[기타] 아프지 마요, 엄마

아프지 마요, 엄마 - 소중한 내 부모 돌봄 지침서
이민경.한유진 지음 / 시원북스 / 2024년 7월

이 책의 저자는 2명이다. 한유진(필명)이라는 10년 이상 요양병원에서 의료진으로 근무 중인 간호진과 이민경이라는 교육학 박사이자 교사, 장녀, 맏며느리이다. 한유진 선생님이 필명을 선택한 이유는 의료현장에서 벌어지는 일에 대한 이야기를 좀더 진솔하게 쓰고 환자들의 인권을 보호하기 위해서라고 한다. 이 책은 이민경 선생님이 부모님의 노인질환을 겪으면서 요양병원에서 근무하는 한유진 선생님과 주고받은 질문과 답을 정리한 책이다. 이민경님은 교사이면서 교육학 박사가 되어 대학 강단에도 서는 등 꿈을 이뤘지만, 부모님과 시부모님의 노환과 질병에 있어서는 어려운 점이 많았다고 한다. 그래서 공동저자인 한유진님께 조언을 구한 내용을 정리해서 다른 사람들도 같이 볼 수 있도록 책을 쓰게 되었다고 한다. 책의 제목이 마음에 와 닿아서 서평단 신청을 해서 읽어보게 되었다.

책의 앞부분에서 노인질환의 발생 여부를 가늠해 볼 수 있는 8가지 사전징후들에 대해 알려준다. 부모님 입장에서는 사전 징후가 나타나도 자존심이나 설마 하는 마음에 놓치는 경우가 있을 수 있다. 자녀들이 평소 부모님의 모습을 잘 살펴보아야 할 것 같다. 책의 뒷 표지에 나온 것 처럼 자녀의 관심과 사랑으로 부모님의 인생 후반부를 잘 보내실 수 있도록 해야 할 것 같다. 책에서는 관찰-준비-돌봄-병원의 파트로 나누어서 노후를 맞이할때 살펴보아야 할 내용들을 잘 알려주고 있다. 부모님을 위해 준비해둘 기본 정보 기록 같은 부분은 많이 도움이 되었다. 

 

책의 뒷부분에서는 요양병원에 관련된 이야기가 나온다. 아무래도 직접 종사하는 사람(한유진님)의 입장에서 쓰여진 글이어서 도움이 많이 되었다. 요양병원은 아무래도 가능한 늦게 가는 것이 좋다고 한다. 피해야 할 요양병원을 알려주는 것도 요양병원을 선택할 때 도움이 많이 될 것 같다. 열악한 환경에서도 애써주시는 요양병원 의료진들에게 감사한 마음도 들었다. 

부모님이 연로해지시다 보니, 미래를 준비해야겠다는 생각이 든다. 책에도 나오지만 옛말에 부모는 열 자녀를 길러도 열 자녀는 한 부모를 모시기 어렵다고 한다. 나도 부모님에게 받은 것 만 많지 효도를 크게 한 일은 없는 것 같다. 이 책을 읽다보니 부모님들이 연로해져서 나타나는 증상들이 마음이 아프고 두렵기까지 하다. 부모님이 베풀어주신 은혜를 생각하면 부모님의 노후를 위해 노력 해야겠다. 고령의 부모님을 이해하고 돌봐주기 위한 책으로 이 책을 추천한다. 노인질환은 누구에게나 일어나는 일이어서 이렇게 정리된 책을 읽어보는 것이 도움이 많이 된다. 

*이 책은 시원북스 출판사에서 도서를 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 글입니다. 

#아프지마요엄마#이민경#한유진#시원북스#북유럽서평단

[100자평] 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 (50쇄 기념 리커버 에디션)

내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 (50쇄 기념 리커버 에디션) - 전세계가 주목한 코넬대학교의 ‘인류 유산 프로젝트’
칼 필레머 지음, 박여진 옮김 / 토네이도 / 2024년 7월

인류유산 프로젝트로 만들어진 인생 선배들의 금과옥조가 담긴 책. 주변 지인들에게 선물해도 좋을 책입니다.

[자기계발] 내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면

내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면 (50쇄 기념 리커버 에디션) - 전세계가 주목한 코넬대학교의 ‘인류 유산 프로젝트’
칼 필레머 지음, 박여진 옮김 / 토네이도 / 2024년 7월

이 책은 코넬 대학교 인류 유산 프로젝트의 일환으로 만들어진 책이다. 저자인 칼 필레머 교수가 5년에 걸쳐 1000명이 넘는 70세 이상의 각계각층을 대상으로 다양한 질문과 인터뷰를 해서 모은 이야기이다. 이 책은 오랫동안 베스트셀러이기도 해서, 이번 서평단 신청으로 받은 책은 무려 50쇄 기념 리커버리 판이다. 이 책을 예전에 한번 읽고 좋다고 생각해서 주변 지인에게 선물로 준 적이 있는데, 이번 기회에 다시 받아 읽어볼 수 있게 되어서 너무 좋았다.

대부분의 사람들을 직업을 갖고 노동을 해야만 삶을 영위할 수 있다. 책에서는 돈을 벌기 위해 일을 해야 한다면 즐거운 일을 해야 한다고 한다. 로또나 일확천금을 꿈꾸지만, 로또를 잘 사지도 않기 때문에, 결국은 일을 해서 먹고 살아야 한다. 하지만 업무가 즐겁기는 어려울 것 같은데.. 책에서는 즐거운 일을 찾기 위해 노력하는 것을 포기해서는 안 된다고 한다. 그래서 나도 이렇게 책이라도 읽어보려고 노력하는 것 같다. 그리고 또 인상 깊었던 부분은 대인관계에 무능하면 직업에서의 성취도 무색하게 된다고 한다. 그러기 위해서는 타인의 지식을 존중하고 직장에서의 인간관계를 잘하기 위해 노력해야 한다고 조언한다. 공감이 되는 내용이었다.

나이를 먹는 것은 인간에게 가장 낯선 경험이다. 그렇지만 거부할 수 없는 일이다. 이 책의 조언처럼 건강을 위해 노력하자. 식단 관리와 운동 모두 중요하다. 젊을 때 100년 쓸 몸을 만들어야 한다.

그리고 나이가 들수록 주변 사람들이 떠나면 고립된 삶을 살아가게 될 수도 있다고 한다. 그러니까 주변에 좀 더 다가갈 수 있도록 노력해야 한다고 조언한다. 그리고 관계의 끈을 놓지 않기 위한 두 가지 전략을 알려준다. 첫번째는 배울 기회를 이용하고, 배울 기회를 위해 노력하면서 새로운 인간관계도 맺으라는 것이다. 두번째는 관계의 끈을 유지하기 위해 노력해야 한다는 것이다.

이 외에도 p.106 싫어하는 일에서도 가치를 찾고 배울 것 p.266 여행을 내일로 미루지 말 것 등 금과옥조의 조언이 가득하다.

시간을 아껴 쓰기 위해서 노력할 것이라는 조언도 새겨두자. 나보다 오래 산 어르신의 조언을 들으면 시간이 쏜살같이 흘러간다는 것이 더욱 잘 느껴진다. 그리고 행복은 스스로 선택하는 것이라고 한다. 힘든 일이 있어도, 고통에 매몰되고 신세 한탄을 할 것인지, 동기 부여를 하고 용감한 얼굴로 잘 지낼 것인 지 스스로 선택할 수 있다는 것이다. 부정적인 사건들을 이미 겪은 70세 이상 현자들의 조언이라서 더욱 와닿는다.

저자는 인터뷰를 진행하면서 만난 '인생의 현자'들이 그립다고 한다. 그들의 경험과 삶의 지혜를 간접적으로나마 전달받게 되어서 좋았다. 추천하는 책이다.

*이 책은 토네이도 출판사에서 도서를 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 글입니다.

#내가알고있는걸당신도게된다면#칼팔레머#토네이도출판사#리뷰어스클럽

싫어하는 일에서도 가치를 찾고 배울 것 - P106

여행을 내일로 미루지 말 것 - P266

[자기계발] 일센스99

일센스 99 - 불황을 이기고 성장하는 직장인의 무기
고미야 가즈요시 지음, 장혜영 옮김 / 흐름출판 / 2024년 7월

저자인 고미야 가즈요시는 28년차 경영 컨설턴트로 이 책은 일본에서 140만부가 판매된 <비즈니스맨 양성 강좌> 시리즈를 한 권으로 압축한 책이라고 한다. 제목인 <일센스99>에 맞게 99가지나 되는 짤막한 이야기들로 이루어져 있다. 좋은 인재가 되기 위한 99가지 비법을 소개한다. 

 

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저자는 업무에 필요한 센스들로 1부인 인풋 파트에서는 숫자 센스, 발견 센스, 공부 센스, 독서 센스, 시간 센스를 꼽고 있고, 2부인 아웃풋 파트에서는 해결 센스, 발상 센스, 실행 센스, 인물 센스, 리더 센스, 습관 센스를 꼽고 있다. 이렇게 책이 분야 별로 나누어져 있어서, 아무 곳이나 펼쳐서 읽고 마인드 컨트롤 할 수 있는 점이 좋았다. 센스 있는 사람이 되기 위해서는 여러 분야에서 두루두루 센스가 필요하다.

<숫자 센스> 부분에서는 숫자 감각의 중요성을 알려준다. 재무상태표나 손익계산서 등 회계에 관한 기초적인 내용을 알려주기도 한다. 

<발견 센스> 부분에서는 사소한 일에도 관심을 가지고 발견하려고 노력하는 자세를 강조한다. 그리고 올바른 가치관을 강조하는 부분이 인상적이었다. 일을 잘하기 위해서는 결국 올바른 가치관을 가지는 것도 중요한 것 같다. 

<시간 센스> 부분에서는 시간 활용법을 알려 준다. 완전히 새로운 이야기는 아니지만, 도움이 되었다. 시간 관리를 하려면 반복적인 일은 습관화 하는 것이 중요하다. 시간 관리에 어려움을 겪고 있는 사람으로서 반복해서 읽어보면 좋을 것 같다.

<인물 센스> 부분에서는 좋은 동료가 될 것을 강조한다. 성공하기 위해서는 인성도 중요하다. 결국 선한 사람이 승리한다. 너무 계산적인 사람과는 거리를 두는 것도 좋을 것 같다. 그리고 내 자신도 너무 계산적이 되지 않도록 노력해야 겠다. 오랜 경영 컨설턴트 생활을 한 저자의 조언이라서 더욱 가치가 있는 것 같다. 

책의 내용은 다른 자기계발 서적에서도 많이 알려주고 있는 내용이지만, 한 권으로 짧게 압축되어 있어서 활용하기 좋다. 이 책은 저자 소개 부분에서 나온 것 처럼 여러 시리즈를 한 권으로 압축한 책 인 것 같다. 목차별로 여러가지를 알려준다. 사무실 한 쪽에 두고, 틈이 날 때 짧게 리마인드 하면서 활용하면 좋을 것 같다. 

*이 책은 출판사에서 도서를 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 글입니다.

#일센스99#고미야가즈요시#흐름출판#북유럽서평단

[영어] 나는 제발 영어를 길게 말하고 싶다.

나는 제발 영어를 길게 말하고 싶다 - 외우지 않고 붙이면서 만드는 영어 공부법
장정인 지음, 네이슨 감수 / 두드림미디어 / 2024년 7월

이 책의 저자인 장정인 님은 영어 학원을 운영하면서 다양한 학생들에게 영어를 가르쳐 왔다. 저자는 캐나다와 필리핀으로 해외 연수를 다녀왔지만, 영어 실력이 크게 느는 느낌을 받지 못해서, 영어 문법에 관한 책을 100권 이상 읽어보았다고 한다. 그리고 일본식 영어 문법이 너무 많은 것 같다고 느꼈다. 

영어 학원을 운영하면서 다양한 학생들을 만나보면서 여러 노하우를 담은 이 책을 쓰게 되었다. 

매일 "I am a student. I like walking." 같은 간단한 구조의 영어를 사용하게 되는 영어 회화 초심자를 위한 책이다. 저자는 이렇게 한국 사람들이 사용하는 구조를 '영어 연결 3종 세트'라고 하는데, 공감이 갔다. 영어 문장을 만드는 것에 서툴다 보니 if, and, because라는 단어를 빈번하게 사용한다는 것이다. 

 

그리고 패턴 영어의 함정에 관한 부분도 흥미로웠다. 패턴 영어도 장점이 있지만, 한정된 패턴만 외우다 보면 실제 영어 실력을 키우는 데에는 부족할 수도 있다고 한다. 패턴 영어는 자신이 외우고 학습한 문장만 활용이 가능하기 때문에, 결국 진짜 영어 실력을 늘리기 위해서는 기본적인 회화 능력이나 응용 능력을 키워야 하고, 어휘와 문법 공부를 해야 한다고 지적한다. 

책의 중간중간에 문제와 해설이 있어서 풀어볼 수 있게 되어있다. 문제를 통해 책에 좀 더 집중할 수 있고, 영어 실력을 향상시키는 데에 도움이 된다. 문장에서 명사 찾아보기 등을 책을 읽으면서 바로 연습해볼 수 있다. 그리고 평소 전치사가 우리나라에는 없는 품사이다 보니 헷갈리는 경우가 많은데, 전치사에 대한 부분도 도움이 되었다. 많이 사용되는 전치사 다섯 가지 with, to, of, for, in의 뜻과 사용 방법을 알려준다. 간단하게 문법 설명이 나와 있고, 풀어볼 수 있는 예문이 있어서 읽으면서 곧바로 복습할 수 있는 점이 좋았다.

 

똑같은 뜻을 가지는 문장을 전치사로 연결하는 방법, 동사를 변형시켜 연결하는 방법, 문장으로 연결하는 방법 등 다양한 방법을 알려주어서 좋았다. 여러 문장을 길게 말하기 위해서는 문장을 연결하는 방법이 중요하다. 영어 공부를 할 때 같은 내용을 여러 방법으로 문장을 만드는 연습을 하면 좋을 것 같다. 

<부록>의 20p 가량의 영어 실전 연습 부분은 아주 유용하다. 영어 학원 원장님의 노하우를 엿볼 수 있는 책이었다. 나도 이 책의 제목처럼 영어를 길게 말하고 싶다. 

 

*이 책은 출판사에서 도서를 제공 받아 읽고, 주관적으로 작성한 글입니다. 

#나는제발영어를길게말하고싶다#장정인#두드림미디어#북유럽서평단