인천 섬산 20

인천 섬산 20 - 감성과 정보를 한 권에 담은
신준범 지음, 주민욱 사진 / 조선뉴스프레스 / 2024년 12월

출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

멋진 풍경의 사진과 함께 읽는 이 책은 그 자체로 힐링으로 다가왔다. 인천 섬산의 멋진 풍경은 마치 해외로 여행 온 듯한 착각을 느끼게 할 정도로 감탄스러웠다.

산을 좋아하지만 1년에 몇 번 갈까 말까 하는 사람으로서 인천 섬산은 아직 다녀온 적이 없기에 더 궁금했다. 책에서 소개하고 있는 인천 섬산들은 저마다의 멋진 풍경을 갖고 있어 필히 등산을 해야겠다고 다짐하게 만들었다. 몇몇 산들은 sns를 통해서 조금은 익숙하긴 했지만 이 책은 산의 자연 풍경은 물론 등산하면서 느끼는 감성과 주변 정보도 세세히 소개하고 있어 가이드 용으로 제격이었다. 책 속엔 인천 섬 산마다 각각의 지도도 함께 구성되어 있어서 전체적인 모습을 확인할 수 있어 좋았다. 등산을 하든 여행을 하든 처음 방문하는 장소에 대해서 검색을 하고 가긴 하지만 번거롭기도 하고 잘못된(변경된) 정보가 있을 수도 있다. 그래서 이렇게 책자로 나온 가이드북이 내게는 더 잘 맞는 듯하여 선택한 도서인데 예상보다 훨씬 더 높은 수준의 구성이 나의 마음을 사로잡았다. 대구에서 인천은 엄청 멀기도 하고 직장 생활하면서 1박 2일로 떠나는 것도 쉽지는 않다. 하지만 이 책을 통해 간접 경험한 인천 섬산들은 더할 나위 없는 매력을 뽐내고 있어 명절 연휴를 이용해서라도 꼭 다녀오고 싶은 곳이 되어버렸다.

각 산마다 명칭과 위치, 교통편, 주의 사항, 매력, 추천 일정 및 산행 난이도를 알려준다. '테마별 길라잡이'에서는 각 섬에 대한 안내를 담고 있다. 혹여나 추천 해수욕장이 있으면 그에 대한 교통편, 모래해변 길, 조수 간만 차이, 편의점 및 식당, 야영장, 매력에 대해 간략하게 소개한다. 또한 1박 2일 등의 코스별 여행도 소개하고 있어 인천 섬산 중 하나를 선택했다면 이 책을 바탕으로 준비해도 부족함이 없을 것이다. 특히 사진에 진심인 분들의 더할 나위 없이 훌륭한 사진은 나의 눈을 호강시켜 주었고, 이 사진들로 하여금 인천 섬산의 매력을 오롯이 간접 경험할 수 있었다는 사실을 강조하고 싶다.

인천 섬산의 매력을 간접적으로라도 느끼고 싶은 분들과 등산을 좋아하는 분들께 추천한다. 흡족한 도서가 될 것이다. 강추!

미래를 바꾸는 노벨상 2024

미래를 바꾸는 노벨상 2024 - 노벨 과학상 수상자 연구 업적 파헤치기 ㅣ 노벨상을 꿈꿔라 10
이충환.이종림.오혜진 지음 / 동아엠앤비 / 2025년 1월

출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

노벨 과학상 수상자 연구 업적 파헤치기

- 노벨상은 인류 문명을 발전시키는 다양한 분야에서 가장 뛰어난 전문가에게 수여되는, 세계에서 가장 권위 있는 상입니다. 매년 12월 10일 알프레드 노벨의 사망일에 열리는 노벨상 시상식은 노벨상 수상자들의 훌륭한 업적을 인정하고 격려하는 의미 있는 행사입니다. P 4

노벨상은 권위만큼 심사 또한 까다로운데 보통 20~30년간에 걸친 후보자의 업적을 심사한다고 한다. 2024년에는 더욱 특별했는데 바로 노벨 문학상 수상자가 대한민국의 한강 작가였기 때문이다. 소설은 좋아하지 않다 보니 한강 작가의 채식주의자도 최근에야 읽었는데 어쨌든 나 또한 생전에 노벨상 수상작을 원어로 읽게 되어 감격스러운 순간이었다.

이 책은 2024년 노벨상 수상자들과 그들의 업적을 소개한다. 이 책을 읽기 전까지만 해도 솔직히 노벨상 수상자들에 대한 궁금증은 없었다. 가끔씩 그 시기에 TV를 통해 수상자의 이름을 듣긴 했었지만 단지 그뿐이었다. 그래서 노벨상에 대해 자세히 알려주는 이 책을 통해 그동안 몰랐던 사실을 접하는 시간이 흥미로웠고 앞으로는 12월 10일이 되면 노벨상이 떠오를 것 같다. 안타까운 것은 아직 우리나라에서는 노벨 과학상 수상자가 없다는 점인데 옆 나라 일본에서는 무려 과학계에서만 스물다섯 명이 수상했다고 해서 놀랍기도 하고 배도 아팠다. ^^;;

저자는 수상자들에게 주어지는 노벨상 메달과 증서, 상금에 대해서도 알려준다. 이에 대한 사진도 함께 구성되어 있어 좋았다.

노벨 과학상은 물리학, 화학, 생리의학의 세 분야로 나눠지며 2024년에는 총 일곱 명이 받았다고 한다. 내용 중간중간에는 노벨상에 얽힌 역사도 함께 알려준다. 수상자들의 사진과 시상식의 모습은 물론 내용과 관련된 자료 등도 함께 구성되어 있어 더 흥미롭게 읽을 수 있었다.

2024 노벨상 뒷이야기에서는 '한국 최초의 노벨 문학상 수상자 한강'편을 다루고 있다. 한강 작가의 노벨 문학상 선정 이유와 그의 소설이 지닌 가치를 엿볼 수 있어 좋았다.

인류 발전에 이바지한 노벨 수상자들의 업적이 얼마나 위대한 발견이었는지 잘 알 수 있었고, 그 뒤에 숨어있는 그들의 노고에 큰 박수를 보낸다. 역시나 인류는 소수의 특출한 인간들에 의해 움직여지고 있음을 또 한 번 깨달을 수 있는 시간이기도 했다.

2024년 노벨 수상자들과 그 업적이 궁금한 분들에게 추천하며, 장래희망이 과학자인 청소년들은 필히 읽기를 추천한다. 강추!

나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사

나를 단단하게 만드는 저녁 한 문장 필사 - 하루를 마무리하는 나만의 저녁 루틴 ㅣ 나를 단단하게 만드는 필사
김한수 지음 / 하늘아래 / 2025년 1월

문화충전200 카페에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

하루 한 장 한 문장의 깨달음을 손끝에 담아 나를 품위 있게 만드는 필사 노트

습관이 얼마나 중요한지 어릴 때 깨달았다면 내게 도움 되는 습관을 일부러라도 만들었을 텐데... 이런 아쉬움을 뒤로하고 매일 저녁 한 문장을 필사하며 더욱 단단해지고자 선택한 도서이다.

- 이 책은 세계적인 철학자와 문학가들의 명언과 명문장을 모아, 그들의 깊은 사유와 감정을 필사를 통해 독자들과 나누고자 합니다. 필사는 단순히 글을 따라 적은 행위를 넘어, 삶의 의미를 되새기고 내면의 질문에 답을 찾는 성찰의 과정입니다. 손끝에서 새겨지는 문장들은 단순한 글자가 아닌, 깊은 통찰과 사유의 출발점이 될 것입니다. 손으로 문장을 쓰며 그 의미를 곱씹는 과정은, 우리 삶에 내재된 철학적 가치를 되살리고, 존재의 기이를 탐구하는 계기를 제공합니다. p 5

'노동 뒤의 휴식이야말로 가장 편안하고 순수한 기쁨이다'라고 칸트는 말했다. 그럼에도 가끔씩 노동의 가치를 모르는 주변인들을 보면 절로 혀를 차게 된다. 인간이라면 응당 노동을 해야지만이 삶이 의미가 있는 법, 노동의 가치는 진정 위대하다.

이 책과 함께 철학자와 문학가들의 명언과 명문장을 하루 한 장씩 필사하는 시간으로 하루를 마무리할 수 있었다. 한 줄의 명언과 그 명언을 뒷받침하는 풀이 내용을 연이어 읽은 후 바로 옆 장 빈 공간을 나의 글씨로 채워나갔다. 그리고 '나의 감정 상태'와 '단단한 저녁을 위한 한마디'도 채우면 되는데 쉽게 채워지지가 않았다.

"사소한 일에 흔들리지도, 의지하지도 말라."라는 파스칼의 말에 의지박약인 나를 돌아보았다. 그러지 말아야지 하면서도 자꾸만 그렇게 되니 스트레스만 쌓인다. 이 명언을 천천히 필사하면서 이 명언대로 사소한 일에 흔들리지 않도록 마음을 다잡아 보았다.

쇼펜하우어가 말하길 "반성 없는 경험은 무의미하다"라고 했다. 우리는 다양한 경험을 통해 지혜를 얻을 수 있지만 누구나 다 그런 건 아님을 잘 알고 있다. 그래서 어리석은 사람은 수많은 경험을 해도 같은 실수를 되풀이한다. 나도 그중 한 사람이겠지만 차츰 그 속에 있는 사람이 아닌 밖에 있는 사람이 되길 노력해야겠다.

"진정한 적은 외부가 아니라, 내 마음속에 있다"라고 프랑스 철학자 겸 작가인 알랭이 말했다. 정말 맞는 말이다. 내 마음이 나를 불행하게도 하고 행복하게도 한다는 걸 알지만 내 뜻대로 되지 않는 게 내 마음이라 힘이 든 요즘이었는데 다행히 마음을 내려놓을 수 있어서 지금은 불행하지 않다. ^^

매일 저녁 한 장씩 필사하면서 그 순간만큼은 초 집중하며 문장을 마음에 새길 수 있었다. 그러다 보니 어느새 내 마음을 점점 희망으로 채울 수 있었다. 그 힘으로 매일매일을 감사하며 부지런히 살아야겠다고 다짐해 본다.

긍정의 힘이 필요한 분들에게 추천한다. 매일 저녁 필사의 힘을 직접 경험할 수 있을 것이다. 강추!

성격을 바꿔야 운명이 바뀐다.

성격을 바꿔야 운명이 바뀐다 - 얼 나이팅게일, 시공을 초월한 인생 격언
얼 나이팅게일 지음, 황금진 옮김 / 포텐업 / 2025년 1월

출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

시대가 변해도 절대 변하지 않는 인간 본성에 대한 50가지 통찰

이 책은 얼 나이팅게일의 질문에 대한 해답을 담은 책으로 그 질문은 '왜 똑같이 흙수저로 태어났는데 어떤 사람들은 목표를 달성하고, 또 어떤 사람들은 그러지 못할까?'이다. '자기계발 분야의 대부'로 불리는 저자의 글에서 그 해답을 찾아 떠나보았다.

총 50가지의 주제로 구성된 책으로 주제에 따른 한 문장만 외워도 삶을 대하는 지혜를 배울 수 있다.

요즘 나의 생활은 무기력하기 그지없는데 스마트폰이 그 첫 번째 이유라고 할 수 있다. 한마디로 스마트폰에 지배당한 나인데 벗어나야지 하면서도 매일 몇 시간씩 스마트폰을 붙잡고 있는 나는 한심하기 그지없다. 저자의 '사람들은 TV를 켜는 순간 자기 자신을 끈다 - 텔레비전'이라는 주제에 정신이 번쩍 들었는데 그럼에도 불구하고 여전히 소파에 앉아서 유튜브를 시청할 것이란 걸 잘 안다. 잘 때도 스마트폰이 내 손에 있다니! 암울한 나의 미래이다.

타고난 성격을 바꾸기란 쉽지 않다. 어쩌면 불가능한 일인지도 모른다. 그럼에도 개선이 필요한 이유를 나 자신과 책 속에서 열심히 찾아본다. 혹시나 내가 그 불가능한 일을 해낼 수도 있다는 희망을 품으며.

목표와 동기부여는 인생에서 그 무엇보다 중요한 요소이다. 내가 지금 무기력한 이유는 그 두 가지가 없기 때문이다. 목표와 동기부여는 삶의 활력소이다. 저자는 재미와 열정을 느낄 수 없는 이유로 목표 부재를 뽑는다. 인간이 하는 모든 행동의 배후에는 목표가 있음을 꼭 기억해야겠다. 저자는 동기부여 다섯 요인으로 성장, 성과, 책임감, 인정, 일에 대한 호감도를 피력한다.

마찰을 최소화하고 균형 잡힌 삶을 사는 데 필요한 차분한 태도 또한 내가 지녀야 될 덕목인데 언제쯤 도달할 수 있을지 모르겠다.

- '노하기를 더디하는 자는 용사보다 낫고, 자신의 마음을 다스리는 자는 성을 빼앗는 자보다 나으리라.' P 67

'설득의 대화법'에서 아주 유용한 3단계를 제시하고 있는데 기억해 두며 적재적소에 적용하면 도움이 될 것이란 확신이 들었다. 이는 동료뿐만 아니라 가족에게도 통하는 방법임을 잊지 말아야겠다.

- 1단계, 당신이 어떤 기분인지 알 것 같아요.

2단계, 그렇게 느끼는 분들이 많더라고요.

3단계, 그런데 이런 점도 있더라고요. 제 말 한번 들어보실래요? P 98~99

인생에서 꼭 필요한 숙제인 직업, 대인관계, 금전 관리 등에 대해 구체적인 방법을 제시함으로써 실질적인 처세술을 배울 수 있는 도서이다. 간결한 문체와 군더더기 없는 내용이 술술 잘 읽히면서 머리에 쏙쏙 들어온다.

인간 본성 50가지의 통찰이 궁금한 분들에게 추천한다. 깨달음의 시간이 될 것이다.

데미안

데미안
헤르만 헤세 지음, 이인웅 옮김, 신혜선 해설 / 지식을만드는지식 / 2025년 1월

출판사에서 제공한 도서를 읽고 작성하였습니다.

헤르만 헤세의 데미안은 여전히 우리나라에서 인기 있는 고전에 속한다. 특히 책 속 유명한 문구는 많은 이들이 외우며 뽐내기도 하지만 정작 데미안이라는 고전이 지낸 가치에 다가가는 일은 어렵다. 고전은 수많은 세월이 흘러도 변함없는 가치를 지내고 있지만 누구나 다 고전을 읽고 해석하는 힘을 지니고 있진 않다. 그래서 아무리 좋은 고전이라도 해도 아무런 감동을 받지 못하는 이가 대부분이다. 나 또한 그러한 사람 중 한 명으로 고전 데미안이 지닌 의미를 스스로 파악하기가 쉽지 않음에 《데미안》 깊이 읽기가 함께 구성된 이 책을 선택하게 되었다.

제목은 데미안이지만 정작 화자이자 주인공은 바로 싱클레어이다. 나는 책 결말 부분이 너무 슬프게 다가왔는데 아마 내가 가장 슬퍼하는 이별 사유 중 죽음이 떠올랐기 때문일 것이다. 죽음은 곧 형체가 사라짐을 의미함과 동시에 두 번 다시 볼 수 없다는 걸 의미한다. 책에는 데미안의 마지막에 대한 내용은 없었지만 난 그의 죽음이 유추되었다. 또한, 싱클레어가 바로 데미안이라고도 해석을 하는데 글쎄, 나는 나 스스로가 아직까지는 물음표이다.

1장은 소설 데미안을 담고 있다. 2장은 《데미안》 깊이 읽기로 '형식 구성을 이해하면 보이는 《데미안》'과 '카를 구스타프 융의 심층 심리학으로 읽는 《데미안》, '한국에서는 《데미안》을 어떻게 받아들였나, 그리고 에필로그로 마무리하고 있다. 데미안을 읽었지만 해석하기에는 많이 부족하다 보니 이러한 해제를 선호하기에 관심 있게 읽을 수 있었다. 물론 그렇다고 해제 내용 또한 모두 이해하거나 동의하는 건 아니지만 참고하기엔 분명 도움이 되는 부분이다. 이에 아직 데미안을 읽지 않은 분들과 읽었지만 내용이 어렵다고 느꼈던 분들에게 추천한다. 소장 가치가 다분한 도서이다.