부처의 인생 수업

부처의 인생 수업 - 살아갈 힘을 주는 불교의 가르침 ㅣ 메이트북스 클래식 22
석가모니 지음, 강현규 엮음, 김익성 옮김 / 메이트북스 / 2025년 4월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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부처의 인생 수업

부처의 인생 수업

저자

석가모니

출판

메이트북스

발매

2025.04.10.

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'조책' 입니다 :)

#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #서평 #서평단 #신간소개 #북유럽 #부처의인생수업 #석가모니 #메이트북스

저자인 석가모니는 불교의 교조로 샤카족의 성자라는 의미에서 산스크리트어인 샤카무니 또는 한자 음차인 석가모니로 불리며, 역할에 따라 부처님, 부처, 석가모니, 석가세존, 석존, 세존, 석가, 능인적묵, 여래, 불타, 붓다, 불등으로 다양하게 불린다며 본명은 싯다르타 가우타마이며 서양에서는 흔히 가우타마 붓다라고 칭한다고 소개한다.

인간의 삶이 생로병사가 윤회하는 고통으로 점철되어 있음을 자각하고, 이를 벗어나고자 29세 때 출가했고, 이후 35세에 완전한 깨달음을 얻고 부처가 되었으며, 이후 45년간 인도의 여러 지방을 편력하며 포교와 교화에 힘썼으며 80세 나이로 쿠시나가라에서 입멸했다고 밝힌다.

삶이 힘든 현대인들에게 불교가 답한다! 우리가 어떻게 살아야 할지에 대하여!

책을 엮은이의 말을 통해 부처의 말씀에 따르면 모든 존재는 괴로움(고통)이라며 근원적 고통인 생로병사 외에 사랑하는 사람과의 이별, 욕망과 탐욕, 집착해 살아가는 것 등 그 모든 것이 괴로움이라며 이러한 괴로움은 이 세상에 영원한 것은 없다는 깨달음과 수행에 의해서 사라지는데, 그런 과정을 거쳐 마침내 중간 과정인 해탈과 궁극적 목표인 열반에 이르게 된다고 설명한다.

불교의 교조인 부처는 내면을 응시함으로써 깨달음에 도달하는 것이 고뇌로부터 해방되는 유일한 길임을 천명한 바 있으며 부처가 열반에 들며 마지막으로 남긴 유언은 모든 것은 변화한다. 끊임없이 정진하라 였다며 이 한 권의 책이 계기가 되어 바른 마음과 바른 생각과 행동으로 생활해 인생의 많은 번뇌가 눈 녹듯 사라지길 기원한다는 바램을 전한다.

책은 1장 영원한 것은 없기에 인생은 고통의 연속입니다로 시작해 8장 악행은 다음 생에 내게로 꼭 되돌아옵니다까지 8개의 장 전체 약 270페이지에 달하는 분량으로 구성되어 있다.

책에서 인상 깊었던 부처의 말을 몇 개만 공유해 보면, 

어디에도 집착하지 않으면 진리에 머물 수 있습니다. 어디에도 집착하지 않고 해탈해 아무런 번뇌도 없는 자, 이 사람은 바른 수행에 전념하는 자라며 진리에 머물고 진리에 기뻐하며 진리를 명상하고 진리를 따르는 자, 이 수행자는 결코 참된 진리에서 벗어나지 않는다고 설명한다.

자식과 재산에 대한 집착에서 벗어나야 합니다.

이들은 나의 자식이요, 이것은 내 재산이다. 어리석은 자는 이렇게 생각하며 괴로워합니다. 하지만 그대 자신조차 그대의 것이 아닐진대 어찌 자식이며 재산이 그대의 것이겠습니까?

책의 말과 단어 그리고 문장 하나하나가 너무나도 와닿았다.

수 천년이 지나도 인간이 느끼는 본질적인 고통과 괴로움은 일맥상통한 것일까?

부처의 말 하나하나에 공감은 물론이거니와 집중하지 않을 수가 없었다.

곁에 두고두고 읽어봐야겠다는 다짐을 해보는 책, 부처의 인생 수업이다.

요약

불교의 교조

진리에 머물다

참된 진리

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160 - 논리력·기억력·집중력·인지능력 향상을 위한
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

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오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐160

오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160

저자

개러스 무어

출판

시원북스

발매

2025.03.31.

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저자인 새러스 무어 작가는 세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐 북 작가로 영국 케임브리지대학교에서 인공지능의 한 분야인 머신러닝으로 박사학위를 취득했으며 어린이와 어른을 위한 두뇌 게임과 퍼즐을 고안했으며 스도쿠를 비롯해 지금까지 다양한 퍼즐과 미로 관련 책을 30권 이상 펴냈고 저자의 책은 영국에서만 수백만 부 이상 팔렸으며 30여 개 이상의 언어로 번역되어 세계적인 인기를 끌고 있다고 소개한다.

온 가족의 두뇌 계발을 위한 시의적절한 책!

저자는 프롤로그에 준하는 비주얼 퍼즐을 소개합니다 란을 통해 비주얼 퍼즐은 시각적인 요소를 이용해 문제를 풀거나 답을 찾는 퍼즐이라며 복잡한 공식을 적용할 필요 없이 그림이나 도형, 형태 등을 보고 그 속에 숨겨진 패턴을 찾는 능력을 자극하는 데 중점을 두는 퍼즐이라며 우리나라에서 비주얼 퍼즐은 상대적으로 덜 알려져 있지만, 해외에서는 이미 많은 사람들이 비주얼 퍼즐을 즐기고 있다고 소개한다.

비주얼 퍼즐을 푸는 동안 우리 뇌는 여러 시각적 자극을 분석하고 패턴을 인식하며 이 과정에서 기억력과 사고력을 담당하는 전두엽과 시각적 정보와 공간적 정보 처리를 담당하는 두정엽이 활성화되며 인지 기능 퇴화 방지에도 큰 도움이 된다고 조언한다.

책은 다양한 형태의 퀴즈를 반복적으로 풀어볼 수 있도록 제안한다.

모양 세기, 짝 맞추기, 점 잇기, 패턴 문제, 직사각형 미로, 순서 맞추기, 다른 그림 찾기, 그림자 맞추기, 블록 쌓기, 빠진 면 등이 대표적인 문제풀이 유형들이다.

거의 대부분이 도형과 그림으로 표현되어 있어 책에 내용을 풀어내기는 어렵기에, 문제를 풀어내면서 느낀 바를 간략히 정리해 봤다.

퀴즈는 오래전에 기업 취직 시 풀어봤던 소위 인적성 검사라 불리는 문제 풀이와 비슷한 유형이라고 생각이 되었다. 물론 기업 취업을 목적으로 한 인적성 검사보다 문제의 유형도 다채롭고 주제도 다양해 풀어내는 재미도 있지만 무엇보다 퀴즈를 푸는데 어떠한 부담이나 다 맞춰야 한다는 강박이 없어서 정말 즐거운 시간을 보낼 수 있었다.

정말 오랜만에 부담 없이 즐거운 기분과 시간을 가질 수 있었던 책으로 기억하고 싶다.

요약

비주얼 퍼즐

다양한 퍼즐과 미로

전두엽과 전전두엽 

어린이 손글씨의 힘

어린이 손글씨의 힘! - 창용쌤 기적의 글씨 교정 5가지 공식
김창용 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

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어린이 손글씨의 힘

어린이 손글씨의 힘!

저자

김창용

출판

시원북스

발매

2025.03.31.

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저자인 김창용 작가는 경북 김천 농소초등학교에서 교사로 근무하고 있으며, 유튜브와 인스타그램 창용쌤 글씨 교실에서 직접 쓴 손글씨와 판서 영상, 직접 만든 글씨 교정 방법, 초등학교생활 영상으로 화제가 되면서 총 누적 조회수 1억 뷰를 기록하기도 했다며 학교 수업과 학생들의 공부에 도움이 되는 판서를 잘 쓰기 위해 글씨를 연구해서 명필 선생님, 판서 한석봉으로 방송에 소개되었다고 소개한다.

선생님의 글씨는 고스란히 아이들의 노트 필기로!

저자는 프롤로그를 통해 글씨 쓰기에도 공식이 있다며 글씨는 누구나 쓸 수 있지만, 예쁘게 쓰는 방법을 아는 사람은 많지 않다며 5가지 글씨 공식은 기적처럼 글씨를 반듯하고 예쁘게 쓸 수 있게 해줄 거라며 선생님은 손글씨를 사랑하고 누구보다 글씨에 진심인 사람이라고 밝힌다.

이 책을 보고 있다면 예쁜 글씨를 쓰고 싶은 마음이 아주 커질 거라며 독자들의 글씨가 반드시 예뻐지도록 만들어주겠다며 이 책과 함께 예쁜 글씨 쓰기라는 새로운 취미와 즐거움을 발견해 보자고 제안한다.

책은 1부. 창용쌤 손글씨 5가지 공식 연습으로 시작해 2부. 창용쌤 손글씨 연습 노트까지 2개의 부 전체 약 140페이지에 달하는 분량으로 구성되어 있다.

글씨를 쓰는 데 있어 공통의 공식이라며 일러주는 건, 네모칸 안에 글자가 가득 들어온다는 느낌으로 쓸 것, 글자마다 공식은 조금씩 다르지만, 큰 사각형 안에 쏙 들어온다는 느낌으로 써야 한다고 강조한다.

예쁜 글씨를 쓸 때 가장 중요한 것은 일정한 크기와 간격이지만 일정한 크기와 간격을 지켜서 글씨를 쓰기란 쉽지가 않다는 점도 확인한다.

책에는 깃털화살표와 출발화살표 그리고 세로형 받침 글자는 모음으로 중심 잡기 등 저자는 예쁜 글씨 쓰기의 공식 5단계를 소개하며 하나하나 직접 따라 써보며 써볼 수 있게 구성하고 있다.

하루가 멀다 하고 글씨를 쓰지만 실제 잘 쓴다고 생각해 본 적은 단 한 번도 없었던 것 같다.

글씨를 잘 쓰는 분들은 분명히 그 글씨가 눈에 틔는 것도 사실이다.

그럼에도 쓸 줄 알고 쓸 수 있는 글씨를 왜 예쁘게 써보겠다는 생각을 안 해봤는지에 대해 스스로에게도 질문해 보는 계기가 되었다.

물론 예쁜 글씨에 정의도 왕도도 없지만, 분명한 건 대다수가 공감하는 예쁜 글씨는 존재한다는 삶에서의 경험이다.

글씨를 더 예쁘게 쓰기 위한 노력의 필요성을 느낀 책, 어린이 손글씨의 힘이다.

요약

공통의 공식

예쁜 글씨

노력의 필요성

읽는 아이가 미래를 지배한다

읽는 아이가 미래를 지배한다 - 한국 최고의 문해력 전문가 신종호 교수의 자녀교육 특강
신종호 지음 / 시원북스 / 2025년 3월

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읽는 아이가 미래를 지배한다

읽는 아이가 미래를 지배한다

저자

신종호

출판

시원북스

발매

2025.03.28.

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저자인 신종호 작가는 서울대 교육학과 교수로 20년 이상 교육심리학을 연구해온 국내 최고의 교육학자로, 서울대학교 사범대학 교육학과 교수이며, 서울대학교 학습 창의센터에서 미래 인재의 학습 역량과 창의성 개발을 위한 실천 방안 연구에 매진하고 있다며 서울대학교 교육학과에서 학부와 석사 과정을 마친 후 미국 미네소타대학교에서 교육심리학 박사학위를 받았으며 한국교육심리학회 학회장, 한국창의성학회 공동학회장을 역임했으며, 대중 강연과 방송, 글쓰기 활동에도 힘쓰고 있다고 소개한다.

아이의 미래를 바꿀 수 있는 단 하나의 생존 키트 문해력

저자는 머리말을 통해 21세기 문해력온 단순히 글을 읽고 쓰는 기술이 아니라며 그것은 세상을 바라보는 눈이자, 생각하는 방식이며, 궁극적으로는 우리의 존재 방식을 결정하는 근본적인 능력이라며 데카르트의 나는 생각한다, 고로 존재한다는 명제처럼, 깊이 있게 읽고 사고하는 능력은 인간다운 삶의 본질적 조건인 것이라고 설명한다.

책은 1부 새롭게 읽는 21세기 문해력 1장 과거의 문해력, 오늘의 문해력으로 시작해 5부 가정에서의 문해력 교육 3장 창의적 독서 사례까지 5개의 부 전체 약 360페이지에 달하는 분량으로 구성되어 있다.

문해력은 마치 건물의 기초공사와도 같다며 아무리 화려한 건축물을 세우고자 해도, 튼튼한 기초가 없다면 그 건물은 오래 버티지 못할 것이라며 마찬가지로 창의적 사고, 비판적 사고, 협력, 소통과 같은 21세기의 핵심 역량들도 탄탄한 문해력이라는 기초가 없다면 제대로 발현될 수 없다며 현대 사회에서 요구되는 복잡한 인지능력들은 모두 깊이 있는 문해력을 토대로 발달하기 때문이라고 알린다.

또한 인공지능이 발달한 미래 사회에서는 단순한 정보의 습득이나 암기보다는, 정보를 비판적으로 분석하고 창의적으로 재구성하는 능력이 더욱 중요해질 것이라며 이러한 능력은 스마트폰 화면을 빠르게 스크롤 하는 것이 아니라, 책장을 한 장 한 장 넘기며 깊이 있게 사고하는 과정을 통해 길러질 수 있다며 마치 근육을 키우기 위해 꾸준한 운동이 필요하듯, 깊이 있는 사고력을 기르기 위해서는 독서를 통한 꾸준한 지적 훈련이 필요한 것이라고 조언한다.

특히 흥미로운 점은, 뇌 영상 촬영을 통해 독서가 전전두엽 발달에 미치는 놀라운 영향이 확인되었다며 정기적으로 책을 읽는 사람들의 뇌를 관찰해 보면, 전전두엽이 마치 잘 훈련된 오케스트라처럼 체계적이고 조화롭게 활동하는 것을 볼 수 있다며 특히 추상적 사고와 공감 능력과 관련된 부위들의 활동이 현저히 증가한다는 것을 보여준다고 설명한다.

문해력이 필수인 시대는 사실 지났다고 생각했다. 과학기술과 최신 기술 그리고 AI와 인공지능 알고리즘이 주류인 시대에 우리는 아직도 문해력과 리터러시에 대해 고민한다.

책을 읽는 것의 중요성에 대해 우리는 항상 고민하지만 실제 고민과 생각 그리고 계획보다 실천에 옮기는 사람이 얼마나 될까 싶다.

나부터도 책을 꾸준히 읽으려는 노력을 부단히 해야겠다는 다짐을 해보게 된다.

요약

문해력

꾸준한 지적 훈련

전전두엽 발달에 미치는 영향

우리 아이 알레르기 해방일지

우리 아이 알레르기 해방일지 - 소아 알레르기 자녀를 둔 가족의 좌충우돌 육아일기
김주엽 지음 / 대경북스 / 2025년 4월

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우리 아이 알레르기 해방일지

우리 아이 알레르기 해방일지

저자

김주엽

출판

대경북스

발매

2025.04.08.

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식품 알레르기 판정 후 10년 만에 우리 가족은 드디어 뷔페에 갔다

저자인 김주엽 작가는 27년 차 현직 경찰관으로 한때 방황하는 아이들을 위해 청소년 봉사 단체를 창단할 만큼 아이들 문제에 관심이 많아 하나뿐인 아이에게는 꼭 세상에서 제일 좋은 아빠가 되고 싶었지만 심각한 식품 알레르기를 가지고 태어난 아이를 육아하면서 자연스럽게 뷔페 먹는 아이를 보는 게 꿈이 되어버렸다고 말한다.

지금은 알레르기와 가장 용감하게 싸워준 아내와 그 힘들고 어려운 길을 함께 걸어준 아들을 위해 어디가꼬라는 이름으로 세상에서 가장 좋은 아빠가 되는 여정을 계속 기록해 나가고 있다고 소개한다.

저자는 머리말을 통해 지긋지긋한 알레르기에서 벗어나기 위해 한바탕 전쟁을 치러야 했다며 지푸라기ㅏ도 잡고 싶은 심정으로 손에 잡히는 대로 끌어당겼고 그런 노력이 모이고 시간이 더해져 기적이 만들어지는 과정을 고스란히 책에 담았다며 걷다 보면 언젠가 끝에 다다르겠지만 혼자 걷기에는 너무나도 외로운 길이었다며 가족의 이야기가 외로운 길을 걸어갈 누군가에게 길동무가 되어주기를 바란다는 바램을 전한다.

책은 파트 1 우리 가족의 알레르기 잔혹사로 시작해 파트 4 알레르기 아이의 부모로 사는 법까지 4개의 파트 전체 약 290페이지에 달하는 분량으로 구성되어 있다.

저자는 아토피성 피부염을 심한 가려움증을 동반하고 만성적으로 재발하는 피부 습진 질환이라며 아토피성 피부염과 알레르기는 모두 흔히 발생하는 피부질환이지만 각자의 진단 방법은 다소 차이가 있다며 아토피는 유전적 요인과 환경적 요인이 경합하여 발생하는 만성 피부질환으로 대부분 어린이에게 발생하고 아토피는 피부가 건조하고 가렵고 염증이 생기는 특징이 있어 주로 피부과 전문의가 진단을 담당한다고 설명한다.

저자의 말 중에 가장 인상 깊은 대목이었던 내용은, 아빠는 아이의 거울이라는 말은 쉽게 지나칠 수 없는 뼈 있는 말이었다며 아빠의 모든 언행이 아이의 정서와 인격에 기초가 된다는 사실은 아빠들이 절대로 잊어서는 안되는 말이었다는 부분이었다.

음식 자체를 제한하는 것 말고도 신경 쓰고, 감내해야 할 것들이 차고 넘쳤으며 환자 본인뿐 아니라 가족들도 함께 음식을 제한해야 하는 것은 기본이고, 매일 자고 일어나는 침구류에도 진드기라는 알레르기 물질이 묻어 있어 항상 깨끗하게 세탁해야 했다고 소회를 전한다.

얼마나 힘들었을까.

내가 아파도 큰 고통이었을 텐데, 그 긴 시간 하나뿐인 자녀가 당장 치료되기 힘든 질병을 안고 있었다는 점에서 저자가 지내온 시간들의 무게는 감히 상상조차 하기 힘들었다.

그럼에도 저자는 웃을 수 있었다. 끊임없는 온 가족의 노력과 아이와 이 상황에 대해 받아들이고 최선을 다해 밝게 지내며 하루하루 최선을 다해 살아온 인생과 일상을 이렇게 한 권의 책으로 풀어낼 수 있다는 점에서 인간 대 인간으로 경외심마저 느낀다.

요약

식품 알레르기

아빠들이 절대로 잊어서는 안되는 말

경외심