뇌가 멈추기 전에

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

 세계 통계학적으로 보면 인간의 사망 질병 순위 1위는 암이다.

물리학적인 신체를 가진 인간으로 다양한 염증질환의 확장을 대비할 수 없기에 암이 사망원인 1위이고 제일 경계해야 한다. 하지만 사람들은 뇌졸증을 더욱 두려워 한다. 보이지 않는 발병원인 이기에 일상에서 고통을 간과하기도 하는데 수면이나 일상적인 순간에서 부지불식간에 사망에 이르기 때문이다. 하지만 의외로 다양 복합성 염증의 원인으로 발병하는 암보다는 뇌졸증은 예방과 치료가 쉽다. 그 이유는 위험 요인과 중간 단계가 명확한 데다 모두에게 공통적으로 작용하고 진단도 쉽기 때문이다.

 텔레비젼이나 의학잡지에 쉽게 말하는 뇌졸증. 원래 어원의 뜻은 ‘뇌졸중’이다. 이는 뇌가 ‘졸지에 다친다’라는 의미와 ‘졸’은 ‘갑자기 때리다’ 혹은 ‘맞히다’의 의미이기 때문이다. 병명에 증상을 이야기하는 우리의 의학지식에 협심, 통증, 증상 의미가 많기에 ‘뇌졸증’이라 짐작하지만 ‘뇌졸중’이 맞는 어원이다. 일본에서 의학공부를 하고 돌아온 박사의 시작이 기원이지만 ‘뇌졸중’이 맞는 어원이다.

 저자는 우연한 계기로 <유 키즈 온 더 블록> 에 나가게 된다. 다양한 전문의들이 많을 것 같은 출연이었지만 홀로 나가게 된 자리였고 사람들의 경각심을 대변하듯 질병의 위기의식은 높았다. 하지만 그것은 올바르지 못한 이해와 자각에서 비롯된 것이었다. 혈관이 터져 자다가 죽거나, 증상의 발병에 반신 불수가 된다 거나, 보이지 않는 신체 속 혈관에서 일어나는 일이라 사람들은 대비할 수 없고 증상단계에 대한 매뉴얼도 없다는 등 잘못된 인식 뇌졸증의 일반이었다. 하지만 저자는 유튜브나 전문지식이 아닌 SNS의 어그로에 휘둘리지 말고 전문의가 있는 병원에 가서 상담하며 지극히 기본적인 생활방식을 생활화 한다면 초기 발견에 나아질 수 있고 재발 예방도 가능하다고 한다. 책은 뇌에 기본적인 구조와 원리로부터 어떻게 혈액을 공급받아 활동하는지 그 과정을 알면 그에 대한 저해요소를 예방할 수 있다고 한다. 그리고 우리의 무분별한 생활습관이 어떤 방식으로 뇌에 도출되며 그로 인해 생기는 병명은 무엇인지 짚어 보고 있다. 다양한 과정과 병명을 말하지만 우리가 집중해서 봐야 할 잘못된 의학지식은 만성질환과 예방 실천법이다. 당뇨, 고혈, 콜레스테롤, 고지혈증의 뇌 질환 요소들을 살피며 멀리해야 할 흡연, 음주, 주기적인 운동, 비만, 노화, 스트레스 조절 등을 말한다. 그리고 질병의 시그널 파악을 통해 단계별 할 수 있는 실천 지침을 말한다.

 종국엔 생존의 대한 인식과 매뉴얼 말하는데 뇌졸증 발병과 진화, 위기를 자신의 몸에 겨누는 단계별 총을 통해 쉽게 설명하고 있다. 그리고 처방과 약에 대한 대처보다 잘못된 의학지식을 이해시키고 단계별 과정을 통해 자신의 몸을 이해하며 철저히 예방할 수 있다 말한다. 멈추면 생체리듬도 죽고 생존 가능성도 낮추며 시간을 돌릴 수 없지만 뇌질환이지만 사소하지만 생활의 불편함을 감내하고 지키는 생활습관이 시작에 이르는 시간을 늦출 수 있을 것이라 책은 말하고 있다.

강남 형사 chapter 2: 마트료시카

강남 형사 : chapter 2. 마트료시카 ㅣ 강남 형사
알레스 K 지음 / 더스토리정글 / 2025년 7월

마트료시카.

러시아의 전통인형으로 인형을 열고 꺼내다 보면 계속해서 동일한 인형이 반복해서 나오는 전통인형을 말한다. 부유함과 행운을 가져온다 믿는 러시아의 전통 인형이지만 어원으로 본다면 ‘기혼 여성’을 의미하는 ‘마트료나’를 의미한다. 우리나라에서 까도 까도 나오는 무한 모순 못난이 인형으로 인식하고 사람들을 조롱하고 상대방을 허탈하게 만들어 놀리는 의미의 인형으로 알고 있다.

 경기경찰정에서 근무하고 형사, 수사과장, 특수수가과장, 인터폴, 지능범죄 다양한 경찰 부서를 경험한 수사 통 저자의 두 번째 작품이다. 전작에서 위조수표를 통해 경찰 현실을 말하며 실증적인 수사의 한계를 풀어내어 가는 작품을 썼다. 이번 편에서는 현실의 사건 사기극과 비슷한 소재로 속고 속이는 끊임없는 인간의 거짓 모순과 그 중에서 진실을 파헤치려는 한 형사의 이야기를 다루고 있다. 전작이 신박한 소재에 허구성 넘치는 예상치 못한 사기 활극이었다면 이번 편은 일상에 일어나는 현실적인 범죄를 고증하여 피해 받는 사람들과 그들의 애환, 꼬리를 무는 의혹, 진범이 시행가능하기 쉬운 현실을 말하고 있다. 그것도 각기 다른 인간관계의 애환과 같은 구성에서 치밀하게 묘사하는데 마치 페르소나의 삶을 살아가는 우리를 꼬집는 것 같다.

 -대략적인 줄거리

러시아 보물선 ‘표트로호’, 100조원 상당의 금괴를 싣고 러일전쟁으로 울릉도 근처에 침몰되었다는 사실이 떠돈다. 한 기업에서는 그 정보를 입수하고 국위선양을 목적으로 인양작업을 시도한다. 그 때 섬으로 보내지는 여러 사람들, 실질적으로 기업의 의장은 싱가폴에 거주하나 회장과 부회장 이사, 언론인, 변호사, 그리고 인양작업을 할 UDT출신의 잠수부들이 보내진다. 그리고 준비해둔 숙소에서 계획을 논의하는데 서로 간의 첨예한 본의를 드러낸다. 그러다 의장이 보낸 인양계획의 설계표가 사라지고 서로를 의심하게 된다. 그렇게 관계가 얽히는 순간 회사는 몽골의 희토류 시굴권을 따내고 이를 바탕으로 투자자를 모집하게 된다. 그 기획엔 회장이 있었고 전직 장군 출신을 대표로 투자를 유치하고 기업의 대표이사로 삼는다. 하지만 과정에서 장군 출신 대표는 경질을 당하고 이 자본금을 바탕으로 ‘표트로호’ 인양작업도 힘을 받는데. 유물발굴과 희소성 자원 채굴 사업으로 투자자를 유치하던 회장과 일당이 하룻밤 사이 사라진다. 1,300명의 피해자와 760억의 피해액을 남기고. 이 때 전작의 박동금 형사가 투입되는데 자신의 대부가 얽혀 있음을 알고 소신을 다해 사건을 파헤친다. 하지만 시작부터 관계부터 모두의 이름이 거짓인 것처럼 까도 까도 모를 이해와 소신, 복수, 욕망이 얽혀 사건을 어지럽히는데 반전을 거듭하는 소설은 그 끝도 모를 진실에 빠져 들게 한다. 전체의 상황과 구조가 함정, 그 벽을 깨면 또 나오는 하나의 상황과 모순 같은 현실. 과연 서로를 향한 이해의 진실은 무엇인가 책을 끝도 모를 미스터리의 미궁으로 몰아 넣고 있다.

 초반에 등장인물이 너무 많아 성격과 유형의 판단이 어려웠으나 서술의 흐름에 따른 인과관계를 보자면 깊이 있게 이해 할 수 있다. 영상화 추진중 이라는데 책의 디테일한 인물의 감정과 욕망을 표출할 수 있을지 기대가 되는 스토리의 밀도 높은 소설이었다.

음악의 역사: 소리로 말하고 함께 어울리다

음악의 역사 - 소리로 말하고 함께 어울리다
로버트 필립 지음, 이석호 옮김 / 소소의책 / 2025년 6월

 음악.

만국 공통어는 아니지만 사람들은 각기 다른 문화와 언어권의 음악을 듣고 서로에 대한 소통을 하듯 이해와 공감을 자아낸다. 가사의 내용을 모르지만 따라 부르기도 하고 눈물을 자아내며 깊은 팬덤에 인종도 성별도 개의치 않는다. 하지만 유행적인 편향에 사람들은 음악의 본질을 잊고 색다른 자극과 중독과 같은 몰입으로 감정의 불안과 신체적 불편함을 호소하고 있다. 과연 음악은 문화적, 세대적 충돌이 가져오는 시대적인 편향, 일종의 유행인가. 우리가 통제할 수 없다면 과거로부터 존재해 온 음악이 인류의 문화에 위해적인 요소인가 생각이 들 수도 있지만 우리는 음악의 기원을 통해 올바른 이해로 들여본다면 본연의 음악을 다양하게 즐길 수 것이다.

 음악기원의 출처는 불분명하지만 드러나는 유물과 사람들의 매장형태로 보아 5만년에서 1만년전으로 추측한다. 시작은 소리를 내어 위협적인 동물을 쫓는데서 시작했고 의지와 상관 없는 아이를 달래기 위해 소리를 내거나 짝짓기에서 시작하지 않았나 예측하고 있다. 그리고 주술적인 요소와 약간의 토테미즘에 근거하여 의식에 사용되는 피리나 타악기가 발견된 것을 보아 종교적의식에 이용되었음을 알게 된다. 그리고 고대 문명에서는 이를 향유보단 중앙집권국가나 특권층의 지위를 공고화 하는데 수단으로 사용되었다. 우리가 알고 있는 하프, 오보에, 북, 리라 등이 사용되었으며 시대를 거듭해 갈수록 악기는 다양해지고 민족문화와 융합하여 시대와 나라만의 독특한 음악으로 거듭나게 되었다. 그리고 이런 풍요롭고 다양성을 바탕으로 중세문화는 고대문화의 부흥이란 발상으로 르네상스 시대로 이어진다.

 자유로운 인간의 감정을 노래하고 합리와 조화를 중점 두어 음악의 폭이 확대되고 인쇄이 발달로 대중성이 높아지며 다양한 작곡가와 연주가들이 나타난다. 바로크, 고전주의, 낭만, 역사, 민족 다양한 운동에 힘입어 음악을 좋아하는 이들은 각자만의 음악성을 승화시킨다. 베토벤, 모짜르트, 바흐, 비발디 등 다양한 작곡가들에 맞는 일련의 교향곡이 나오기 시작했으며 노래에 스토리를 접목해 오페라와 공연도 음악 부흥의 한 축을 이룬다. 다양성을 바탕으로 나온 서정적인 음악들이 많았지만 특정 계층의 취미였고 현대 음악시대에 이르러 계층의 향유물이 아닌 누구나 들을 수 있는 보편화의 음악이 된다.

 현대의 음악은 특정장르, 성별, 계급을 다양한 문화의 복합적인 융합물이라 할 수 있다. 미국이 재즈와 락으로 성장한 것은 흑인문화와 영국의 문화가 모태가 되어 가능했고 이를 바탕으로 음악은 진화를 거듭하듯 디스코, 팝으로 이어진다. 시대의 주류에만 음악의 폭을 한정 짓기 보단 기원과 변천의 과정, 문화의 다양성을 수용할 때 인간과 함께 해 온 음악을 통해 우리의 과거처럼 현재의 삶도 진화하는 것은 아닐까 책은 음악의 역사를 통해 말하고 있다.

다정한 세계를 위한 공부

다정한 세계를 위한 공부 - 이기적인 세상에서 행복한 이타주의자로 사는 법
니콜 칼리스 지음, 유라영 옮김 / 유노책주 / 2025년 6월

 사회적인 동물인 사람은 평생을 누군가와 관계를 맺고 살아간다 해도 과언이 아니다.

하지만 일방적인 이해만으로는 공존의 관계를 구성할 수 없는데 사람들은 이에 비중을 두지 않고 간과하고 있다. 불안정성이 가득한 사회를 살아가는 이 때 필요한 것은 자기만을 위한 이해관계, 합리, 득, 실 등 지극히 개인주의적 이해심이 필요하다 생각한다. 하지만 이런 과정이 사회적, 경제적으로 성공한 삶을 만들어 줄진 모르지만 종국엔 외로움과 사람과의 소통 그리움에 사무치다 삶을 후회하는 사람이 많다. 결국 물질적인 만족이 아닌 삶의 충만한 행복과 만족을 위해서는 타인과의 소통을 통해 자신의 관계를 개선하고 나누는 것이 중요하다.

 이해, 소통, 공감은 타인에 대한 배려에서 나타난다. 서로가 원하는 필요하는 것을 생각하여 도와주고 배려해주는 것을 ‘이타심’이라고 하는데 이 본질은 존경과 보답을 위해서이기 보단 타인에 대한 신뢰를 통해 자신의 인간관계를 확고히 하고 긍정적인 연결을 하는데 있다. 개인주의가 성공하는 방법의 일환이라는 의식이 만연한 가운데 필요한 것은 타인의 돌봄을 통해 자신의 돌보고 사랑과 배려의 의식을 확장할 때 자신의 삶은 성숙해지고 정신건강은 행복해 진다 책은 말하고 있다.

 캘리포니아는 10년에 한 번 정도로 산불이 잦다. 하지만 단순한 화재로 치부하기엔 생태계를 변화시킬 정도로 규모가 크고 사람들의 피해가 만만치 않다. 그 지역에 거주하던 고등학교 3학년 마이클 루프레히트는 산불이 확산되자 조기 하교한다. 직접적인 영향권은 아니었지만 숨어서 피난하기 보다 사람들에 도움이 되고자 물자운반을 시작했다. 모를 듯한 성취와 고양감을 얻을 수 있었고 다양한 친구들과 유대감도 쌓았다. 위험하지만 타인을 돕는 마음에 자신도 성장하며 행복감을 느꼈다고 한다. 결과 그는 비영리 단체 ‘히어로 재단’을 설립하고 물품을 지원 받으며 많은 사람을 도와주기 시작한다. 사회의 여러 어려움과 고충을 돌보며 그가 겪었던 성장할 수 있었던 감정은 누군가를 위해 도움이 될 수 있다는 행복감과 어려움에서도 극복하고 이겨 낼 수 있다는 ‘회복탄력성’ 이었다고 한다. 그것이 자신의 정신 건강에 도움이 되고 삶을 지탱하는 건강한 자의식이 되었으며 사회적으로 인정받고 안정적인 생활을 더불어 존경받는 자신을 만들 수 있었다고 한다.

 물질, 욕망적 쾌락보다 도덕적 쾌락이 주는 자부심과 충만함을 어떨까. 신체에 각인된 도덕적의식보다 우리가 이기적은 행동하는 것은 삶이 주는 각박함과 타인의 시선 때문이 아닐까 생각해 본다. 희망과 연대, 소통의 공감, 그것을 향하는 이타심의 행동은 타인을 위한 것이 아닌 자신의 올바른 방향성과 행복을 위해서 나아가는 과정임을 명심해야 할 것이다.  

컨셉 언어 수업

컨셉 언어 수업 - 모호한 생각을 미래의 비전으로 바꾸는
호소다 다카히로 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 7월

말은 상대를 파악하는 잣대가 된다.

무심코 던지는 일상의 언어. 이것은 개인의 해석에 따라 달라질 수 있지만 표현하는 이에 따라 독이 될 수도 약이 될 수도 있다. 만약에 자신이 마케팅을 하는 업종에 근무한다면 단 한 마디에 상품 필요를 극대화 시켜 구매를 촉진 시킬 수 있고, 불필요한 설명에 고객을 잃는 경우도 만들 수 있다. 일반적으로 말로 먹고 사는 사람들만의 이야기라 관계 없지 않냐 치부 할 수도 있지만 언어는 우리의 인간관계에도 통용된다.

마이크로소프트사의 창업주 빌 게이츠의 모토는 ‘모든 가정과 책상에 컴퓨터를’ 이었다. 자신이 만든 프로그램으로 세상의 진입벽을 낮추고 보편성을 바탕으로 확장성을 넓혀 파이를 키워 컴퓨터 시장을 선점하기 위함 이었다. 하지만 이런 모토를 내세운 그룹과 창업자들은 많았다. 포드는 ‘자동차를 민주화 한다’ 슬로건을 내세우고 사람들의 공감과 지지를 받았으며 파나소닉의 창업자 <마쓰시다 고노스케>는 ‘수도의 철학’을 내세우며 가전제품을 보급화 하였다. 이들이 제시한 것은 하나의 이상, 슬로건일지 모르지만 일종의 <비저너리 워드>였다. 막연한 이상에 대한 슬로건이 아닌 구체적인 목표를 제시하며 자신의 정체성을 세우고 브랜드의 활성화를 추진 시켜주었기 때문이다. <비저너리 워드>는 막연한 이상의 단어가 아닌 실천 가능성의 도구와 성공을 향한 영감을 주는 단어라고 생각해야 한다.

책은 <비저너리 워드>에 대한 확고한 개념과 그것을 통해 자신의 이상을 실천한 기업과 인물들의 사례를 말하고 있다. 그 비하인드와 스토리와 구체적인 목표를 향해가는 그들의 실천 방법도 재미있지만 책이 원하는 것은 다양한 사례를 통해 보편화된 컨셉를 이해하고 그로 인한 깨달음이다. 삶에 대한 의구심으로 시작하는 비즈니스적 해석과 가정을 통해 보는 그 실천 결과가 바꿀 미래, 그 과정에 다양한 방향성으로 접근하는 의문을 말하고 있다. 그리고 마지막은 이 모든 것을 통합해 결과로 산출할 수 있는 최종향을 말한다. 쉽게 일상의 언어로 <비저너리 워드>를 그 과정을 압축한다면 ‘과연 그럴까?’, ‘이프, 만약 이랬다면?’, ‘중요한 점은 무엇인가?’, 이 모든 과정에 해당하는 솔루션의 제공, 그러려면?’ 으로 압축 할 수 있겠다.

컨셉으로 보여지는 것이 아닌 실천적인 기회의 언어와 합당한 결과 도출 과정. 말로만 실천하고 보여지는 것이 아닌 합리적인 의심으로 체계적으로 접근하고 방법을 구상, 실천할 때 그 이상과 같은 비젼은 컨셉으로 남지 않을 거라 책은 말하고 있다.