깊은숨
김혜나 지음 / 한겨레출판 / 2022년 9월
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#깊은숨 #김혜나 #한겨례출판 #하니포터
#도서협찬
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📖젊은 시절 나는 미국에 와서 특히 뉴욕의 거의 모든 부분에 실망했다. (중략)하지만 뉴욕의 미술관에서는 그런 감정에서 벗어날 수 있었다. 미술관에만 오면 정말이지 이 나라를 존중하지 않을 수 없었다. (모니카)

📖낭만이 모두 깨기지까지는 얼마 걸리지 않았다. 물론 유리창 깨지듯 순식간에 산산조각 나지는 않았다. 아니, 차라리 그랬더라면 모든 것이 더 쉬웠응 것이다. 쉽게 깨진 것은 쉽게 치워버릴 수 있을 테니까. 그러나 삶은 그렇게 쉽게 깨지지 않아 어렵고 불편하게 다가왔다.(비터스윗)
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💡이 소설집에 나오는 주인공은 전부 여성인데 제목만큼이나 깊은 숨을 쉬는 사람들이다.

깊은 숨은 뭘까.
잠수 할 때처럼 한번에 숨을 몰아 쉬는 걸까?
아니면 한숨 같이 깊은 곳에서부터 나오는 천천히 쉬는 숨일까. 다 읽은 후 내 느낌은 후자 쪽이다.

<비터스윗>은 제멋대로인 아이를 키우는 여성과 아이같은 남자와 동거하는 여자가 같이 하루를 지내는 이야기인데 진짜 읽은 동안 한숨이 절로 쉬어진다.
왜 여자들은 그 상황에서 벗어나려고 하지 않을까? 왜 멋대로 하도록 놔두지?

환멸의 순간을 겪어내는 수련자 같다고 추천사에 정이현 소설가가 써 놓았는데 그 수련을 통해 얻는 것이 있긴할까?

단편들이 다 답답하고 어둡다는 느낌이 들었는데
다르게 보면 차분해지고 가을밤에 어울리는 것 같다.



#독서 #책 #소설집#독서일기
#책기록

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사춘기라는 우주 - 부모 너머 너와 나의 이야기
황영미 지음 / 허밍버드 / 2022년 9월
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#사춘기라는우주 #황영미 #허밍버드
#도서협찬
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📖사춘기의 정서적 특징 중 하나가 환멸이라고 한다. 자기 몸이 변화하면서 세상에 대한 눈높이가 달라지는 것이다. 또 부모에 대한 환상이 깨지는 출발점이기도 하다. 환멸을 감당 못하니 반항도 해보고, 돌출 행동도 하는 것 같다.

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📖나는 그저 사춘기 아이들을 예뻐하는 평범한 동네 아줌마일 뿐인데...
(중략) 너를 평가하는 온갖 잣대 때문에 괴롭고, 네가 사랑했던 이들이 너에게 등을 돌리는 순간이 오더라도, 너희 각자는 여전히 귀하고 존엄한 존재라는 사실을 잊지 않기를.

💡<체리새우:비밀글입니다> 작가님의 에세이다. 청소년 소설이지만 어른들도 같이 읽으면 좋겠다 생각한 책이다.
청소년을 보는 따뜻한 시선!! 그런 글이 나올 수 있는 비결을 찾아냈다.

어릴 땐 숨만 쉬어도 귀여움 받던 존재들이 어쩌다 청소년만 되면 천덕꾸러기 신세가 되는 걸까? 사춘기라는 건 왜 아이들을 그렇게 변신 시킬까.

작가님 아이들이 청소년 때 이야기도 있지만 엄친아였다🤣
(사실 이 부분 반전 아닙니까..사춘기 아이땜에 속상한 마음 위로 받고 싶다면 별위로가 안 될수도 있다)
물론 작가님같은 엄마도 잘 없을 것 같다.(잔소리도 별로 안 하고 화도 안 내셨다고). 반성은 할 수 있다.

한 자리에서 다 읽을만큼(나는 병렬독서가) 재밌다!!가독성 굿.
무엇보다 나의 어두웠던 사춘기를 떠올리게 했다.
뭐가 그렇게 심각하고 슬프고 억울하고 화가 났을까.
사실 나의 사춘기를 생각하면 아이의 사춘기를 잘 보아 줄 수 있을 것 같다.

"스스로 선택하는 법을 배운 사람은 실패했을 때도 남 탓을 하지 않는다."
사춘기 때의 시행착오가 어른을 되게 한다. 아이에게 시행착오 할 기회를 준다는 건 엄마로 엄청난 인내와 용기가 필요하지만.

#독서 #서평단 #책추천 #체리새우비밀글입니다 #청소년
#사춘기라는우주 #사춘기부모공감에세이 #부모공감 #에세이추천 #힐링에세이 #위로에세이 #공감 #힐링 #위로 #선물책

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학 - 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 ㅣ 게으른 완벽주의자를 위한 시리즈
헤이든 핀치 지음, 이은정 옮김 / 시크릿하우스 / 2022년 8월
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#게으른완벽주의자를위한심리학 #헤이든핀치 #시크릿하우스 #도서협찬

📖우리는 '아직 마음을 정하지 않은 것뿐이야.'라며 변명하지만, 사실 결정을 하지 않는 것도 일종의 결정이다.

.📖일관성을 유지하기 위한 가장 기본적인 원리는 이렇다. 큰 덩어리의 과업이나 목표를 감당할 수 있을 정도의 작은 덩어리로 쪼갠 뒤, 각 덩어리를 정해진 시간 동안 주기적으로 수행할 수 있도록 일정을 세우는 것이다.계획과 체계는 에너지를 유지하고 나아가 노력을 유지할 수 있도록 돕는다.
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📖일단 몸을 움직여 시작하면 성공은 따라온다. 추진력은 동기보다 더 강력한 기제이다.그러니 행동에 집중하자.
...이 책의 끝은 미루기 극복이라는 여정의 시작임을 명심하길 바란다.
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💡회피성향이 강하고, 부정적 자기대화가 많았구나!!
'내가 그럴 자격이 있을까?' 라는 생각을 어릴 때부터 굉장히 많이 했다는 걸 알게 되었다.

나에겐 추진력이 있고 끈기도 있었고 누구보다 부지런떨며 살고 있었어!!!
감정을 잘 돌보지 못했고 내가 하고싶은 일보다 당장에 해내야만 하는 일에 치우쳐있었다.

"당신은 게으른 사람이 아니라 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다." 이 문장이 너무 내 마음을 알아주는 것 같았다.

해결 방법 중에서 나에게 유용했던 건 제한 시간을 정하는 일이었다. 아주 바쁠때 타이머를 맞추고 15분 집정리, 15분 책리뷰, 15분 설거지 , 15분 스트레칭,15분 차마시기. 이런식으로 하니 미루지 않고 할 수 있게 되었다👍
완벽하게 해내지 못해도 괜찮다고, 조금씩 해나가도 나아가는게 중요하다고 지금 나에게 꼭 필요한 조언이 담겨있어 감사하게 읽은 책!!!

#심리학 #독서 #책 #실용서 #독서리뷰 #서평단 #완벽주의

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보니룸의 아이패드 드로잉 - 프로크리에이트로 그리는 나만의 감성 소품
보니룸 지음 / 시공사 / 2022년 8월
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#보니룸의아이패드드로잉 #보니룸 #시공사
#도서제공받음
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💡프로크리에이트를 써보고 싶어서 아이패드를 샀는데...한 달 열심히 그리고
계속 밀리의 서재용으로 탈바꿈 했다😂
왕년에는 그림 좀 그렸는데...
종이에 연필로 그리는거랑 달랐다!!!
뭔 기능이 그렇게 많은지,브러쉬를 살 수도 있고 내가 만들수도 있다고!

이 책으로 프로크리에이트 핵심기능 설명부터 실전 기능, 활용, 문제해결 방법까지 알 수 있다. 초보에게 딱 맞는 책.
색이랑 브러쉬 레이어 설정까지 꼼꼼하게 알려주니 따라하다 보면 좀 익숙해 진다.
연습 많이 해서 예쁜 소품 그려 일년 달력 만들기 도전해 봐야지😍

기능이 아무리 좋아도 역시 기본기가 있어야 잘 그리는 듯.

추석엔 이것저것 그리며 놀아야지!!

#독서 #책리뷰 #아이패드 #프로크리에이트
#초보추천 #그림그리기

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나의 어린 왕자 - 내 안의 찬란한 빛, 내면아이를 만나다
정여울 지음 / CRETA(크레타) / 2022년 8월
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#나의어린왕자 #정여울 #크레타출판사
#도서제공
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📖루나 넌 망가지지 않았구나. 넌 절대로 망가지지 않았구나! 넌 상처를 딛고 더 좋은 사람이 되기 위해 매일 노력하고 있구나.
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💡어린왕자가 내면아이와 만날 수 있게 해 주었다는 작가.어린왕자의 내용과 내면아이와 성인자아가 대화를 나누는 방식으로 책이 진행된다.

처음엔 내면아이와 성인자아의 대화방식이 낯설었는데 금방 적응된다. 이름붙여 부르는게 좀 낯간지러웠달까:)

평소 책 읽을 때 음악을 안 듣는데 오늘은 이상하게 '냉정과 열정사이 ost'가 듣고 싶었고,
음악 때문이었을까? 읽는동안 감정적으로 밀도 높은 시간을 보냈다.

정여울 작가님을 워낙에 좋아해서
편애하는 마음이 크지만
이번 책은 내가 너무나 좋아하는 어린왕자와 연결되어 있으니 더 빠져들 수 밖에 없다.

나도 따스하고 화목하고 다정한 사랑, 해맑은 웃음으로 가득 찬 사랑을 줄 수 있는 어른이 되고 싶으니 매일 노력해야겠다!!
나의 약함을 알고 약함으로부터 배울 줄 아는 사람이 되어가야지!!!

#독서 #서평단 #독서일기 #책리뷰 #신간추천
#에세이추천 #어린왕자

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