20210815 _ [비하인드 클래식] - 여자경 지음

비하인드 클래식 - 지휘자 여자경이 들려주는 일상 속 클래식
여자경 지음 / 교보문고(단행본) / 2021년 7월

우리는, 저자 말대로, 음악이 가진 힘 때문에 희로애락이 함께하는 순간마다 음악을 찾습니다. 기쁠 때도 혹은 너무 힘들 때도 음악과 함께라면 기쁨은 배가 되고 괴로움은 덜어지는 것 같은 효과 때문 아닐까요? 저자는 살면서 힘들고 지친 마음을 음악으로 위로받는 데 도움을 주고자 이 책, <비하인드 클래식>을 통해 "테마"에 맞는 클래식 곡들을 소개해 주고 그 음악을 만든 음악가들의 이야기까지 함께 전해줍니다.

책은 "자연, 일상, 사랑, 위로"라는 테마로 꾸려진 총 4부로 구성되어 있습니다. 각 부 제일 앞에는 그 부에서 저자가 소개하는 곡들을 감상할 수 있도록 QR코드를 제공합니다. 부별로 적게는 10곡에서 많게는 15곡까지 다뤄집니다.
추가적으로 부의 중간과 마지막에 "궁금한 이야기"라는 작은 코너도 마련되어 있습니다. 이 막간 클래식 상식 코너는 1~3 페이지에 걸쳐 총 6개가 담겨있습니다. 이를 통해 '작품 번호, 표제음악, 역대 가장 많은 곡을 작곡한 음악가, 음역대별 성악가의 구분, 오케스트라 악단(악기)의 구성, 공연장에서의 박수 에티켓' 등에 대해 알 수 있습니다. 너무 무겁거나 어렵지 않게 접근할 수 있어 좋았습니다. '세상에서 가장 연주하기 어려운 악기로 기네스북에 소개된 금관악기, 공연장에서 항상 타이밍을 잡기가 어려웠던 손뼉 치는 타이밍'에 대한 이야기가 특히 기억에 남습니다.

1부 "자연의 한 장면"에서는 산책할 때 듣기 좋은 클래식 곡들을 추천해 준 부분이 특히 좋았습니다. 요즘은 너무 더운 날씨 탓에 잠시 쉬고 있지만, 점심 식사 후 회사 주변을 10분에서 20분 정도 걷는 걸 좋아합니다. 아직 실천해보지는 못했지만, 더위가 조금 가시면 저자가 추천해 준 곡들과 함께하는 더 즐겁고 풍성한 산책길을 즐길 수 있을 것아 벌써부터 기대가 많이 됩니다.

2부 "일상의 한 단면"에서는 마음의 평화를 가져다줄 수 있는 명상곡을 추천해 준 부분이 기억에 남습니다. 저자의 표현을 빌자면, 저는 보통 마음의 안정이 필요할 때 클래식을 듣는 "클래식을 가끔 듣는 사람들"에 속합니다. 스트레스를 심하게 받았을 때나 어떤 일로 인해 예상치 못한 신체적, 정신적 충격을 받았을 때, 혹은 잠이 너무 오지 않을 때 주로 클래식을 듣고는 했습니다. 하지만 저자의 접근은 조금 달랐습니다. "결정을 내려야 할 때" 마음의 평온이 필요하다고 말하며, 객관적이고 중립적인 기분을 가질 수 있도록 도와주는 명상곡을 소개해 준 것입니다. 이도 아직 실행해 보지는 못했지만, 언젠가 결정의 순간이 오고 결정 전에 음악을 몇 곡이나마 들을 수 있는 여유가 주어진다면, 꼭 저자의 추천 곡을 듣고 마음을 진정시킨 후 이성적인 가슴으로 판단을 내려보고 싶습니다.

저자 덕분에 멀고 어렵게만 느껴졌던 클래식이 조금은 더 가까워지고 친근해진 것 같습니다. 저자가 "여는 글"에서 밝힌 대로 '음악의 존재와 그 가치'에 대해 새삼 생각해 보고 깨달을 수 있었던 소중한 시간이었습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210807 _ [1일 1페이지 수학 365] - 배수경, 나소연 지음

1일 1페이지 수학 365 - 핵심만 쏙쏙 짚어내는 ㅣ 1일 1페이지 365
배수경.나소연 지음 / 메이트북스 / 2021년 7월

솔직히 수학을 좋아한다고 할 수는 없을 것 같습니다. 돌이켜보면 저는 그동안 '수학'이라는 것을 학교에서 성적을 받기 위한 교과목으로만 접해왔던 것이 전부인 것 같습니다. 아마도 그래서, 개인적이 성향 때문에 그런 것도 있겠지만, 수학과 친해지지 못한 것이 아닐까 싶습니다. 문득 성적을 받기 위해, 즉 공부하기 위해 만나는 수학이 아니라면 어떨까라는 생각을 해 봤습니다. 이런 생각 끝에 <1일 1페이지 수학 365>를 읽어보기로 했습니다. 당연하게도 수학자처럼 수학에 대해, 수학과 관련된 개념에 대해 연구를 하겠다는 것은 아니었기에, 책 표지에 쓰여있는 "핵심만 쏙쏙 짚어내는"이라는 글귀가 결정적이었다고 할 수 있겠네요.

대학수학능력시험 이후 수학은 과학과 함께 거리를 두고 지낸 지 오래입니다. 책 속 익숙한, 아니 정확히 말하면 익숙했던, 그리고 생소하지만 언젠가 분명히 접했을 개념을 만날 때마다, 그래도 오랜만이라고 반가운 마음까지 들더군요. 게다가 바로 이해가 안 가더라도 다음에 다시 와서 보면 된다는 가벼운 생각으로 접하니 부담 없이 읽어나갈 수 있었습니다.

학창 시절 늘 딜레마 아닌 딜레마였던 것이 있습니다. 이건 지금도 여전히 어려운 문제인가 봅니다. 그건 바로 높은 점수를 받기 위해서는 문제를 많이 풀어야 하는가 아니면 개념을 반복해야 하는가에 관한 문제입니다. 저자의 말을 보면 제가 잘못 알고 있었던 것 같습니다. 단순한 문제 양치기와 개념의 반복은 의미가 없는 것 같습니다. 저자는 서문에서 '개념과 그에 따른 다양한 과정에 대한 완벽한 이해'를 강조합니다. 단순히 개념을 여러 번 보거나 문제만 많이 푸는 것이 능사가 아니라, 어떤 개념에 대해 다른 사람에게 설명할 수 있을 만큼 충분히 이해를 하고 있어야 한다는 것이죠.

책은 '수와 연산, 문자와 식, 함수, 기하, 확률과 통계', 이렇게 총 5개의 파트로 구성되어 있고, 수와 연산의 '고대의 숫자'부터 확률과 통계의 '상관관계'까지 총 365개의 내용(개념)을 다루고 있습니다. 양이 참 많다 생각했는데 중학교 수학부터 고등학교 공통 수학까지의 모든 개념을 담았다고 합니다. 책에 소개된 개념은 전부 한 페이지 내에서 다뤄집니다. 개념을 최대한 세분화해서 별개의 내용으로 구성한 덕에 가능했던 것 같습니다. 단순히 줄글이 아니라, 수식, 이미지, 그래프, 예제 등을 통해 독자의 이해를 도와주어 좋았습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210801 _ [오늘의 나를 좋아합니다] - 아니사 매크홀 지음, 임현경 옮김

오늘의 나를 좋아합니다
아니사 매크홀 지음, 임현경 옮김 / 콤마 / 2021년 6월

<오늘의 나를 좋아합니다>의 표지에는 '마음 챙김 안내서'라는 글귀가 쓰여 있습니다. 제 마음을 챙겨줘야 하는 건 누구보다도 저일 테지만 잘 하지 못하고 있는 것 같아 도움을 받을 수 있을까 하여 이 책을 읽게 되었습니다.

왼쪽 페이지에는 그림, 오른쪽 페이지에는 글이 담긴 구성이 심플하고 참 좋았습니다. 이렇게 통일된 구성을 보면 괜스레 마음이 편안해집니다. 오른쪽에 담긴 글뿐만 아니라 그 글과 짝을 이뤄 왼쪽 페이지에 담긴 그림도 감각적이고 좋았습니다. 책에는 총 49개의 글, 그림 세트가 담겨있는데, 매일 하나씩 보아도 좋을 것 같다는 생각을 했습니다.

우리는 무언가에 쫓길 때면 마음이 조급해지고 불안해집니다. 남과 비교해가면서 나도 남들처럼 무언가를 삶에서 최대한 빨리 이루어야 한다는 조급함에 사로잡히게 될지 모릅니다. 하지만 저자는 이런 강박에서 우리 자신을 놓아주어야 한다고 말합니다.

내가 한 크고 작은 실수를 반복적으로 곱씹을 때, 다른 사람으로부터 마음의 상처를 받았을 때, 나에게 혹은 주변에 내가 사랑하는 사람에게 안 좋은 일이 있을 때면 우리는 그것을 쉬 떨쳐버리지 못하고 마음에 오래 담아두고는 합니다. 신체의 상처도 마찬가지이지만 마음의 상처도 상처가 아무는 데 한참 걸리는 경우가 많고, 결국 깨끗이 아물지 않아 흉터가 영영 가게 되는 경우도 있습니다. 저자는 이렇게 우리의 마음을 아프게 하는 것은 그냥 보내주라고 말합니다. 우리 마음에 기쁨이 차오를 자리를 만들어 주기 위해서 말이죠. 이 말이 제게는 정말 큰 위로가 됐고 크게 공감했습니다.

그 외에도 정성껏 요리해봐라, 아무도 보지 못하게 커튼을 닫고 내 마음대로 춤을 춰보아라, 아무리 바쁘더라도 잠시 멈춰서 주위를 둘러보아라, 더 행복해지기 위해 채소를 먹어라, 내 자존감을 지키기 위해 사람들과의 관계에서 건강한 경계를 만들어 보아라, 우리를 제한하는 것은 우리의 믿음뿐이니 원하는 삶을 살기 위해서는 무엇이든 가능하다고 믿어라, 넘어졌을 때 다시 일어서는 것이 바로 성장이니 포기하지 말고 계속해라, 다른 사람이 무엇을 하는지 신경 쓰지 않으면 자신의 행복에 집중할 시간이 생기니 소셜 미디어, 핸드폰을 잠시 내려놓아라, 차 대신 자전거를 타고 그 탈 때의 자유로움과 기쁨을 만끽해라, 산책을 해라 등 기억에 남는 내용이 많습니다.

내가 미처 생각지 못했던 부분을 깨닫게 해주었고, 오랫동안 잊고 지냈던 것을 다시 떠올리게 해주기도 했습니다. 함께 하는 시간 동안 마음을 단단히 그리고 확실히 다 잡아볼 수 있었습니다. 확신을 갖게 해주었습니다. 정확한 이유는 알 수 없지만 그림과 함께 글로 보니 누군가에게 말로 듣는 것보다 무언가 더 큰 위로가 되었던 것 같습니다. 제 마음을 챙겨준 것만큼이나 다른 여러분들의 마음도 잘 보듬어 줄 수 있지 않을까 싶습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210801 _ [오일파스텔, 나만의 작품 그리기] - 이주헌 지음

오일파스텔, 나만의 작품 그리기 - 회화적이고 감성적인, 특별한 오일파스텔의 세계 ㅣ 오일파스텔, 나만의 작품
이주헌(어반포잇) 지음 / 리얼북스 / 2021년 7월

어렸을 적 학교 미술시간에, 미술 학원에서 파스텔을 통해 그림을 그리던 기억이 납니다. 어떤 걸 그렸는지는 기억이 나지 않지만, 파스텔의 그 부드러웠던 느낌은 아직도 머리에 남아있습니다. 오일파스텔이라는, 아주 생소한 존재에 대해 알게 된 후 제일 처음 머리에 떠올랐던 것이 학교 미술시간, 파스텔, 그리고 그 촉감이었습니다.

<오일파스텔, 나만의 작품 그리기>은 저 같은 초심자가 보기에 아주 좋은 책입니다. 저처럼 오일파스텔이 뭔지 잘 모르는 사람도 책 속 내용을 따라가다 보면 많은 것을 알 수 있고, 또 더 많은 것을 할 수 있게 되기 때문이죠.

책은 총 8장으로 되어 있습니다.
1장에서는 오일파스텔이라는 자료와 그 재료를 사용할 때 꼭 알아야 할 다른 재료들, 그리고 오일파스텔의 사용 기법에 대해 소개해 줍니다.
가장 먼저 '브랜드별로 오일파스텔의 특징'을 간단히 정리해 줍니다. 유지 성분를 얼마나 포함하고 있느냐에 따라 표현 방법이 달라지는데, 책에서는 4가지 정도의 브랜드를 비교하여 설명해 줍니다.
오일파스텔은 이름에서 알 수 있듯이 유성 파스텔로 발색력이 좋아 모든 종류의 종이에 사용할 수 있습니다. 그래서 자신이 연출하고자 하는 그림에 맞게 종이를 선택하는 것이 가능합니다. 이렇게 다양한 종류의 종이가 있는지 몰랐는데, 무려 12가지의 '종이'에 대해 오일파스텔로 연출할 수 있는 느낌과 효과를 알려줍니다.
오일파스텔의 특성상 다른 색과 섞어 사용할 때 스틱 끝부분의 쉬운 오염과 손에 지속적으로 묻는 현상이 발생하는데, 이러한 단점을 보완해 줄 수 있는 '보조도구' 8가지를 소개해 줍니다. 또 넓은 면 칠하기, 덧칠, 깨끗한 선 그리기 등 오일파스텔이 갖는 표현의 한계를 극복하여 풍부한 그림 연출이 가능하게 해주는 '호환 재료' 7가지도 잊지 않습니다.
다음으로 완성한 '오일파스텔 그림을 안전하게 보관할 수 있는 방법' 4가지와 오일파스텔의 다양한 '표현 기법' 7가지를 알려줍니다. 색을 섞는 기법으로 색이 섞이거나 겹쳐져 자연스럽게 새로운 색을 만들어내는 '블렌딩'의 도구와 응용기법에 대한 설명도 곁들입니다.
모든 작품이 그렇듯 오일파스텔 그림도 단번에 완성되는 것이 아니기에 수많은 보완의 과정이 필요합니다. 선이 너무 두껍게 나왔거나 그러데이션이 어색하게 나오는 등, 이런 여러 가지 경우에 대한 대처법을 알려줍니다.
마지막으로 풍경을 그릴 때 주의할 점, 여러 모양의 구름 그리기, 파도와 물결, 꽃밭 풍경 그리기, 인물화 그리기 전에 알아야 할 것 등을 설명해 줍니다. 이렇게 사전 준비를 마쳤고 이제 본격적으로 그림을 그릴 차례입니다.

2장부터는 그림 소재 별로 예제 그림을 통해 오일파스텔을 통해 그림 그리는 법, 표현법을 설명해 줍니다. 구름부터 시작해서 바다, 꽃밭, 노을, 꽃, 인물까지, 그림 소재별로 적게는 5개부터 많게는 11개까지의 그림을 통해 작업 단계(?) 별로 이미지와 설명을 함께 담았습니다. 보면서 "밥 로스의 그림을 그립시다"라는 TV 프로그램이 생각났습니다. 프로그램에서 밥 아저씨가 작업을 하면서 하나하나 다 친절히 설명을 해주는 장면이 자연스레 떠오르더군요.

저자가 SNS에서 수많은 사람에게 사랑받았던 작품을 엄선하여 수록한 것이라 그런지 모든 작품들이 너무 아름다웠습니다. 많은 노력과 시간이 필요하겠지만, '나도 저런 그림을 그리고 싶다'라는 생각이 절로 들더라고요. 저 같은 초심자도 책을 잘 따라가면, 그림을 그리기 위한 재료 준비부터 하나의 그림을 완성하기까지 스스로 할 수 있다는 점이 참 좋았습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210730 _ [킵 샤프] - 산제이 굽타 지음, 한정훈 옮김

킵 샤프 - 늙지 않는 뇌
산제이 굽타 지음, 한정훈 옮김, 석승한 감수 / 니들북 / 2021년 6월

치매만큼 잔인하고 사람을 절망하게 만들고 괴롭히는 질병이 있을까 싶습니다. 본인은 물론이고 주변 사람까지 무너지게 만드는 무서운 병입니다. 가까운 주변에는 없지만 매체를 통해 접하는 치매 진단을 받은 분과 그분의 가족의 이야기를 접할 때마다 마음이 아프고 안타까운 마음이 큽니다. 모든 병이 마찬가지겠지만 치매만큼은 절대 만나고 싶지 않습니다. 무조건 예방하고 싶습니다.

<킵 샤프>의 저자인 산제이 굽타 박사는 CNN 수석 의학 전문 기자, 〈포브스〉 선정 가장 영향력 있는 10인, 전 미국 백악관 특별 연구원 등 화려한 이력을 자랑하는 저명한 인물입니다. 이런 그가 들려주는 뇌 이야기가 정말 궁금했습니다.

우리는 보통 중장년층을 지나기 전에는 치매에 대해 완전히 다른 세상 이야기, 다른 사람 이야기, 나와는 전혀 무관한 이야기라고 생각합니다. 하지만 책에 따르면 어떤 증상이 나타나기 아주 오래전부터 인지 능력의 저하가 시작된다고 합니다. 다만 이것이 치매처럼 우리가 인지하고 체감할 수 있을 정도로 현저하지 않을 뿐입니다. 그래서 더 위험하고 무서운 것 같습니다. 조금씩 하지만 분명히 다가오는데 그것이 너무 미약하여 우리가 미처 눈치채지 못하고, 결국 대면하고 나서야 그 무서운 존재를 알게 된다니 말입니다. 그래서 저자는 젊은 사람들도, 중, 노년층과 마찬가지로, 사전에 우리에게 경고를 주는 '위험 신호'에 귀를 기울여야 하고, 젊었을 때부터 인지 능력의 저하를 막는 데 도움을 줄 수 있는 습관을 체화해 나갈 필요가 있다고 주장합니다.

최초로 언급한 병리학자의 이름을 딴 '알츠하이머'는 세상에 알려진 지 한 세기가 흘렀지만 그동안의 의학의 큰 발전에도 불구하고 그 병의 정확한 원인이나 이유에 대해 제대로 밝혀진 것이 없다고 합니다. 얼마나 인간이 또 인간의 뇌가 복잡한 존재인지 새삼 느끼게 됐습니다. 과학계를 통해 최근 '복부에 과하게 집중된 체중에 의해서도 뇌가 나쁜 영향을 받는다'는 것이 밝혀졌다고 합니다. 한 연구에 따르면, 조사대상 중 복부 지방이 가장 적었던 사람에 비해 복부 지방이 가장 많았던 사람이 치매에 걸릴 위험은 무려 3배 가까이 더 높았다고 합니다. 복부의 지방까지 뇌에 해로울 수 있다는 사실이 정말 충격적이었습니다. 복부 지방을 제대로 관리해야 할 중요한 이유가 하나 더 생긴 것입니다.

앞서 이야기했듯 치매는 결코 만나고 싶지 않고 이 부분을 볼 일이 없기를 진심으로 바랍니다만, 책에 치매 진단을 받게 되었을 때를 대비한 내용도 담겨있어 참 좋았습니다. 치매를 진단받게 되면 아마 거의 모든 사람들은 현실을 부정하거나 절망에 빠지게 될 것입니다. 하지만 그런다고 달라지는 것은 아무것도 없기에 치매라는 무섭고도 잔인한 병을 이겨내는 법을 모색해야 할 것입니다.

이 책이 우리의 뇌 건강과 그로 인한 건강한 생활에 큰 도움이 되리라고 믿어 의심치 않습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.