오늘도 평화로운 방가네입니다

오늘도 평화로운 방가네입니다 - 웃음과 눈물 사이 그 어디쯤의 이야기
방효선.방효진.방철용 지음 / 21세기북스 / 2022년 9월

모든 연예인이 그렇지는 않지만 티비에서 안보이면 사업을 하거나 여자같은 경우는 결혼이라는데 생각을 두었다. 하지만 불현듯 사라진 연예인이 티비로 돌아온 것을 보고 그 모습에 적잖이 놀랐다. 블링블링했던 리즈 시절은 온데간데 없고 밥풀데기 같은 자연스러움에 내츄럴한 일상이 펼쳐졌기 때문이다. 하지만 곧 잊혀지겠지 생각했지만 방송에 자주 나오게 되고 그녀와 더불어 가족이 자주 비추어지기 시작되었다. 화려할 것 같지만 평범하고 대단할 것 같지만 소탈한 연기배우 고은아(방효진), 엠블랙 미르(방철용), 연예인보다 연예인 같은 그 언니(방효선)의 이야기 평화로운 방가네의 주인공이다.

연예인은 사람들에게 잊혀지면 큰 계기가 아닌 이상 복귀는 힘들어 보였다. 하지만 그들은 먹고 사는 생존의 문제가 달려 있고 어릴때부터 연예인이란 길을 걸었던 만큼 별다른 일을 할 수가 없었다. 그래서 엠블랙의 미르는 유튜버를 하게 되고 컨셉은 남들이 궁금해 하는 과거 연예인 자기와 누나의 일상을 올리기 시작했다. 하지만 화려한 일상일거란 기대와 틀리게 그들의 일상은 소박했고 친근했다. 남동생을 시켜 술심부름 보내고 술을 마시고 음식을 해 먹는 모습과 퉁퉁부어 꽃무늬 옷을 입고 일상을 보내는 모습, 너무 친한 나머지 욕을 해도 일상다반사라는 사람들 사람냄새나는 일들로만 영상을 가득채워 나갔다. 그들은 일상을 기록하고 소박한 모습만을 소장하려 했는데 이 콘텐츠들은 사람들의 호응에 힘입어 구독과 좋아요로 세상에 주목을 받게 된다. 그렇게 관심을 받고 지상파 방송에도 나오게 되었으며 다시금 선순환과 같은 사랑으로 이어지게 되었다. 맛깔나고 재미있는 이야기만 담긴 것이 아닌 전라북도 장성 약수리의 이들이 어려움을 딛고 연예인으로 거듭나고 고생스러웠던 젊은 시절의 이야기, 그룹활동을 하며 정지훈이 기획했다는 이유로 주목을 받아 3년간 앞만보며 달려온 이야기, 자식과의 사랑 연예인보다 더욱 연예인 같은 언니의 이야기등 방가 자매의 인생의 쓴맛, 신맛, 즐거운맛, 행복한맛이 책 한 권에 다 담겨 있다 해도 무리는 아니다.

그냥 유별나게 친한 자매려니, 왤케 망가지는 모습만 나올까 했지만 유년시절부터 이어온 가족애와 가식 없는 자연스러움이 삶에 배어 있어 그런 것이었다. 읽다보면 다시금 과거와 같은 모습으로 거듭나고 행복해 하는 그들의 행보를 진정으로 응원하게 될 것이다.

나는 나를 바꾸기로 했다

나는 나를 바꾸기로 했다 - 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
우즈훙 지음, 이에스더 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 10월

우리는 자신의 정체성을 확인하고 사회 속에서 인간적 특징을 발현하여 살아있다는 것을 느끼기 위해 자아 찾기를 한다. 그러나 불안감과 긴장감, 우울함을 달고 사는 현대인들은 미래에 대한 부정적인 마음만 리며 진정한 자아찾기 실현을 하지 못하고 있다. 그래서 자아를 찾고 건강한 미래를 만들며 살아가기 위해서는 이 정체 모를 미래와 현실의 두려움과 공포를 인정하는데부터 시작해야 할 것이다.

연이어 부정적인 생각들만 이어간다면 자신의 존재감이 흔들리고 있을 것이다. 그리고 불안한 미래에 대한 현실의 고난 방어기피제로 해결책을 찾으려 끊임없이 부정적인 사고를 이어나가고 있을 것이다. 그렇게 마음도 머리도 온통 부정으로 가득채워 나가면 상관없는 온갖 이유로 멘탈의 붕괴 정신이 피폐해질 것이다. 이럴때는 자기 생각과 감정을 통제하자. 고민도 생활의 한 부분이라는 여유를 갖고 거리를 두고 분리된 시선으로 자기를 바라보자. 타인으로 인한 또는 타인을 위한이라는 수동적인 생활을 살고 있다는 생각을 버리고 자신을 속박하지 말자. ~을 해야 한다는 다짐을 버리고 자신만의 세계를 살고 있다 생각하자.

사람은 실천을 통해 본성을 느끼고 자아를 찾는다. 잠재의식과 같은 이것은 자아를 외부로 표출하는 것으로 무기력을 벗어나게 해주고 자신의 존재감을 확인시켜 준다. 자신의 존재감을 인정하면 이는 삶의 안정감으로 다가오고 타인과 갈등으로 인한 관계를 벗어나게 해주며 만족감과 같은 행복감으로도 돌아온다..

책에서는 다양한 심리적 감정을 이야기 하고 있다. 관계, 이해, 불안, 소통등 다양한 관점에서 말을 하지만 중요한 것은 현실의 인정을 통해 문제의식을 찾고 그 근원을 해결하면 삶이 고통이 줄어든다고 한다. 많은 상황에서 자신의 감정을 통해 존재를 의식하고 많은 상황에서 다양한 경험을 해보자. 그 과정에서 수용과 같은 현실의 받아들임이 있다면 다양한 경험을 통해 진정한 내면의 자유를 느낄 수 있게 될 것이다.

우리는 자신을 내면을 숨기고 위해 페르소나와 같은 가면을 쓰고 있다. 거짓된 자아, 진실한 자아. 하지만 사람의 성장에는 진실한 자아 자신에 대한 깊은 이해가 필요하다. 존재를 확인하여 생명력 과시하고 행복의 충만으로 이어지기 위해서는 심리적인 이해를 통해 자신을 들여다 봐야 하기 때문이다. 자신을 표현하고 감정에 충만할 때 자아의 성장은 행복으로 이어 질 것이다.

심리학이 분노에 답하다

심리학이 분노에 답하다 - 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지
충페이충 지음, 권소현 옮김 / 미디어숲 / 2022년 9월

분노.

어떤 일을 함에 있어 자신의 욕구가 방해당하고 남이 무언가를 강요할 때 일어나는 부정적인 감정을 뜻한다. 우리는 사람과 관계를 만들어가며 사는 사회적 존재로 이해관계를 위해 다른이들과 부딪힐 때가 많다. 부모와 자식, 상사와 부하직원, 고객과 직원등 다양한 사이에서 서로 이해가 상충할 때 분노가 발생하는데 화를 어그러지는 분노는 과격한 신체행위나 스트레스로 인한 병, 복수로 인한 살인까지 부정적인 결과를 가지고 오기에 우리는 분노 이면을 이해하고 컨트롤할 필요가 있다. 당사자가 아닌 타인은 절제로 참아내라하지만 당사자는 이해와 감정은 화와 스트레스로 이어지기에 분노는 그 근원을 파악해야 조절할수 있고 부정적인 결과로 이르지 않게 할 수 있다.

분노는 무언가 잘못되고 있다는 하나의 신호이다.

분노를 이겨내지 못하면 안 좋은 결과에 이를수 있지만 원인과 이유를 파악하고 해결에 이르면 자신을 이해하는 과정에서 즐거움과 행복을 찾고 좋은 결과를 이룰 수 있다. 분노에 대한 과정은 6가지 측면에서 원인유발이 이루어지기 때문에 우리는 그 원초에서 분노가 일어나는 과정을 살펴야 한다.

분노 안의 심판. 우리는 자신만의 기준으로 타인의 말과 행동을 평가하고 자신만의 라벨링을 붙여 상대를 평가한다. 게으르다, 나태하다, 한심하다 등등 그리고 상대가 나의 기준이나 규칙을 어기면 평가와 동시에 분노로 표출한다. 그럴 때 나만의 규칙과 원칙을 객관적인 입장에서 바라보자. 내 안의 규칙은 어디서 왔고 이것을 절대라고 할수 있는가. 상대방은 독립적인 인격체인데 왜 나만의 가치기준을 적용하는가. 차이를 해결하기 위해서는 중립적인 입장에서 서로 간의 차이를 수용하고 이해하자. 그리고 타인에 관점에서 상호 존중하고 통제가 아닌 상대를 배우려고 노력해보자. 마지막으로 타인의 배려와 행동에 감사하는 마음을 가지자.

이 외에도 5가지의 원인유발이 되는 화의 기준이 있다. 자신의 기대치나 일의 과정이 나의 바램대로 이루어지지 않을 때, 자신이 정한 기준대로 지키지 못했을 때, 내가 느끼는 무력함을 상대방에 투영해서 공감을 원할 때, 서로가 더욱 나빠지는 상황으로 이르는 것을 방지할 때, 나는 사랑하는데 상대방은 사랑에 동의 하지 않을 때. 우리는 기대, 공감, 두려움, 사랑, 이해, 억울할 때 이 감정에 대한 화를 낸다. 분노를 하고 참을 수 없는 감정에 휘둘리기 전에 앞서 현실을 직시하고 감정에 속한 상황을 보자. 그렇게 감정에 대한 원인을 이해할수 있다면 극단적인 상황으로 치닫기 전에 생각과 이해를 전환할수 있을 것이고 자아에 대한 성찰의 기회로 진일보 할 수 있을 것이다.

경제와 팬더믹으로 인해 현시대의 사람들은 분노로 살아가고 있다해도 과언이 아니다. 하지만 분노를 표출하는 것이 과연 최선일까 숙연하게 생각해 본다. 자신의 상황을 알고 어떻게 다스려 미래로 이어가는게 과연 현명한 것인지 말이다.

사장의 촉

사장의 촉 - 대한민국 사업 성공 신화에서 뽑아낸 경영의 진수
이기왕 지음 / 원너스미디어 / 2022년 9월

사업 아이템 하나만으로 중소기업으로 성장해서 살아남는 것은 60%, 거기서 10년뒤 살아남는 기업은 10%, 남은 그 중에서도 마지막까지 남는 기업은 1%가 안된다고 한다. 존속과 미래에 대한 방향성 중소기업은 과연 어떻게 해야 살아남을 수 있는 것일까?

저자는 500억 규모의 회사로 시작해 12조매출의 대기업이 된 하림의 상무이사까지 지낸 임원이다. 그가 마케터, 중소기업대학원 강사시절 메모한 경영 컨설팅 내용을 바탕으로 책을 엮어내는데 리더는 기민한 센스와 같은 촉이 있어야만 살아남을 수 있다고 한다. 그리고 그런 동물적 감각을 경영, 사람, 돈, 미래, 위기에 대한 엮어서 하림은 성장을 거듭한 회사로 남았다고 한다.

경영을 읽는 촉. 어떤 조직이라도 그들은 그들만의 문화를 구성하고 사람들이 융합과 창조를 반복한다. 그는 제대로 된 관리를 위해 업무를 매뉴얼화하고 프로세스화 시스템 경영을 추구하였다. 풀무원의 경영 시스템을 보고 하림에 건의 바로 경영시스템을 전산화하고 업무 핵심지표관리에 들어갔다. 조직 개개인마다 사내 업무시스템을 경험하게 하며 원가의식을 공고히 하였고 현장경영을 독려하며 인재로 거듭나기 위한 자기계발 시스템을 구축하였다.

사람에 대한 촉. 수동적인 것과 능동적인 업무태도는 결과와 질이 다르다. 동기부여를 통한 스스로 즐기면서 하는 업무를 지향하고 효율이 높은 일을 우선으로 했다. 리더는 잦은 이직과 퇴사를 막기 위해 사원을 입장에서 생각하듯 존중과 피드백을 해줘야 하고 효율적인 평가의 틀로 조직문화에 정착할수 있게 조직 프레임을 만들어 주어야 한다.

돈에 대한 촉. 직원의 수익은 고객으로부터 나온다. 목표와 방향설정이 구체적으로 그려지고 시스템화와 같은 고객 맞춤 업무를 진행해야 한다. 그리고 리더는 직원에게 돈에 대한 개념을 잘 심어줘야 직원 또한 회사를 효율적으로 관리할수 있게 된다. 사장이 태도와 습관으로 관리하는 것을 보일 때 조직도 같은 시선으로 성장하며 관리해 나갈 것이다.

미래를 읽는 촉. 곡식을 심는 것은 일년지계, 나무를 심는 것은 십년지계, 사람을 심는 것은 종신지계이다. 학습하는 조직으로 발전성을 이끌줘야하며 주도적인 사고와 반성을 하게 하는 조직원으로 키워야 한다.

위기의 촉. 시간의 흐름에 발전을 거듭해도 사람은 매너리즘에 빠진다. 특히 리더가 안주하거나 안도하는 모습, 발전에 방만하는 경영을 하면 조직원들 또한 매너리즘에 빠지기 마련이다. 수시로 변화를 주시고 흐름을 읽어 새로운 과정으로 이끌어 가야 한다.

좋은 사람, 사내 교육장려 지원금, 독서비 추천을 해도 흐름은 리더가 만들고 회사의 문화를 만드는 것 또한 리더이다. 생존과 대기업으로 거듭나기 위한 과정 현직 마케터이자 컨설턴트 저자의 멘트가 우리의 주의감을 일깨워 줄 것이다.

읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 햄릿

읽기 쉽게 풀어쓴 현대어판 : 햄릿 ㅣ 미래와사람 시카고플랜 시리즈 1
윌리엄 셰익스피어 지음, 최영열 옮김 / 미래와사람 / 2022년 8월

To be or Not to be..that is question. <죽느냐. 사느냐..그것이 문제로다.>

셰익스피어의 4대비극중의 하나인 <햄릿>을 읽지 않았어도 위의 문구는 들어봤을 것이다. 선과 악의 사이에서 고뇌하는 인간의 갈등. 작품은 인간의 고뇌를 말하고 있다. 삶과 죽음의 문제, 이상과 현실의 갈등을 넘어설것인가로 어떻게 우리는 생각해 본다. 진정한 기로에서 인간의 자아는 어떻게 펼쳐지나. 셰익스피어는 <햄릿>에 그 과정을 투영하고 있다.

12세기 덴마크의 왕이 급사하고 왕이 죽은 후 동생 클로디어스가 왕위에 오르며 형수인 여왕과 재혼을 한다. 조카였던 햄릿은 친구 호레이쇼에게 성벽에 선왕이 유령이 나타난다는 말을 듣고 친구와 발걸음을 같이 한다. 선왕의 유령은 자신이 동생에게 독살되었음을 알리고 자신의 복수와 여왕이 깊은 후회에서 살길 바란다고 햄릿에게 부탁을 한다. 그 날이후로 햄릿은 복수를 위해 미친척하고 왕의 본심을 떠보기 위해 성에 들어온 극단을 시켜 선왕의 죽음을 재현해보는데 플롯부터 선왕 클로디우스의 죽음, 귀에 독약을 부어 죽이는것과 여왕의 재혼을 이야기하며 왕의 반응을 친구와 살핀다. 왕은 안색이 변해 퇴장을 하고 햄릿은 의심을 확신한다. 기분이 좋지 않은 어머니, 여왕은 의구심에 독대를 하는데 처소에 숨어서 이야기 듣던 폴로니어스를 왕으로 착각하고 살해하게 된다. 햄릿의 애인이자 폴로니어스의 딸인 오필리아는 아버지의 부고에 미친 채 돌아다니다 연못에 빠져 죽고 왕은 햄릿을 배제하기 위해 영국에 사신으로 보내 죽이라 명한다. 하지만 햄릿은 살아 돌아오고 폴로니어스 아들 레어티즈가 프랑스에 귀국, 햄릿을 죽이기로 하는데 검술 시합에 독을 묻혀 살해하기로 한다. 햄릿은 검에 상처를 입고 레어티즈 또한 바꿔치기한 칼로 죽음을 맞이하고 왕비는 햄릿이 마시게 될 독을 탄 술에 죽음을 당하고 햄릿은 독이 든 칼로 왕을 찌른다.

삶과 죽음, 고뇌와 결심, 허구와 실재, 사랑과 증오등 상반되는 구조속에 인간의 사고와 행위의 본질을 말하고 있다. 극단적인 시대의 전환을 반영하듯 혼탁의 삶속에서 자아를 찾아가는 <햄릿>은 두고두고 읽어야만 그 인간내면의 깊은 고뇌를 찾을수 있을 것이다.