[퍼온글] 부모와 아이의 마음 통하기

전출처 : 세실 > 부모와 아이의 마음 통하기

부모의 심리학 - 부모와 아이의 마음을 '통'하게 하는
이보연 지음 / 21세기북스 / 2006년 1월

'부모와 아이의 마음을 통하게 하는' 이라는 관제 답게 책을 펼치니 프롤로그에 자식농사에 성공하기 위한 세가지 기초가 눈에 들어온다. 첫째. 민감할것, 즉 아이의 생각이나 기분, 욕구를 잘 헤아리는 생각이며, 둘째. 자극을 많이 제공할것은 흥미롭고 다양한 교육적 자극을 말한다. 셋째. 이용가능성이 높은 부모가 되라. 즉 부모의 보다 적극적인 자세를 말하며 자녀에게 든든한 '빽' 이요, 안전한 기지 역할을 하라고 이야기 한다. 저자는 현재 아동가족상담센터 소장 답게 상담실을 운영하면서,  상담하는 과정에서 파악되는 부모의 심리에 대해 이야기 한다.

1부에서는 '나는 좋은 부모일까? 만만치 않은 좋은 부모되기'로 부모 유형의 12가지를 소개하면서 실례를 들어 설명한다.  나와 비슷한 유형은 '일관성 없는 부모'. 엄마의 모습은 지킬박사와 하이드라고 표현하니, 화난 내 모습을 보고 헐크라고 표현하는 아이의 말과 일맥상통하여 얼굴이 화끈 거렸다. 늘 좋은 엄마가 되기는 힘들겠지만 엄마가 화를 내거나 기분이 안 좋을때 그럴만한 이유가 있다는 것을 아이도 알고 있어야 한단다. 감정 기복이 심한 편인 나는 반성해야 할 부분이다. 이런 부모의 영향을 받고 자란 아이는 타인에 대해서 극단적인 반응을 보인다니 보다 신중하게 감정 표현을 해야 하겠다.

2부에서는 아이가 상처받은 진짜 이유는 무엇인지, 우리 아이 속마음, 내가 모르면 누가? 하는 주제로 아이의 마음을 헤아리는 내용이다. '마음의 허기로 배고픈 아이'는 부모의 무관심, 방치가 음식이나 물질로 대신한다는 것,  아이의 속마음 읽어주기, 대화의 기술, 아이와 함께 노는 방법,  의사 소통의 방법에 대해 이야기 한다. 소중한 아이의 마음을 헤아리고, 눈높이에 맞추어 말하기는 참 중요하다는 생각을 하면서도 엄마의 주관이나,  독단적인 생각으로 결정해 버리고 마니 그동안 얼마나 상처를 받았을까? 아이가 매사 자신감이 없다고, 주눅이 들었다고 이야기 하다가 원점에서 생각해보니, 나의 불찰이고, 나의 불같은 성격이었음을 시인하게 된다.  

3부는 부모의 원칙 세우기로 야단칠때는 간단하고 단호하게, 실수나 고의가 아닌 잘못에 대해서는 너그럽게 용서해 주어 관용과 관대함을 알게 해주기는 머리로는 이해를 하면서도 행동으로는 쉽지 않은 부분이다. 아이가 잘못을 저지르면 그저 화부터 내고 마는 성격. 엄마는 카멜레온, 평가를 비켜가는 칭찬의 기술에서는 무분별한 칭찬에 대한 허실에 대해 이야기 한다.

이런 류의 책을 읽으면 읽는 동안은 구구절절히 내 이야기 인것 같아서,  밑줄까지 그어가며 잊어버리지 말자 다짐을 하지만, 얼마의 시간이 지나면  고쳐야 할 행동을 인지하지 못하고 번복하게 된다.  아줌마의 한계일까?

어느 책에선가  ' 이 세상에 자신을 사랑한다는 믿음을 주는 단 한사람만 있으면 절대 자살하지 않는다'는 이야기를 읽은 기억이 난다. 그 만큼 부모는 자녀에게 든든한 버팀목이 되고,  늘 사랑하는 사람으로 기억되어야 한다. ADHD(주의력결핍과잉행동장애) 증후군이 점점 늘어나는 요즘 부모가 자녀교육에 원칙을 세우고, . 사랑스럽고 귀한 존재인 우리 아이들에게 올바른 사랑을 베풀도록 노력해야 할듯. 이 책은 읽는 동안 고개를 끄덕거리게 만드는 공감대가 형성되는 책이다. 실천이 문제이겠지만 몇번 더 읽다보면  순간순간 화가 날때 적어도 기억은 하겠지.     

[퍼온글] 가족의 심리학

전출처 : 세실 > 가족의 심리학

아는 만큼 행복이 커지는 가족의 심리학 ㅣ 토니 험프리스 박사의 심리학 시리즈 1
토니 험프리스 지음, 윤영삼 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2006년 2월

가족 개개인이 모두 만족하고 성숙하고 건강한 사람이 되는 가정을 꾸미고 싶다면, 아이를 갖기 전에 부부는 자신들이 다음 조건에 충족시키는지 따져보아야 한다.

ㅇ 자기 자신을 사랑하고 인정하고 소중히 여기는가?
ㅇ 다른 사람의 자아를 조건 없이 사랑하고 소중히 여길 수 있는 가?
ㅇ 지금 여기에 집중할 수 있는가?
ㅇ 직접적이고 분명하게 소통할 줄 아는가?
ㅇ 자신은 물론 다른 사람의 감정에 반응하고 표현할 줄 아는가?
ㅇ 자신의 행동에 책임지고자 하는가?
ㅇ 아이들 스스로 자기 행동에 책임지도록 일관되고 긍정적인 방식으로 도와줄 수 있는가?
ㅇ 다른 사람의 체면을 살려주고 추켜세울 줄 아는가?
ㅇ 골치 아픈 가족의 문제들을 회피하지 않고 헤치고 풀어나갈 수 있는가?
ㅇ 자기 자신은 물론 배우자. 아이들의 타당한 욕구들, 즉 정서적. 사회적. 교육적. 영적. 물리적 욕구, 독립하고자 하는 욕구와 행동을 존중하고 채워줄 수 있는가?-28쪽

아이가 숙제를 제대로 하지 않았을때 - 네 숙제를 보고 실망했다. 글씨를 좀더 또박또박 쓰면 좋겠어.

아이가 주방을 정리해놓았을때 - 네가 주방을 이렇게 잘 정리해 놓다니. 정말 기분이 좋구나

남편이 또 늦었을때 - 우리가 함께하는 시간이 갈수록 줄어드는 것같아 걱정되요

큰 아이가 작은 아이를 때렸을때 - 동생을 때리는 널 보고 정말 화가 났어. 다시는 동생을 때리지 않길 바란다

열일곱살짜리 아이가 오토바이를 사달라고 조를 때 - 네가 오토바이를 타면 난 정말 걱정스럽고 불안해질 거야.

열다섯 살짜리 아이가 한밤중에 나이트클럽에 가겠다고 할때 - 보호자 없이 나이트클럽에 가기엔 네가 아직 너무 어리지 않을까?-280쪽

가족을 공격적으로 지배하려는 행동
- 불끈 화를 냄
- 소리를 지름
- 명령하고 통제하고 강압하려 함
- 빈정거리고 비웃음
- 조롱하고 꾸짖고 흉을 봄
- 상대에게 '꼴통' '바보 같은' '게으른''못생긴''짐승같은''잘난체하는'등의 딱지를 붙임
- 집을 나가겠다, 자해(자살)하겠다, 상대방을 다치게 하거나 죽이겠다는 협박
- 아이에게 내다버리겠다거나 멀리 보내버리겠다는 위협을 함
- 때리려고 하는 몸짓을 통한 위협
- 친밀하게 이름을 붙이지 않음
- 지나치게 엄격함
- 상대방에 대해 지나치게 기대함-302쪽

[퍼온글] 마삭줄 선물받다~

전출처 : 세실 > 마삭줄 선물받다~

플라워디자인 선생님이 내 책상위에 놓으면 어울리겠다고 '마삭줄'을 선물로 주셨다. 집에 있는 마삭줄을 잘라서 심은건데 이렇게 예쁜 모습으로 컸단다~~~ 지난 가을에도 선물로 주신 마삭줄이 넝쿨식물답게 쭉쭉 뻣어나가고 있는데, 집에가서 잘라심기 해봐야지~~~

가지마다 한, 두잎씩 주황빛으로 물든 낙엽도 참 곱다. 겨울내내 사무실에 두고 초록의 싱그러움을 만끽해야 겠다~~~

♥ 마삭줄등 식물 심는법~~~ ♥

맨 아래 1. 스치로폴 깐다 - 배수 원활~
            2. 흙 넣는다.
            3. 마삭토랑 비료(부엽토) 랑 섞어 넣는다.
            4. 마삭토 넣는다
            5. 이끼 깐다~~~

이대로 하면 분갈이도 쉽겠다~ 당장 스치로폴, 마삭토, 부엽토 사야지~~~

마삭줄에 대하여~~~

딴이름 : 백화등, 귀번요, 내동, 마삭나무
분포 : 전국의 산이나 해안가
꽃색 : 흰색
개화기 : 5-6월
크기 : 길이 1-2미터 안팎
용도 : 관상용, 약용(풀 전체)

  겨울에도 싱싱한 젊음을 유지하며 붉게 단풍든 윤기나는 잎모양도 예뻐서 흔히 외국 식물인 줄 착각하지만, 협죽도과에 속하는 우리나라 원산의 덩굴성 상록수입니다.

  바위나 나무 등에 붙어서 뻗어가는데 줄기에서 나오는 젖빛 액체는 유독성을 함유하고 있으므로 함부로 약용으로 사용해서는 안됩니다.

가을이 되면 녹색 잎과 단풍든 적갈색 잎이 대조를 이뤄 그 자체로도 꽃에 버금가는 아름다움을 자랑합니다.

  봄에 다섯꽃잎이 풍차 모양으로 피는데, 맑고 깨끗하며 유혹적이기까지 한 그 향기가 너무 진해서 머리가 띵할 정도입니다.

[퍼온글] 볼수록 예쁜 타라^*^

전출처 : 세실 > 볼수록 예쁜 타라^*^

지난번 타라를 구입하고는 매니아가 되어 버렸다. 그 자그마한 초록의 잎새와, 가느댕댕한 줄기들이 함께 어우러져 있는 모습이 참으로 예쁘다. 아침에 눈 뜨자 마자 타라가 얼마나 자랐나 쳐다보고 스프레이 뿌려주면서 눈을 떼지 못한다. 어여 늘어지기만을 기다리고 있다. 늘어지면 바로 가지 꺾어(아프겠다...) 화분에 심고 많이 많이 키워야지 ^*^

이렇게 되기만을 고대하며~~~~

이런 모습을 꿈꾼다~ 꺾어서 꽂아 둔 모습들..그저 푹 찔러주기만 하면 된다니....

그 다음엔 또 이렇게 자라겠지? 아 시간이여 빨리가길.....

아 기대된다. 1주일에 한번 물 주고, 아침 저녁으로 스프레이해주고, 음지여도 좋고, 양지라면 더욱 좋아 한다는 타라~~~~~~~ 초보자도 쉽게 기를수 있는 식물이란다. 넘 귀엽다...쪽쪽쪽~

[퍼온글] 마삭줄 선물받다~

전출처 : 세실 > 마삭줄 선물받다~

플라워디자인 선생님이 내 책상위에 놓으면 어울리겠다고 '마삭줄'을 선물로 주셨다. 집에 있는 마삭줄을 잘라서 심은건데 이렇게 예쁜 모습으로 컸단다~~~ 지난 가을에도 선물로 주신 마삭줄이 넝쿨식물답게 쭉쭉 뻣어나가고 있는데, 집에가서 잘라심기 해봐야지~~~

가지마다 한, 두잎씩 주황빛으로 물든 낙엽도 참 곱다. 겨울내내 사무실에 두고 초록의 싱그러움을 만끽해야 겠다~~~

♥ 마삭줄등 식물 심는법~~~ ♥

맨 아래 1. 스치로폴 깐다 - 배수 원활~
            2. 흙 넣는다.
            3. 마삭토랑 비료(부엽토) 랑 섞어 넣는다.
            4. 마삭토 넣는다
            5. 이끼 깐다~~~

이대로 하면 분갈이도 쉽겠다~ 당장 스치로폴, 마삭토, 부엽토 사야지~~~

마삭줄에 대하여~~~

딴이름 : 백화등, 귀번요, 내동, 마삭나무
분포 : 전국의 산이나 해안가
꽃색 : 흰색
개화기 : 5-6월
크기 : 길이 1-2미터 안팎
용도 : 관상용, 약용(풀 전체)

  겨울에도 싱싱한 젊음을 유지하며 붉게 단풍든 윤기나는 잎모양도 예뻐서 흔히 외국 식물인 줄 착각하지만, 협죽도과에 속하는 우리나라 원산의 덩굴성 상록수입니다.

  바위나 나무 등에 붙어서 뻗어가는데 줄기에서 나오는 젖빛 액체는 유독성을 함유하고 있으므로 함부로 약용으로 사용해서는 안됩니다.

가을이 되면 녹색 잎과 단풍든 적갈색 잎이 대조를 이뤄 그 자체로도 꽃에 버금가는 아름다움을 자랑합니다.

  봄에 다섯꽃잎이 풍차 모양으로 피는데, 맑고 깨끗하며 유혹적이기까지 한 그 향기가 너무 진해서 머리가 띵할 정도입니다.