고요. 관리를 하지 않으니깐 항상 몰아서 하게 되고 허둥되는 경우가 종종있었습니다. 

계획을 세우더라도 지키지 못할것에 대한 걱정이 앞서기도 했고요. 일어나지 않은 걱정은 뒤로하고 이번에 배운 방법을 적용한다면 하루를 좀 더 여유롭게 쓸 수 있겠다 싶어요. 그야말로 갓생! 해야할일과 하고 싶은 일을 구분하고 필요시간을 계산하고 마감을 설정하는 방법은 학생뿐만 아니라 어른에게도 유용할것으로 생각됩니다. 

책의 주인공은 놀고 싶고 하고 싶은것도 많은 학생의 이야기입니다. 학생이 성적이 안나오자 과외선생님이 시간관리 방법을 알려주는데요. 학생때는 선생님이 정말 중요한 영향을 주네요. 시간을 잘 쓰면 삶이 달라집니다. 학교에서는 안알려주는 시간관리책은 재미도 있고 저에게 시간관리에 긍정적 시간을 준 책이었습니다.