솔직히, 힘든 날도 있거든요

솔직히, 힘든 날도 있거든요
필리파 말로 프랑코 지음, 카를라 나자레트 그림, 강나은 옮김 / 별글 / 2026년 1월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

솔직히, 힘든 날도 있거든요

필리파 말로 프랑쿠2026별글

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책 솔직히 힘든 날도 있거든요는 프랑스의 정신과 의사이자 심리치료사인 필리파 말로 프랑쿠가 쓴 에세이다. 저자는 오랜 시간 상담실에서 사람들의 고통과 마주해 온 전문가다. 동시에 완벽하지 않은 한 사람의 인간으로서 스스로의 불안과 흔들림을 숨기지 않는다.

이 책은 상담 이론이나 전문 지식을 앞세우기보다 일상에서 만나는 감정의 결을 솔직하게 풀어낸다. 저자는 힘들지 않은 척하는 사회 속에서 오히려 약함을 인정하는 용기가 얼마나 중요한지 차분하게 이야기한다. 프랑스식 감수성이 담긴 문장들은 과장되지 않고 담백하다. 그래서 더 신뢰가 간다.

독자를 가르치려 들지 않고 옆자리에 앉아 조용히 말을 건네는 태도가 인상적이다. 이 책은 위로를 목적으로 하지만 가볍지 않고 삶을 바라보는 관점을 함께 제안한다.

본문에서 저자는 우리가 흔히 느끼는 감정들을 세심하게 다룬다. 이유 없이 가라앉는 날의 우울감, 괜찮은 척해야 할 때의 피로, 타인의 기대에 맞추다 잃어버린 자기 감정 같은 것들이다. 저자는 이런 감정들이 문제가 아니라 자연스러운 신호라고 말한다.

감정을 억누르거나 빨리 해결하려고 할수록 마음은 더 지친다고 설명한다. 특히 인상 깊었던 부분은 힘듦을 설명할 수 없어도 괜찮다는 메시지다. 우리는 종종 명확한 이유와 해결책을 요구받는다. 그러나 저자는 말로 설명되지 않는 상태 또한 존중받아야 한다고 말한다. 책 전반에 걸쳐 반복되는 핵심은 스스로에게 조금 더 관대해지는 연습이다. 잘 버티고 있다는 기준을 낮추고 오늘 하루를 넘긴 것만으로도 충분하다고 말한다. 저자는 관계 속에서의 감정 소모도 솔직하게 다룬다. 착한 사람으로 남기 위해 무리하는 태도가 결국 자신을 소진시킨다는 점을 짚는다. 타인의 감정을 책임지려는 습관에서 한 발 물러나는 것이 이기적인 행동이 아니라 건강한 선택이라고 말한다.

또한 휴식에 대해서도 새롭게 정의한다. 아무것도 하지 않는 시간이 아니라 자신을 회복시키는 방향으로 시간을 쓰는 것이 진짜 쉼이라고 말한다. 이 책은 조언보다는 질문에 가깝다. 지금의 감정은 어떤 상태인지 스스로에게 묻도록 이끈다.

이 책을 읽으며 40대의 일상과 자연스럽게 겹쳐 보게 된다. 책임과 역할이 늘어날수록 감정을 뒤로 미루는 데 익숙해진다. 괜찮다는 말을 습관처럼 내뱉으며 버텨온 시간들이 떠오른다. 이 책은 당장 삶을 바꾸라고 말하지 않는다. 대신 조금 느려도 괜찮다고 말한다. 무너지지 않기 위해 애쓰는 사람에게 이미 충분히 애쓰고 있다고 말해 준다.

그래서 읽는 내내 마음이 조용해진다. 자극적인 위로가 아니라 현실적인 공감이 남는다. 특히 남성에게 감정을 표현하는 일이 얼마나 어려운지 떠올리게 된다. 이 책은 감정을 드러내는 것이 약함이 아니라는 점을 반복해서 확인시켜 준다. 다 읽고 나면 문제를 해결했다는 느낌보다는 숨을 한 번 고른 느낌이 든다.

힘든 날이 사라지지는 않겠지만 그날을 대하는 태도는 달라질 수 있겠다는 생각이 든다. 조용히 곁에 두고 필요할 때 다시 펼치고 싶은 책이다. 일상을 견디는 중간 지점에서 스스로를 점검하고 싶은 사람에게 추천하고 싶다.

요약

그날을 대하는 태도, 충분히 애쓰고 있다, 현실적인 공감

[100자평] 얼마나 천사 같은가

얼마나 천사 같은가 ㅣ 엘릭시르 미스터리 책장
마거릿 밀러 지음, 박현주 옮김 / 엘릭시르 / 2026년 1월

나의 욕심과 편의, 상대를 위한 것, 인간으로서 책임지는 태도

얼마나 천사 같은가

얼마나 천사 같은가 ㅣ 엘릭시르 미스터리 책장
마거릿 밀러 지음, 박현주 옮김 / 엘릭시르 / 2026년 1월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

얼마나 천사 같은가

마거릿 밀러2026엘릭시르

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네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책'입니다 :)

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엘릭시르는 감정의 미세한 결을 집요하게 포착하는 작가다. 인간이 스스로를 얼마나 쉽게 미화하고 또 얼마나 잔인하게 타인을 재단하는지를 차분한 문장으로 드러내는 데 강점이 있다. 자극적인 서사나 과장된 설정보다는 일상의 장면과 내면의 독백을 통해 이야기를 전개한다.

그래서 그의 작품은 읽는 사람으로 하여금 등장인물을 판단하기보다 스스로를 돌아보게 만든다. 얼마나 천사 같은가는 제목부터 아이러니를 품고 있다. 천사라는 단어가 가진 선함의 이미지를 통해 인간의 위선과 불완전함을 비춘다. 마거릿 밀러에서 출간된 이 책은 감정의 흑백을 가르기보다는 회색 지대에 머무는 인간의 얼굴을 보여주려는 시도가 인상적이다.

작가는 독자에게 친절하게 답을 주지 않고 질문을 남긴다. 그 점에서 이 책은 가볍게 소비되는 이야기라기보다 생각을 요구하는 서사다.

본문은 선하다고 믿는 마음이 어떻게 타인에게 상처가 될 수 있는지를 여러 장면을 통해 보여준다. 등장인물들은 모두 나름의 정의와 선의를 가지고 행동한다. 그러나 그 선의는 상대의 상황이나 감정을 충분히 고려하지 못한 채 작동한다. 누군가는 도움이라는 이름으로 개입하고 누군가는 사랑이라는 명목으로 통제한다. 그 과정에서 상처는 누적되고 관계는 조금씩 어긋난다.

작가는 특정 인물을 절대적인 가해자나 피해자로 그리지 않는다. 각자의 선택에는 나름의 이유가 있고 그 이유는 이해 가능하다. 하지만 이해 가능하다고 해서 정당화되지는 않는다. 이 미묘한 간극이 이야기의 핵심이다. 얼마나 천사 같은가는 결국 내가 믿는 선함이 누구를 위한 것인가라는 질문으로 수렴된다. 작중 인물들이 스스로를 돌아보는 장면은 많지 않다. 대신 독자가 그 역할을 대신하게 된다. 서사는 잔잔하지만 그 여운은 오래 남는다.

감정이 폭발하는 장면보다 말하지 못한 마음과 눌러둔 생각들이 더 큰 무게로 다가온다. 작가는 사건을 설명하기보다 상황을 배치한다. 독자는 그 배치된 장면 속에서 스스로 판단하고 해석하게 된다. 이 책이 쉽게 잊히지 않는 이유가 여기에 있다.

이 책을 읽으며 가장 많이 떠올린 생각은 나 역시 누군가에게 천사처럼 보이고 싶어 했다는 사실이다. 40대에 접어들며 나는 선의라는 말을 자주 사용해왔다. 가족을 위해서라고 말했고 조직을 위해서라고 설명했다. 하지만 이 책을 읽으며 그 말들 뒤에 숨은 나의 욕심과 편의가 떠올랐다.

얼마나 천사 같은가는 나를 불편하게 만든다. 그 불편함은 비난이 아니라 자각에서 온다. 나는 누군가를 돕는다고 생각하면서 정작 그의 목소리를 듣지 않았을지도 모른다. 이 책은 그런 순간들을 조용히 소환한다. 그래서 독서 내내 방어적인 태도를 취하기보다 스스로를 낮추게 된다. 화려한 문장이나 극적인 반전은 없지만 대신 현실과 닮은 얼굴들이 있다. 그 얼굴들은 쉽게 선과 악으로 나뉘지 않는다. 이 책을 덮고 나면 타인을 평가하기보다 한 박자 늦추게 된다. 내 말과 행동이 정말 상대를 위한 것인지 다시 묻게 된다.

얼마나 천사 같은가는 착해 보이고 싶은 마음에 익숙해진 어른들에게 특히 필요한 책이다. 천사가 되기보다 인간으로서 책임지는 태도가 무엇인지 생각하게 만든다. 이런 점에서 이 책은 조용하지만 단단한 울림을 남긴다.

요약

나의 욕심과 편의, 상대를 위한 것, 인간으로서 책임지는 태도

[100자평] 2026 이기적 SQLD SQL 개발자 이론 + 기출문제

2026 이기적 SQLD SQL 개발자 이론 + 기출문제 - 동영상 강의 무료+CBT 온라인 문제집+SQL 실습문제/데이터 파일 제공
강태우 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 10월

기본을 되짚다, 단기간 집중 학습, 다시 펼쳐볼 수 있는 구성

2026 이기적 SQLD SQL 개발자 이론 + 기출문제

2026 이기적 SQLD SQL 개발자 이론 + 기출문제 - 동영상 강의 무료+CBT 온라인 문제집+SQL 실습문제/데이터 파일 제공
강태우 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 10월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

2026 이기적 SQLD SQL 개발자 기본서 이론+기출문제

강태우2025영진닷컴

오늘도 안녕하세요,

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'조책'입니다 :)

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책 2026 이기적 SQLD SQL 개발자 기본서는 강태우 저자가 집필하고 영진닷컴에서 출간한 SQLD 수험 대비서다. 저자는 오랜 기간 IT 교육 현장에서 데이터베이스와 SQL을 가르쳐 온 실무형 강사로 알려져 있다.

단순히 시험 합격만을 목표로 한 요약서가 아니라 데이터베이스의 기본 구조와 SQL 문법을 실제 업무 맥락에서 이해하도록 돕는 데 강점이 있다. 그동안 이기적 시리즈를 통해 다양한 IT 자격서가 꾸준히 신뢰를 받아왔는데 이 책 역시 그 연장선에 있다.

시험 출제 경향을 정확히 짚어내는 동시에 초보자도 따라올 수 있도록 설명의 밀도를 조절한 점에서 저자의 경험이 자연스럽게 드러난다. 특히 개념 설명에서 왜 이런 문법이 필요한지 어떤 상황에서 쓰이는지를 함께 풀어내는 방식이 인상적이다.

본문은 SQLD 시험 범위에 맞춰 데이터 모델링과 SQL 기본 문법을 체계적으로 정리하고 있다. 초반에는 데이터베이스의 기본 개념과 관계형 모델의 구조를 설명하며 테이블과 컬럼 키와 관계의 의미를 차분하게 풀어낸다. 단순 암기가 아니라 구조를 이해하도록 유도하는 설명이라 초심자에게 부담이 덜하다.

이후 SQL 기본 문법 파트에서는 SELECT 문을 중심으로 WHERE GROUP BY HAVING ORDER BY 절의 역할을 단계적으로 정리한다. 각 문법마다 예제를 통해 실행 결과를 예상해보게 구성되어 있어 눈으로만 읽는 공부를 피하게 한다. 조인과 서브쿼리 파트는 SQLD에서 많은 수험생이 어려워하는 부분인데 이 책은 개념 설명과 기출 유형을 함께 배치해 이해와 시험 대비를 동시에 잡는다. 후반부에는 기출문제와 예상문제가 충분히 수록되어 있으며 단순 정답 제시가 아니라 선택지 하나하나에 대한 해설이 붙어 있다.

왜 이 선택지는 틀렸는지 다른 상황에서는 어떻게 바뀔 수 있는지를 설명해 주어 문제 풀이 자체가 복습이 된다. 실전 대비용 요약 정리도 함께 제공되어 시험 직전 정리에 활용하기 좋다.

이 책을 읽으며 느낀 가장 큰 장점은 균형감이다. 시험 대비서이지만 지나치게 문제 위주로 흐르지 않고 이론의 뼈대를 놓치지 않는다. 40대 직장인 입장에서 SQL을 다시 정리해야 하는 상황에서 이 책은 부담스럽지 않게 기본을 되짚게 해준다.

실무에서 SQL을 사용해본 경험이 있다면 흐릿하게 알고 있던 개념들이 또렷해지는 느낌을 받을 수 있다. 반대로 완전 초보자라 하더라도 용어 설명과 예제가 친절해 진입 장벽이 높지 않다. 분량도 과하지 않아 일정만 잘 잡으면 단기간 집중 학습이 가능하다.

SQLD 자격증 취득을 목표로 하면서 동시에 데이터베이스 기초를 제대로 다지고 싶은 사람에게 적합한 책이라 생각한다. 시험이 끝난 뒤에도 참고서처럼 다시 펼쳐볼 수 있는 구성이라는 점에서 소장 가치도 충분하다.

요약

기본을 되짚다, 단기간 집중 학습, 다시 펼쳐볼 수 있는 구성