거대사상, 일원론 조금 어렵지만 재미있어요

지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 : 제로 편 - 지혜를 찾아 138억 년을 달리는 시간 여행서 ㅣ 지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식 (개정판)
채사장 지음 / 웨일북 / 2019년 12월

채사장 작가 “지대넓얕” 시리즈 5년 만의 신작!

[모든 지식의 시작, 모든 지식의 완성]

지대넓얕. 솔직히 전에 출간된 1,2권을 읽어보지 않았다. <지적 대화를 위한 넓고 얕은 지식>이라는 제목에 좋지 않은 색안경을 끼었는데 지적 허영심에 가득찬 사람들을 위한 책이라는 생각이 들었기 때문이다. 그런데 프롤로그를 읽으며 내가 잘못생각하고 있었나 하는 의심이 들었다. 채사장은 코끼리의 영혼을 파괴하는 파잔 의식 이야기로 책을 시작한다. 파잔 의식을 하는 원주민과 코끼리가 되어 서로를 향해 매질하고 들리지 않는 척, 혼란스럽지 않은 척 살고있는 우리의 영혼이 이미 파괴되었을지도 모른다는 경고. 이 이야기 하나로 나는 채사장의 책에 관심이 생겼다.

이 책의 핵심은 위대한 스승들과 거대 사상이라고 한다. 즉, 등장인물은 위대한 스승들이고 중심 소재는 거대 사상이며 결론은 일원론이라 말하고 있다. 또, 시간적 구성과 공간적 구성으로 시대를 관통하는 거대사상의 흐름을 읽을 수 있도록 구성 했다고 한다. 저자가 이야기하는 거대 사상, 인류가 끈질기게 탐구해왔다는 하나의 주제, 하나의 담론, 하나의 질문, 세계의 맥락이 궁금해졌다.

주제에 대해 점점 흥미로움을 느낄 때 이 책을 읽는 방법이 소개된다. 될 수 있으면 순서대로 읽고 일원론의 주제가 조금 낯설더라도 공부한다는 마음으로 읽으라. 인류 사상사의 절반인 일원론을 다루니 만큼 조금 어렵더라도 이해하고자 노력하며 읽으라는 이야기로 이해하고 넘겼다. 본격적인 내용을 읽기 전에 준비운동으로 세계의 구조화와  판단 중지를 이야기 한다. 세계의 구조화란 세계를 단순하게 바라보는 과정을 말하는 것이고 판단중지란 세계에 대한 믿음과 선입견을 멈추는 태도라고 한다. 이런 준비 운동이 필요한 이유는 세계를 투명하게 바라보기 위해서 이고 그런 태도로 세계를 보다보면 위대한 스승들이 찾아낸 결론 거대사상, 일원론을 받아들이기 쉬워진다는 것이다.  

본문은 우주, 인류, 베다, 도가, 불교, 철학, 기독교 순으로 총 7개의 장이다. 책을 읽으며 가장 새로웠던 이야기는 <베다>였다. 고대 인도의 경전 <베다>. 나는 한번 들어본적도 없는 <베다>가 세계인의 절반 정도의 인류에게 영향을 미쳤다니 놀라운 일 아닌가? 나는 채새장의 말대로 나의 세계관을 넓힌다는 의미에서 <베다>에 더 관심이 생겼던 것 같다. <베다>의 주요 경전인 <리그베다>와 <우파니샤드>가 바라문과 사문의 진리를 찾는 방법으로 인도사회에 영향을 미쳤고 자신의 내면으로 침잠하여 스스로 깨달음을 얻고자 하는 <우파니샤드> 시대의 문제점을 해결한 <바가바드 기타>의 이야기가 그저 신기하기만 했다. (중간중간 삽화는 내용 이해가 쏙쏙되게 도와준다.)

채사장은 인도의 중심사상 '범아일여'를 머릿속의 투명한 유리 구슬로 비유한다. 그 투명 구슬 안에 담긴 왜곡된 세계는 '나의 마음'인 동시에 '내 마음이 만들어낸 세계'로 서로 분리되지 않고 다르지 않다는 것을 이해하는 것이 범아일여를 이해하기 위한 첫 단계라는 것이다. 그리고 이러한 '범아일여'의 개념은 뒤에 이어지는 사상에서도 공통적으로 보여진다. 위대한 스승들은 자신의 내면에서 우주를 발견하고 그것이 무엇인지 사람들에게 말하고자 했기 때문이다.

일원론. 책 한권으로 이해하고 받아들이기엔 쉽지 않지만 새로운 시각을 준 것은 분명하다.

시야 혹은 머릿속이 넓어지는 느낌? 궁금하신 분들은 꼭 읽어보시길 추천한다.

건강다이어트방법이네요

자연식물식 다이어트 30일 챌린지 - 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
오공삼(오영세) 지음 / 21세기북스 / 2020년 1월

먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법

배터지게 먹어야 살이 쏙쏙 빠진다

요요 NO! 요리NO! 배고픔 NO! 

위의 카피 정말 매력적이지 않나? 다이어트 해본 사람들은 다 알고 있을 것이다. 배고픔과 의지 시험 그리고 요요 ㅠㅠ.

배터지게 먹어야 살이 쏙쏙 빠진다는 자연식물식이 궁금했다. 유튜브에서 다이어트 노하우로 인기를 얻고있는 '오공삼'

100일 만에 20kg을 감량했다는 그녀가 밝히는 기적의 식사법. 그건 그냥 야채, 과일, 통곡물, 고기를 저염식으로 배부르게 먹는 법이다.

자연식물식은 레시피가 없는 것이 특징이라고 한다. 개인의 입맛에 따라 자연식물식을 만들어 먹으면 된단다. 정말?이라는 약간의 의심을 깔고 자연식물식 식품과 먹지 말아야 할 음식을 살폈다. 깜짝 놀란건 먹지 말아야할 음식에 밀가루, 동,식물성 기름 뿐만아니라 육류, 어패류, 가공된 콩 음식, 유제품까지 싹 들어간다. 그런데 '오공삼'은 처음부터 야채와 과일만 먹으려고 애쓰지 않아도 된다고 말하고 있다. 자기도 그랬지만 처음엔 고기를 같이 먹어도 상관 없다고, 자연식물식을 하다보면 점점 야채와 과일의 맛을 알게되어 자연스럽게 고기 섭취량은 줄고 야채는 늘어나기 때문이라고 한다. 다행이라고 생각해야하나? 

자연식물식 다이어트 효과를 높이는 방법도 함께 소개된다. 간헐적 단식 16:8을 병행하거나 짬짬히 스트레칭 하기이다.

또, '오공삼'이 책 내내 강조하는 것은 일반식을 한번 먹었다고 끝나는 것이 아니라 다시 돌아와서 자연식물식을 시작하면 된다는 것. 자신도 100일간 다이어트를 하며 가족들과 여행도 다녀왔고 일반식을 먹기도 했다는 것이다.

다이어트 하면 절제해야 하는 것들이 너무 많아서 스트레스만 받다가 끝나기 일수인데 자연식물식 다이어트는 좀 다른가 하는 생각을 해본다.

현대인이 다양한 성인병에 걸리는 것이 가공식품 때문이라는 얘기를 많이 들었었다. 가공식품만 끊어도 건강해진다고.  '오공삼'의 말처럼 자연식물식은 다이어트가 아니라 건강 식습관 정도로 받아들이는 것이 좋을 것 같다. 너무 빡빡하게 굴지 말고 자연식물식으로 살살 넘어갈볼까?

100일에 20kg까지는 어렵겠지만 꾸준히 하면 몸이 가벼워질 것 같다. 

재미있어요 ㅎ

교과서가 쉬워지는 통 수학 : 한 번에 끝내는 중1 수학 - 학교도서관사서협의회 추천도서, 유튜브 저자 직강 무료 제공 ㅣ 교과서가 쉬워지는 통 시리즈
임성환 지음 / 성림원북스 / 2019년 12월

호기심 많은 지율이와 지율이 아빠가 들려주는 쉽고 재미있는 수학 이야기

EBS 중학 수학 프리미엄 대표 강사 임성환 쌤의 특별한 수업

수강 강사인 아빠가 딸아이에게 들려주는 수학이야기? 저자 임성환 선생님은 학원에서 수업을 하면서 어떻게 하면 수학에 대해 고민하는 친구들의 고민을 함께 해결하는 쌤이 되고 싶고 소통을 지향한다고 한다. 모르는 것이 생기면 편하게 질문하라고 하니 임쌤의 이메일 주소를 잘 적어둬야겠다.

책은 중등 교육과정 내용을 수식이 가득한 막연한 교과서가 아닌, 지율이와 지율이 아빠를 대화를 통해 쉽게 접근하고 임쌤이 실제 수업을 하는 것처럼 이야기 형식으로 구성되어 있다. 임쌤의 강의가 끝나면 각 장의 내용을 정리한 '임쌤의 팁'이 있는데 이것만 잘 정리해서 자주 읽어봐도 개념잡는데 도움이 될 듯 하다. 그 다음으로 실제 학교 시험에서 나오는 문제들이 '쪽지 시험'으로 제시 되고 마지막에 '임쌤의 손 글씨 마인드맵'이 있다. 마인드 맵은 그 단원의 내용을 모두 정리하는 손그림인데 수업을 듣고 혼자 정리해보는 노트필기 같은 느낌이다. 책을 읽은 후에 스스로 개념 그림을 그려보고 임쌤의 마인드 맵과 비교하면서 다시 복습하는 용도로 활용하면 좋겠다.

목차는 수와 연산, 문자와 식, 좌표 평면과 그래프, 기본 도형과 작도, 평면 도형과 입체 도형, 통계 순서이다. 아주아주 오랜만에 수학책을 봐서 그런지 추억이 새록새록 돋는다고 할까, 웃음이 먼저 난다. 첫 단원은 소인수 분해. 소수와 합성수, 1의 개념을 알려주고 그 다음 거듭제곱과 소인수 분해를 설명한다. 이야기 하듯 설명이 담겨있어 정말 임쌤의 강의를 듣는 것 같다.

이어지는 강의들을 읽다가 26 피자 한 조각의 넓이는?에서 원의 넓이를 구하는 식이 달라졌다는 것도 배우고 김치 절이는 소금물의 농도에 대한 이야기도, 아빠가 마신 콜라 한 모금의 양을 구하는 겉넓이와 부피의 관계도 흥미로웠다. 수학이 실생활에 이렇게 사용될 수도 있겠구나 싶은 것이 신기하기까지 했다. 책을 읽으며 가장 재미있던 것은 곳곳에 있는 공식을 아직도 기억하고 있다는 것과 혹시 기억나지 않는 공식은 왠지 위기감을 느끼게 한다는 것이었다. 역시 수학은 예나 지금이나 심적 부담을 주는 과목임이 틀림 없다.

주변사람들로 부터 수학은 배워서 어디다 써먹는 것인지 모르겠다는 이야기를 많이 듣는다. 글쎄 이 책을 읽으면 좀 다르게 생각하지 않을까?

싱글라이프편? 후속작 기대됩니다

헛어른
BOTA 지음 / 가나출판사 / 2019년 12월

어른이라고 하기엔 아직은 서툰 우리들의 이야기

2년간 연재하며 350만뷰와 평점 9.8을 얻었다는 웹툰 헛어른. 30대 싱글 남녀 혜선과 상규의 이야기이다. 스스로 나이들었다고 생각하는 이야기부터 사람들과의 관계이야기, 직장생활 이야기 등 아주 일상적인 소재이다. 그래서 공감툰으로 독자들의 사랑을 받을 수 있었던 것 같다.

1장 서른이라 그래요부터 6장 이렇게 오늘도 정신 승리까지 4컷 만화라서 그런지 술술 아주 편하게 읽힌다. 혜선의 이야기 한 편, 상규의 이야기 한 편이 번갈아 담겨있다. 직딩이라서 그런지 <커피의 역할>, <야근 인생>, <아무거나> 등 직장 생활과 연관되는 이야기에 공감이 많이 되었다. 특히 <커피의 역할>은 딱 내 모습이다. 아침에 출근해서 인트라넷을 열기 전에 한 잔, 일을 하다가 뭔가 허전할 때 한 잔, 누군가와 대화가 필요할 때 한 잔. BOTA는 나를 누군가와 이어주는 커피의 역할이 가장 마음에 든다고 했지만 나는 개인적으로 아침에 출근해서 마시는 커피 한 잔이 제일 좋다. 내 페이스를 시작하는 신호랄까. 주말에도 아침에 커피를 마시지 않으면 허전한 것은 그런 이유겠지.

내용을 쭉 읽어가다가 <자발적 노예>, <소비 심리>, <무슨 사이>에서 빵 터졌다. 완전 내 모습.

4컷 만화 하면 신문에서 봤던 시사만화가 떠올랐는데 <헛어른>이 나에게 4컷 만화의 새로운 이미지를 만들준 듯 하다. 30-40대 직장인들이 공감할 내용이 참 많다. 음... 글쎄, 이번이 싱글라이프 편이라면 커플라이프 편이 나와도 재미있겠다.

음악가들의 생애를 이해하기 좋네요

이지 클래식 2 - 클알못에서 벗어나 클잘알이 되기 위한 클래식 이야기 ㅣ 이지 클래식 2
류인하 지음 / 42미디어콘텐츠 / 2019년 12월

돌아온 ‘버들이’의 쉬운 클래식 이야기

생활 속 명곡들과 함께 ‘클잘알’이 되어 보자

방송작가로 클래식 프로그램을 맡으면서 클래식의 재미에 빠졌다는 저자 류인하씨. 처음 클래식을 접하는 사람들의 눈높이에서 클래식을 이야기하는 팟 캐스트로 애플스토어 대한민국 인기 팟캐스트 1위에도 오른 경력이 있다고 한다. 우리나라에 클래식을 알고 싶어하는 클알못(나를 포함)이 많구나 하는 생각으로 책을 읽기 시작했다.

목차는 클알못에서 벗어났다면 알아두어야 할 음악가들, 클알못에서 클잘알로 가기 위해 알아야 할 음악가들, 클잘알이라면 섭렵해야 할 음악가들로 크게 나누고 인터미션이라는 코너로 우리나라 지역의 공연장과 오케스트라, 클래식 음악 축제를 소개한다. 소개되는 음악가들은 베토벤, 모자르트 처럼 클래식 하면 떠오르는 대표적인 음악가들은 아니지만 한두 번쯤 들어봤을 음악가들이다. 클알못을 위한 내용이라서 그런지 작곡가, 곡에 대한 이야기를 영화, 방송 등의 배경음악으로 연결하여 이해하거나 분위기를 떠올리게 하는 것으로부터 설명을 시작하는 것이 특징이다.

가장 관심이 갔던 피가니니. 버들이는 피가니니의 이야기를 영화 <피가니니 : 악마의 바이올리니스트>로 시작한다. 영화를 보지 못했기 때문에 대표적인 장면을 찾아보니 피가니니가 런던 공연을 앞두고 선술집에서 연주했던 그 장면이 검색된다. 3개의 현의 끊어졌는데 한 개의 현으로 연주를 이어가는 피가니니. 그의 연주가 얼마나 대단했을지 그려진다.

그 뒤로 피가니니의 생에 대한 이야기가 이어진다. 공연을 너무 많이 다녀서 몸이 안좋아졌고 마지막 2년은 그동안의 연주곡을 정리하며 생을 마감했다는 피가니니. 그의 조금 쓸쓸한 이야기를 마치며 대표곡으로 <바이올린 협주곡 1번 D장조>, <라 캄파넬라>,  <24개의 카프리스>를 소개한다. QR로 연결된 연주를 들어보니 이 곡들은 누구나 들어보면 알만큼 유명한 곡들이다. 

바이올린의 매력이 넘치는 곡이어서 그런지 그의 연주에 대한 기록이 남아 있지 않음이 나 또한 아쉽게 느껴진다.

책에는 그 외에도 16명의 음악가들의 이야기와 대표곡이 담겨있다. 곡에 대한 설명이 적다는 점이 조금 아쉽지만 음악가들을 이해 하는데 도움이 될 것 같다. 또 QR로 음악을 들어보는 재미도 쏠쏠하다. 

클래식 음악에 조금이라도 관심이 있다면 편하게 읽어볼 수 있는 책이라는 생각이다.