호감의 법칙

괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50 - 그 사람은 왜 또 만나고 싶은 생각이 드는 걸까?
신용준 지음 / 리텍콘텐츠 / 2023년 3월

나는 다른 사람들에게 호감을 주는 사람인가? 호감이라면 어떤 이유에서 호감을 줄까? 비호감이라면 무엇을 바꾸어야 할까? 

사회생활을 하면서 다른 사람들에게 호감을 주는 사람으로 기억에 오래 남는다는 것이 행복한 일이라는 걸 많이 느꼈다. 개인주의가 심한 현대사회에서는 호감이 없는 사람에게 시간과 돈을 투자할 사람은 아무도 없기 때문이다. 호감이 있거나 선한 영향력을 주는 사람들과 어울리고 시간을 투자하는 게 당연한 현상이다. 이 책은 호감을 주는 법칙들을 재미있게 알려주고 있다. 

제목 : 괜히 끌리는 사람들, 호감의 법칙 50

작가 : 신용준

출판사 : 리텍콘텐츠

호감은 당신을 더욱 강력하게 만들어 줄 고수의 숨겨진 무기이다. 당신과 함께하고 싶은 이유를 만들어라. 그리고 호감을 통해 운을 끌어당겨라!

성공의 성패는 결국 사람에게 달려있다.사람을 움직이는 데 가장 큰 힘을 발휘하는 건 사실 '호감'이다. 지금은 정보 공유가 빨라지고, 학력이 높아지고 있으며, 업무 실력이 상향 평준화되는 세상이라 호감이라는 경쟁력이 더욱 절실히 필요하다. 글로벌 경쟁이 시작되면서 같은 제품, 같은 기능이면 기업의 브랜드 이미지, 주변 사람의 평판, 디자인 등 호감 요소에 따라 지갑을 여는 것이 당연한 일이 되었다. (p17)

호감 가는 사람을 옆에 두어야 한다. 그러기 위해선 당신부터 호감이 되려고 노력해야 한다. (p22)

호감 가는 사람은 전문성과 열정, 인간미 등 많은 재능을 갖고 있다고 할 수 있다. 많은 재능을 갖고 있다고 해서 시대를 바꿀 재능은 아니다. 단지 자기 일에 최선을 다하고, 배려를 많이 하고, 긍정적인 기운을 가진 사람이다.(p24)

사람을 움직이는 힘은 돈 말고도 소통, 관계, 존경심, 소속감 등 사람과 직접적으로 연관되어 있다. 그래서 리더는 능력 말고도 호감이 가야 훌륭한 리더라고 할 수 있다. (p43)

호감과 외모는 비례한다. 또한, 호감과 일거리도 비례한다. 외모를 꾸미고 자신의 매력을 극대화한다면 여기저기서 찾는 사람이 될 수 있다. (p65)

사람에게 존재하는 10가지 호감 스타일

1. 리더형 호감 (사람을 끌어들이고 이끄는 힘에 호감을 느낌.카리스마가 핵심)

2. 유머형 호감

3. 겸손형 호감

4. 아이디어형 호감 (흔하지 않고 희귀하다)

5. 동경형 호감 (자신이 못하고 있는 일을 하고 있는 사람에게 느끼는 호감)

6.순진형, 백치미형 호감( 예-김종민)

7. 리액션형 호감(경청하는 태도)

8. 마당발형 호감 

9. 세계평화주의형 호감

10. 문제해결형 호감

호감을 만드는 마인드 8가지

1. 긍정성 (분위기를 장악하라)

2. 친숙함 (자주 보면 호감이 간다)

3. 배려심 (감동은 매너에서 나온다)

4. 진솔함 (화려한 미사여구를 이김)

5. 낯섦(지루함을 잊게 함)

6. 긴장감 (언제든지 떠날 수 있음을 어필)

7. 동질성 (본능적으로 비슷한 사람에게 호감을 느낌)

8. 전문성

호감을 부르는 실전 전략도 수록되어 있어서 유용했다.

이 책에서 강조하고 있는 공통점은 공감(경청능력)이었다. 

외모도 호감이고 능력도 좋은데 본인의 이야기만 주궁장창 하는 사람과 외모는 평범한데 나의 이야기에 공감해주고 잘 들어주는 사람이 있다면 누구에게 더 호감이 가는가? 아마 후자일 것이다. 

호감을 주기 위해 미소를 짓고, 공감을 해주며, 상대방의 이름을 기억해주고 불러주며, 아이콘택트를 하고 대화 수준에 신경을 쓰고 칭찬을 해주며 선택을 잘해야 한다. 

사업이나 영업(비즈니스)을 하시는 분들에게 이 책이 많은 도움이 될 것이다.

치매예방 달력

기적의 3분 치매 예방 운동 달력
이은아 지음 / 이덴슬리벨 / 2023년 4월

건망증이 있는 편이다. 내가 물건을 어디 놔두었는지 내가 무엇을 하려고 했는지 심지어 단어가 생각 안 난 적도 있다. 건망증은 추후 치매로 나아갈수도 있기에 미리 예방을 하고 싶었다.
치매예방운동달력이라길래 달력처럼 보기 편할 것 같다는 생각에 서평단을 신청하였다.

제목 : 기적의 3분 치매예방 운동 달력
작가 : 이은아
출판사 : 이덴슬리벨

작가 소개

2001년 신경과학 의학박사를 취득한 뒤 서울시립서북병원에서 일하며 '치매는 치료가 안 된다'는 선입견과 의학적 지식의 틀을 깨게 된다. '치매도 치료할 수 있다. 예방하고 평생 관리하는 병이다!'라는 것을 알리기 위해 시간 날 때마다 강의하고, 수많은 방송에 출연했다. 여러 가지 공로를 인정받아 서울시장 표창, 보건복지부 장관상, 고양시장 표창장, 대한의사협회 표창 등을 받았다. 2008년 환자를 위해 마음껏 진료할 수 있는 병원, 천국 같은 하늘 마을, 해븐리병원을 개원했다. '병을 치료하는 것이 아니라, 치매 환자의 삶을 치료하는 것'임을 깨닫고, 때론 치매 환자와 함께 먹고 자고 생활하면서 다양한 방법으로 치료를 시도해 왔다. 치매환자와 가족들은 그를 '치매 분야의 야전 사령관'이라 부른다.



달력 형식으로 되어있어서 날짜에 맞게 넘겨볼 수 있어서 편하다. 오늘은 17일이라 17을 펴봤더니 눈에 보이는 사물을 그리기 가 나와있다. 그림 그리기는 두정엽과 전두엽을 자극합니다. 색깔을 칠하고 눈으로 보는 활동을 통해 후두엽의 뇌세포들이 활성화됩니다. 라는 팁도 적혀있다. 그 밖에 치매예방 운동 및 음식 등이 나와있어서 도움이 된다. 우리 엄마가 요즘 치매예방하신다고 한자에 영어 공부 하시던데 이 달력을 선물로 드려야겠다.

방송작가의 삶

스탠바이, 방송 작가 - 방송 작가를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기 ㅣ 비기너 시리즈 6
강이슬 지음 / 크루 / 2023년 2월

가끔 좋아하는 예능프로그램을 보다보면 연예인들 앞에서
스케치북을 들고 있는 작가가 보인다.
연예인들은 작가님의 요청에 따라 리액션을 하거나 프로그램의 재미를 좌지우지하는데 방송작가라는 사람이 대단해보였다.
도대체 방송작가는 어떤일을 하는지 궁금했다.
마침 방송작가가 직접 쓰신 인터뷰 글을 읽고 방송작가의 역할과 힘든점, 복지 등에 대해서 자세히 알 수 있어서 방송작가를 꿈꾸고 있는 청소년들에게 도움이 될 것이다. 방송작가는 학력, 스펙, 자격증, 전공등을 보지 않는다고 한다. 다양한 '경험'을 해 본 사람을 선호한다는거.

제목 : 스탠바이, 방송 작가
작가 : 강이슬
출판사 : 이담북스

본문 중에서

콘텐츠 시장이 확대됨에 따라 제작현장에서 방송 작가의 역할이 더욱 중요해지고 있다. 작가는 방송이 완성되기까지 아이템 조사, 기획, 구성, 섭외, 촬영, 편집, 대본 작성, 자막 작업, 홍보 등 전 과정에 참여하고 있다. 드라마를 제외한 방송 프로그램의 활동영역은 크게 5가지로 나뉜다.(p19)
1. 시사교양 (사회적 사건을 다루는 것으로 뉴스 외에 다양한 장르)
2. 예능 (버라이어티쇼, 코미디, 시트콤)
3. 라디오 방송(보도프로그램, 정보교양 프로그램)
4. 편성(특정 이슈를 다루는 캠페인 방송, 옴브즈맨)
5. 보도기획(100분토론, 미디어 포커스 ,,)

방송 작가의 조건
매번 새로운 사람과 환경을 마치 어제 만난 친구처럼 혹은 내집처럼 편안하게 느껴야만 이 세계에서 겉돌지 않는다. 개인적인 생각이지만 내가 이 직업을 사랑하는 이유는 성실함, 타인에 대한 애정, 책임감만 있다면 누구든 이 직업의 옷을 입을 수 있다는 것이다.(p24)

방송작가가 되는데 꼭 맞는 성향이 있나요?
이 콘텐츠 세계를 함께 나누는 작가 역시도 변화에 두려움을 가져서는 안 도니다. 출연진들이 다양한 도전을 하는 데 있어서 그 시작과 배경을 만들어 주는 것 역시 작가의 역할이다. 도전을 즐기고 거부감이 없는 적극적인 태도를 가졌다면 분명 롱런할 수 있을 것이다. (p29)

방송 작가라면 글을 꼭 잘 써야 하나요?
방송에 입문해 막내 작가로 살아가면서 놀란 것이 명색이 작가인데 생각보다 많은 글을 쓰지 않는 것이었다. 작가들이 쓰는 글은 제작진이 눈으로 읽으며 최종적으로 출연자들의 입으로 나간다. 결국, 글이 곧 말이 되고 말이 곧 글이 된다는 것이었다. 그렇다고 글을 꼭 잘 쓸 필요 없다고 생각하면 오산이다. 내가 쓴 글을 연출진과 출연자는 그림으로 만든다. 강한 필력을 가져야지만 말하려는 자도 내 의도를 정확히 읽을 수 있다(p32)

모든 방송에 작가가 꼭 존재하나요?
김치찌개를 끓일 때 똑같은 맛의 김치를 두고도 셰프 정호영과 백종원이 만들어내는 맛과 레시피가 다르듯이 프로그램의 감초 레시피를 만들어내는 것이 곧 작가의 역량이다. 프로그램의 맛을 결정하는 사람이 작가라고 할 수 있는데, 그래서 모든 방송에 작가가 꼭 존재한다. (p39)

방송작가가 되기 위해 어떤 준비를 하면 좋을까요?
작가마다 작가가 되기 위한 준비과정에 있어서 생각은 다를 것이다. 그 중 나는 '풍부한 경험'을 무시할 수 없다고 본다. 어떤 분야, 장르, 아이템이던 예외 없이 새로운 것과 남과 다른 것은 필수다. 그 아이디어의 힘이 어디서 나올까 생각하면 그 작가의 경험이 아닐까 싶다. (p63)

방송 작가의 남녀 비율은 어떻게 되나요?
실제로도 방송 작가 중 남성을 찾아보기는 희귀할 정도이다. 10명 중 9명이 여성에 가깝다. 실제 남성들이 직업을 기피하는 이유는 '생활 안정성' 때문이 아닐까 싶다. 방송 작가 대부분 정직원이 아닌 반면 정직원보다 업무 시간은 길고 연차와 휴가는 존재하지 않는다. 근로계약서, 4대 보험도 없는 노동의 사각지대이기 때문에 책임감이 막중한 남성이 방송 작가 직업을 선택한다는 건 쉽지 않다고 본다. (p100)

이 책을 읽기 전에는 연예인들이랑 같이 일하고 연예인들을 많이 볼 수 있으니 좋은 직업이라고만 생각했다. 하지만 방송작가의 이면에 많은 힘든 점들이 있다는 걸 알게 되어 '방송작가'가 되고 싶어 준비하는 사람들은 각오하고 도전해야겠다는 생각을 해본다. 겉으로는 멋있어보이지만 물 밑에서 발을 수없이 움직이고 있는 백조들이 생각나는 직업이 '방송작가'가 아닌가 싶다. 방송작가라는 사람이 없으면 프로그램이 진행되지 않으니까..모든 방송작가들의 삶을 응원해본다.

사물에 담긴 진심

점, 선, 면 다음은 마음 - 사물에 깃든 당신에 관하여
이현호 지음 / 도마뱀출판사 / 2023년 1월

글을 쓰고 있는 요즘, 나는 사물을 소재로 다양하게 글을 쓰고 싶다는 생각을 하고 있다. 사물들은 떠오르는데 어떤 방식으로 글을 전개해나갈지 고민중에 있었다. 그러한 고민을 하고 있는 와중에 이 책을 만났다. 작가님은 우리 일상속에서 흔히 볼 수 있는 사물들로 글을 재미있게 유쾌하게 쓰고 계셔서 많이 배웠다. 

제목 : 점, 선, 면 다음은 마음

작가 : 이현호

출판사 : 도마뱀

작가 소개

시인. 시집 <라이터 좀 빌립시다> <아름다웠던 사람의 이름은 혼자> <비물질>과 산문집 <방밖에 없는 사람, 방 밖에 없는 사람>을 펴냈다. 

본문 중에서

<옷>

옷에 붙은 태그를 하나하나 살펴본다. 옷마다 세탁법과 건조법과 주의할 점이 천차만별하다. 물건인 옷도 이렇게 섬세하게 다루어야 하는데, 하물며 사람의 마음이야. 가슴속에서 온갖 마음을 꺼내 볼 수 있다면, 거기에는 이런 태그들이 붙어 있지는 않을까. 슬픔은 구김이 잘 생깁니다. 구김이 가지 않게 모양을 잡은 다음 평평한 데 눕혀서 건조하십시오. 천천히 오래 그늘에 말리는 것이 좋습니다. 고온에 유의하십시오. 사랑은 모양이 잘 변합니다. 형태를 바로잡으려면 뜨겁게 다림질해주시기 바랍니다. 욕심은 이염되기 쉽습니다. 즉시 세탁, 단독 세탁하십시오. 귀찮음은 바람이 잘 통하는 곳에서 말리십시오. 분노는 찬물이나 미지근한 물로 가볍게 손세탁하십시오. (p19)

<선풍기>

불교에 '시절인연'이라는 용어가 있다. 사람의 인연이나 사물의 현상은 모두 인과율에 따라 제때가 되어야 일어난다는 뜻이다. 애인과 함께했던 그 여름밤의 열기를 기억하는 선풍기. 다시 창고로 긴 휴가를 떠나는 선풍기는 내게 모든 것이 시절인연임을 알려준다. (p32)

<책>

읽을 책을 고르는 것과 새로 사람을 사귀는 일은 비슷하다. 일단 첫인상이 중요하다. 책의 첫인상을 사람의 그것에 비유하자면, 한눈에 들어오는 표지는 얼굴이다. 크기도 두께도 저마다인 판형은 체격이고, 제목은 눈빛이나 목소리, 말투쯤이다. 유광,무광,에폭시 따위의 후가공은 옷차림이다. 책의 겉모습은 마음에 들 수도 있고 아닐 수도 있다. 그러나 사람과 마찬가지로 외양으로만 판단해서는 안 된다. 대화로써 사람을 알아가듯이 표지를 넘기고 내면을 좀 더 들여다보아야 한다. (p55)

<침대>

한없이 늘어지고, 평화롭고, 적요한 시간. 이때 침대는 나를 싣고 한가로이 시간의 강물을 떠도는 뗏목이다. 밤사이에는 잠든 내 머릿속을 날아다니는 꿈들의 활주로다. 침대는 내가 숱한 공상을 부리는 하역장이자 그리운 얼굴들이 오가는 대합실이기도 하다. (p69)

<커튼>

아침에 커튼을 열면, 새로운 오늘이라는 무대의 막이 오른다. 커튼이 열리며 한꺼번에 쏟아지는 햇빛이 스포트라이트처럼 나를 감싼다. 그러면 나는 나야말로 내 인생의 주인공임을 실감한다. 하루 공연은 만족스러운 날도 있고, 실망스러운 날도 있다. 평가는 오직 내 몫이다. 이 공연의 준비 과정부터 피날레까지 빠짐없이 제대로 본 사람은 나밖에 없으니까. 공연을 망친 것 같아도 괜찮다. (p125)

어쩜 사물을 가지고 이렇게 재미있게 표현을 해낼수가 있는지 

시인이라서 표현을 잘하는 것인지 표현을 잘해서 시인이 되신건지 모르겠지만 이 책은 나에게 글쓰기에 대한 영감을 준 책이라 좋았다.

용기를 주는 책

들숨에 긍정 날숨에 용기
지나영 지음 / 자음과모음 / 2023년 3월

이 책을 읽으면서 드는 생각은 크게 두 가지였다.

역시 지나영님이다! 랑 내가 10대때 이런 책을 읽었다면 방황하던 시절 도움이 좀 됐을 텐데..였다. 근데 막상 나는 10대때 독서를 안 좋아했으므로 있어도 안 읽었겠지 라는 생각도 들었다 

청소년을 위해 쓰신 책이지만, 어른이 읽어도 위로가 되고 진짜 정신과 의사나 언니가 따뜻한 말을 해주셔서 울컥할 것 같은 책이었다. 10대 청소년을 키우는 엄마나 청소년이 읽으면 조금 도움이 될만한 책, 어제 리딩데이에서도 추천했다.

제목 : 들숨에 긍정, 날숨에 용기

작가 : 지나영

출판사 : 자음과 모음

본문 중에서

청소년이 오히려 어른보다 회복탄력성이 더 높답니다. 그러니 어떤 문제가 몹시 힘들게 하더라도 여러분은 헤쳐 나갈 힘을 가지고 있어요. 중요한 건 여러분 내면에 웅크리고 있는 잠재력을 깨워서 얼마나 꺼내어 쓰는가에 달려있답니다. 안 될 거라며 지레 겁먹지 말고 조금만 용기를 내 보세요. 힘들 때 주위에 도움을 구할 줄 아는 것도 용기라는 걸 여러분이 꼭 알았으면 좋겠어요. (프롤로그중에서)

자신의 단점보다는 장점에 집중하는 것이 중요해요. 단점이 드러나는 일을 피하기 보다 좋아하고 잘하는 일을 찾아 가는 자세가 좋아요. 피하는 것에 집중하기보다 가려는 곳에 집중하고 나아가야 해요. 남보다 훨씬 뛰어난 점이 없다는 생각이 들어도 전혀 걱정마세요. 여러분 나이에는 월등한 강점이 있는 사람은 거의 없으니까요. (p29)

오히려 실패를 통해 배우고, 실패의 경험을 자양분 삼아 더 성장하는 일입니다. 도전하고 실패한 뒤에 다음 단계를 구상해 볼 수 있어요. 실패는 우리가 넘어졌을 때 일어나는 법을 가르쳐 주기도 하죠. (p50)

꿈을 이루기 위해 필요한 것은 용기인 것 같아요. 실패가 무조건 피해야 하는 나쁜 것이라는 생각을 버리세요. 저는 한국에서 레지던트 시험에 떨어지는 바람에 미국에 오게 되었어요. 그리고 이전에는 상상해 보지 못한 여러 기회를 얻었습니다. 실패를 해 봐야 자신에 대해 더 알게 되고, 또 그로써 성장할 수 있다는 것을 기억하세요. (p53)

내 삶을 살아갈 때 가장 방해가 되는 것이 남과 비교하는 거예요. 나와 남을 비교하는 건 의미가 없어요. 모두 저마다 장단점이 있고, 타고난 성격, 재능 , 취약점이 다르니까요. (p71)

인생에 정답은 없다는 것입니다. 길은 하나만 있는 게 아니에요. 꼭 맞거나 틀린 길도 없죠. 어차피 미래는 누구도 모릅니다. 그러니 미리 속단하지 마세요. (p77)

아무리 친한 친구 사이라도 내 마음을 불편하게 한다면 이를 표현하고 적절한 선을 그어야 해요. (p95)

진심으로 맺은 선한 인연은 뜻밖의 행운을 가져다주기도 한답니다. 인생이란 정말 예측할 수가 없어요. 생각지도 못한 곳에서 서로의 연결고리가 되어 삶을 환하게 비춰 주기도 하니까요. (p125)

나를 사랑하고 존중할 줄 아는 사람이 남도 사랑하고 존중할 수 있어요. 그러니 친구의 기분을 맞추는 데 너무 애쓰기보다 자신의 감정과 필요를 소중히 여기는 사람이 되어 보세요. (p199)

지난 시절 나는 장미꽃으로 태어난 사람인데 자꾸 벚꽃과 비교하면서 '벚꽃이 더 인기많고 이쁘다'라고 생각해왔었어요. 그래서 자꾸 위축되고 움츠러들면 저를 자책도 많이 하며 괴롭혀왔어요. 하지만 이러한 행동이 어리석다는 것을 책을 통해 깨우치고 지금은 저를 사랑해주고 아껴주려고 애쓰며 살고 있어요. 

용기가 없거나 자신감이 없는 사람들은 이 책을 꼭 한번 읽어보세요