코펜하겐 삼부작: 의존

의존 - 코펜하겐 삼부작 제3권 ㅣ 암실문고
토베 디틀레우센 지음, 서제인 옮김 / 을유문화사 / 2022년 8월

_크리스마스이브, 나는 잠에서 깨어 가방에서 연필 한 자루와 종이를 꺼내고는 희미한 야간등 불빛 속에서 시를 쓴다.

약하고 두려워하는 이와 함께

피난처를 찾은 이여,

너를 위해 자장가를 부르네

밤과 낮 사이에.....

나는 내가 한 일은 후회하지 않는다. 하지만 내 마음 속 어둡고 빛바랜 복도에는 희미한 흔적 하나가 남아 있다. 마치 적은 모래 위에 찍힌 어린아이의 발자국 같은._p129

한참 전을 살았던 한 여성의 일대기를 쭉 쫓아오고 있는 코펜하겐 삼부작.

드디어 마지막, ‘의존’ 이다. 범상치 않은 어린시절을 지나, 시를 향한 열망으로 가득했던 청춘을 넘어가며 평범하지 않은 다음 단계를 기대하였으나, 의외로 평범한 결혼생활로 시작되는 의존 편이였다.

남성중심 환경에서 여성이 갖게 되는 심리적인 면을 독백으로 건조하게 서술하고 있었다. 지루해보이는 일상 속에 도사리고 있는 예리한 불안감이 슬쩍슬쩍 보이는 것이 페이지 터너로서의 역할을 충분히 하고 있었다.

그러다 훅 전개되는 중후반의 스토리!

용기를 내게 된 주인공에게 응원을 보내면서도 대범한 행보에 스릴러처럼 읽을 수 있었다.

개인적으로 3편중, 제일 기억에 남는 편인데, “만약 나라면?” 하면서 감정이입을 시킬 수 있었다. 지금의 분위기와 비교해볼 수도 있었다.

역시나 글 잘 쓰는 작가이고, 누구나 그녀의 냉정함 속에서 삶에 대한 열정을 발견 할 수 있으리라 믿는다.

소신 있는 결정과 안타까운 상황을 지나서, 포기하지 않고 다시 글쓰기를 시작하는 작가가 무척 아름답다.

진심으로 추천하고 싶은 책이다.

_그때껏 시골에서 지내 본 적이 없었던 나는 내가 경험해 본 어떤 것과도 닮지 않은 이곳의 고요함에 놀라움을 느낀다.

행복을 닮은 무엇인가가 느껴지고, 나는 인생을 즐긴다는 말이 이런 느낌을 뜻하는 것이었는지 궁금해진다._p98

_절대로, 내가 살아 있는 동안 그것이 완전히 사라지는 일은 없을 것이다._p251

신인류가 몰려온다

이시형의 신인류가 몰려온다 - 일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는
이시형 지음 / 특별한서재 / 2022년 9월

_최후의 10년을 어떻게 넘기느냐가 숙제다. 이젠 장수는 축복이 아닌 재앙이 될 수가 있다._p161

_그 선은 어디선가 부딪친다. 그 교차점을 보는 곳이 중년 이후다. 젊을 때는 돈만 있으면 안 되는 일이 없지만, 중년 이후엔 돈이 다가 아니라는 인생의 본질을 보게 된다. 이런 생각이 든다는 것은 축복이다. 그만큼 성숙했다는 증거다._p103

꾸준히 출간을 하고 있는 이시형 박사의 행적을 쫓다보면 그의 생애주기에 함께 탑승한 기분이다.

이번에는 일생 최후의 10년을 위한 <신인류가 몰려온다>. 흔히 ‘신’ 이라는 단어는 어린 새로운 세대를 위해 사용하고 있지만 여기에서의 신인류는 초고령 사회를 맞이해서 증가중인 시니어들을 가리킨다.

스스로도 이렇게 오래 살 줄 몰랐다고 하는 이들은 길어진 수명만큼이나 풀어야 하는 숙제도 많아지고 있다.

바로 이런 지점에 대한 내용을 경험에 비추어 풀어주고 있었다. 지인들의 예시들이 많아서 저자의 세대를 실감하게 되기도 하고, 읽다보면 누구도 예외일 수 없는, 삶의 가치에 대한 정의와 죽음에 대한 내용들로 깊은 공감을 이끌어 내고 있었다.

거창한 이론서가 아니라 따뜻하고 편안한 인생선배의 토로같은 책이였다. 거기에 실질적인 내용들도 있어서 무척 유용해 보였다. 추천하고픈 도서다.

_빠른 결단에는 언제나 신중성이 결여된다. 젊은 사람은 의기투합하면 결정이 빠르다. 하지만 그럴 때 저 뒷자리 노숙한 고령자가 “이 사람들아, 그것 한 번 더 생각해보고 결정하자” 라고 균형을 잡아야 그 조직에 안정성이 생긴다._p53

_은퇴 후 갑자기 폭삭 늙어버리는 사람을 더러 보았을 것이다. 뇌를 안 썼기 때문이다. 뇌는 많이 써서 문제가 되는 것보다 쓰지 않아서 퇴화하는 경우가 많다. 특히 의욕을 관장하는 전두전야는 방치하면 80대에 29%가 위축된다. 뇌의 다른 분야는 2% 위축되는 데 비하면 아주 치명적이다._p66

_초고령 사회의 4대 산업은 식, 주, 이동수단, 건강 산업으로 이뤄져 있다. 이 시장이 본격화되려면 시민 소비자의 공유라는 의식 혁명이 일어나야 한다._p248

_요즈음은 어떻게 사느냐보다 말년에 어떻게 죽을 것인가가 숙제로 떠오른다. 웰 리빙도 중요하지만 웰 다잉도 잘 챙겨야 한다. 옛말에 죽는 복도 타고 난다고 했다. 살아 있는 한 삶의 의미가 살아 있어야 한다. 우리는 언제나 건강 타령을 하지만 마지막에야말로 건강해야 한다. 건강하게 죽어야 한다._p143

처음 배우는 그래픽 레코딩

처음 배우는 그래픽 레코딩 - 비주얼 씽킹으로 이야기를 기록하는 방법
구보타 아사미 지음, 신상재 옮김 / ZZOM / 2021년 10월

_의미가 전달되게 빠르게 그린다:

이 책의 목표는 많은 곳을 들여서 정확하고 아름다운 그림을 그리는 게 아닙니다. 내 생각을 상대에게 전할 수 있는 만큼의 간결한 그림을 그리는 거죠. 우리가 그릴 그림은 감사하기 위한 작품이 아니라 소통을 돕기 위한 기록입니다. 그러기 위해서는 의미가 전달되면서도 신속하게 그리는 게 중요합니다._p68

최근 마인드맵으로 생각이나 감정을 풀어내고 도식화하는 것을 경험해오고 있었다. 무엇보다도 그리는 중의 집중하고 풀어내는 과정이 힐링 그 자체였던 시간들이였다.

그래서 더 관심이 갔던 <그래픽 레코딩>. 그래픽이라는 용어 때문에 어렵게 느껴질 수도 있겠지만, 한마디로 생각 등을 그림으로 표현하고 전달하기라고 할 수 있다.

많이 접해본 내용이겠지만 이 책에서는 그림 이라는 것 자체를 어렵게 느끼는 이들까지도 고려하고 있는 점이 무척 마음에 들었고 유용했다. 그림을 넘어 색 사용법, 어떻게 스토리를 이어가야 하는가 까지, 당장 응용하는데 손색이 없도록 친절하게 안내해 놓았다.

적극 추천하고픈 비쥬얼 씽킹 안내서이다.

_이 책으로 ‘그리면서 생각하는 기술’을 익히면 ‘사고력’과 ‘커뮤니케이션‘, ’창의력‘과 같은 업무에 꼭 필요한 스킬을 자연스럽게 향상할 수 있습니다._p13

_감정을 담을 때는 과장될수록 좋습니다. 가능한 한 큰 몸짓으로 그려주세요. 몸통의 사각형을 변형하면 가슴을 펴거나 움츠리는 자세를 만들 수 있습니다. 몸통을 고무판이라고 생각하고 구부리거나 펴보면서 다양하게 표현해보세요._p87

_연관된 것을 가까이에 모아 두면 한 덩어리로 보이는 효과가 있습니다. 관련된 건 가깝게, 그렇지 않은 건 멀리 주세요. 근접의 원칙은 정보가 어떻게 구성되었는지 직관적으로 알 수 있게 합니다._p149

_그래픽 레코딩을 실행하는 순서

1단계: 제목과 레이아웃을 미리 그린다

2단계: 이야기를 들으면서 내용을 채운다

3단계: 보완하며 마무리한다

4단계: 참여자의 의견을 모은다_p180

아이패드 3D 모델링

아이패드 3D 모델링 by 노마드 스컬프 - 나는 이제 아이패드로 3D 디자인한다!
정대광 외 지음 / 성안당 / 2022년 9월

아이패드에서 3D 작업을 하고 싶어서 설치한 노마드 스컬프, 한 두 번 사용해보다가, 그대로 방치해 두었었다.

그 사이에 스페이셜 싸이트 작업을 하면서 블렌더를 잠깐 손대고 있었는데, 아무래도 아이패드로 아이펜슬로 하는 작업이 훨씬 직관적으로 느껴저서 블렌더 역시 답보 상태였다.

이런 상황에서 만나게 된 이 교재, <아이패드 3D 모델링>.

노마드 스컬프의 메인 메뉴들부터 이해할 수 있어서 무척 유용했고, 단순히 1가지 공간만을 만드는 법을 설명한 것이 아니라 (이런 교재는 보통 1가지 공간만들기만 설명해 놓는 경우가 많은 것 같았다), 기본 형태부터, 3D 글씨, 캐릭터 등까지 기대보다 다양한 안내가 들어있어서 놀랐다.

들어있는 모두를 다 완성하지는 못했지만 하나하나 설명도 비교적 자세히 들어있어서, 혼자서 독학할 수 있다는 점이 큰 장점이다.

그냥 놀고 있는 노마드 스컬프를 제대로 사용할 수 있어서 정말 기쁘고, 이 교재 덕분에 몇몇은 업무에도 적용해 볼 수 있었다.

적극 추천하고픈 아이패드 3D 작업 교재이다.

걱정 많은 어른들을 위한 화학 이야기

걱정 많은 어른들을 위한 화학 이야기 - 엄마 과학자 윤정인의 생활 밀착 화학 탐구서
윤정인 지음 / 푸른숲 / 2022년 9월

 _... 항균용 구리 필름은 실험에서 이용한 구리로 만든 게 아니다. 구리의 살균력을 입증한 연구에서 사용한 재료는 구리 그 자체다. 구리랑 다른 금속을 섞은 합금까지는 실험을 해서 항균 효과를 입증했다고 하니 넘어갈 수 있다. 그러나 필름은 이런 합금도 아니고, 구리 금속도 아니란 것이 문제다._p54

_아무리 공기청정기가 내부의 공기를 순환시킨다 한들, 환기에는 비할 수가 없다. 오랜 시간 밀폐된 공간에서는 이산화탄소, 라돈, 포름알데하이드의 농도가 급격히 상승하는데, 이럴 때에는 공기청정기를 돌려 내부 공기를 거르는 것보다 외부 공기를 유입시켜 유해 물질을 밖으로 내보내고, 이와 동시에 높아진 유해 물질의 농도를 외부공기로 희석시키는 것이 더 빠르다._p67

엄마이자 화학자인 저자가 많은 사람들이 알고 싶었던 생활 속 화학물질과 제품이 만들어지는 원리, 유해성에 대한 개념, 화학제품 안심 사용법 등의 정보를 모아서, <걱정 많은 어른들을 위한 화학 이야기>를 내놓았다.

책의 구성은, 지키는 화학, 안전한 화학, 쓸모 있는 화학, 3파트로, 자주 ‘~카더라’ 의 도마 위에 오르는 내용들을 알기 쉽게 설명해놓았다.

정보가 넘쳐나는 시대인 만큼, 올바른 정보를 판단하기도 힘든 환경에 살고 있다. 그래서 더 소중하게 여겨졌던 책이였다. 인터넷상의 출처불문의 조각 정보들 보다, 이런 책 한 권이 훨씬 좋다. 적극 추천하고 싶다.

(물론 모든 정보는 어제와 오늘이 다를 수 있고, 오늘 맞다고 했었던 과학적 내용조차도 절대적인 것은 없는 것도 사실이다.)

_의외로 중금속은 색상이 있는 제품에서 검출될 확률이 있다. 알록달록 색깔이 있는 장난감, 페인트, 물감, 크레파스, 파스텔 등에서 말이다.

.....

중금속에 덜 노출될 방법은 없을까? 페인트는 몇 가지 사항만 주의하면 중금속 노출 위험을 줄일 수 있다. 저가형 제품은 중금속 안료를 사용하는 경우가 있으니 일단 의심하자. 내구성이 뛰어나지만, 냄새가 독해서 머리가 아플 것 같은 유성페인트보단 내구성이 약하더라도 상대적으로 유기용매는 쓰지 않는 수용성 제품을 이용하는 것도 방법이다._p113

_파스텔, 크레파스처럼 가루가 나오는 미술 재료를 사용할 때 입으로 불거나 손으로 닦는 일은 되도록 피하는 것이 좋다. 언제든지 호흡기를 통해 체내에 유입이 가능하기 때문이다._p114

_식물에서 뽑은 원료로 만들면 당연히 잘 썩지 않을까 하는 생각이 들기 때문이다.

안타깝게도 그렇지 않다. 식물 플라스틱을 안타깝게도 ‘생분해’가 되지 않는다. 그나마 다행인 점은, 재활용를 할 수 있다는 점이다. 이것이 가능한 이유는 현재 사용량이 가장 많은 일반 플라스틱과 같은 물리적, 화학적 성질을 가지고 있기 때문이다._p161