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멈추지 못하는 아이들 - 스마트폰, 게임, 숏폼, SNS 중독 시대, 아이의 자기 조절력을 키우는 부모의 기술
선자연 지음 / 북하우스 / 2026년 9월
평점 :
=업체로부터 책만 제공받아 직접 읽고 쓴 리뷰입니다=
멈추지 못하는 아이들
제목만 보고 엄청 끌렸던 책
지금 당대 최고의 문제점이 아닐까 싶은
미디어 중독세대
어른뿐만아니라 아이들세대에서도 미디어 중독으로
부모자녀간의 갈등이 초고도화 되고 있는 현실에
어떻게 해야될지
점점 무너저가는 가족과 사회에
어떻게 우리가 조금더 나아가야할지
그 의문에 조금은 도움이 되었던 책
스마트폰, 게임, 숏폼, sns 중독, 아이의 자기 조절력을 키우는
부모의 기술을 다루는 정신건강의학과 전문의 선자연님의 이 책은
지난 10년간 정신병원과 알코올 중독 전문 병원에서 환자들을 만나 치료했던
경험으로 지금의 미디어시대에 미디어중독이 또하나의 중독으로
자리매김하고 있는 현실을 조금은 더 나은 방향으로 나아가게끔
도와주려 상담실에 방문한 예를 토대로 써내려간 책이다.
총 3부로 나누어서 설명을 하고 있는데
1부는 아이들이 보내는 가장 일상적인 위험 신호에 대해서
2부는 아이들의 중독 문제를 만든 시대적 환경과 아이들의 일상에 대해서
3부는 스마트폰과 게임을 둘러싼 가족의 갈등을 대화와 약속으로 바꾸어 가는 과정에 대해서 서술하고 있다.
궁금증 해결을 위해서는 3부로 바로 넘어가
현실 고충을 해결하는데 도움을 받지만
차근히 1부부터 읽어보니 뭔가 방향성을 잡기에 도움이 되었다.
챕터별 내용도 딱 아이들이 보내는 신호를 인지하고
그 신호의 뿌리를 고민하다보면 앞으로의 길을 찾아나가는데 도움이 될 것같다.
아이와 실랑이했던 수많은 날들
평가하며 단정지었던 과거들
과연 아이들에게만큼이나 나자신은
미디어의 중독에 빠지지 않아서 그토록 아이를 매몰차게 했던 것일까의 자괴감
통제가 권위가 아닌 권력으로 자리매김하면서
점점더 아이들을 도와주지는 못할망정
억울함과 반항만 키우게 하는건 아닌지
다시금 반성하면서
초등학생 두아이를 키우면서 나름 중독전문치료자이지만
현실은 우리랑 똑같은 생각과 가르침으로 아이를 대하는 작가의
위로로 우리자신을 너무 탓하지말고
아이들을 평가가 아닌 분석으로 지금의 문제점을
함께 해결하려고 계획해 보게끔 만들어 주는 책이였다.