-
-
뇌 안에 잠든 학습 코드를 깨워라 - 고려대 영재교육원 10년의 공부 비밀을 밝힌다
이민주 지음 / 허들링북스 / 2025년 12월
평점 :
*출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다
공부가 잘되지 않는 이유를 우리는 너무 쉽게 의지나 노력의 문제로 설명한다. 집중하지 못하는 아이를 바라볼 때도, 예전만큼 생각이 또렷하지 않다고 느끼는 순간에도, 원인은 늘 개인에게로 돌아간다. 하지만 정말 그럴까. 뇌는 한 번 형성되면 고정되는 기관일까, 아니면 조건에 따라 계속 변화하는 존재일까. 이 질문은 쉽게 사라지지 않는다.
*출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다
공부가 잘되지 않는 이유를 우리는 너무 쉽게 의지나 노력의 문제로 설명한다. 집중하지 못하는 아이를 바라볼 때도, 예전만큼 생각이 또렷하지 않다고 느끼는 순간에도, 원인은 늘 개인에게로 돌아간다. 하지만 정말 그럴까. 뇌는 한 번 형성되면 고정되는 기관일까, 아니면 조건에 따라 계속 변화하는 존재일까. 이 질문은 쉽게 사라지지 않는다.

내가 서평단으로 이 책을 선택한 이유도 이 질문에서 출발한다. 뇌가소성, 뇌과학에 기반한 학습 코드, 그리고 학습이 가능해지는 최소 조건으로 제시되는 Good enough 상태라는 개념은 공부법을 넘어, 인지 기능을 어떻게 유지하고 발달시킬 것인가라는 문제로 이어진다. 아이의 학습뿐 아니라 성인의 배움, 나아가 치매 예방까지 함께 떠올리게 한다는 점에서 이 책은 단순한 학습서를 넘어선다. 여기서 중요한 것은 ‘공부를 잘하는 방법’이 아니라, 뇌가 작동할 수 있는 조건을 어떻게 마련할 것인가다.

이 책이 주는 감동은 공부의 실패를 개인의 성격이나 의지로 돌리지 않는 데 있다. 저자는 “공부는 아이가 아니라 뇌가한다"라는 전제를 세우고, 학습을 가능하게 만드는 조건들을 차분히 짚어 나간다. 수면, 감정 안정, 전두엽의 실행 기능, 반복과 루틴, 안전한 관계. 익숙한 요소들이지만, 뇌과학적 근거 위에 놓이면서 책임의 방향이 달라진다. 부모는 결과를 만들어내는 사람이 아니라, 아이의 뇌가 자랄 수 있는 환경을 설계하는 사람으로 자리 잡는다.

특히 인상적인 점은 기억과 감정을 분리하지 않는 설명 방식이다. 이 책은 기억을 저장 기술로 다루지 않는다. 기억은 감정과 맥락이 결합된 결과이며, 그래서 아이가 분명 외웠던 내용을 쉽게 잊어버리는 이유는 노력의 문제가 아니라 그 순간의 뇌 상태로 설명된다. 공부는 책상 위에서만 벌어지는 일이 아니다. 일상의 리듬과 정서적 안전 속에서 가능해지는 과정이다.

이 책의 부록은 특히 실생활에 도움이 된다. 뇌 상태 점검 체크리스트, 학습 환경 점검표, 학습 유형 진단, 하루·주간·월간 기록지는 평가를 위한 도구가 아니다. 지금의 뇌 상태가 학습을 감당할 수 있는지, 무리하지 않는 범위에 놓여 있는지를 살피게 한다. 아이의 학습 관리뿐 아니라, 성인의 인지 기능을 점검하는 데에도 충분히 활용 가능하다.
이 책이 말하는 학습 코드는 특별한 재능이나 요령이 아니다. 잘 자고, 잘 먹고, 감정적으로 안전하며, 작은 반복을 견딜 수 있는 뇌 상태. 그 조건이 갖춰질 때 학습은 시작된다. 이 메시지는 아이의 공부를 걱정하는 부모에게만 머물지 않는다. 자신의 인지 기능과 삶의 리듬을 지키고 싶은 성인에게도 충분히 유효하다. 공부를 가르치기 전에, 먼저 뇌가 자랄 자리를 마련하는 일. 이 책은 그 출발점을 분명하게 제시한다.