[서평] 3분 진료 공장의 세계

3분 진료 공장의 세계 - 대형 병원 진료실은 어쩌다 불평불만의 공간이 되었을까?
김선영 지음 / 두리반 / 2023년 9월

   안 아프고 살면 좋겠지만, 아플 때 병원을 찾기 마련이다. 제목이 왜 3분 진료 공장의 세계인지 책을 읽어보면 충분히 이해가 간다. 병원에 진료를 다니더라도 의사와 상담하는 시간은 정말 짧은 것이 현실이다. 그에 비하면 대기시간은 많이 긴 것 같다. 예약을 한다고 하지만 정확한 시간에 진료를 받는다는 것은 쉽지 않은 듯하다. 미리 가서 대기를 하더라도 조금 늦추어지고 운이 좋으면 일찍 받을 때가 있긴 하지만 흔하지 않다.

   이 책을 암 환자에 대한 내용을 이야기하고 있지만 다른 병들도 마찬가지일 것이다. 병원도 여러 곳을 다녀야 하긴 하겠지만 큰 병들은 진료를 볼 수 있는 병원이 한정적일 것이다. 지방에 있는 환자들은 지방 병원에서 진료가 가능하여도 수도권의 대형 병원을 선호하고 있다. 3분의 짧은 진료이지만 먼 거리를 마다하지 않고 대형 병원을 찾고 있는 현실을 언론에서 봤던 적이 있다. 부족한 3분을 채우는 간호사와 영양사의 이야기도 공감이 갈 것이다. 병원에 진료를 받으러 가서 의사와의 대화 시간보다 간호사와의 대화 시간이 더 길 수도 있다. 의사에게 궁금한 것을 물을 때는 단도직입적으로 묻는 것을 선호한다고 한다.

   중이염으로 한동안 고생했던 아이가 집에서 5분 거리 병원으로 3주간 다녔었는데 안 나았었다. 그래서 10분 거리 병원으로 옮겨서 진료를 받았었다. 병원을 옮길 때 어떤 약을 먹었는지 알려주니 이 약도 괜찮은데 다른 약을 먹으라고 권해주었다. 약을 바꾸고 1주 만에 다 나았던 적이 있었다. 3주간의 약이 누적되었었는지는 모르겠지만 아무튼 처음부터 10분 거리의 병원에서 진료를 받았다면 3주간의 고생은 안 해도 되지 않았을까 하는 생각을 해본다. 하나의 병원을 고집할 필요는 없을 듯하다. 병이 안 나을 때는 새로운 병원으로 옮기는 것이 현명할 수도 있다. 유명한 병원이 꼭 자신에게 맞는 병원은 아닐 수도 있으니 아플 때 일수도 냉철한 판단으로 병원을 선택해야 할 것이다.

p.45

과잉 진료는 결국 부족한 시간을 메우기 위한 더 큰 비용의 지출이 된 셈이다.

p.120

단도직입적으로 궁금한 것을 물어보는 편이 환자에게도, 그리고 의사에게도 유익하다.

p.128

병원을 옮길 때 소견서를 받는 것은 환자의 권리다. 소견서는 국경을 넘어갈 때 소지해야 할 여권과도 같다.

p.187

의사에게는 뭘 줄 필요가 전혀 없다 (대부분은 누가 뭘 줬는지 기억도 잘 못한다).

p.191

병에 걸린 삶도 삶이다. 그리고 그것은 온전히 그와 그의 가족의 것이다.

[출판사로부터 도서만 제공받았습니다]

[서평] 완벽한 자유와 부를 만드는 인생 투자

완벽한 자유와 부를 만드는 인생투자 - 당신의 투자에 꺾이지 않는 힘을 실어줄 반등의 철학
우석(브라운스톤) 지음 / 오픈마인드 / 2023년 9월

"투자의 승패는 생각 기계에 따라 달라진다"

   투자에 대한 이야기, 아이 교육에 대한 이야기, 부동산에 대한 이야기를 하고 있다. 실패한 사람들의 상담사례, 철학자들의 투자에 적용할 수 있는 명언, 경제학자들에게서 배울 점도 읽을 수 있다.

   부의 인문학을 인상 깊게 읽어서 이번 책도 기대하며 읽었다. 왜 대부분의 투자자들이 실패할 수밖에 없는 것인지를 알 수 있다. 생각을 하면서 투자는 하지만 그 생각이 자신의 생각은 아닌 것이다. 생각 없이 하는 행동을 앵무새로 이야기하고 있다. 그냥 남들의 이야기를 반복하고 따라 해서는 투자에서 수익을 얻을 수 없다. 자신만의 투자 철학을 세우고, 안목을 길러야 한다고 한다. 안목은 부분과 전체를 다 같이 봐야 하는데, 굳이 중요도를 따진다면 전체를 보는 안목이 우선이라고 한다. 시대의 흐름을 잘 볼 수 있어야 할 것 같다.

   아이 교육의 핵심은 역지사지이다. 아이의 시선으로 생각하고 바라보아야 한다는 것이다. 현악기 다루기와 운동도 가르쳐야 할 것 중에 하나이다. 외국어 교육은 12세 전에 하는 것이 중요하다고 한다. 학원 다니는 아이들을 보면 안쓰럽기도 하면서 미래를 위한 어쩔 수 없는 선택에 가슴 아플 뿐이다. 공부와 관련해서는 밀어붙이기보다는 기다려 주어야 하는데 쉽지 않다.

   부동산 관련해서 서울의 집값은 오를 수밖에 없다는 것과 재개발 투자를 예찬하고 있다. 근거로는 다른 나라의 사례, 주택 공급량, 인구 밀집현상 등을 들고 있다. 부동산 투자는 10년 정도의 시간을 기다려야 빛을 볼 수 있다는 점을 기억해 두어야 할 듯하다. 집값은 과거에 비쌌고, 현재에는 비싸고, 미래에도 비쌀 것이다. 적당한 시기에 적절하게 삶의 터전을 마련하여야 할 것이다. 어디가 좋은지는 가치관에 따라 다를 것이다. 그냥 자신이 사는 곳이 가장 좋은 곳이라고 살면 마음 편할 듯싶다.

p.33

자신을 속이기란 쉽지 않다. 스스로 진짜 괜찮은 사람이 되어야 한다.

p.48

행복한 인생을 살기 위해서는 무엇보다 인간관계가 중요하다.

p.74

니체는 인생은 해석하기 나름이고 관점을 바꾸면 인생이 달라진다고 했다.

p.105

인생에서 성공하려면 선택과 집중이 필요하다.

p.124

이번 실패로 교훈을 얻었다면 다 잃은 게 아니다. 중요한 것은 실패에서 배움과 교훈을 얻는 것이다.

p.173

당신이 돈을 벌어 부자가 되려면 전체를 보는 눈을 길러야 한다.

p.215

우리는 기계 설비보다 지식과 아이디어에서 더 많은 부가 나오는 세상을 살고 있다.

p.226

스스로 생각할 줄 알아야 인생이 잘 풀린다. 나는 앵무새가 아닌지 스스로 돌아보아야 할 때다.

p274

전략적 사고는 전쟁, 직업 선택, 투자 등 우리가 인생에서 만나는 모든 중요한 일에 적용되어야 한다.

p.306

인생을 어떻게 살 것인가도 전략이다. 무슨 일이든 무작정 열심히만 한다고 될 일이 아니다. 전략을 세워서 적용하면 실패를 줄이고 최소의 노력으로 최대의 효과를 거둘 수 있다.

[출판사로부터 도서만 제공받았습니다]

[서평] 세이노의 가르침

세이노의 가르침 (화이트 에디션) - 피보다 진하게 살아라
세이노(SayNo) 지음 / 데이원 / 2023년 3월

​​​​​​​"피보다 진하게 살아라"

   책의 내용이 많긴 하지만 인생에 꼭 필요한 내용들이라 일독을 권한다. 과거에는 제본으로 복사해서 읽으셨다는 분들도 주변에 있는 듯하다. 2월에 예약으로 3권을 구매해 1권은 가지고 있고, 2권은 친구들에게 선물로 주었다. 오래전 읽었지만 지금에서야 서평을 남겨본다.

   책은 1부 아무것도 가진 게 없다고 느껴질 때, 2부 부자로 가는 길목에서, 3부 삶의 전반에 조언이 필요할 때와 동아일보 기고글 및 메일의 답변들로 구성되어 있다.

자기개발 - 자신의 지식이나 재능 따위를 발달하게 함

자기 계발 - 잠재되어 있는 자신의 슬기나 재능, 사상 따위를 일깨움

  자기개발(계발)서를 좀 읽으셨다면 목차만 보더라도 어떤 내용들인지 상상이 갈 것이다. 그리고 상상한 내용에서 크게 벗어나지는 않지만 다 좋은 내용들인 것 같다. 실천을 할 수 있다면 더 좋을 것이다. 공부를 할 때는 어중간하게 하면 기회가 많이 오지 않는다. 배울 때는 확실하게 배우는 것이 좋다.

   노라고 말하라고 하지만 실제 삶에서는 아닌 경우가 더 많은 듯하다. 예스맨을 선호하는 것이 사회인 듯하다. 나 또한 그게 편하다 보니 그렇게 되는 것은 아닌가 반성해 본다. 남이 원하는 대로 살 필요는 없지만 나답게 사는 것은 필요할 것이다. 자신에게 맞는 일, 성격에 맞는 일을 찾아야 한다. 기준은 세상이 원하는 것에 맞추어야 한다. 그 외에 어떻게 일해야 하는지 많은 조언을 해주고 있다.

   삶에서 기회는 사람이 주는 것이라고 한다. 주변 사람들에게 잘해야 할 것이다. 무엇을 아느냐와 누구를 아느냐가 현실에서 모두 중요하다. 남자 고르는 법도 나오니 아직 못 고른 사람들은 읽어보면 참고가 될 것이다.

   마지막에 3년 후 저자와의 만남 내용이 있다. 2026년 새해첫날(1월1일) 도서출판 데이원 블로그에 공유하여 귀감이 될 사례를 뽑아서 저자와의 만남 자리를 연다고 하니 도전해 보시길 희망해 본다.

인생이라는 길에 운명을 바꿔놓은 인연, 이 책이 될 수도 있을 것이다.

p.5

세이노는 현재까지 믿고 있는 것들에 대해 No라고 말하라(Say No)는 뜻이다.

p.183

성공한 자들은 어떤 일이 잘못되면 그 책임과 원인을 자기 자신에게서 찾는다.

p.261

부자가 되려면 '돈이 되는 시간'이 많아야 한다.

p.453

책 속에 길이 있다는 말은 그래서 진리이다.

p.578

구매 행위는 돈을 버는 행위만큼 중요한 것이다.

[서평] 가장 쉬운 역사 첫걸음

가장 쉬운 역사 첫걸음 - 인물열전 편
이영 지음 / 동양북스(동양문고) / 2023년 9월

   가장 쉬운 역사 첫걸음이지만 제목과 내용은 다른 것 같다. 역사를 많이 알고 있다면 쉬울 수 있겠지만 너무 많은 범위의 인물 역사가 있어서 어려운 것 같다. 우리나라(광개토 대왕, 최영, 세종대왕, 이순신, 정조, 안중근) 뿐만 아니라 중국(제갈량, 이홍장), 일본(오다 노부나가), 태국(라마 4세와 5세), 프랑스(잔 다르크, 나폴레옹), 영국(처칠), 미국(링컨) 등의 다양한 핵심 인물들의 역사를 이야기하고 있다. 언론에서 가끔 역사인물에 대한 내용들을 보여주는 경우가 있어 책을 읽는 데 도움이 되기도 한다. 처음 접하는 중국의 이홍장, 태국의 라마 4세와 라마 5세의 이야기는 새로웠다.

   태국은 중립국으로 성공하고 조선은 실패한 내용에서 지난 역사이지만 잘 기억해 두어야 할 것 같다. 태국은 준비를 잘하고 있었으며, 기브 앤 테이크 전략, 안정적인 중앙집권화가 잘 되어 있었다고 한다. 반복의 역사이긴 하겠지만 똑같은 일이 되풀이되어서는 안 될 것이다.

   고구려 전성기 지도를 보면 안타깝다. 우리나라의 크기가 컸다면 세계에서의 위상이 현재보다는 더 좋지 않았을까 하는 생각이다. 광개토 대왕(~412년)의 업적이 무엇일까 생각한다면 바로 잘 떠오르지 않지만 세종대왕(~1450년)의 업적은 다양한 것들이 있겠지만 으뜸은 훈민정음의 창제일 것이다. 이렇게 글을 쓰고 기록하는 것도 한글이 있어서이다. 광개토 대왕의 업적도 많았겠지만 기록이 적어서일 수도 있을 것이다. 약 1000년의 세월 차이가 있어 무시할 수가 없다.

   이순신 장군과 안중근 의사의 내용 일부는 영화로도 나와서 본다면 도움이 될 것이다. 명량은 1700만 명이나 본 영화이니 아마 봤을 것이다. 책 내용은 더 많은 내용들이 있고 난중일기와 함께 본다면 이순신 장군을 더 잘 알 수 있을 것이다. 산책하기 좋은 날엔 수원 화성을 둘러보며 정조와 정약용을 떠올려 봐도 좋을 듯싶다.

p.67

세종의 일 처리 철칙은 단순했다. 모든 사람은 잘하는 일이 있고 못하는 일이 있다. 그렇다면 각 분야마다 해당 적임자를 임명하면 된다.

[출판사로부터 도서만 제공받았습니다]

[서평] 챗 GPT 이렇게 써먹으면 됩니다

챗GPT, 이렇게 써먹으면 됩니다
후루카와 쇼이치.사카이 마리코 지음, 박세미 옮김 / 시그마북스 / 2023년 9월

   챗 GPT를 실무에서 어떻게 적용할지 궁금해하시는 분들에게 적당한 책일듯하다. 업무 활용 사례 및 프로그래밍, 창작활동 등 다양한 내용들이 나온다. 다른 책에서 프로그래밍에 대한 내용을 본 적이 있었는데 새로웠었다. 이 책에서는 프로그래밍 소스는 저작권이 있기도 하여 소송에 대한 이야기도 있다. 뉴스에서 논문도 대신하여 작성해 주고, 그림도 그려준다는 내용을 본 적이 있었다. 어떻게 질문을 하느냐에 따라 답변은 조금 달라질 것이다. 정확하고 구체적인 질문을 했을 때 보다 효과적인 답변을 들을 수 있다고 한다.

   등장인물 두 명의 대화하는 형식으로 글이 구성되어 있다. 챗 GPT의 질문과 답변 같은 느낌을 받을 수도 있다. 왠지 저자가 의도한듯하다. 비속어나 속어가 등장하지 않는 것은 부적절한 데이터를 제외한 필터링의 결과이다. 45TB의 데이터를 570GB로 범위를 좁혔으니, 약 1/8로 필터링한 것 같다. 필터링 이후 딥러닝, 강화 학습을 하여 답변을 하고 있다.

   챗 GPT는 GPT-2(2019년 2월 출시), GPT-3(2020년 6월 출시)를 거쳐 GPT-3.5와 GPT-4를 기반으로 하는 대화형 인공지능 서비스이다. 2022년 11월에 초기 베타버전, 2023년 5월에 안정화되었다. 질문의 답변이 정확하지는 않을 수 있어 사실 여부의 확인은 필요하다. 부정확하긴 하지만 각종 궁금한 사항들에 대한 AI의 답변을 듣고 참고할 수 있을 것이다. 이렇듯 우리는 AI와 함께하는 시대가 되었다. AI로 가능한 것은 AI에게 맡기고 우리가 해야 할 일들은 우리가 하면서 공존해야 할 것이다.

p.47

원하는 대답을 정확히 유도하는 비결이 있을까요?

질문 앞에 조건이나 문맥 등을 구체적으로 전달하면 효과적이에요.

p.60

한 가지 꼭 기억해야 할 주의사항은 ChatGPT에 개인 정보나 회사의 기밀정보 등은 입력해서는 안 된다는 점입니다.

p.90

웹에서 수집한 45TB의 데이터를 필터링해서 570GB까지 범위를 좁혀서 사용하고 있습니다.

[출판사로부터 도서만 제공받았습니다]