[서평] 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때

가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 - 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2021년 3월

영화나 드라마 보면 자기애가 지나친 사람의 이야기가 진행되기도 한다. 그런데 현실에서 자기애가 너무 심해서 해외토픽 뉴스에서도 나오기도 한다. 살면서 느끼는 거지만, 사람은 사람을 잘 만나야 하고, 내가 만나고픈 사람만 만나면서 살 수 없기에, 도움얻을 수 있는 책을 보고 싶던 차에 이 책을 보게 되었다.

이 책은 내 딴에는 심심출판사의 <심심 시리즈>라 칭했는데, 인터넷 서점에 서평 올리려고 하다보니까 <가까운 사람이>시리즈인 것 같다. 여하튼 다양한 성격이지만 지나쳐보이는 성격을 띤 사람들에 관한 내용이다.

예전에 내가 본 어느 책에 의하면 셀카를 즐겨찍는 사람에 대해서 안 좋게 나오기도 했다.  이 책은 자기애성 성격장애를 지닌 사람들에 대해서 나오는 사례가 나와 있다. 주변인들도 어떤 상황에 놓이게 되는지도 나온다. 각 장이 끝나면 경계성장애 책에서 나온 것처럼 [요점정리]가 나와 있고, 이 책에서는 [당신이 할 수 있는 일]이라고 요약정리 나와 있다. 그리고 최종 장이 끝나면 <다시 한 번 요점정리>라고 해서 이 책의 요점정리를 확인할 수 있다. 독자가 다시 한 번 이 책에서 기억해두어야 할 것이 무엇인지, 독자의 편의를 배려하기 위해서 구성했다고 본다. 이런 부분이 내 개인적으로는 참 마음에 들었다. 요점정리가 되어 있더라도 이 책에 나온 내용을 읽어볼 필요가 있다. 자기애성을 지는 사람들의 특징과 심리가 어떠한지 살펴보고 대응할 수 있기 때문이다. 

 사람에 의해서 상처받기도 하고 위로받기도 하는 터라, 내가 접하는 사람이 누구냐에 따라서 나의 인생에도 변화가 있다. 이 책을 통해서 사람의 심리를 이해하고, 지나친 성격을 띠는 사람을 접하게 될 때 어떻게 해야 하는지 살펴보고 그만큼 도움을 얻을 수 있으리라고 본다. 처음에 나는 경계성 성격장애만 보려고 했고, 자기애성 성격장애 책은 뭐 그러려니 하고 안 보려고 했었다. 하지만, 나 같은 경우에는 이 책을 보기 전과 후 내가 알고 있거나 익히게 된 정보에 차이가 있고, 읽은 게 나에게 유익해서 좋았다. 나 같은 경우에는 이 책도 보길 잘했다는 생각이 들었다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[서평] 가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때

가까운 사람이 경계성 성격 장애일 때 - 다정하고 단호하게 나를 지키고 그를 돕는 법
우도 라우흐플라이슈 지음, 장혜경 옮김 / 심심 / 2021년 3월

사람은 태어난 본연의 성격도 있지만, 갑자기 겪게 된 사건이나 열악한 환경으로 생긴 트라우마로 성격에 변화가 생길 수도 있다. 사람은 사람을 잘 만나야 하는 법인 터라, 사람을 대하는데 도움얻고자 하던 차에 이 책을 보게 되었다.  

사실 사람을 대하는데 도움얻고자 한다고 했으나, 살면서 열악해지는 환경에 내 성격도 극도로 민감해질 수 있는 터라 결국 나를 위해서 이 책을 본 것이나 다름없다.

책을 보다보면 출판사마다 어떤 부류의 책이 나오고, 독자 나름대로 어느 출판사별로 어떤 이미지를 갖게 되는데, 심심 출판사인 경우 나 같은 경우 심리 관련 책 위주로 본 경우가 많았다. 그래서 나 같은 경우에는 내 개인적으로 심심출판사의 책은 “심심(心心) 시리즈”라고 칭하기도 하는데, 이번에 내가 본 책은 경계성 장애를 다룬 책이다.

책을 보면 여러 사례에 대해서 나오고 각 장이 끝날 때마다 <요점정리>가 나온다. 나 같은 경우 요점정리 해주는 그런 책을 선호하는 편인데, 다행히 이런 부분이 있어서 마음에 들었다.

책을 보다보면 요점정리에서 경계성 장애 환자는 완벽한 일심동체를 요구한다고 나와 있다. 예전에 내가 듣던 말로는 “부부는 일심동체(一心同體)”라는 말이 있었다. 이 말에 대해 다양한 해석이 있을 수 있겠다. 유대를 강화하고, 부부간에 화합을 추구하는 말로 여겨질 수도 있겠다. 어쩌면 공감하고 아픔을 함께하자는 말로 해석될 수도 있겠다. 그렇지만 타고난 성격도 자란 환경도 다른 상황에서 일심동체라는 말은, 오히려 이상을 너무 강요하는 말이 될 수도 있겠다. 병아리를 길러본 사람이라면 알겠지만, 병아리들도 보면 저마다 개성이 있다. 어떤 녀석은 사람과 비슷하게 모이를 먹다가도 다른 데를 어슬렁어슬렁 둘러보다가 다시 모이를 먹는 녀석도 있다. 다르다는 것을 인정할 때 갈등은 어느 정도 줄어들 수 있다.

책은 모든 장이 끝나면 <다시 한 번 요점정리>라고 해서, 전체적인 내용을 요점정리 해주는 부분이 있다. 이런 식의 구성방식은 내 개인적으로 선호하는 편이라서 마음에 들었다.

경계성 장애를 지닌 환자가 보이는 모습과 주변인들이 이 사람을 어떻게 대해야 하는지 살펴볼 수 있어서 좋다. 경계성장애를 지닌 원인은 다양하겠지만, 책 속에 나온 내용을 살펴보면서 환자 뿐만 아니라 주변인들의 안녕을 챙기는데 도움될 것으로 보인다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[서평] Miyuli의 일러스트 실력 향상 TIPS 캐릭터 일러스트 인물 데생 테크닉

Miyuli의 일러스트 실력 향상 TIPS - 캐릭터 일러스트 인물 데생 테크닉
Miyuli 지음, 김재훈 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2021년 3월

그림 잘 그리는 사람들이 부럽다. 그림을 잘 그리는 것은 손의 감각과 눈썰미 같은 관찰력 향상에 도움되는 것 같다. 개성있는 일러스트를 그리고 싶은 마음이 있던 차에 이 책을 보게 되었다.

 만화 하면 일본이 떠오르는 것처럼 일본인이 쓴 책이다. 역시나 잘 그렸다.

이 책 겉표지를 보면 팬티 입은 인체가 나오는데, 책을 펼쳐보면 알겠지만, 다양한 자세가 나온다. 나 같은 경우 겉표지의 이 자세를 크게 눈여겨보지 않았지만, 책을 펼쳐보니까 겉표지에 나온 그림들이 실제 내용에 다 나온다는 걸 확인할 수 있었다.

책에서는 남녀 유두의 위치에 대해서도 나온다. 남성 유두의 경우에는 위치를 잘 잡은 그림과 그렇지 않은 그림이 비교되어 있는데, 나는 이 책을 보면서 “아! 뭐 이렇게 그렸지. 리얼한데!”이런 생각이 들었다. 그러다가 여성편을 보니까 여성의 유두에는 일부가 분홍색 하트도 덧칠(?)되어 있었다. 80~90년대 성인지를 몰래보는 듯한 기분이랄까? 그렇다. 일부는 지워진 것 같기도 하고...뭔 사정이 있는 것 같기도 하고, 여하튼 나에게 있어서 남녀유두는 크게 두드러지게 표현할 부위가 아니고, 자세와 라인 잡는 게 우선이라서 “아! 뭐지? ㅋㅋㅋ” 하고 넘어가기로 했다.

책을 보다보면 사람들이 인체를 그릴 때 어떤 각도이냐에 따라서 그려야 하는 방법도 달라지는데 그러면서 고민하게 되는데, 이 책을 보면서 그런 고민을 어느 정도 줄일 수 있을 것이라는 생각이 들었다. TV에서 어느 만화가가 인체 구도를 그리다가 구도가 제대로 그려지지 않아 실제 자세를 취해보고 그림을 그리던 게 보였는데, 이 책이 그런 자세를 취하는데 드는 시간과 노동을 줄이는데 도움될 것이라는 생각이 들었다.

이 책 겉표지에 그려진 그림을 보면 칼라색이 적용되어 있는데, 책 속에도 마찬가지로 책 처음부터 끝까지 해당 색이 그대로 적용되어 있다. 색에 구별을 두어서 독자가 알아두어야 할 팁 등을 설명하기 위해서 이렇게 색을 칠한 것 같다.

목차를 살펴보면서 자신이 원하는 내용이 있는지 가늠해보고 이 책을 택하면 좋을 것 같다. 나 같은 경우에는 목차 없이 그냥 들여다보았지만, 내가 그림을 잘 그리는 편이 아니라서 그런지 몰라도 내가 생각했던 것보다 양도 많고 좋았다.

스프링철해서 보면 더욱 좋을 것 같고, 내 개인적인 입장에서는 꼼꼼하게 인체의 다양한 구도가 그려져 있고, 표현되어 있기에 따라 그리면서 그림 실력이 좋아질 것이라는 생각이 든다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[서평] 2021 해커스 공인중개사 기본서 2차 부동산공시법령

2021 해커스 공인중개사 2차 기본서 부동산공시법령 - 해커스 합격생 98.4%가 추천하는 해커스가 만든 교재 / 2021 제 32회 공인중개사 2차 시험 대비 기본서 / 2주.8주.셀프 완성 학습플랜 제공 ㅣ 2021 해커스 공인중개사 기본서
홍승한.해커스 공인중개사시험 연구소 지음 / 해커스공인중개사 / 2020년 12월

공인중개사 책 비교중이다. 해커스에서 나오는 공인중개사 기본서는 어떻게 구성됐는지 궁금하던 차에 이 책을 보게 되었다.

 독자마다 책을 선호하는 타입은 저마다 다르다고 본다. 어떤 사람은 아무것도 모른 상태에서는 출판사 브랜드만 믿고 그냥 보는 경우도 있기도 할 것이고, 어떤 사람은 출판사 브랜드 먼저 보고, 책 내용 살펴보는 타입도 있을 것이고 다른 성향도 있으리라고 본다.

 공인중개사를 독학으로 공부하기는 힘든 것 같다. 워낙 법률 내용이 많다보니, 그 법을 해석하는 게 어렵지 않아야 하기에 법률용어에 친숙해질수록 그 법률을 이해하는 게 그만큼 빠를 것으로 보인다. 나 같은 경우에는 될 수 있으면 혼자서도 공부할 수 있는 그런 스타일을 선호하는 편이긴 하다. 그런데 공인중개사 특성상 독학은 쉽지 않을 듯하다.

이 책은 해커스에서 나온 다른 공인중개사 교재처럼 중요해보이는 단어나 문장에 파란색 글씨로 표기되어 있다. 어서 “아! 이 내용은 알아두어야 하는구나!” 이런 생각이 들게 만든다. 해당 내용이 몇 회 기출되었는지도 파란색 글씨로 표시되어 있다.

 해커스 공인중개사 다른 교재처럼 목차 네비게이션이라는 게 있고, 표시된 부분을 통해서 현재 어떤 과정이 진행중인지 확인할 수 있다. 핵심개념의 중요도도 별(★)의 개수로 표시되어 있어서 독자가 책에서 알아두어야 할 중요도를 체크할 수 있다.

 한 단원이 끝나면 <단원마무리>라고 해서 해당 단원과 연관된 기출문제를 확인해볼 수도 있다. <핵심 콕콕>이라는 부분도 있어서, 알아두어야 하는 점들을 꼭 기억하는데 도움될 것으로 보인다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[서평] 초등교과 어휘왕 가로세로 낱말퍼즐(고급)

초등교과 어휘왕 가로세로 낱말퍼즐 : 고급 (스프링) ㅣ 초등교과 어휘왕 가로세로 낱말퍼즐
베이직콘텐츠연구소 지음 / 키즈프렌즈 / 2021년 4월

내가 어릴 적에는 스마트폰 같은 게 없어서 신문에 나온 낱말 퍼즐을 풀면서 무료한 시간을 달랜 적이 있었다. 그러면서 부족한 어휘력도 조금씩 생긴 것 같기도 하다. 요즘 같이 스마트폰에 노출된 초등생인 경우, 낱말 퍼즐 같은 건 어쩌면 무료해보이는 것일 수도 있겠다.

그렇지만 스마트폰을 잠시 내려놓고 낱말퍼즐 같은 풀이를 하다보면, 살짝 인내심을 갖고 머리를 굴리게 되는 시간을 보낼 수 있다. 남녀노소를 막론하고 이런 시간은 필요하다고 본다.

 더욱이 요즘 아이들 같은 경우에는 공책보다는 컴퓨터나 스마트폰 같은 기기에 노출된 경우가 많기 때문에 머리를 더 굴리지 못하는 경우가 많을 수도 있다. 그래서 아이들일수록 감정과 사고를 조절하고 통제하는 걸 담당하는 뇌의 전두엽을 발달시킬 수 있도록 도와주어야 할 것이다. 그런 때에 낱말 퍼즐과 같은 책들은 도움되는 책이라고 본다.

이 책은 초등생 위주로 구성된 책이다. 베이직북스에서 나온 가로세로 낱말퍼즐 초등생 시리즈는 초급,중급,고급 3단계로 나뉜다. 내가 초등 조카의 어휘력+두뇌발달을 위해서 보게 된 책은 고급단계이다. “에이! 초등생용인데 해봤자 쉽겠지!” 이렇게 생각할 수도 있는데, 꼭 그렇지 않다. 조카 대신에 성인인 내가 먼저 베타테스터 마냥 이 책이 낱말퍼즐 수준이 어떠한지 눈팅으로 테스트해봤는데 일부는 어렵게 느껴진 부분도 있었다. 괜히 처음부터 고급편을 살핀 것 같다는 생각이 들기도 했다. 다행히도 별 탈없이 풀긴 풀었다.

 처음부터 초등조카에게 어려운 걸 보여주는 게 아닐까 싶기도 한다. 조카가 처음에는 어려워할 수도 있겠지만, 조카에게는 지고 싶지 않은 오기라는 게 있기에, 그걸 좀 슬슬 자극하다보면 열받아서 풀려고 할 것 같다.

 초등교과과정이라고 하지만, 남녀노소 풀어봐도 무방할 것 같다. 틀려도 그만 맞아도 그만, 맞으면 아무래도 성취감 같은 게 있지 않을까 싶다. 내가 이 책에 나온 한 부분을 눈팅으로만 풀면서 왠지 모를 성취감을 느꼈는데, 어른이라 하더라도 풀다보면 재밌을 것 같다.

인터넷서점에 나온 책 겉표지만 보면, 스프링철이 안 된 것처럼 보이지만, 실제로 받아보면 스프링철된 책이다. 그래서 책을 180도 이상 쫙 펼칠 수도 있어서 좋다.

 내 개인적으로 제안하고 싶은 건 정답이 책 뒷부분에 있는데, 단순하게 정답을 한글로만 쓰지 말고, 한자어로 된 단어일 경우 한자도 같이 한글과 같이 병기해주고, 한자의 음뜻도 같이 표기해준다면, 어휘력 향상에 더 도움주지 않을까 싶다. 이렇게 하면 정답의 쪽수는 그만큼 늘어나게 되겠지만, 어휘력 향상에도 영향 끼칠 수도 있으니 학부모 사이에서도 입소문을 타서 책이 더 잘 팔리지 않을까 싶기도 하다.

 뭐 이건 내 개인적인 생각일 뿐이고, 결과는 다를 수도 있겠지만, 여하튼 내가 이 낱말퍼즐 책을 만든다면 나 같으면 내가 제안한 식으로 만들려고 할 것이다.

이 책 이름처럼 아무래도 초등교과에 나오는 단어를 중심으로 낱말을 만들었다고 하니까, 초등생 조카가 초등 교과서를 보고서 책 내용을 스스로 이해하는데 도움될 것 같다는 생각이 든다. 조카가 공부하다가 혹여나 모르는 단어가 있으면 물어보곤 하는데, 자기 스스로 이 책에 나온 퍼즐을 풀다보면 그만큼 어휘력이 늘어서 다른 교과서를 보더라도 책에 나온 문장에 대한 이해는 그만큼 빠를 것으로 추측된다. 사실 조카가 책보다는 게임에 더 푹 빠진 터라 이 책을 살필까 말까 고민되기도 했고, 별 기대도 안 했다.  그러다가 내가 먼저 눈팅으로 풀다보니까 생각했던 것보다 재밌었다. 진작 볼 걸 하는 생각이 들기도 했다.

치매예방에도 도움될 것 같고, 여하튼 남녀노소한테 낱말퍼즐 시리즈 추천한다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>