치매 해방 묵인희 교수 책추천 치매예방 신간도서

치매 해방 - 알츠하이머병 세계적 권위자가 30년 연구로 밝힌 뇌 건강 프로젝트
묵인희 지음 / 21세기북스 / 2025년 9월

나는 40대가 되면서부터 부모님의
치매나 다른 질병에 대해 많은 생각을 해왔다.
특히 내가 나이 듦에 따라 부모님도
세월의 흐름을 벗어날 수 없기에
많은 사람들이 부모님의 치매나
혹은 스스로 알츠하이머병에 대해
많은 생각을 하고 건강 책을 찾아보며
치매 예방법이나 뇌 건강에 대해 공부한다.
묵인희 교수 책 <치매 해방>은 신간도서로
알츠하이머병의 세계적 권위자인
묵인희 작가의 뇌 건강 책으로
21세기북스에서 출간한 베스트셀러 도서다.
이 책에서는 치매는 우리가 더 이상 피할 수
없는 운명만이 아닌 조기 진단과 예방에 대해
다양한 근거와 사례들을 제시하며 알려준다.
특히 조기 진단의 중요성과 유전요인,
생활 습관 등 다양한 요소들이 뇌 건강에
영향을 어떻게 미치는가에 대해
소개하며 최신 기술과 치매 치료법에 대해서도
담아내기에 많은 정보를 얻을 수 있다.
치매 해방 책에는 초고령 사회로 접어드는
한국에서의 치매 환자의 증가 전망과
다양한 사회적 문제를 이야기한다.
특히 책의 앞부분에 '치매 자가 진단 테스트',
'주요 용어'를 담아두어 더 좋았다.
21세기북스 출판사의 건강 책 '신간도서'
치매 해방을 읽어보면 우리가 생각했던
치매에 대해 다시금 알게 될 것이다.
서울대 교수 묵인희 작가는 치매 예방의
핵심 전략은 건강한 식사, 운동, 수면 습관과
사회적 활동, 장과 전신 건강 관리,
정신적 안정이라고 말하며 어렵지 않게
사례와 함께 우리를 뇌 건강의 세계에
빠져들게 하고, 많은 것을 배울 수 있게 해준다.
알츠하이머가 어느 순간부터 많은 사람들의
관심을 받고 있고 이제는 막연하게 치매 예방에
대해 생각하며 나이가 들수록 벗어날 수 없는 게
아닐까 생각했는데 치매 해방 책을
읽으면서 치매는 조기 진단과 관리를 통해
위험을 낮출 수 있다는 것을 알 수 있었다.
특히 과학적 근거와 사례를 통한 이야기에
치매에 대해 더 많은 것을 배우는 시간이었다.
막연하게 치매 예방법을 찾아볼 게 아니라
건강 책 베스트셀러 도서 <치매 해방>을
읽어보기를 추천하고 싶다.
특히 치매 환자와 함께하는 가족들이
치매를 두려움의 존재가 아닌 준비와 극복의
대상으로 바라볼 수 있도록 안내한다.
인지치료사로 일하고 있는 나는 책 속에
나오는 다양한 치료법들과 치매환자의
인지치료에 대해서도 읽어볼 수 있어서 좋았다.
치매에 대하여 이야기하며 치매 예방법 등
다양하게 담아낸 건강 책 신간도서로 추천한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리가 두려워해야 할 것은
치매가 아니라 아무것도 하지 않는 것이다.
아무것도 하지 않으면
아무것도 되지 않지만
찾아보고 알아가고 실천한다면,
분명 이겨낼 수 있는 게 더 많을 것이다.
-지유 자작 글귀->
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노숙자에서 억만장자로 자기계발책 동기부여 책추천

노숙자에서 억만장자로 - 시크릿을 현실로 만든 한 남자의 이야기
안드레스 피라.조 비테일 지음, 이경식 옮김 / 노들 / 2025년 9월

이 책은 자기 계발 신간도서로
시크릿을 현실로 만든 한 남자의 이야기를
담고 있는 요즘 읽을만한 책이다.
전에는 자기 계발 책을 별로 좋아하지 않았는데
나이가 들수록 자기 계발 도서를 통해
동기부여를 받고 나만의 길을 찾게 된다.
특히 다양한 이야기를 통해서 배우고
내 삶에 적용하며 성장의 시간을 가질 수 있다.
이 책은 태국의 한 해변에서 노숙 생활을
하던 청년이 억만장자가 되기까지의
여정을 담고 있으며 '끌어당김의 법칙'을
자신의 삶에 적용한 과정을 담았다.
작가 안드레스 피라는 자신의 경험을
중심으로 끌어당김 원리를 전한다.
노들 출판사의 신간 자기 계발 책으로
좋은 글귀가 많아 필사하기 좋은 책으로도
추천하고 싶은 책이 아닐까 싶다.
가을이 와서 그런지 자존감 높이는 글귀나
삶에 도움이 되는 좋은 글귀들을
필사하면서 보내는 시간이 참 좋다.
바닥에서 다시금 일어서며 성공하는 길에는
우리가 배울게 참 많은 것 같다.
인간관계책이나 자존감 높이는 책으로도
읽기 참 좋은 책이며 추천한다.
특히 자기 계발서지만 동기부여를
안겨주며 우리에게 실천할 수 있는 지침을
전해주기에 요즘 읽기 좋은 책이다.
노숙자에서 억만장자로 책은 현재 삶에
변화를 원하지만 방법을 잘 모르는 분들과
수많은 시련과 좌절 속에서 다시금
일어서고 싶은 이들에게 추천하는 책이며,
끌어당김의 법칙이나 긍정적 사고에
관심이 있지만 실천하지 못하고 있는
많은 이들에게 추천하는 자기 계발 책이다.
이 책의 장점으로는 단순한 동기부여가
아니라 실전 가능한 지침을 알려준다는 것이며,
실제 경험이 녹아있는 이야기에 더 설득력이
있고, 읽다 보면 다양한 부분에서 도움이 된다.
특히 인간관계책을 찾고 있거나 막연히
성공하고 싶다고 생각하는 이들에게 추천한다.
안드레스 피라 작가와 조 비테일 작가가
함께 집필한 책으로 노들 출판사의 '신간도서'
[노숙자에서 억만장자로]를 읽고 많은 이들이
성공의 길목에 서서 나아가길 바란다.
하지만 이런 책들이 수없이 많이 쏟아지고 있고
제일 중요한 건 실천하지 않으면 아무 소용
없다는 것이기에 따라 해보는 용기와
꾸준함이 꼭 필요하다고 말하고 싶다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<생각해 보면 우리는
어떻게 하면 성공하는지 알고 있다.
하지만 실천하지 않고 생각만 한다면
절대로 우리는 그 자리에 설수 없다.
실천하는 용기와 그것을 이어가는
꾸준함이 결국 답이다.
-지유 자작 글귀->
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꽃, 그림으로 피어나다 미술관련책 에세이추천 신간도서

꽃, 그림으로 피어나다 - 다빈치에서 모네까지, 행복과 위로를 담아낸 화가들의 정원
이다(윤성희) 지음 / 슬:B / 2025년 8월

나는 코로나가 시작되기 전에는 미술관 및
전시회를 굉장히 많이 다녔었다.
코로나가 참 많은 문화생활을 바꾸었고
그때부터 미술 관련 책을 찾아보게 되었다.
특히 책으로 보는 작품은 또 다른 느낌으로
다가왔으며 글과 함께 작품들을 보니
책을 좋아하는 나로서는 너무 좋았다.
윤성희 작가의 미술 에세이 베스트셀러 책
<꽃, 그림으로 피어나다>역시 그런 책이다.
윤성희 작가는 고미술품 복원사이자
이탈리아 공인 문화해설사다.
이 에세이 추천 책은 꽃 그림을 매개로
화가들의 내면과 감정, 삶의 태도를
탐구하며 미술 인문 에세이 형식이다.
이데일리 출판사의 브랜드 '슬:B'의
신간도서로 그림을 통해 다양한 감정을
들여다보며 작품의 배경을 함께 알 수 있다.
특히 내가 좋아하는 프리다 칼로, 모네 등
다양한 화가들의 꽃 그림과 이야기를
볼 수 있어서 소장하기에도 좋은 에세이 책이다.
인문 에세이 형식으로 화가들의 작품을
풀어내며 그림이 전해주는 위로와
삶의 순간들을 느낄 수 있어 추천한다.
윤성희 작가는 꽃이라는 친숙한 주제로
많은 독자들이 편하게 접할 수 있게 했으며,
꽃, 그림으로 피어나다 책을 읽으며
심리적 위로와 성찰을 할 수 있다.
특히 수없는 상처를 꽃으로 표현한
프리다 칼로 작가의 작품과
레오나르도 다빈치의 식물 관찰 부분을
가장 흥미롭게 읽을 수 있었으며,
미술 관련 책답게 다양한 작품들을
보면서 천천히 느껴보기 좋은 에세이 책이다.
요즘은 다양한 신간도서가 출간되고 있고
이런 미술 에세이는 눈이 행복하고,
마음이 여유로워지는 책으로 추천한다.
에세이 베스트셀러 <꽃, 그림으로 피어나다>는
보면서 꽃이 피고 지는 과정을 통해
우리의 삶을 비추는 감성과 지성을
함께 담은 미술 에세이라고 한다.
바쁘게 흘러가는 삶에 지치고 힘든 마음을
다독여줄 책으로 추천하고 싶다.
행복과 위로를 담아낸 화가들의 정원에
머무르듯 독서의 시간이 힐링이다.
꽃, 그림으로 피어나다를 신간도서로
추천하며 미술 작품을 보며 다양한 이야기를
전해주는 미술 관련 책으로 읽어보면 좋겠다.
이데일리 출판사의 브랜드 <슬:B>에서
출간한 신간 에세이 베스트셀러로 추천한다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<그림 속에 담긴 고통과 상처,
쓸쓸함과 상실감
다양한 감정을 느끼며 공감하며,
꽃이 피어남과 지고 사라짐을
삶에 연결 지어 생각하는 시간은
감사함이다.
-지유 자작 글귀->
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오즈의 마법사 : 퍼플에디션 책 줄거리 고전문학 책추천

오즈의 마법사 (퍼플에디션) ㅣ 마음시선 클래식 2
라이먼 프랭크 바움 지음, 윌리엄 월리스 덴슬로우 그림, 박선주 옮김 / 마음시선 / 2025년 7월

나는 고전문학을 굉장히 좋아하는데
오즈의 마법사나 어린 왕자와 같은
고전 동화는 정말 읽어도 읽어도
한없이 좋은 고전소설이 아닐까 싶다.
특히 오즈의 마법사 책은 등장인물들을
잘 표현했으며 고전 읽기를 막 시작하는
이들에게 추천하고 싶은 책이다.
북컬렉터를 위한 마음시선 클래식 시리즈
<오즈의 마법사 : 퍼플에디션>책은
마음시선 클래식 시리즈 두 번째 이야기로
북컬렉터나 고전 애호가라면 소장하고
싶어지는 책이 아닐까 싶다.
이 책을 보면서 선물하기 좋은 책이라고
생각했고 나처럼 고전문학을 좋아하는
이에게 책 선물하면 좋아할 것이다.
특히 표지부터 내용까지 모두 세심하게
만들어져 소장용으로 추천한다.
마음시선 출판사의 '신간도서'로
오즈의 마법사 책을 좋아하는 이에게는
더없이 좋은 퍼플에디션이다.
기존 단행본보다 조금 큰 사이즈로
보랏빛 배경의 표지와 은박으로 처리된
고급스러우면서 오래 보아도 좋다.
특히 원작 삽화가 가득 실려있어서
보는 내내 기분이 좋아지는 고전소설이다.
아동문학 작가 라이먼 프랭크 바움의 글과
덴슬로우 작가의 그림을 보면서
푹 빠져서 보게 될 소설책으로 추천한다.
특히 오즈의 마법사 책에는 좋은 글귀가
많아서 명대사를 필사하기 좋은 책이다.
오즈의 마법사 책 줄거리와 결말을 위에
올려놓았듯이 영원한 고전 베스트셀러로
소중한 것을 알려주는 성장소설이다.
<오즈의 마법사 : 퍼플에디션> 책은
처음 고전 읽기를 시작하는 이들과
고전문학을 통해 용기와 지혜를
얻고 싶은 이들에게 선물하기 좋은 책이다.
가장 소중한 힘은 우리 마음속에 있다고
말하고 있는 오즈의 마법사를 통해
우리 안에 있는 믿음과 용기를 꺼내보면
좋을 고전소설로 추천한다.
내게는 언제 읽어도 좋은 책들이 있고,
그 책들은 내 책장에 오래 머무르고 있다.
북컬렉터를 위한 마음시선 클래식 시리즈
오즈의 마법사 : 퍼플에디션이 바로
그런 책이 아닐까 생각하며 리뷰해 본다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<어릴 적 내게 친구의 소중함과
함께 도우며 나아가는 힘을
알려주었던 동화가
성인이 된 내게 삶의 지혜와 믿음,
용기에 대해 알려주었다.
또한 가족의 소중함을 잊지 않고
다시금 생각하게 해준다.
-지유 자작 글귀->
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물망초 피는 병원, 아즈사가와 책 줄거리 일본 소설추천 신간도서

물망초 피는 병원, 아즈사가와
나쓰카와 소스케 지음, 최주연 옮김 / 문예춘추사 / 2025년 9월

나는 힐링 소설을 읽으며 위로를 받고
따뜻한 이야기에 편안함도 느낀다.
이 책은 일본 소설로 '죽음에 관하여'
생각해 볼 수 있는 베스트셀러 소설이다.
<물망초 피는 병원, 아즈사가와> 소설책은
나쓰카와 소스케 작가의 장편소설이다.
개인적으로 일본의 힐링 소설을 참 좋아하는데
표지가 참 예뻐서 더 눈길이 가는 소설이다.
물망초 피는 병원, 아즈사가와 책 줄거리를
보면 알 수 있듯이 이 소설은 일본
나가노 현 외곽의 작은 지역 병원
'아즈사가와'를 배경으로 펼쳐지는
의료 소설이며 등장인물들과 환자들은
병원에서 삶과 죽음에 관하여 담아내며
돌봄과 서로의 관계에 대해 이야기한다.
특히 두 주인공의 갈등과 고민을 통하여
성장해 나가는 모습이 담겨 있다.
문예춘추사 출판사의 신간도서로
현직 의사인 나쓰카와 소스케 작가의
잔잔한 감동이 있는 힐링 소설이다.
특히 저자의 '책을 지키려는 고양이'라는
책을 읽어보았던 나는 괜히 더 반가웠다.
이 소설책에서는 삶과 죽음의 경계에
대해 독자들에게 질문을 던지며
또한 돌봄과 관계의 중요성을 안겨준다.
특히 돌보는 사람과 돌봄을 받는 쪽의
상호성을 담아내며 많은 생각을 건넨다.
특히 병원에서 일하고 있는 작가가
써 내려간 병원 이야기는 더욱 현실적인
배경으로 잘 담아내서 좋았다.
물망초 꽃말의 뜻을 떠올리며 마지막 장을
덮던 내 손과 마음이 아직도 느껴진다.
물망초 피는 병원, 아즈사가와 소설을 읽으며
어쩌면 일상의 이야기 속에서 죽음에 관하여
생각해 볼 일이 별로 없기에 더 크게
다가왔던게 아닐까 생각이 든다.
위로를 건네는 소설책으로 추천하며
<물망초 피는 병원, 아즈사가와>를
읽으며 마음속 따스함을 느껴보면 좋겠다.
나는 위로책이자 힐링책을 참 좋아하는데
이 소설책은 누군가에게는 위로를
누군가에게는 힐링을 안겨주는 책이다.
출판사 문예춘추사의 베스트셀러 소설
물망초 피는 병원, 아즈사가와 책 줄거리와
개인적인 생각을 책과 함께 리뷰해 본다.
(줄거리와 책사진&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<삶의 기억과 돌봄을 통해
죽음은 끝이 아닌
누군가의 기억 속에 남는다는 것을...
'나를 잊지 말아요'라는 물망초의 꽃말처럼
그렇게 삶이 계속 이어질 것이다.
-지유 자작 글귀->
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