[자기계발] 함께 있으면 마음이 편안해지는 사람

함께 있으면 마음이 편안해지는 사람 - 시간이 지나도 다시 만나고 싶은 당신으로
사이토 시게타 지음, 김슬 옮김 / 다른상상 / 2022년 6월

사람들을 만나다 보면 어떤 이는 함께 있으면 불편함이 느껴져 다음 만남을 피하게 되지만 어떤 이는 함께할수록 편안해져 또 만나고 싶다는 생각이 들 때가 있다.

성격이 다른 모임이라도 그 사람이 함께 한다면 모임의 분위기는 훨씬 느긋하고 편안해지는 기분. 그래서 나도 상대방에게 편안함을 느낄 수 있는 그런 사람이었으면 하는 바람을 갖기도 했다.

마음먹은 것처럼 그럴 수 있다면 얼마나 좋을까. 하지만 분명 쉽지 않은 일일 것이다.

그렇기에 정답은 아니어도 그렇게 될 수 있는 방법이 있다면 알아보고 싶은 마음으로  『함께 있으면 마음이 편안해지는 사람』을 읽기 시작했다.

함께 있으면 마음이 편안해지는 사람이란 과연 어떤 사람인 것일까?

그에 대한 정의는 사람마다 조금씩 차이가 있겠지만,

나는 상대방의 이야기에 귀 기울이고 격한 감정을 드러내지 않고 항상 미소를 잃지 않는 사람이 아닐까 생각해 본다. 이렇게 말하고 보니 내가 되고 싶은 사람과 일치하는 것 같기도 하다.

저자인 사이토 시게타는 어떻게 말할까?

그는 한 줄로 정의하는 대신 『함께 있으면 마음이 편안해지는 사람』 6장의 이야기를 통해 그의 생각을 전하고 있다.

1장 태도가 사람의 마음을 연다

2장 마음을 편하게 해주는 사람들이 지닌 공통적인 매력

3장 좋은 생각이 좋은 관계를 만든다

4장 감정이 풀려야 관계도 풀린다

5장 나와 관계를 위한 마음의 균형 찾기

6장 답답했던 관계가 홀가분해지는 인생 처방

자기 계발서를 읽으면 비슷한 결의 내용들이 자주 보이는데 이 책을 통해 건져낸 문장을 얘기해 보자면 이렇다

p30-31

자신의 걷는 속도에 만족하고 있다면 다른 사람의 걷는 속도도 관대하게 받아들일 수 있게 됩니다. 그렇기 때문에 함께 있으면 마음이 편해지는 것입니다.

이런 사실을 알고 있는 사람은 풀이 죽어 있는 사람에게 "그러면 안돼. 좀 더 열심히 노력해야지"라고는 절대 말하지 않습니다.

p72-73

스트레스를 영어로 쓰면 'stress'가 됩니다. 재미있는 것은 'stress', 이 여섯 글자가 각각 스트레스를 줄이기는 방법의 키워드가 된다는 사실입니다.

sports 운동 travel 여행 recreation 오락 eat 먹기 sleep 잠 smile 웃음

운동, 여행, 오락, 먹기, 잠, 웃음은 제가 생각하는 스트레스 경감, 즉 숨을 돌리기 위한 여섯 가지 조건입니다. 인생을 즐기기 위한 여섯 가지 조건이기도 하고요.

p91

언제나 100점을 목표로 하면 전력질주를 할 수밖에 없기 때문에 자신도 주위 사람들도 숨이 막힙니다. 그러니 80점이나 70점을 목표로 해보세요. 처음부터 20점이나 30점 정도는 빼놓는 것이 어깨의 힘을 빼고 인생을 즐기기 위한 중요한 포인트입니다.

『함께 있으면 마음이 편안해지는 사람』을 읽고 난 후 각자 원하는 답을 찾았을까 문득 궁금해진다.

나의 경우에는 그에 대한 답을 찾았다고 하기보다는

나 자신을 들여다보고 이해하게 되었다는 말로 대신 소감을 전하고 싶다.

책을 읽기 전에는 나의 어떤 점을 고치면 될까 하는 생각뿐이었는데  『함께 있으면 마음이 편안해지는 사람』을 읽으면서 내가 지금 이런 상태인 거구나 하며 스스로에 대해 계속해서 생각해 보게 되었던 거 같다.

정답은 아니겠지만 책을 통해 저자가 말하는 '함께 있으면 마음이 편안해지는 사람'은 이런 사람이 아닐까. 너무 무리해서 삶에 집중하는 것이 아닌 적당히 살아도 되는 마음으로 살아가되 스스로에 대한 만족감을 가진 사람

어깨에 놓인 책임감을 조금 덜어내면서 목표를 너무 높지 않게 잡는 것이 때로는 자신을 지키고 앞으로 나아갈 수 있는 방법임을 책을 통해 알게 된 거 같다.

[출판사를 통해 책을 무상으로 제공받았습니다]

[100자평] 함께 있으면 마음이 편안해지는 사람

함께 있으면 마음이 편안해지는 사람 - 시간이 지나도 다시 만나고 싶은 당신으로
사이토 시게타 지음, 김슬 옮김 / 다른상상 / 2022년 6월

자신의 현 상태를 깨닫게 해주는 동시에 나은 자신이 될 수 있도록 조언을 전하는 책.

강이랑의 《죠리퐁은 있는데 우유가 없다》

죠리퐁은 있는데 우유가 없다 - 가난은 일상이지만 인생은 로큰롤 하게!
강이랑 지음 / 좋은생각 / 2022년 5월

'가난'에 대해 다시 생각해 보게 되는 책 『죠리퐁은 있는데 우유가 없다』

월급 전이라 우유를 사지 못해 죠리퐁만 먹어야 하는 등 웃픈 상황들이 난무한 일상이지만

가난함 속에서도 나눔을 실천하는 저자의 이야기는 기억 속에 깊숙이 자리 잡은 어린 시절 모습들을 떠오르게 했다.

풍족한 살림은 아니었지만 먹거리가 생길 때면 나눠먹고 다 같이 모여서 밥을 먹었던 이웃들.

지금은 시골에 가야지만 겨우 볼 수 있는 그런 풍경들도 한때 나의 주변에서도 쉽게 볼 수 있었는데.. 그런 생각을 하니 참으로 마음이 헛헛해진다.

어린이 문학 연구가이자 번역가, 동화 작가로 활동하는 저자 강이랑의 에세이 『죠리퐁은 있는데 우유가 없다』

가난에 대한 키워드로 먼저 소개를 시작했지만 이 책을 키워드로 얘기해 본다면 가난, 이웃, 어린이 문학, 그림책이 아닐까. 굉장히 덤덤한 문체로 솔직하게 자신의 삶에 대해 이야기하는데 감정에 휩쓸리지 않고 자신의 길을 꼿꼿하게 걸어온 사람처럼 느껴졌다. 책을 읽으며 놀라웠던 건 그 담백한 문체를 읽는데 뭔가 진한 인생에 대해 읽는 듯한 기분이 들었던 것.

​여느 에세이나 솔직하게 자신의 생각을 전하겠지만 『죠리퐁은 있는데 우유가 없다』 이 책은 특히나 더 꾸밈없이 말하는데도 뭔가 찡하게 울려 퍼지는 그런 느낌들이 있었다.

자신에게 무엇인가를 나누어주는 이들을 향해 베풀고자 하는 마음이라던가, 어머니와의 일화(동화책, 호빵) 그리고 동화책을 계기로 함께 하는 사람들에 대한 이야기까지.

내가 모르는 사람들인데도 타인과의 얽힌 그 추억들은 묘하게 심금을 울리는 기분이었다.

책을 읽고 난 후 가장 기억에 남는 페이지를 말해보자면 마지막 부록을 얘기해 볼 수 있을 거 같다. 그녀의 인생에서 빠지지 않는 것 중 하나가 그림책이기에, 책의 마지막은 그녀가 번역했던 그림책에 대한 내용이 장식했다.

그림책은 관계를 이어 주는 매개체이다.

그러니 그림책을 읽을 때만큼은 로큰롤 한 기분을 갖자.

누구보다 자유롭고 순수하고 열정적인 사람처럼. - p143

저자가 그림책에 대해 말한 구절을 읽으며 문득 그런 생각이 들었다.

그림책을 통해 생각의 교류를 이어간다면 마음이 풍요로워지지 않을까 하는 생각.

​어릴 때에도 자주 읽지 못한 동화책이지만 어른이 된 이후로 가끔씩 읽어보고 싶다는 생각이 들곤 했는데 잠시 잊었던 그 기억이 그녀의 책을 읽은 뒤로 되살아나 다시금 동화책을 읽어봐야겠다는 마음이 들었다.

[출판사로부터 책을 무상으로 제공받았습니다]

폴린 브라운의 《사고 싶게 만드는 것들》

사고 싶게 만드는 것들 - 고객의 오감을 만족시키는 미학 비즈니스의 힘
폴린 브라운 지음, 진주 K. 가디너 옮김 / 시공사 / 2022년 4월

"고객의 85%는 품질이 아닌 '다른 무언가'때문에 상품을 선택한다."

이 말에 정말 그럴까 하는 작은 호기심이 일어났다. 그리고 책을 읽고 난 후 난 그 말을 전혀 부정할 수 없었다.

고객의 오감을 만족시키는 미학 비즈니스의 다양한 사례를 통해 이해를 높여주는 마케팅 서적 『사고 싶게 만드는 것들』

수많은 마케팅 중에 '미학'에 대해 말하는 책은 처음이라 신기하면서도 즐겁게 읽었다.

저자 폴린 브라운은 다양한 브랜드의 임원과 함께 루이비통, 크리스찬 디올 등 명품 브랜드를 보유한 프랑스 기업 LVMH 북미 회장을 역임하고

하버드 경영 대학원에서 '미학 비즈니스' 강의를 한 이력이 있는 전문가로 현재는 니먼 마커스 그룹 이사회 임원 및 컬럼비아 경영 대학원에서 교수로 재직 중이라고 한다.

경영 분야에서 처음으로 미적 가치의 개념을 강의한 저자 폴린 브라운은 『사고 싶게 만드는 것들』을 통해 독자에게 미적 지능 Aesthetic Intelligence, AI라고 말하는 새로운 개념에 대해 소개한다. 그리고 우리가 알고 있는 AI와는 또 다른 AI 미적 지능이 브랜드에 미치는 영향 그리고 미적 지능을 통해 브랜드가 사람들로부터 계속해서 기억되도록 만든다는 사실을 실사례를 통해 우리에게 명확하게 전달해 준다.

그동안 특정 브랜드의 어떤 매력이 그토록 사람들을 열광하게 만들었는지 궁금한 점도 많았는데 『사고 싶게 만드는 것들』은 그런 갑갑함을 한 번에 풀어주는 책이기도 했다. 책에 소개된 대부분의 브랜드들은 여자라면 자주 접하고 관심이 있는 브랜드가 많아 흥미를 더해주는 부분도 무척 좋았다. 최근에 아베다 행사를 통해 브랜드에 대한 설명을 들은 적이 있는데 책에는 그때 들은 이야기보다 더욱 깊은 내용을 읽어볼 수 있어 책에 더욱 빠져 읽을 수 있었던 거 같다. 『사고 싶게 만드는 것들』은 브랜드 스토리에 대해 관심이 있는 사람이라면 분명 즐겁게 읽을 수 있는 책이 될 것이다.

"미학은 곧, 차별점이다." -p27

지속적인 브랜드의 성장을 위해 어떤 것을 고려해야 하는지에 대해 고민하도록 도와주고 새로운 시야를 열어주는 『사고 싶게 만드는 것들』

마케터뿐 아니라 자신의 브랜드를 계획하고 있는 사람이라면 꼭 읽어보아야 하는 책.

[출판사로부터 책을 무상으로 제공받았습니다]

[100자평] 사고 싶게 만드는 것들

사고 싶게 만드는 것들 - 고객의 오감을 만족시키는 미학 비즈니스의 힘
폴린 브라운 지음, 진주 K. 가디너 옮김 / 시공사 / 2022년 4월

꾸준히 사랑받는 브랜드에는 ‘미학‘이 존재한다. 브랜드 스토리와 미학이 미치는 영향에 대해 읽어볼 수 있는 마케팅 책