[서평]천연팩&스크럽 30

천연 팩 & 스크럽 30 - 꿀광 피부를 위한 초간단 스킨케어
일레인 스태버트 지음, 김은영 옮김 / 다봄 / 2019년 2월

선사 시대부터 인간과 동물은 물의 치유력을 이용해서 온몸을 치유하고 피로를 풀었다

그리스 남자들은 운동을 하기 전에 기름과 흙을 맨몸에 바르고 구기 운동을 하거나 레슬링을 했다

헝가리 부다페스트에서는 대중목욕탕에서 사교적인 모임을 즐기기도 한다

이집인들은 욕조에서 여러 시간을 보내는 목욕을 하고 각종 오일과 크림으로 피부를 보호하고 영양을 공급했다

물이 자연이 가진 신성한 힘 중 하나고 그 힘은 영혼을 치유하고 정화한다는 것을 믿어 종교적 의식이나 통과의례로 시작되기도 했다

한국인들이 좋아하는 향이 라벤더라고 한다 라벤더는 씻는다는 뜻으로 라바레에서 왔다

세계적으로 스킨케어에서도 대중적인 향으로 쓰이며 일상에서 많이 사용되고 있다

프랑스에서는 몸에 샤워를 하지 않고 몸의 냄새가 많이 나는 것이 부의 상징처럼 되어 왔던 문화에서 질병이 발생하자 몸을 씻는 것으로 변화 하면서 우리는 욕실의 문화에도 변화를 가져오게 되었다

1차 세계 대전 후 영국에서 부상병들의 재활 치료를 목적으로 온천 서비스가 제공되고 스파와 치료법등이 등장했다

복잡한 구조를 보여 주는 폼페이 목욕탕은 고온탕 온탕,냉탕만이 아니라 계급의 구분으로 인한 별도의 공간이 있어 퇴폐적인 행동이 질병을 발병할 수 있어 도덕성을 훼손하다고 믿어 공중목욕탕은 사라지고 결국 가정집의 욕실 문화로 변화되었다

아이슬란드는 왕성한 화산 활동과 함께 온천으로 유명하다

클레오파트라 여왕과 당대의 여성들은 꿀과 소금으로 피부를 가꾸었고 일과 초크 가루로 스크럽,팩,각질 제거로 자신의 몸을 가꾸고 독특한 화장술로 아름다움을 유지하고 젊음을 유지하려고 노력했다

각종 도구와 재료들 여러 레시피들은 일상에서 쉽게 구할 수 있고 우리가 따로 구입하지 않고 사용할 수 있는 재료들이다

항균작용을 하는 꿀,오일,소금등을 섞어서 자기에게 어울리는 다양한 팩을 결정해 진정 작용과 보습으로 건강한 피부를 만든다

모든 팩은 가벼운 세정과 각질을 제거하고 부드럽게 맛사지하듯이 하면서 미온수로 닦아내면 된다

가장 좋아하는 생강은 먹기도 하고 구토증,위통,근육통,기침,염증에는 좋으나 얼굴에 직접 사용하면 따끔거림을 느낄 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋다

계피가루도 우울증,피로회복,관절염,생리통에 좋으나 얼굴에 직접 사용은 소량만으로 해야 한다

다이어트에도 좋은 우엉은 부스럼,여드름,습진,염증에도 좋다니 먹고 남은 피백은 말려서 사용하면 좋다

누구든지 쉽게 할 수 있는 꿀광 피부 간단 스킨케어를 원하시는 분은 보시면 좋을 것 같아요  

[서평]천일시화

천일시화 - 천 일 동안의 시와 이야기
현우철 지음 / 우철 / 2019년 2월

천일 동안의 시와 이야기를 담은 천일시화 CheonilSiHwa

초등학생 문제집크기의 책을 받고 펼쳐보니 성경책을 보는 것 같은 기분이 들었답니다

#00001로 시작한 제목에서 서서히 #01000천편의 시의 목차가 있네요

하루에 한편을 읽어보며 가슴에 감성을 듬뿍 주고 싶어 시를 읽었네요

읽다보니 어느 덧 100을 넘겼네요

날짜가 적혀있다보니 계절의 성격도 보이고 시를 쓰면서 작가의 마음을 읽게 되는 것 같아요

너무 어렵지 않게 쉬운 단어로 한 음절로 표현하기도 하며 마음을 울리는 것 것이 시의 매력인 것 같아요

초등학교 5학년 남자아이에게도 시는 꼭 어렵게 쓰지 않아도 멋진 시가 될 수 있다는 생각을 하게 만드는 것 같아요

반복 구절도 많고 때론 기호를 쓰기도 하고 일상의 이야기를 아주 쉽게 쓸 수 있다는 매력이 있는 것 같아요

천일시화를 쭉쭊 거부감이 없이 즐겁게 읽었네요

마음을 모르오의 제목의 시 중에 초5가 초6의 마음을 모르오  

팀장이 본부장의 마음을 모르오 

사장이 배우자의 마음을 모르오

배우자가 초1의 마음을 모르오

하하하 나도 내 마음을 잘 모르오라는 시를 보니 교사로서 아이들의 새학기 새친구들을 만나는 아이들의 마음을 잘 알아주고 서로 즐겁게 일년을 시작할 수 있도록 해 주어야겠다는 마음이 생기네요

시를 읽으면 마음이 따뜻해지는 이유는 무엇일까요

천 일 동안의 이야기를 나눠보고 아이들에게 날마다 시를 읽어주고 싶네요

천일시화를 읽으니 부자가 된 기분이네요

유튜브 천일시화를 검색해 보세요

초등문제집 풍산자!개념x연산, 개념x유형,개념x서술형으로 5-1 수학 실력 쑥쑥!!

[세트] 초등 풍산자 연산 + 유형 + 서술형 수학 5-1 - 전3권 (2021년용) ㅣ 초등 풍산자 수학 (2021년)
강연주 외 지음 / 지학사(참고서) / 2018년 11월

하나의 개념을 세 번 반복하는 1x3법칙으로 초등 수학의 개념을 완성한답니다

기본인 연산으로 개념을 확실하게 잡고

유형으로 개념을 탄탄하게 만들어 준답니다

문제가 조금만 바뀌거나 새로운 문제를 어려워 하는 아이들을 위해

개념 적용의 다양한 유형의 학습을 도와 주는 문제집이랍니다

꼭 필요한 핵심 개념만 짚고 넘어가는 단원으로 가장 빠르고 쉽게 풀 수 있네요

교과와 익힘책에 있는 다양한 문제를 먼저 풀어보며 배운 내용 복습하죠

교과서에 있는 유형들을 응용해 보면서 문제 해결력을 키워 보네요

잘 틀리는 유형까지 풀어보며 실수를 줄이는 연습을 할 수 있어요

 수학의 자신감을 높이기 위해 특별한 단계는 확장된 문제로 흥미로운 이야기를 접하네요

5학년이 되면서 약수와 배수 공약수와 공배수에 대해 알아가는 것 같아요

약수와 배수의 풍산자 비법은 같았어요

풍산자의 비법으로 약수와 배수를 알려주는 것 같아요

도형에서 넓이의 단위는 좀 어려운 것 같아요

자주 실수를 하네요

이렇게 풀다 보면 6학년 수학도 아주 쉽게 풀 수 있을 것 같네요

자신감까지 더 할 수 있는 풍산자 초등 수학을 만나서 수학의 즐거움을 찾았네요

어려분도 풍산자 수학과 함께 수학의 즐거움을 3배로 느껴 보세요

중학교 약수와 배수도 도전해 보고 싶네요

https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=14296361

IQ148을 위한 멘사 추리 퍼즐 2

멘사 추리 퍼즐 2 - IQ 148을 위한 ㅣ IQ 148을 위한 멘사 퍼즐
폴 슬론.데스 맥헤일 지음, 조형석 그림, 멘사코리아 감수 / 보누스 / 2019년 2월

대한민국 2%를 위한 두뇌유희 퍼즐로 두뇌 트레이닝을 해서 뇌를 말랑말랑하게 해 보네요

IQ148이라고 하니 덜컹 긴장되면서 머리가 쪼삣해지네요

영국과 미국에서 베스트셀러로 30만부 돌파되었다니 멘사 추리 퍼즐을 풀면 멘사 회원이 될 것 같은 기분이 드네요

생각의 벽을 허무는 두뇌 훈련을 하면서 아이큐를 높이고 싶네요

코난이나 홈즈가 된 기분으로 읽어보았네요

초등학교 학생이 써 놓은 방정식을 두고 수학 교수 두 명이 의견을 나누고 있네요

기초적인 방정식에 대해 엇갈린 의견을 내는 이유 정답을 찾아 보세요

문제들은 모두 4단계의 난이도로 구성되어 있답니다

모든 문제마다 정답을 찾는데 도움이 되는 단서를 제공하고 단서를 보고 답을 꼭 찾아보길 유도한답니다

답을 맞히지 못했더라고 정답을 찾아가는 과정에서 재미있고 모두 행복한 시간이 된 것 같아요

아주 쉽게 정답을 알아내지 못해서 약간 즐거운 스트레스와 두뇌의 세포들이 열심히 움직이는 것 같아요

어른들과 달리 아이들은 편견에 얽매이지 않고 열린 사고 방식으로 나름의 방식으로 정답을 유추하는 것 같아요

어른들의 편견은 노예교육에서 고정되어져 버렸지만

스마트폰세대들은 다른 시각에서 접근하는데 약간의 세대차이도 느끼는 것 같아요

정말 요즘 아이들은 똑똑하다는 느낌이 드네요

문제를 보면 왜곡되어진 그림을 보는 기분도 들고 미로의 그림을 보는 기분도 들었답니다

이러한 두뇌 트레이닝은 일상생활에서도 인간 관계의 문제 해결에도 적용할 수 있으면 행복한 시간들을 보낼 것 같아요

가족들과 함께 멘사 퍼즐을 통해 즐거운 시간을 갖고

함께 정답을 맞춰가면서 즐거운 생각 나눔을 하는 시간이 된 것 같아 기쁘네요

[서평]유한계급론

유한계급론 (무삭제 완역본) ㅣ 현대지성 클래식 24
소스타인 베블런 지음, 이종인 옮김 / 현대지성 / 2018년 10월

사람들의 과시적 소비를 비판한 경제학 고전 베블런 효과로 불리는 소비 심리 이론이다

불황이 닥쳐도 소비의 습관은 고치기 힘들고 이런 상황이 반복되면서 빈부의 격차는 심화된다

대대로 물려받은 재산이 있는 사람들.  재벌가의 세습. 상속세 면제. 생산 활동이 필요없는 소비 계층

지속적인 유한계급이 생겨나기 위해선 공동체는 약탈적 생활 습관을 갖고 있어야 하고 생필품의 획득이 용이해서 공동체의 상당수 구성원들이 지속적이고 반복적인 노동으로부터 면제될 정도가 되어야 한다는 조건이 필수적이다

누구든 육체노동을 싫어한다  개인의 우월함과 열등함을 구분해주는 요소가 되기도 한다 

생산직과 비생산직 3D업종에 종사한 사람들과 구분지으려고 한다

원시 단계에서 약탈적인 행위가 시작된 야만 단계로 넘어가면서 경쟁과 기회. 약탈의 성격이 나타났다

용맹성의 전리품과 사냥과 습격의 증거물을 높이 평가하기 시작하면서 더 공격성은 폭력적이자 명예로운 행위가 되었다

약탈적 생활을 선호하는 인간성의 특징과 공동체적 생활 규범과 전통을 이어가고 발전한 결과가 사회의 성격으로 이어지면서 생활약식과 행동 규범이 기절적 약탈의 변화의 문화를 변화시켰다

이런 문화의 여러 단계에서 유한계급은 소유권이 시작되면서 사회적 구조와 계층 구조로 나누어지게 되었다

마치 관습적 유한계급의 기원과 성격을 알수록 개인적 소유권에 대해 깊은 탐구가 생긴다

현실에서 과시적 여가를 누리고 시간에서 해방되고 싶은 것은 모두의 로망일 것이다

열심히 일해서 늘어나는 세금을 부담하고  현실에 굴복하지 않으려고 노동과 인간관계의 스트레스를 감내하고 극복해야 한다    갑질하는 이들에서 지배당하지 않고 금융 노예의 생활에서 탈피하고 싶은 보통 사람들에게 과시적 소비는 사치다   개미처럼 사는 이들이 더 많다  여러 신종어가 생길 정도로 과시적 소비가 늘어나고 있다   도시에선 개인의 높은 능력을 보여주기 위해 과시적 소비를 한다  비싼 차 비싼 가방 비싼 옷 등  소비는 농촌보다 도시 생활수준의 결정적 요소다

과시를 좋아하는 인간의 본성은 동료애라는 그럴싸한 포장을 하며 일시적인 자기 만족을 위해 과시적 소비를 한다

미국 북부 부유층과 프랑스의 어떤 왕도  유한계급으로 노동 면제,과시적 소비,대리적 여가,금전적 경쟁의 대표적 예다

평화롭고 계층의 구별이 없었던 원시 단계가 그립기도 하다