버리지 않아도 정리가 된다

버리지 않아도 정리가 된다 - 물건도 마음도 버리는 게 어려운 사람을 위한 정리의 기술
이토 유지 지음, 윤재 옮김 / 갈매나무 / 2018년 6월

버리지 않아도 정리가 된다

물건도  마음도 버리는 게 어려운 사람을 위한 정리의 기술

정리를 잘하려면 무조건 버려야한다고 생각했다.

그런데 이 책은 버리지 않고도 정리를 할 수 있다고 한다.

정리를 해야하긴 하겠는데 엄두가 안나고 있었던 찰나 보게 된 책이다.

책은 어렵지 않게 술술 읽힌다.

책속에 내용에 맞는 일러스트와 함께 중요부분은 다른색의 글씨체로

집중력도 높이고 가독성도 뛰어나다 할 수 있다.

이 책을 읽기 전에 나는 정리라고 하면 무조건 안보이게 하면 되는줄 알았다.

그러다보니 금방 깨끗해보이지만 이곳저곳에 물건이 있다보니

다시 찾으려면 이리 뒤지고 저리 뒤지고 하면서 다시금 흐트러지고

점점 처음의 정리가 안된 상태로 되돌아가기 일쑤이다.

그리고 버릴때 잠깐 시원할 뿐 다시 물건들은 쌓여갔다.

저자는 한꺼번에 버리는 편을 선호하는 사람들 중

몇몇은 인간관계에 있어서도 처음엔 좋지만 매력이 없어지거다 하면

만나지않고 그러다보니 진정한 관계를 맺지 못한다고 말한다.

버리는 성향이 인간관계하고도 관련이 있다니 맞는 말인것같다.

그래서 저자는 이렇게 제안한다.

'버리자'보다 '지금 내가 가진 것을 소중히 여기자'로

발상을 전환해보라고.

​물건이든 사람이든 내가 가진것을 소중히 여겨야겠다.

무조건 버리는게 능사가 아니라 버리기전에 원하는것이 무엇인지 생각해보고

필요없으면 놓아주고 보내는것이 필요하다고 한다.

바로 그거다. 정리하는데 있어서도 발상의 전환이 필요하다.

발상의 전환과 사고방식이 달라지면 일을 하는데 있어서도

스트레스 받지않고 일의 능률도 올릴 수 있을것이다.

'진짜싫다.싫어' 보다 '이게 다 훗날 결실로 이어질 거야.'라고

생각을 바뀌는것이 무엇보다 나에게 필요한것 같다.

이렇게 생각하니 정말 한결 마음이 편해짐을 느낀다.

단순히 정리를 그저 공간을 깨끗이 만드는 행위가 아닌

'나의 꿈을 이루기 위한 연습'이라고 생각하면

일상생활의 방식이 실제로 많이 바뀔것 같다.

자기가 좋아하는 분야나 영역부터 정리를 하면 좋고

남들에게 보이기 보다 우리 가족이 편안한 정리를 하면 좋고

어느 한곳은 어질러도 괜찮은 안심공간을 만들면

정리에 대한 부담감을 확 줄일 수 있을것이다.

내가 쓴 물건은 제자리에 다시 가져다 놓는것도 중요하다.

이렇게 책을 보니 물건보다 나의 생활방식이 잘못되었음을 느끼게 되었다.

처음에 정리에 대한 엄두가 안난다면

지갑이나 가방부터 작은 것 부터 시작하라고 권한다.

그리고 어느장소부터 정리를 해야한다는 정해진것은 없으므로

시야게 자주 들어오는곳이나 많이 머무르는 곳부터 해도 좋다고한다.

이렇게 정리에 대한것을 하나하나 하다보면 성공을 경험하고

성취감을 맞보게 될것이다. 그래서 점점 생활방식이 바뀌게 경험할 수 있다고 한다.

그런 점에서 정리도 연습이 필요한것 같다.

정리를 하기 위해서는

1단계 고민없이 일단 모조리 꺼낸다.

2단계 손으로 직접 닦으며 무엇을 원하는지 생각한다

3단계 좋아하는 물건부터 제자리에 넣는다.

정리하고 싶을때 딱 한군데를 정해서 깨끗이 치우는데 집중하고

그것이 잘 유지되면 다른곳도 그렇게 하면 된다고한다.

나는 부엌부터 시도해보았다.

정말 일단 꺼내놓으니 정말 버려야할것들이 많았다.

유통기한이 훨씬 넘은것들과

이런게 여기있었어 하는 것들도 많았다.

미련없이 보내주었다.

그러니까 공간도 많이 생기고 깔끔하니 기분까지 상쾌해졌다.

이렇게 하나하나 책에서 배운대로 하면 좋을것 같다.

힘들지 않은 정리 Tip도 많은 도움이 된다.

걸레를 닦는법같이 디테일한 방법도 알려준다.

이 책은 현관이든 세면대든 부엌이든 무조건 어떻게 정리해야하는지

방법적인 부분만을 말하지 않고 인간의 생각과

생활방식 인간관계등 정리를 보다 넓은 관점으로 바라보게한다.

무조건 새집으로 이사가야지 라는 생각을 버리고

지금의 집을 소중히 여기고 정리하고 가꿔나간다면

항상 좋은집 편안한집에서 살게될것이다.

정리를 못한다는 생각을 버리고 일년에 한두번씩

대청소해야지 하는 생각대신 매일 조금씩 정리하면

가족과 또는 좋아하는 사람들과 더 나은 시간을 가질 수 있을것이다.

정리가 어려웠던 나에게는 위로와 격려가 되는

조금은 편안하게 느껴지는 책이었다.

정리가 즐거워지는 그날까지...

지금부터 시작!

우물쭈물하지 않고 영리하게 물어보는 법

우물쭈물하지 않고 영리하게 물어보는 법 - 물어보지 않으면 아무것도 얻을 수 없다
린다 스윈들링 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2018년 4월

누구에게 질문하고 물어본다는것은 나에게는 쉽지 않은일이다.

머릿속으로 생각하였다해도 막상 질문할때 요지를 잊어버리거나

책제목처럼 우물쭈물할때가 많다.

물어보는것 자체가 쉽지않기때문에 되도록 질문을 하지 않고

다른사람이 질문해주길 바랐었던것같다.

용기가 없어서이기도하도 다른사람들의 시선이 두려워서기도하다.

질문을 잘해서 내가 원하는것을 얻거나 의사소통을 잘 하고싶은데

맘처럼 쉽지가 않다.

나처럼 고민하는 사람을 위한 책이 나왔다.

'우물쭈물하지 않고 영리하게 물어보는 법'

물어보지 않으면 아무것도 얻을 수 없다 라는 문구가 더 깊이 들어온다.

많은 사람들이 질문하는것을 어려워한다.

기회가 왔을때 질문하고 원하는것을 물어야하지만 타이밍을 잡지못할때가 많다.

또한 부끄럽기때문에 질문을 잘 하지 못한다.

저자는 과감한 질문은 부끄러움을 동반하고 과감한 요구는 마음을 불편해 하기때문에

묻지를 않고 남들이 나를 어떻게 생각할지 걱정하고

내가 제대로 준비가 되었는지 걱정하기때문에 질문을 못한다고 말한다.

이 이유가 나에게도 가장크게 해당되는 사항이다.

그러나 용기를 내야 원하는것을 얻고 책제목의 문구처럼

물어보지 않으면 아무것도 얻을 수 없는 것이다.

이 책에서는  의사소통위한 전문 강연인이자 고위험 의사소통, 업무 협상이나

의사결정자 설득분야의 권위자의 저서인만큼

실제 사레가 많이 실려있다.

그리고 설문내용이나 조사연구 데이터를 수치와 그래프로 잘 보여주고 있어

객관적으로 볼수가 있다.

수치중에 묻기 어려운 이유중 가장 많이 나온것이 상대방이 당황하거나 기분 나쁠까봐가 제일 높게나왔다.

그러나 정작 묻기가 거절당했던 이유는 타이밍이 안좋아서였다.

그리고 상대는 수락하기에 부적절한 요청이었을때 거절한것이 제일 수치가 높았다.

이처럼 사람들이 거절하는 이유와 거절당했던 이유는 완전히 다르다는것이었다.

이래서 과감한 용기가 필요한듯하다.

이 책에서는 0%에서 120%로 가기까지

자신을 돌아보고 정확하고 객관적인 수치를 통해 우물쭈물해서 질문도 못했던 모습에서

최고의 협상가에 이르기까지 많은 사례들과 Tip과 연습문제처럼 적용해보면서

실제적으로 바뀌어가고자하는 노력한다면 질문을 잘 할 수 있다고 확신하는것같다.

지금의 나의 모습이 0%임에 부끄럽기도 했지만

용기를 내어 도전하고 실천해보고 싶은 마음이 든다.

내 요청이 상대에도 가치가 있다고 여겨질때 대답을 더 잘해주기 때문에

입장을 바꾸어 질문을 하는 연습, 즉

내 위주가 아닌 질문을 받는 상대의 목표와 이유에 촛점이 먼저 맞출 필요가 있는것같다.

묻기 스트레스를 해소하기 위한 3단계 전략도 제시하는데

1단계: 인식하기

2단계: 명료화하기

3단계: 인식하기

항상 지레 짐작하지 않고 명료화하는 작업을 거치는것이 중요한것같다.

무조건 질문이 좋기보단 스트레스를 극복하고 두려울땐 잠깐 멈추라고도 조언한다.

나도 아이들을 키우면서 '토달지 말고..'이런적이 있다.

이렇게 어릴때부터 묻지 말라는 말을 나도 그렇고 우리아이들에게도 똑같이 하고 있어서

질문하지 못하게 하는 상황으로 몰고가는것에 반성과 안타까움이 들었다.

지금부터라도 그 틀을 조금씩 깨면서 바꿔가야겠다

서로에게 이익이 되도록 물어보는것이 지혜로운 질문같은데

그것중 하나가 '친절'이다.

친절은 양쪽 모두에게 이익을 준다는것을 명심해야겠다.

그리고 상대방이 다 다른만큼 한가지 방법으로 통할것을 생각하지 말고

상대방을 잘 관찰하여 상대의 유형에 맏게 요청한다면 질문의 목표를 120% 달성할수 있을것이다.

이처럼 지혜롭게 요청하는 협상가처럼 되기위해서는 질문을 던지고 대답을 경청하고

다시 질문을 던진 후 수집한 정보를 바탕으로

최선의 결정을 내리면 된다고 한다. 누구든지 상대방을 존중하고 편안하게 대해야한다고도 알려준다.

그래서 요청의 달인이 전하는 17가지 조언도 많은 도움이 된다.

저자는 과감하게 묻고 요청하는것에 독자들이 성공할 수 있기를 간절히 응원하고 있다.

과감하게 묻고 요청하고 어떻게 되는지 지켜보라고 자신감있게 말한다.

자신이 진정 원하는 것이 무엇인지 안다면 더 이상 꾸물대지 말고

스스로에게 묻기를 허락하라. 그리고 성공을 거둬라 (본문 중에)

코딩책과 함께 보는 코딩 개념 사전

코딩책과 함께 보는 코딩 개념 사전 - 코딩 어휘력이 진짜 실력이다! ㅣ 궁리 IT’s story 시리즈
김현정 지음 / 궁리 / 2018년 4월

코딩책과 함께 보는코딩 개념 사전

코딩 어휘력이 진짜 실력이다!

입문자를 위한 단단한 코딩 공부법

알파고가 나오고 자율주행자동차가 나오고 많은 부분들이 빠르게 변화되고 있지요.

이 모든것들이 소프트웨어로 동작을 하는데 이것이 코딩으로 되어있다는거지요.

그래서 초등학교 교육부터 코딩교육을 한다고 한다고합니다.

코딩에 대한것은 중요한것은 알겠지만 잘 알지도 못하는게 사실입니다.

어른아이 할것없이 쉽게 배울 수 있는 코딩책이 나왔네요.

그래서 책 제목도 코딩개념사전인가봐요.

코딩에 대한 모든것이 들어있다는 것이지요.

코딩은 프로그램을 만드는 과정 '프로그래밍'이고

컴퓨터에게 일을 시키기 위해 명령어를 작성하는 과정을 의미 한다고합니다.

전문가들은 코딩을 통해 논리를 배울수 있다고 하는데

낯선 용어이기때문에 왠지 어렵고 복잡할것 같은 선입견이 먼저 드는건 사실이네요.

이 책의 목차를 보니 총 16장으로 되어있어요.

코딩을 이해하기 위해 꼭 알아야 하는 80여 가지의 핵심 코딩 개념이 있어요.

1장 너에게 명령을 내리노라! 코딩

2장 프로그래밍 Pregram + ing

3장 파이썬 탐색하기

4장 플랫폼 독립하기 My code is anywhere

5장 적재, 실행, 입출력

6장 데이터를 담는 변수

7장 내가 부자라면, IF문

8장 난 당신을 무한루프로 사랑할 거예요, While(1)

9장 상자 안에 넣어둔 숫자, 함수 f(x)

10장 알고리즘

11장 홍길동처럼 분신을 만드는 클래스

12장 코딩 도서관, 라이브러리

13장 레고 블록 같은 코딩, 모듈

14장 코드에 오류가 생겼어요!

15장 참고만 해, 코멘트 #

16장 도와주세요! 헬프 함수

코딩이 무엇인지 왜 코딩 공부가 필요하고

어떻게 해야하는것인지 이 책에서 안내를 해주고

코딩에 대한 개념들을 쉽게 이해하도록 풀어쓰고 있어요.

중간중간 쉬어가는 코너도 있고 실전사례가 그림과 함께 담겨있어서

쉽게 따라 할 수 있도록 구성하였네요.

이 책의 내용을 잘 따라가면서 제대로 익힌다면 전 세계적으로

인정받는 기본 코딩 능력을 기를 수 있다고 저자는 확신합니다.

전세계적으로 많이 사용하고 있는 파이썬 코드를 이용한 코딩 개념을 설명하고 있기때문입니다. 

모르는 부분이 있을때는 그때그때 사전을 찾듯이 찾아보는것도 유익하네요.

단순히 코딩만을 배우는것이 아니라 코딩같은 소프트웨어교육을

배우는것인데 이는 컴퓨팅사고력을 키워 우리 스스로의 삶을 좀 더

논리적이고 창의적으로 발전시키는데 목적이 있다고 합니다.

코딩을 처음 입문하고자하는 학부모,학생 어느누구라도

제대로된 코딩책을 찾고있다면 이 책이 딱인것 같아요.
​

실제 경험에 의한 유용하고 궁금했던 Tip들도 잘 담아내고 있답니다.

책을 보면서 '왜?"를 생각하면서 보면 더 재미있게 볼 수 있을거예요.

일상 속 사례들도 많이 나온다는것이 참 좋았네요.

용어가 낯설고 어렵게 느껴지긴 하지만 잘 풀어서 설명해주고 있으므로

개념을 제대로 이해할 수 있고 이렇게 코딩 어휘력을 많이 쌓고

차근차근 따라해보면 코딩의 재미와 매력에 빠질 수 있을거예요.

무엇이든지 처음 배울때가 가장 중요한것같은데

그런의미에서 코딩의 세계로 잘 안내하는 이 책을 권합니다.

[갈매나무] 집중력,마법을 부리다/ 몰입의기술

집중력, 마법을 부리다
샘 혼 지음, 이상원 옮김 / 갈매나무 / 2017년 12월

모든 일을 할때 집중력이 있다면 훨씬 효율적으로 일이 진행될것이다.

공부든,취미활동이든 육아든모든영역에서 집중력이 높고 낮음에 따라 결과에 영향을 미칠것이다.

나 또한 집중력이 약하고 산만한지라 집중력이 높은 사람들을 보면

멋지기도 하고 부럽기도 했다.

원하는 모든것이 잘 풀리게 하는 몰입의 기술

집중력이 마법을 나도 한번 배워봐야 겠다고 다짐을 하고 보게 된 책이다.

리뉴얼되어서 나온 책으로 집중력은 훈련을 통해서 길러진다고 저자는 말한다.

그리고 의도적으로 될때까지 계속적인 반복이 필요하다고한다.

어떤것이 습관처럼 자연스럽게 되기까지는 의도적인 노력이 필요한것같다.
 

총 7가지의 큰 주제로 풀어내고 있다.

집중력이 나에게 마법을 부리기까지 그 주제들을 따라가보면서

실천하면 되도록 말이다.

하루 5분씩 집중력 두뇌 훈련도 있는데 여기에서는

'부정문은 생각에서 지워라'고 말한부분에서 나 자신을 돌아보며

우리 아이들에게나 다른사람들에게 상당히 부정적인 사람임을 발견할 수 있었다.

 너무 잊으려고하면 더 각인되기때문에 교체,재해석,삭제의 필요성을 말한다.

결국은 나 자신과의 싸움이 필요한것이다.

책에서 말하는 구체적인 방법들이 많은 생각을 하게되고

실질적인 도움이 되는것같다.

몰입을 하는 모습이 부럽다고 했는데 주변의 모든 것을 잊고 무언가에

사로잡혀 그 일에마 빠져들어 하나가 되어 무엇을 하는지조차

잊어버리는 마음의 상태에 이르기까지 되고 싶으나

그렇게까지 몰입했던 기억이 잘 나질 않는다.

지금은 공부하는아이들에게 이런 몰입을 강요하고 있는 모습이고.

몰입을 강제로 만들수는 없지만 가능성을 높일 수 있는 방법적인

설명을 볼 수 있었다.

이런 몰입의 상태가 되면 정말 즐거울것같다.

내가 무엇때문에 집중을 못하는지 약한 부분을 찾고

매일 5분이라도 훈련을 하고 부정적인생각보다는 긍정적인 생각과

삶의 태도를 가지면 집중력이 내 삶에 마법을 부리는 날까지 오지않을까

하는 희망이 생기기도 하고 다짐에 다짐을 하면서 읽게된다.

특히 Action Plan과 혼란상태와 집중수행상태로

구체적인 상황에 따른 답변이 공감도 많이 되고

많이 배우게 되는것 같다.

확실히 비교대조가 되는것 같다.

아직은 혼란상태에 빠져있는 경우가 많은데

집중수행상태로 바꿔가도록 노력해야겠다.

저자도 이렇게 되기까지 쉽지 않다고 말한다.

마지막으로 저자는 행복하려면 자기 자신에게 정신적으로 충실해야한다고 한다.

그러기 위해서는 자기 자신을 바라보는것이 집중력의 첫걸음이리라.

나 자신이 긍정적인 자질을 갖고 있으며, 또한 그 자질을 발휘할 수 있다는

확신의 진술을 믿고 집중력이 안될때 과감하게 '안돼'하면서

집중력을 잘한다고 계속적인 생각과 수행이 필요하겠다.
집중력에 대해 배우고 싶고 집중력을 키우고 싶은 모든 독자들에게 이 책을 권한다.

횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법

횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 - 당신이 설명을 못하는 데는 사소한 이유가 있다
고구레 다이치 지음, 황미숙 옮김 / 갈매나무 / 2017년 8월

횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법

당신이 설명을 못하는 데는 사소한 이유가 있다

책의 제목이 제법 길다. 하지만 책의 내용이 무엇인지 분명히 알려준다.

' 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 '

아는것과 아는것을 제대로 설명하는 것은 매우 다르다.

아는것이 많다고 해도 설명이 뒷받침 되지 못하면

좋은 효과를 거둘수가 없게된다.

하지만 설명을 잘 하기란 말처럼 쉽지 않다.

그래서 자도 말을 조리있게 잘 하는 사람들을 보면 부럽기까지한다.

내 생각과 다르게 다른사람에게 전달되는 경우도 있는지라

책을 통해 정확하게 설명하는 방법을 알고 싶었다.

Part1 당신이 설명을 잘 못하는 데는 사소한 이유가 있다.

Part2 사람들은 자기와 관련 있는 것에만 관심을 보인다.

Part3 횡설수설하지 않고 설명 잘하는 비법

Part4 설명은 무조건 쉬워야한다.

Part5 가장 짧은 시가네 최소한의 설명으로 상대방을 움직여라

Part6 길어지면 지는 것이다.

내가 왜 설명을 잘 못하는지 자기를 돌아보고 분석하는 단계가 Part1,2이다.

그리고 말을할때 상대에게 필요한 이야기와 상대방 중심으로 해야함도 알게되었다.

구체적인 방법에 대한 부분은 Part3에 나오게된다.

처음의 15초가 중요하고 말하는 속도에도 영향이 있다.

그리고 쉽게 설명하는것이 필요하다.

그리고 말을 전하는 상대방이 누구냐에 따라 달라져야한다고 한다.

설명은 센스가 아니라 과학이라고 말한다.

이해하기 어려운 설명에는 반드시 이유가 있고, 알기 쉬운 설명을 만드는 데에는

공식이 존재한다는 것이다.

이것만 익힌다면 누구나 설명을 잘 할 수 있다고 용기를 준다.

그 방법이 '텐프렙의 법칙'이라는 것이다.

6가지 단계가 있는데 숙지해서 연습을 통해 자기의 것으로 만들면 좋겠다.

1단계: 이야기의 주제 전달하기

2단계: 하고 시픈 이야기의 수 전달하기

3단계: 이야기의요점,결론 전달하기

4단계: 구체적 예 들기

6단계: 요점, 결론 반복해 끝맺기

주변에 '텐프렙의 법칙'에 의해 말을 하시는 분이 계신데

역시 이해가 잘 되었다. 그래서 이 책에서 말하고 있는 공식이

상당히 효과가 있음을 개인적으로 알 수 있었다.

Part3터는 이 공식을 구체적이고 자세히 설명해준다.

처음에는 어색해도 메모를 하거나 하여 반복한다면

자연스럽게 이야기를 할 수 있을것이라고 한다.

무조건 길게 횡설수설 하는것은 금물!

길어지면 지는 것!

설명이 너무 길고 상세할수록 상대방의 머릿속에 남기 힘들다는 것이다.

그렇다고해서 설명의 부족으로 상대방이 착각하게 만드는것도 안된다고 한다.

명확한 설명과 상대방 중심으로 생각하는 자세가 필요하다고 말한다.

그림과 도표등 설명을 돕는 장치가 잘 되어있다.

책의 내용을 그림으로 다시한번 정리해주는 느낌이다.

사례연구가 잘 되어 있어 보고 비교해 볼 수 있다.

Point도 잘 집어주고 있다.

그리고 연습할 수 있는 코너도 있으니 적극 활용해보면 도움을 많이 받을 수 있을것이다.

아직 횡설수설하지 않고 제대로 설명하는것이 두렵기도 하고

어렵게만 느껴지지만 이 책에서 말한

황금법칙인 텐프렙의 법칙을 잘 기억해서 연습해야겠다.

나의 생각을 잘 전달하고 다양한 사람들과 즐거운 소통을 하고 싶다.

제대로 된 설명 능력을 익히고 말하는것이 고민인 독자라면 읽어보길 권한다.