혼자있는 시간의 힘

혼자 있는 시간의 힘 - 기대를 현실로 바꾸는 ㅣ 혼자 있는 시간의 힘
사이토 다카시 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2023년 1월

`지금의 나를 만든 것은 10년의 혼자있는 시간이었다`

혼자있는 시간을 성장의 기회로 삼자는 자기계발서. 보통은 사회조직 속에 하루를 보내다 집에 오면 혼자라는 외로움이 스멀스멀 덮쳐오게 된다. 왜 혼자가 되면 불안할까? 혼자
라서 편하고 힐링이 되야하는데, 혼자라는 불안함이 자리하게 된다. 이런저런 외로움과 싸우는 시간을 허비하기보다 그 시간조차 알뜰히 챙겨 자신을 성장시키는 기회로 삼는다면 10년후의 나의 모습은 달라져 있을것이다. 그런 성장의 기회가 바로 혼자있을때라며 논하는 작가를 만났다.

1인 가구가 많아지고 있어 혼자라는 것이 전혀 이상하지 않은 지금. 집단의 반대편에 서있는 단독자가 되기를 두려워하지말라고 한다.

                

진지하게 자기 내면과 마주하면서 자신을 알아가는 것은 자신의 성장의 중요한 시간들임을 이야기한다.

 

이는 내관법이라하여 자신의 마음을 들여다 보며 집중하는 시간의 필요함을 말한다.

                

자신의 자아를 확립한후 자신이 지향하는 가치를 공유하는 다른 사람들과 유연한 관계를 갖는다는 것은 또다른 원동력이 될 수 있다고.

집단 속에 있어야 안정감을 느끼는 사회조직 속에서 혼자가 된다는 것을 두려워하지말고 이를 기회의 시간으로 삼고 내 성장의 시간으로 삼으라고 말한다. 왕따가 된다하여도 그럴까하는 생각때문일까? 이론은 좋은데 실천하기는 주금더 생각의 여지를 주는 계발서다.