부처의 마음🙏🏻

부처의 마음 - 괴로움을 내려놓고 즐겁게 사는 지혜
다이구 겐쇼 지음, 이선희 옮김 / 달먹는토끼 / 2024년 10월

부처의 마음🙏🏻
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저자: 다이구겐쇼
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괴로움을 내려놓고 즐겁게 사는 지혜
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저자는 세 살 때 불경을 배우고 다섯 살 때 처음 장례식에 참가했으며, 열 살 때 승적을 취득했다.
그러나 엄격한 스승과 ’절집 아이‘라는 주변의 놀림을 견디지 못하고 절을 뛰쳐나갔다고 한다.
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오랜 방황 끝에 고마자와 대학 불교학부를 졸업하고, 아이치 대학 대학원에서 문학 석사 학위를 받으셨다.
동양철학과 불교 경전에 저자의 경험을 더해 실생활에 적용할 수 있도록 아주 쉽고 친절하게 집필했다.
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총 50장으로 이루어져 있고 이 책에는 돈, 직업, 건강, 연애, 육아, 가족 관계로 고민하는 사람을 위해 부처님께서 말씀하신, 괴로움을 내려놓는 방법이 쓰여 있다.
다이구 스님의 일문일답(一問一答)을 통해서 깊은 생각을 하며 좋은 글귀는 마음에 새기는 시간을 갖게 해 준다.
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📚P.36
인간관계를 원활히 하고 싶다면 애어를 실천하십시오. 그러면 상대방에게서도 다정한 말과 자애로운 말, 애정 담긴 말이 돌아올 것입니다.
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📚P.207
발걸음을 맞추기 위해서는 배려하는 마음을 가져야 합니다. 자 신의 발걸음에 상대를 맞추게 하는 것이 아니라, 자신이 상대에 게 맞춰나가는 자세가 중요합니다.
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📚P.225
앞이 보이지 않는 미래에 겁을 먹고 두려워한다고 해도 그것은 망상에 불과할 뿐, 미래는 아직 다가오지 않았습니다. 그러니 쓸데없는 걱정은 하지 않아도 됩니다.
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작년에 사찰에서 천수경 반야심경 수업을 들었고 평소에 법화경, 도덕경, 법구경 책을 읽었던 경험 때문에 좋은 구절은 필사를 하려고 인덱스로 체크를 하며 읽었다.
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저자는 말한다🫧
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새로운 걸음이란 삶의 방식을 바꾸는 것입니다.
병을 계기로 건강하게 살려는 것처럼,
괴로움을 계기로 삶의 방식을 바꾸는 것입니다.
이렇게 괴로움을 떼어내고 행복으로 향하는 삶의 방식이 바로 불교입니다🙏🏻
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산다는 것은 마음으로 생각한 것을 입으로 말하고 행동으로 나타내는 일입니다. ’매일 무슨 생각을 하고, 무슨 말을 하고, 무슨 행동을 하는가?‘ 그것이 쌓이고 쌓여서 괴로움이라는 결과도 초래하고 행복이라는 결과를 만날 수 있다고 한다.
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부처의 마음을 통해 애어 연습하기, 자신과 타인을 더 사랑하며 지금보다 더 큰 지혜의 삶을 잘 살아갈 수 있게 생각의 깊이가 다양하게 경험하는 시간들이었습니다.
결국 삶은 혼자 살아가는 게 아니기에 자비심과 함께 지혜로운 마음을 먼저 내야 한다는 것을 또 배웁니다.
현재의 삶을 더 잘 살 수 있게 지혜로운 길을 안내해 준다.
불교 경전을 가까이하면 내 마음이 풍요로워집니다.
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괴로움을 내려놓고 즐겁게 사는 지혜를 배우고 싶으신가요?
부처의 마음을 읽고 평온을 찾으시길 기도해 봅니다🙏🏻
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@hwangsomediagroup
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이 책은 <달먹는토끼>를 통해서 도서’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
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#부처의마음 #다이구겐쇼 #큰바보스님 #달먹는토끼 #황소북스출판사 #감사합니다🙏

지금 행복해질 너에게

지금 행복해질 너에게 - 다정한 너에게 전하는 위로와 용기 한 스푼
생각쟁2 지음 / 미다스북스 / 2024년 9월

지금 행복해질 너에게🩷
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저자 : 생각쟁2
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다정한 너에게 전하는 위로와 용기 한 스푼
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저자는 19년 차 초등학교 교사이고 글 쓰는 시간이 제일 즐겁고 행복한 글쟁이 생각쟁2 라고 한다.
어릴 때부터 수동적이었고 타인의 시선을 너무도 많이 의식하며 지냈다고 합니다.
아마도 완벽하고 싶고 타인에게 존중받고 인정받고 싶은 마음이 커서 그랬을 것 같다는 생각이 들었습니다.
그래서 자신보다 타인을 배려하고 부모님께도 사회생활에서도 불평 없이 착실하게 자란 모습을 보게 된다. 타인을 위한 행동이 오히려 자신을 챙기지 못한 일들이 쌓이면서 몸에 변화를 느낀다.
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스트레스로 인해 이석증 녹내장이 왔고 레이저 시술 후 부작용을 겪으면서 현실을 부정해 보고 자신을 원망해 보기도 했다고 한다.
나쁜 일들이 연달아 일어나는 경험을 하다 보니 현재를 살기 보다 미래를 걱정하고 과거를 원망하며 힘든 시간들을 보내면서 어려움을 겪었다고 한다.
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사랑하는 제자들, 은사님, 남편, 부모님, 자녀 덕분에 그동안 힘든 일들을 겪으며 많은 생각과 용기를 얻게 되었다고 한다.
그 시간들이 값지고 감사한 시간이라는 것을 깨닫고 세상을 다시 바라보며 불안을 걱정하기보다는 스스로 해결할 수 있는 선까지 최선을 다하고 안 되는 일들은 조금씩 내려놓으면서 천천히, 그리고 차근차근 세상에 자신을 드러내며 용기를 냈다고 한다.
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불행의 순간에 초점을 맞추어 기쁨을 차단하기보다 그 작고 소중한 기쁨들을 온전히 그대로 누려 보라고 말한다.
우리 인생에 일어난 크고 작은 일들은 결국 우리가 어떻게 보느냐에 달려 있다고 한다.
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📘P.25
우리가 어찌할 수 없는 것에 매몰되어 시간을 버리는 것보다 우리가 할 수 있는 것에 주목하여 앞으로 나아가는 삶을 살아야 합니다. 삶은 멈춰져 있는 것이 아니라 계속 흐르는 것이니까요.
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📘P.52
마음이 현재에 벗어나고 있는 신호구나. 현재에 집중해, "현재를 즐겨" 하고요. 그것으로도 되지 않으면 운동화를 조여 매고 일단 나가 봅니다.
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📘P.75
외부의 기준에 나를 맞추려고, 완벽하게 하려고 그동안 애썼던 자신에게 말해 주세요. 너무 애쓰지 않아도 괜찮다고. 우린 우리 자체로도 충분히 가치있고 소중한 존재라고요.
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📘P.90
불완전해도 존재 자체로 소중하며 사랑스럽기 때문입니다. 타인에게 향했던 사랑 그대로 나를 사랑해 주었으면 합니다. 있는 그대로 나를 안아 주세요.
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📘P.115
”나는 있는 그대로 충분히 괜찮은 사람이야. 가면을 벗고 있는 그대로의 나를 드러내도 돼.“라고요.
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📘P.155
좋아하는 일이라면 늦더라도 시작해 보고, 늦었다는 생각이 들더라도 끝까지 해 보면 됩니다. 시작하고 끝맺는 그때가 바로 우리 인생의 ’적기‘니까요.
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📘P.213
저를 아껴 주기 시작하니 주변을 돌아보고 진심으로 사랑하는 마음을 담아 아껴 줄 수 있게 되었습니다.
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📘P.264
”좋은 사람 곁에 좋은 사람 곁에 좋은 사람.“
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살아가면서 꽃길 인생만 있다면 행복의 소중한 마음을 내기는 어려울 수도 있다고 생각해 봅니다.
복권이 당첨된 사람들 보다 평범하지만 소소한 행복을 느끼며 사는 사람들의 행복지수가 높은 것처럼 행복은 멀리서 찾는 게 아닌 가까이 있다는 것을 책을 읽으며 공감하게 된다.
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저는 30대 초 수술 전 세상을 바라보았던 마음과 수술 후 세상을 바라보는 관점이 바뀌어서 삶의 귀함과 행복과 기쁨을 채집하듯이 보물 찾는 것처럼 현재를 잘 살아내는 연습을 통해 매일매일이 행복하고 설레는 마음으로 현재를 기쁘게 지내려고 감사한 마음으로 보내고 있습니다.
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저자는 살다 보면, 나만 힘들다고 느껴지거나, 내 목소리를 내기가 두려워질 때도 분명히 있을 거고요.
마음이 무너져서 어떻게 살아가야 할지 막막한 기분이 들 때도, 나란 사람 나도 잘 모르겠다는 기분이 들 때도 있을 거예요.
그럴 때마다 슬쩍 꺼내 읽으면, 괜스레 마음이 따뜻해지고 용기가 솟는 책이었으면 좋겠습니다 라고 말한다.
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마음의 문을 닫고 있는 사람이라면?
나만의 동굴 속에 갇혀 있는 사람이라면?
행복의 길을 걸어가고 싶으신가요?
지금 바로 『지금 행복해질 너에게』를 펼치시길 바라면서
이 책을 추천해 봅니다🙏🏻
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@midasbooks
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이 책은 <미다스북스 출판사>를 통해서 도서’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
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#지금행복해질너에게 #생각쟁2 #미다스북스출판사 #감사합니다💕

인생은 막걸리에 사이다 살짝🧏🏻‍♀️

인생은 막걸리에 사이다 살짝
장경자 지음 / 책마음 / 2024년 10월

인생은 막걸리에 사이다 살짝🧏🏻‍♀️
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저자 : 장경자
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인생 후반전이 두려운 이들에게 보내는 유쾌한 응원🙆🏻‍♀️
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유쾌, 통쾌, 힐링, 감동 단짠단짠 감성 에세이
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인생을 살아본 자만이 알 수 있는 찐한 인생의 향기..
그것에 중독되다.
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고요한 시간에 책을 읽고 싶어서 늦은 밤에 책을 펼쳤다.
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책장을 넘기며 세탁기에서 발견한 함박눈 이야기에 물개 박수를 치고 남편을 형이라고 부르는 저자의 센스에 웃음이 터지기 시작했다😆
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친구와 이야기 하며 나이 들어서 깜박하는 머릿속 지우개는
내가 박치면 친구는 북치라며 북치기 박치기 북치기 박치기
장단 맞춰 잊어버린다는 말에 공감하며 마음껏 웃었다.
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자녀들이 연애를 해도 걱정 안 해도 걱정 세상 모든 집엔
잠재적 추행범과 잠재적 꽃뱀이 함께 살아간다며
사랑하는 부모의 마음을 고스란히 느낄 수 있었다🤭
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📗P.242

고단한 삶에
별사탕 같은 당신의 순간들을

응원합니다.

늘 그랬듯
늘 그렇게 살아갈 당신에게
가끔은

기다리지 않고도 켜지는
신호등 같은
은근

기분 좋은 날들이 있기를
응원합니다.
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🔖 저자의 부모님을 향한 마음, 남편을 향한 마음, 자녀를 향한 마음, 자신을 향한 마음, 이웃을 향한 마음, 인생을 잘 살아가는 중년 여성들이라면 누구나 공감하게 될 것이다.
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🔖 밤새 웃다가 훌쩍이다가 또 웃으며 취침 시간이 지난지도
모르고 손에서 책을 내려놓기가 힘들었습니다😁
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🔖 요즘 나만의 찐한 인생의 향기를 만들어 가고 있었는데요😆 이 책을 통해 나만의 인생살이 중독에 빠져 보았습니다🫶🏻
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🔖 주름지고 수다스럽고 오지랖으로 중무장했지만 찬란했던 그때의 나보다 지금의 내가 훨씬 따뜻하고 훨씬 넉넉하다는 저자의 사랑스러운 마음을 공감하게 된다.
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🔖 꽃다운 마흔의 중반을 걸어가고 있는 내게 저자의 감정 표현 덕분에 막걸리에 사이다 살짝 느껴보는 행복한 독서 시간이었습니다.
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@my_checkbbang
@ja_yaa__

이 책은 나의 사랑 이쁜 <@my_checkbbang 책빵님>을 통해서 도서 ’협찬’ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
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#인생은막걸리에사이다살짝 #장경자작가님 #책마음출판사 #인생은지금부터😁 #감사합니다🙏🏻

디자인이 한눈에 보이는 책방도감📚

디자인이 한눈에 보이는 책방도감 - 공간 디자인으로 동네를 바꾼 일본의 로컬 서점 40곳
건축지식 편집부 지음, 정지영 옮김 / 현익출판 / 2024년 9월

디자인이 한눈에 보이는 책방도감📚
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건축지식 편집부 지음
정지영 옮김
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오프라인 서점은 더 이상 단순히 책을 사고 팔기만 하는 곳이 아니다. 책을 매개로 새로운 경험을 하는 공간, 개인의 취향에 맞는 지적 즐거움을 얻는 공간, 문화를 향유하는 공간이다.
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볼거리가 가득한 이 책은 로컬 공간을 기획하거나
발전시키려는 이들에게는 반짝이는 아이디어를 줄 것이며, 서점을 사랑하는 이들에게는 이색적이고도 아름다운 일본의 책방 40곳을 생생하게 경험하게 해줄 가이드 같은 책이다.
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1️⃣ 고객을 위한 서점 만들기
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📘P.40
✅ 세 갈래의 통로로 자유로운 동선

📚 가나가와의 포르베니르 북스토어
👉🏻 매장 안의 통로는 세 갈래로 이루어져 있어 통로에 서서 책을 읽고 있는 사람이 있어도 다른 통로를 이용해 안쪽까지 자유롭게 구경할 수 있다.
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📘P.132
✅ 서점은 도로에서 보이는 모습이 중요하다

📚 후쿠오카의 북스 큐브릭 게야키도리점
👉🏻 도로를 접한 매장에서는 행인들의 흥미를 끄는 내부 구조가 필수다. 유리 너머로 매장 내부가 보이는 경우에는 인테리어에 신경 쓸 필요가 있다.
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2️⃣ 책이 돋보이는 서점의 모든 것
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서가에 책을 꽂는 진열 방식은 책의 수납량을 늘릴 수 있지만 방문객들은 표지가 보이는 진열 방식에 더 흥미를 느낀다. 책이나 잡화를 놓는 방법, 조명의 설치 방법 등을 탐구해 다시 오고 싶게 만드는 책장을 만들어 보자.
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📘P.166
✅ 책장은 서점의 얼굴

👉🏻 책이나 잡화를 진열하는 책장은 콘셉트를 방문객에게 전하는 서점의 얼굴이며, 손님이 손을 뻗어 구매를 검토하는 승부의 장이기도 하다. 그러니 다양한 취향을 담아내어 매장의 매력을 극대화하자.
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📘P.172
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✅ 앤티크한 느낌을 가득 담아

📚 도쿄의 책과 커피 테가미샤
👉🏻 앤티크한 질감의 목재로 만든 집기를 사용하고, 매장 내 이곳저곳에 잡화를 두어 화려한 분위기를 연출했다. 카페를 함께 운영하는 서점으로, 따뜻한 느낌의 공간으로 꾸몄다.
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3️⃣ 알아 두면 좋은 기초 지식
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📘P.224
✅ 최소한의 설비로 만든 카페

📚 도쿄의 캣츠 마우 북스
👉🏻 작은 서점에서는 책을 판매하는 부분의 면적 확보가 우선이므로 카페는 최소한의 공간을 차지하도록 계획하게 된다. 캣츠 마우 북스에서는 조리는 하지 않고 커피 머신과 맥주 서버로 상품을 제공한다. 카페를 함께 운영하므로 서점만 운영할 때보다 고객을 모으는 효과가 크다.
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🔖 독립서점의 개성 있는 분위기와 책 향기가 고스란히 느껴지는 생생한 내부 사진과 평면도를 보면서 향후 신랑과 함께 건프라 북 카페를 차릴 때 많은 도움이 되겠다는 생각에 꼼꼼하게 보면서 필요한 부분은 체크해 두었다.
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🔖 건축 전문가의 시선으로 상세히 분석한 매력적인 공간의 콘텐츠와 구조를 책을 통해 볼 수 있었다.
신랑이 건축학과 출신이라 정년퇴임 후 카페를 직접 짓고 싶다는 말이 떠올라서 상상하며 읽었다.

🔖 아기자기한 일러스트를 곁들인 공간 디자인의 핵심 팁과 Q&A 코너를 참고하면서 몰랐던 부분을 알게 되었다.
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신혼여행을 일본 도쿄로 갔는데 아기 자기 이쁜 서점이 많았는데요. 갑자기 그때 기억도 나고 책에 푹 빠져 여행하면서 재밌게 읽었습니다.
동네를 바꾼 독창적이고 아름다운 로컬 서점들을 한 권으로 만나 보시길 추천해 봅니다😀
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@hyunikbooks
@uxreviewkorea
@uxkorea
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이 책은 <현익 출판사>@hyunikbooks <유엑스리뷰 코리아> @uxreviewkorea <유엑스리뷰 마케터> @uxkorea 를 통해서 도서’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
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#책방도감 #현익출판 #독립서점 #로컬브랜딩 #공간디자인 #서점스타그램 #책방여행 #서점투어 #서점창업 #일본서점

마흔, 노자를 쓰는 시간🌿

마흔, 노자를 쓰는 시간 : 하루 한 장 비움과 고요함으로 나를 다스리는 노자 필사 ㅣ 노자 도덕경
헤르메스 엮음, 이용주 감수 / 이학사 / 2024년 10월

마흔, 노자를 쓰는 시간 :
하루 한 장 비움과 고요함으로 나를 다스리는 노자 필사
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헤르메스 엮음
이용주 감수
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하루 한 장 노자 필사단 서평🌿
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어떻게 살아가야 할지 질문을 던지게 되는 나이, 마흔
저자는 마흔에 시작하는 노자와의 대화는 곧 자기 자신과의 깊은 대화가 될 것이라고 말한다.
이 책으로 작은 것을 보는 밝음‘과 ’부드러움을 지키는 강함‘을 찾고, ’비움과 고요함으로 나를 다스리며‘ 마흔부터의 삶을 새 롭게 열어가는 ’대기만성‘의 지혜와 통찰을 얻으시길 바란다고 한다.
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총 120 구절의 필사를 쓸 수 있고 저자는 글을 손으로 베껴 쓰면 눈으로 읽을 때는 미처 몰랐 던 것을 알게 된다고 말한다.
글을 옮겨 적으면서 그 의미를 되새기고 내면화하게 되면서 “노자의 주요 문장을 한 글자 한 글자 천천히 베껴 쓰면서 나 자신을, 나의 삶을 돌아보라고 한다.
필사를 통해 나라는 존재를 더 깊이 이해하고, 마음의 평온과 지혜를 얻을 수 있길 나 스스로 바라고 희망하며 필사를 시작해 보았다.
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경건한 마음을 표하며 마음에 새기며 하루 이틀 생각의 깊이를 느낄 수 있었다.
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6년 전 중년의 마흔 앓이를 하면서 흔들리지 않기 위해 노자 도덕경을 머리맡에 두고 자주 펼쳐 보던 시기도 있었다.
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너무 좋은 기회에 필사를 하게 돼서 알차고 보람 있었고 아침마다 필사하는 시간이 기다려졌고 이 책을 필사하며 노자의 지혜와 평온을 더 많이 얻게 되었습니다.
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마흔에 만나는 노자의 지혜를 품고 자연스럽게 물 흐르듯 사는 삶의 기술을 배우며 나만의 성장의 시간을 보내며 행복한 마음 부자가 되었습니다.
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고전을 통해 나를 돌아보고 내면의 평온을 찾고 싶으신가요?
고전을 필사하고 싶으신가요?
마흔에 흔들리는 삶을 겪고 계신가요?
마흔, 노사를 쓰는 시간을 필사를 하며
나만의 시간을 보내시길 바라며 추천해 봅니다🙏🏻
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@ehaksa_
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이 책은 <이학사 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻
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#마흔노자를쓰는시간 #하루한장노자필사단 #필사하기좋은책 @ehaksa_ #서평