20210829 _ [색채 심리 도감] - 포포 포로덕션 지음, 김기태 옮김

색채 심리 도감 - 색이 지닌 힘으로 사람의 심리를 간파한다
포포 포로덕션 지음, 김기태 옮김 / 성안당 / 2021년 8월

평소 심리학을 좋아합니다. 비록 심리학 책을 읽을 때마다 어렵긴 하지만 많이 좋아하다 보니 무슨 책을 읽을까 고민이 될 때는 늘 심리학 책을 찾고는 합니다. 덕분에 여러 가지 심리학을 나름 많이 접해봤지만 '색채 심리학'은 이번이 처음이었습니다. 이름에서 대략 추정이 가능하듯이 색채 심리학은 색이 사람의 몸과 마음에 주는 영향에 대해 연구하는 학문을 말합니다. 저자도 책에서 밝힌 대로 색채 심리학은 아직 그 역사가 짧아 학문적인 체계가 제대로 정립되어 있지 않다고 합니다. 그래서 지금 이 순간도 새로운 것들이 밝혀지고 있고 그만큼 앞으로가 더욱 기대되는 분야라고 할 수 있겠습니다.

이 책 <색채 심리 도감>에서는 색이 사람에게 정신적, 육체적으로 미치는 영향, 색별로 미치는 영향, 반대로 감정에 기인한 사람의 색 선택 등에 대한 법칙을 찾아내는 것을 색채 심리학이라고 정의하고 있습니다. 책은 총 서장까지 포함하여 7장으로 구성되어 있습니다. 색이 주는 심리적 효과부터 색의 기초, 색이 보이는 원리와 눈의 기능, 문화 속에서 색의 역할, 색과 이미지의 관계, 그리고 색의 활용 및 응용과 더불어 색의 가능성까지, 색과 관련하여 거의 모든 것을 다루고 있다고 해도 과언이 아닐 것 같습니다.

1장 '색채 심리 효과'에는 색이 사람의 몸과 마음에 어떤 식으로 어떤 다양한 영향을 주는지에 대한 내용이 담겨있습니다. 특히 색은 쉽게 기억하지만 정확히 기억하기는 어렵다는 것, 그릇과 음식 자체의 색이 미각에 영향을 준다는 이야기 등이 기억에 남습니다. 구매 여부에 대한 결정 뿐만 아니라 사람(인상)에 대한 평가까지 좌우할 수 있다는 것도 참 흥미로웠습니다.
3장 '색과 문화'에서는 문화 속에서 색이 하는 역할에 대해 소개해 줍니다. 나라에 따라 색 기호가 다른 이유, 검은색과 관련한 면접 정장 이야기, 나라마다 다른 태양의 색, 검은 고양이에 대한 인식, 세계 각국의 우체통 색과 방향에 대한 내용을 특히 재밌게 읽었습니다.
4장 '색의 유래'에서는 립스틱의 역사와 현대적 의미, 빨간색이 색 이외의 의미로 사용된 '홍일점' 이야기, 산타클로스 옷에 얽힌 비밀과 웨딩드레스가 흰 색인 이유, 흔히 항복을 의미하는 것으로 알고 있는 백기의 진정한 의미 등이 신선하게 다가왔습니다. 아무래도 평소 알고 있던 것과 다른 내용을 알게 된 덕분 같습니다.

다만, 책이 일본에서 집필되었다 보니 전통색, 금지색 등 여러 부분에 대해 일본의 내용이 다뤄져있어 조금 아쉬웠습니다. 그 부분에 대한 우리나라 내용은 어떤 것일지 문득 궁금해졌습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210821 _ [아무것도 하지 않는 사람] - 렌털 아무것도 하지 않는 사람, 김수현

아무것도 하지 않는 사람 - 폴로어 25만 명의 신종 대여 서비스!
렌털 아무것도 하지 않는 사람 지음, 김수현 옮김 / 미메시스 / 2021년 8월

정말 순간적으로 아주 단순한 일을, 다른 사람이 보기에는 정말 필요한 것인지조차 의심이 드는 그런 일을 제공해 주는 한 명분의 존재가 필요할 때마다 자신을 대여해 주는 서비스가 있다면 믿으시겠습니까?

이런 콘셉트로 시작한 저자의 "아무것도 하지 않는 사람"이라는 활동은 채 1년도 되지 않아 트위터 팔로워 수가 10만 명을 넘어섰다고 합니다. 직장과 프리랜서 생활의 스트레스와 그 반복되는 일상으로 인한 지루함을 견디지 못하다, 문득 재밌을 것 같다는 생각으로 시작한 활동이었습니다. 그런데 이와 관련해서 만화를 그리고 책이 나오게 되고 방송 출연까지 하게 됐다고 하네요. 저자에 따르면 이러한 상황과 현실에 대한 놀라움과 혼란을 수반한 의문에 대해 답을 찾아보고자 한 것이 바로 이 책, <아무것도 하지 않는 사람>입니다.

사실 책 소개를 보고 의뢰를 요청하는 사람들의 사연과 그 내용이 생각보다 훨씬 재밌고 소박하고 기발하여 읽고 싶은 마음이 들었습니다. 저자는 나름 엄격한 잣대를 통해 의뢰를 수락하고 활동에 나섭니다. 가서 무언가를 해야 한다, 보다 정확히는 무언가를 결정해야 하는 상황보다는 그냥 말 그대로 거기 있기만 하면 되는 상황일 경우 의뢰를 수락하고 찾아간다고 합니다. 이는 다르게 말하면 혼자서도 해낼 수 있는, 해결할 수 있는 일이라는 것입니다. 하지만 거기에 나 외에 다른 누군가가 더 있다는 것만으로도 그 상황을 겪어야 하는, 이겨내야만 하는, 극복해야하만 하는 사람의 마음에 변화가 일어난다는 것을 저자는 서비스를 제공하면서 확인했습니다.

어디선가 이런 글을 본 적이 있습니다. 주변에 누군가 힘들어할 때 때로는 조언이나 위로보다도 묵묵히 들어주는 것이 더 큰 도움이 될 때가 있다. 아무 일면식이 없는 사람보다도 주변의 가까운 사람들에게 고민이든 푸념이든 그 어떤 말을 하기 힘든 경우가 종종 있습니다. 그래서 저자처럼 앞으로 다시는 만날 확률이 극히 낮은 사람에게 다 털어놓는 것을 원하는 사람들이 많은 것인지도 모르겠습니다.

저자는 직장 생활을 하는 동안 무색무취의 사람이었던 것 같습니다. 특출난 장점이 있다거나 주위에 선한 영향력을 주는 사람이 아니었다고 말합니다. 하지만 그 점이 오히려 이 "아무것도 하지 않는 사람" 활동에서는 상품성이 되고 있습니다. 회사에서 정말 원하는 '공헌'을 다른 방향, 형태로 하고 있는 것이죠. 방법은 아직 제게 친숙하지 않지만 이렇게 다른 사람에게 도움을 주고 순간이나마 그 사람의 인생에 기여를 할 수 있다는 점에서 이 활동도 참 멋진 일 같습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210815 _ [비하인드 클래식] - 여자경 지음

비하인드 클래식 - 지휘자 여자경이 들려주는 일상 속 클래식
여자경 지음 / 교보문고(단행본) / 2021년 7월

우리는, 저자 말대로, 음악이 가진 힘 때문에 희로애락이 함께하는 순간마다 음악을 찾습니다. 기쁠 때도 혹은 너무 힘들 때도 음악과 함께라면 기쁨은 배가 되고 괴로움은 덜어지는 것 같은 효과 때문 아닐까요? 저자는 살면서 힘들고 지친 마음을 음악으로 위로받는 데 도움을 주고자 이 책, <비하인드 클래식>을 통해 "테마"에 맞는 클래식 곡들을 소개해 주고 그 음악을 만든 음악가들의 이야기까지 함께 전해줍니다.

책은 "자연, 일상, 사랑, 위로"라는 테마로 꾸려진 총 4부로 구성되어 있습니다. 각 부 제일 앞에는 그 부에서 저자가 소개하는 곡들을 감상할 수 있도록 QR코드를 제공합니다. 부별로 적게는 10곡에서 많게는 15곡까지 다뤄집니다.
추가적으로 부의 중간과 마지막에 "궁금한 이야기"라는 작은 코너도 마련되어 있습니다. 이 막간 클래식 상식 코너는 1~3 페이지에 걸쳐 총 6개가 담겨있습니다. 이를 통해 '작품 번호, 표제음악, 역대 가장 많은 곡을 작곡한 음악가, 음역대별 성악가의 구분, 오케스트라 악단(악기)의 구성, 공연장에서의 박수 에티켓' 등에 대해 알 수 있습니다. 너무 무겁거나 어렵지 않게 접근할 수 있어 좋았습니다. '세상에서 가장 연주하기 어려운 악기로 기네스북에 소개된 금관악기, 공연장에서 항상 타이밍을 잡기가 어려웠던 손뼉 치는 타이밍'에 대한 이야기가 특히 기억에 남습니다.

1부 "자연의 한 장면"에서는 산책할 때 듣기 좋은 클래식 곡들을 추천해 준 부분이 특히 좋았습니다. 요즘은 너무 더운 날씨 탓에 잠시 쉬고 있지만, 점심 식사 후 회사 주변을 10분에서 20분 정도 걷는 걸 좋아합니다. 아직 실천해보지는 못했지만, 더위가 조금 가시면 저자가 추천해 준 곡들과 함께하는 더 즐겁고 풍성한 산책길을 즐길 수 있을 것아 벌써부터 기대가 많이 됩니다.

2부 "일상의 한 단면"에서는 마음의 평화를 가져다줄 수 있는 명상곡을 추천해 준 부분이 기억에 남습니다. 저자의 표현을 빌자면, 저는 보통 마음의 안정이 필요할 때 클래식을 듣는 "클래식을 가끔 듣는 사람들"에 속합니다. 스트레스를 심하게 받았을 때나 어떤 일로 인해 예상치 못한 신체적, 정신적 충격을 받았을 때, 혹은 잠이 너무 오지 않을 때 주로 클래식을 듣고는 했습니다. 하지만 저자의 접근은 조금 달랐습니다. "결정을 내려야 할 때" 마음의 평온이 필요하다고 말하며, 객관적이고 중립적인 기분을 가질 수 있도록 도와주는 명상곡을 소개해 준 것입니다. 이도 아직 실행해 보지는 못했지만, 언젠가 결정의 순간이 오고 결정 전에 음악을 몇 곡이나마 들을 수 있는 여유가 주어진다면, 꼭 저자의 추천 곡을 듣고 마음을 진정시킨 후 이성적인 가슴으로 판단을 내려보고 싶습니다.

저자 덕분에 멀고 어렵게만 느껴졌던 클래식이 조금은 더 가까워지고 친근해진 것 같습니다. 저자가 "여는 글"에서 밝힌 대로 '음악의 존재와 그 가치'에 대해 새삼 생각해 보고 깨달을 수 있었던 소중한 시간이었습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210807 _ [1일 1페이지 수학 365] - 배수경, 나소연 지음

1일 1페이지 수학 365 - 핵심만 쏙쏙 짚어내는 ㅣ 1일 1페이지 365
배수경.나소연 지음 / 메이트북스 / 2021년 7월

솔직히 수학을 좋아한다고 할 수는 없을 것 같습니다. 돌이켜보면 저는 그동안 '수학'이라는 것을 학교에서 성적을 받기 위한 교과목으로만 접해왔던 것이 전부인 것 같습니다. 아마도 그래서, 개인적이 성향 때문에 그런 것도 있겠지만, 수학과 친해지지 못한 것이 아닐까 싶습니다. 문득 성적을 받기 위해, 즉 공부하기 위해 만나는 수학이 아니라면 어떨까라는 생각을 해 봤습니다. 이런 생각 끝에 <1일 1페이지 수학 365>를 읽어보기로 했습니다. 당연하게도 수학자처럼 수학에 대해, 수학과 관련된 개념에 대해 연구를 하겠다는 것은 아니었기에, 책 표지에 쓰여있는 "핵심만 쏙쏙 짚어내는"이라는 글귀가 결정적이었다고 할 수 있겠네요.

대학수학능력시험 이후 수학은 과학과 함께 거리를 두고 지낸 지 오래입니다. 책 속 익숙한, 아니 정확히 말하면 익숙했던, 그리고 생소하지만 언젠가 분명히 접했을 개념을 만날 때마다, 그래도 오랜만이라고 반가운 마음까지 들더군요. 게다가 바로 이해가 안 가더라도 다음에 다시 와서 보면 된다는 가벼운 생각으로 접하니 부담 없이 읽어나갈 수 있었습니다.

학창 시절 늘 딜레마 아닌 딜레마였던 것이 있습니다. 이건 지금도 여전히 어려운 문제인가 봅니다. 그건 바로 높은 점수를 받기 위해서는 문제를 많이 풀어야 하는가 아니면 개념을 반복해야 하는가에 관한 문제입니다. 저자의 말을 보면 제가 잘못 알고 있었던 것 같습니다. 단순한 문제 양치기와 개념의 반복은 의미가 없는 것 같습니다. 저자는 서문에서 '개념과 그에 따른 다양한 과정에 대한 완벽한 이해'를 강조합니다. 단순히 개념을 여러 번 보거나 문제만 많이 푸는 것이 능사가 아니라, 어떤 개념에 대해 다른 사람에게 설명할 수 있을 만큼 충분히 이해를 하고 있어야 한다는 것이죠.

책은 '수와 연산, 문자와 식, 함수, 기하, 확률과 통계', 이렇게 총 5개의 파트로 구성되어 있고, 수와 연산의 '고대의 숫자'부터 확률과 통계의 '상관관계'까지 총 365개의 내용(개념)을 다루고 있습니다. 양이 참 많다 생각했는데 중학교 수학부터 고등학교 공통 수학까지의 모든 개념을 담았다고 합니다. 책에 소개된 개념은 전부 한 페이지 내에서 다뤄집니다. 개념을 최대한 세분화해서 별개의 내용으로 구성한 덕에 가능했던 것 같습니다. 단순히 줄글이 아니라, 수식, 이미지, 그래프, 예제 등을 통해 독자의 이해를 도와주어 좋았습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

20210801 _ [오늘의 나를 좋아합니다] - 아니사 매크홀 지음, 임현경 옮김

오늘의 나를 좋아합니다
아니사 매크홀 지음, 임현경 옮김 / 콤마 / 2021년 6월

<오늘의 나를 좋아합니다>의 표지에는 '마음 챙김 안내서'라는 글귀가 쓰여 있습니다. 제 마음을 챙겨줘야 하는 건 누구보다도 저일 테지만 잘 하지 못하고 있는 것 같아 도움을 받을 수 있을까 하여 이 책을 읽게 되었습니다.

왼쪽 페이지에는 그림, 오른쪽 페이지에는 글이 담긴 구성이 심플하고 참 좋았습니다. 이렇게 통일된 구성을 보면 괜스레 마음이 편안해집니다. 오른쪽에 담긴 글뿐만 아니라 그 글과 짝을 이뤄 왼쪽 페이지에 담긴 그림도 감각적이고 좋았습니다. 책에는 총 49개의 글, 그림 세트가 담겨있는데, 매일 하나씩 보아도 좋을 것 같다는 생각을 했습니다.

우리는 무언가에 쫓길 때면 마음이 조급해지고 불안해집니다. 남과 비교해가면서 나도 남들처럼 무언가를 삶에서 최대한 빨리 이루어야 한다는 조급함에 사로잡히게 될지 모릅니다. 하지만 저자는 이런 강박에서 우리 자신을 놓아주어야 한다고 말합니다.

내가 한 크고 작은 실수를 반복적으로 곱씹을 때, 다른 사람으로부터 마음의 상처를 받았을 때, 나에게 혹은 주변에 내가 사랑하는 사람에게 안 좋은 일이 있을 때면 우리는 그것을 쉬 떨쳐버리지 못하고 마음에 오래 담아두고는 합니다. 신체의 상처도 마찬가지이지만 마음의 상처도 상처가 아무는 데 한참 걸리는 경우가 많고, 결국 깨끗이 아물지 않아 흉터가 영영 가게 되는 경우도 있습니다. 저자는 이렇게 우리의 마음을 아프게 하는 것은 그냥 보내주라고 말합니다. 우리 마음에 기쁨이 차오를 자리를 만들어 주기 위해서 말이죠. 이 말이 제게는 정말 큰 위로가 됐고 크게 공감했습니다.

그 외에도 정성껏 요리해봐라, 아무도 보지 못하게 커튼을 닫고 내 마음대로 춤을 춰보아라, 아무리 바쁘더라도 잠시 멈춰서 주위를 둘러보아라, 더 행복해지기 위해 채소를 먹어라, 내 자존감을 지키기 위해 사람들과의 관계에서 건강한 경계를 만들어 보아라, 우리를 제한하는 것은 우리의 믿음뿐이니 원하는 삶을 살기 위해서는 무엇이든 가능하다고 믿어라, 넘어졌을 때 다시 일어서는 것이 바로 성장이니 포기하지 말고 계속해라, 다른 사람이 무엇을 하는지 신경 쓰지 않으면 자신의 행복에 집중할 시간이 생기니 소셜 미디어, 핸드폰을 잠시 내려놓아라, 차 대신 자전거를 타고 그 탈 때의 자유로움과 기쁨을 만끽해라, 산책을 해라 등 기억에 남는 내용이 많습니다.

내가 미처 생각지 못했던 부분을 깨닫게 해주었고, 오랫동안 잊고 지냈던 것을 다시 떠올리게 해주기도 했습니다. 함께 하는 시간 동안 마음을 단단히 그리고 확실히 다 잡아볼 수 있었습니다. 확신을 갖게 해주었습니다. 정확한 이유는 알 수 없지만 그림과 함께 글로 보니 누군가에게 말로 듣는 것보다 무언가 더 큰 위로가 되었던 것 같습니다. 제 마음을 챙겨준 것만큼이나 다른 여러분들의 마음도 잘 보듬어 줄 수 있지 않을까 싶습니다.

※ 출판사로부터 책을 받았으나, 본 서평은 오로지 제 주관적 견해로 작성하였습니다.