저도 사춘기 딸이 어렵습니다만

저도 사춘기 딸이 어렵습니다만
제나 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

지은이 제나

두 딸의 엄마이자 전자공학 박사

정부출연연구기관에서 4년, 심사관으로 14년간 활동한 18년차 워킹맘

저도 사춘기 딸이 어렵습니다만

공학 박사 엄마.

엄마와는 정반대인 두 딸의 사춘기 고군분투기

프롤로그에 자신의 인생인데도 불구하고 숙제하듯 살았다는 저자..

너무 허무하고 슬프고, 삶의 목적을 잃은 듯 했다고..

20년 주말부부에 워킹맘, 독박육아에서 저자의 삶이 어떠했을지

현재 10년째 저자와 비슷한 삶을 살고 있는 나는 주위에 도움을 요청할 곳이 없어

아이들이 아플까봐 전전긍긍하며 살고 있다.

아직은 어린 아이들이라 내 통제를 따르지만 사춘기가 된 나의 아이들은 어떻게 변할까?

저자와 딸의 에피소드들을 읽으며...

매 순간이 화가 나는 장면들이 연상되었다.

나였다면 참거나 잘 넘길 수 있었을까 하는...

대답이 '아니오'라는 결론을 내렸다.

어떡해야할까...결론은...

'아이를 존경받아야할 인격체로 대하자'

인격체이나 내가 얼마든지 통제할 수 있다고 믿고, 또 통제 되어야 한다고 생각하는

나의 생각에 저자가 아이를 인격체로 대하라며 일침한다.

또 뒤돌아 후회될 말을 하지 말자라고 하는데 나는 오늘도 얼마나 많은 후회되는 말들을 쏟아냈던가..

아이는 나의 기준에 맞출 수 없다는 걸 알면서도 부주의하고 부족해보인다.

'참아주지 말고 기다려주자'

오늘도 둘째인 아들과 청소 때문에 나는 몹시도 힘들었다.

청소를 하는데 갑자기 놀고 있다.

그러다가 청소하라고 말하면 청소하다가 또 놀고 있다.

요즘 너무도 반복되는 일상이다.

그러다 가끔 못참고 언성을 높히게 되는데

아이는 청소를 해야하는 걸 알지만 잠시 장난감이 보여 노는 것일텐데

내 화를 참지 못해 기다려주지 못하게 된다.

저자와 사춘기딸의 수많은 에피소드들을 읽으며..

계속 나의 미래가 두려워졌다.

미래의 사춘기 딸과 돈독한 관계를 유지하기 힘들 것 같기 때문이다.

글 곳곳에 저자가 읽은 육아서와 사춘기 청소년, 심리, 대화법 등등 다양한 분야에 관련된 책들이 소개된다.

저자는 주말부부, 독박육아, 워킹맘, 사춘기 딸의 엄마 외에도 다독가인가보다.

저자의 조언대로 일방적인 지시가 아닌 아이와 대화하는 연습을 해 보아야할 것 같다.

부디 나의 갱년기와 딸의 사춘기가 겹치지 않기를 바란다.

※출판서로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

최소한의 과학 공부

최소한의 과학 공부 - 볼 것 많은 요즘 어른을 위해 핵심 요약한 과학 이야기
배대웅 지음 / 웨일북 / 2024년 1월

지은이 배대웅

사회학 전공

과학기술 연구소에서 과학기술정책을 만드는 일을 했다.

기초과학연구원에서 과학자들이 더 좋은 환경에서 연구하도록 돕고 있다.

과학과 의학

과학 안에 생물이라는 과목이 있었고 그 내용 중에 심장에 대한 내용이 나왔던 것 같다.

인간의 기대 수명이 80세를 넘어 설 수 있었던 것은

과학이 인체를 탐구하고 많은 비밀을 밝혀낸 결과라고 한다.

그러나 과학은 너무 어렵다.

화학식만 해도 너무 머리 아프다.(역시나 수학과 과학은 세트다.)

해부학 이야기가 나오는데 정말 끔찍하다.

마취제가 발견되기 전에는 사람을 묶어놓고 맨 정신에 수술을 했다고 한다.

이를 지켜보다 참지 못하고 전공을 바꾼이가 바로 찰스 다윈이라고 한다.

글로 읽으면서 수술이라는 이름의 고문인가..하는 생각이 들었다.

현재를 살고 있음에 감사를~~

우리가 흔히 찍는 X-Ray를 발견한 과학자 뢴트겐.

잘 알고 있지만 그 기술을 그저 자연에 있던 것을 발견한 것이라 어떠한 권리도 주장하지 않았다고 한다.

저자는 준비된 과학자에게 찾아온 행운이라고 말한다.

아무리 미세한 변화라도 실험으로 검증하는 치밀함을 갖춘 뢴트겐이 X선을 먼저 발견한 것이다.

결국 과학 기술의 발전으로 의학도 발전할 수 있었다.

그러나 현실에서는 의사의 처우가 더 좋은 것 같다.

과학과 철학

이는 무슨 관련인가?!

과학 혁명은 세계관의 전환에서 비롯되었다고 한다.

신 중심의 종교의 지배에서 벗어나 과학적 사유를 시작했다.

그리고 우리가 잘 아는 과학자이자 철학자들의 이야기가 나온다.

사과와 연결되어 우리에게 잘 알려진 '뉴턴'은 역사상 최고의 영예를 누린 과학자라고 한다.

그는 스스로 수학자로 여겼는데 그 역시도 그 자리를 그냥 얻은 것이 아닐 것이다.

인간의 이성으로 자연의 인과적 체계를 파악할 수 있음을 증명했기에 가능했던 것이다.

철학 부분을 읽다보면 세계사에 관한 책인것도 같은 착각을 했다.

재미는 덤이다.

과학공부하다가 의학, 정치, 경제, 철학 공부까지 한 것 같다.

※출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

3배속 공부법

3배속 공부법 - 서울대 의대·치대·공대를 석권한 공부의 신이 알려주는 합격의 절대 법칙
서준석 지음 / 빅피시 / 2024년 1월

3배속 공부법

서울대 의대, 치대, 공대를 모두 다닌 저자의 노하우!

가히 '공부의 신'이라 불릴만하다.

저자는 고3 때 수능에서 모의고사 보다 못한 성적을 받아 서울대 공대에 입학한다.

졸업을 앞 둔 4학년, 불안한 미래에 대한 결론은 다시 수험 생활의 시작이었다.

그리고 다시 공보의 생활을 하며 치대에 가기 위해 다시 한 번 수험 생활을 시작한다.

그렇게 37세의 나이에 치과의사가 되었다.

너무도 올라운 이력이다.

드라마 '김사부'를 보는 것 같다.

어떻게 그럴 수 있지?! 그럴 수 있다!

'단 1년을 살더라도 내가 하고 싶은 일을 주도적으로 하기 위해 실패에 대한 두려움이 있을지언정, 결심한 순간 바로 도전에 나섰다.'

저자는 자신의 미래를 반드시 성공으로 점치는 것이 아닌 실패를 할지도 모르지만,

그럼에도 도전한다.

더 대단한 것은 부모님의 도움을 받은게 아니라 자신이 생활비를 벌며 공부했단 것이다.

그리고 서울대 3번 합격을 이뤄낸 그 공부법을 공유한다.

저자에게도 약한 과목은 있었나 보다.

국어라고 한다.

약한 과목을 먼저 공략하면 성적 향상 폭이 커서 전체 성적 향상이 두드지는 효과를 볼 수 있다고 한다.

그렇다고 한 과목만 하라는 뜻은 아니라고..시간을 더 배분하라는 의미!

특이하게 장기 계획을 세우지 말라고 조언한다.(장기 계획이 나쁘다는 것이 아님)

나는 이 뜻을 잘 알고 있다.

- 상반기 내로 oo을 끝낸다.

- 1년 안에 oo을 완료한다.

이렇게 하면 계획대로 되지 않는 날이 늘어날 수록 포기하기 쉬워진다고 한다.

공보량을 쪼개서 작은 단위로 계획하길 권한다.

저자의 이력이면 집중을 엄청 잘 할 것 같은데

저자는 집중이 잘 되지 않 30분 공부하고 5분 쉬는 방법을 사용했다고 한다.

그런 저자가 계속 반복하는 말이 있다.

공부시간 절대량에 집착하지 말라는 것이다.

그 보다 공부 습관을 길러 집중력 있게 효과적으로 공부해서 단기간에 시험에 합격하기를 기원한다.

책을 읽으며 나는 도대체 무얼 망설이는가 하는 생각을 해보았다.

당연히 실패에 대한 두려움이다.

안되는 이유가 여기저기 차고 넘친다.

그러나 도전 과정에서 얻는 것이 반드시 있을 것이다.

두려움을 극복하기는 어렵겠지만,

꼭 도전해 보고 싶어진다.

3배속 공부법 추천 ★★★★★

※출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

원씽 The One Thing

원씽 The One Thing (60만 부 기념 스페셜 에디션) - 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘
게리 켈러 & 제이 파파산 지음, 구세희 옮김 / 비즈니스북스 / 2013년 8월

원씽

나는 이 세상이 재미있는 것들로 가득 차 있다는 것을 안다.

그래서 하고 싶은 것이 참으로 많다.

그러나 재미있는 것들을 다 할 수 없어 너무 슬프다.

시간적, 물질적, 체력적 역량이 부족하기 때문이다.

그럼에도 최대한 많은 것을 시도하고, 또 다시 해보려고 노력한다.

지식이든 경험이든 조금씩 쌓여 어떠한 형태로든 도움이 되기도 하지만

괄목할 만한 성과는 없다.

그래도 다양한 것을 하며 산다는 사실(?)에 만족하며 살아가고 있다.

그런 나에게 저자는 착각의 늪에 빠진 나를 만나게 해주었다.

다른 무엇보다도 '멀티 태스킹'에 대단히 잘못된 착각이 그것이다.

그것은 바로 한번에 두 가지 일을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다는 것이다.

같은 시간에 여러가지 일을 하며 시간을 효율적으로 사용한다고 생각했는데

나의 착각이었다.

착각이었단 사실을 깨닫고 보니 어쩌면 나는 알고 있었는지도 모르겠다.

일이 끝나지 않고 계속 진행중이었던 경험이 계속 될 수록 스트레스를 받았었다.

그런데도 계속 동시에 무언가를 하고 있었다.

왜 그랬을까..

어쨌거나 착각 속에서 너무 긴 시간을 보낸 것 같다.

오늘부터 멀티태스킹에 대해 다시 고민해 보는 계기가 될것같다.

책을 읽으며 발견한 나의 시간 관리 문제점을 발견했다.

바로 시간 확보를 위한 고민을 하지 않았다는 것이다.

그냥 닥치는 대로 생각나는 대로 급한거 부터 처리했었다.

그러다 보니 계획이랄게 없이 그냥 일을 계속했었다.

당연히 효율은 생각해보지 않았다.

그런데 휴식 시간, 단 하나의 일을 할 시간, 계획할 시간을 확보해야 성과를 낼 수 있다고 한다.

생각해본 적 없는 것들이다.

그렇지만 이제 계속 생각하게 될 것들이기도 하다.

(역시 책 속에 진리가 있다!)

책은 오직 단 하나를 위한 다양한 관점과 그것을 이루기 위한 방법과 방향을 제시한다.

그렇지만 단 번에 '단 하나'를 찾아내기는 쉽지 않을 것 같다.

연습과 노력의 시간이 필요할 것 같다.

당장 오늘 하루 집중해야할 '단 하나'는 무엇인지 부터 진지하게 고민해보련다.

ONE THING!

나의 최후의 단 하나는 무엇일까?

※출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

일주일이면 나도 생성 AI 전문가

일주일이면 나도 생성 AI 전문가
장민 외 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 1월

일주일이면 나도 생성 AI전문가

AI의 시류에 아직 올라타지도 못했는데 생성형 AI를 접한다.

AI는 이제 먼 이야기가 아니지만 그렇다고 익숙하지도 않다.

내가 옛날 사람인 이유도 있지만 활용처를 몰라서 이기도 하다.

책을 읽으며 꽤 오래전에 AI의 역사는 시작되었고

챗GPT로 AI의 활성화는 가속화된 듯하다.

책에 따르면, 생성형 AI는 사용자의 특정 요구에 따라 결과를 능동적으로 생성해내는 인공지능 기술을 뜻한다.

다소 경직된 사고를 하는 사람에게 생성형AI는 생각하지도 못한 결과를 보여주기도 한다.

책에 생성형AI의 원리를 설명하는데 그저 신기할 뿐이다.

짧게 이미지 생성AI인 '뤼튼'을 사용해본 적이 있는데

내가 원하는 조건을 입력하자 여러 개의 그림을 뚝딱 만들어 냈다.

너무 신기했다.

그렇지만 조건을 다 만족하지는 못했다.

분명 내가 원하는 조건을 갖춘 그림을 만들 수 있는데 입력이 문제인 것이였는지

끝까지 성공하지 못했다.

무엇을 입력했으면 조건에 맞는 그림을 만들수 있었을까?

원하는 조건의 무언가를 도출할 때 알맞은 입력값을 찾아내는 작업이 프롬프트 엔지니어링이다.

생성형AI의 출현과 함께 프롬프트 엔지니어라는 직업이 각광받는다고 한다.

책에 생성AI를 경험할 수 있는 사이트를 소개한다.

역시나 프롬프트에 따라 결과가 달라진다고 한다.

그리고 생성형AI로 만든 이미지로 수익을 창출할 수 있는 다양한 매체와 방법들을 소개한다.

그 중 미드저니를 소개한다.

다양한 사용법과 명령어를 소개하고 실제 이미지를 생성하는 과정을 이미지와 함께 설명한다.

자유자재로 사용하려면 명령어를 익혀야 한다.

책에 나와있는 예제로 테스트를 하며 따라가 보면서 익힐 수 있을 것 같다.

AI로 상품을 소개하는 이미지를 만드는 과정을 소개하는데 너무 신기하다.

이미지를 생성할 때 사용된 프롬프트도 제시하는데 상당히 자세하게 입력하였다.

내가 원하는 이미지의 조건을 마치 그림을 그리듯 글로 쓸 수 있어야 좋은 결과물을 얻을 수 있겠다는 생각이 들었다.

전문적인 내용이지만 저자가 직접 실행하고 제시한 방법을 따라가다보면

생성AI의 재미에 푹 빠질 것 같다.

올해는 생성AI를 가까이하는 창작(?)활동에 흥미를 가져보아야겠다!

※출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.