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내가 주어인 문장의 힘 (리커버 에디션) - 하루 10분 필사, 당신의 미래가 바뀐다
케이크 팀 지음 / 케이크 / 2025년 11월
평점 :
내가 주어가 되는 180개의 문장들을 따라 써보면서
내가 살아가는 삶의 진짜 주인이 될 수 있도록 돕는 책이다.
동기부여, 자신감, 자존감&위로, 인간관계, 지혜의 5장으로 나누어놨으니
자신에게 부족한 부분에 먼저 접근하여 내가 주어가 되어볼 수 있다.
왼쪽 쪽수에
실존 인물들의 말이 먼저 등장하고 그에 따라 나의 말이 되는 문장들이 나온다.
독자는 오른쪽의 빈 여백에 모든 문장을 천천히 음미하며 한자한자 쓰면서 마음을 다스리고 긍정적인 생각을 심는다.
이후 완성한 글을 자주 들여다보며 확언을 되새기고 일상에서 실천하는 습관을 만들면서 삶의 주체를 나로 바꾸게 된다.
살다보면 저절로 깨닫는 지혜 중에서
수중에 복이 없더라도 웃으면 복이 온다는 얘기가 있다.
인간은 현재의 상태와 상관없이
본인이 원하는 바를 믿고 실천하면 실제 그런 인간으로 변화되는 신기하면서도 놀라운 유연성을 갖고 있다.
물론 반대의 경우도 가능하다.
본인은 충분히 매력적이고 멋진 사람인데도 불구하고
자조와 자기혐오를 습관화하면 자신뿐만 아니라
남들이 보기에도 진짜 멋없는 사람이 되고 만다.
생각대로 실체화된다면
당연히 긍정적으로 생각하고 살아가야 하는 단 하나의 길밖에 없음을 알고
무조건 그 길로 가야하는 게 맞지 않을까.
필사는 우리의 잠재의식에 직접적인 영향을 미쳐
긍정적인 문장을 반복해서 베끼다보면 자신감이 향상되고 명상 효과도 있을 뿐 아니라
장기적으로는 목표달성과 자신이 바라는 성공에까지 이르게 할 수 있는 힘을 발휘한다고 한다.
이보다 저렴하고 간편하게 하루 10분만 들여서
나를 바꾸고 인생을 바꿀 수 있는 방법은 없지 않을까 싶다.
덧, 떡제본이 아니고 실제본으로 엮어 책을 계속 펼치고 닫아도 훼손될 염려가 없다는 점도 미리 알아두자.