우리의 뇌는 기본적으로 애매한 걸 싫어하기 때문에 빨...

우리의 뇌는 기본적으로 애매한 걸 싫어하기 때문에 빨리 명확한 정보로 추론을 통해 확실하게 결정하고 싶어 하는 속성이 있습니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P40

뇌의 창의적 지각 기능을 도와주는 방법은 여러 가지가 있지만, 그중에서도 미술관이나 박물관에 가서 그림이나 조각상을 보며 무엇을 표현한 것일지 곰곰히 생각해 보는 것을 추천합니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P42

언어가 들어가지 않은 연주곡이나 클래식 음악을 들으며 어떤 감정을 표현했는지 추측해 보는 것도 좋습니다. 자극이 애매할수록 뇌는 더 맥락적 추론을 하기 위해 애를 쓰게 되고 그만큼 훈련 효과도 클 테니까요.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P42

따라서 뇌과학에서는 자연히 자신의 몸을 움직이기 위해 능동적인 정보처리를 할 때 뇌의 주의력과 학습 능력이 향상된 상태로 유지된다고 봅니다.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P57

혹시 여러분의 생활이 무질서하거나 혼란스럽다고 느껴진다면 자기만의 확고한 ‘스토리 메이킹 story making’을 시작해 보세요. ‘나만의 맥락 형성’이라고 불러도 좋고요

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P68

[마이리뷰] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학

[전자책] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학 - 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
이인아 지음 / 오리지널스 / 2025년 11월

학습자가 대상에 대한 호기심과 관심, 그리고 해당 과제를 잘하고 싶어 하는 의욕을 얼마나 가지느냐가 가장 중요하죠

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P31

모닥불을 피울 때를 떠올려 보세요. 불꽃 스파크를 일으켜 불이 생기게 하는 것도 동기이고 불이 계속 꺼지지 않게 지속시키는 것도 동기입니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P31

주의력은 왜 동기나 호기심 등의 내적 상태와 깊이 연관되어 있을까요? 가장 큰 이유는, 뇌가 에너지를 절대 낭비할 수 없는 숙명을 타고났기 때문일 것입니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P31

뇌는 자신에게 꼭 필요한 일이라면 어떻게 해서든 자원을 더 투입해서 해당 영역들에 구조적이고 기능적인 변화를 일으켜서 집중하게 만드는 능력이 있습니다. 즉, 주의력은 필요에 의해 자연스럽게 생깁니다.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P33

하지만 사람의 뇌를 기계에 비유하다 보면 뇌의 뛰어난 창조적 능력인, 그래서 기계와는 뚜렷하게 차별되는 놀라운 부분을 완전히 놓치게 됩니다.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P36

[마이리뷰] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학

[전자책] 멍청해지기 전에 읽는 뇌과학 - 지치지 않고 계속 나아가는 뇌를 만드는 결정적 습관
이인아 지음 / 오리지널스 / 2025년 11월

사람의 다른 신체와 달리 뇌는 끝없이 ‘발달’할 수 있다는 점입니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P6

적응적 행동을 해야 내 것이 된다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P15

그러니 지금 우리에게 가장 필요한 것은 무엇일까요? 일단 뇌에 대한 선입견과 핑계부터 내려놓는 것입니다.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P25

따라서 역설적이지만 대학 학부생이 모든 과목에서 A+를 받았다면 그 학생은 그만큼 좋은 과학자가 되기 어려울지도 모릅니다.

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P30

여러분은 수동적 집중력이 아닌 진정한 집중력을 얻고 싶으시죠? 동물이나 사람을 상대로 인지 실험을 해보면 주의력이라는 것은 분명 훈련될 수 있는 능력이라는 확신을 얻게 됩니다. 그 훈련을 결정짓는 요소는 그 무엇도 아닌 동기motivation입니다

-알라딘 eBook <멍청해지기 전에 읽는 뇌과학> (이인아 지음) 중에서 - P30

[마이리뷰] 아르헤리치의 말

[전자책] 아르헤리치의 말 - 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트 ㅣ 마음산책의 '말' 시리즈
마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김 / 마음산책 / 2023년 2월

컨디션을 좋게 끌어 올리려면 연습을 많이 해야 해요. 연습이 부족하면 바깥에 머물 수밖에 없지요.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P80

연습이 연주회 당일의 컨디션을 보장하지는 않아요. 잘 안 되면 끔찍하죠. 이빨을 드러낸 무시무시한 괴물이 눈앞에 아른대요……. 잘될 때는 몸으로 벌써 다르게 느껴요. 관능적인 느낌이랄까. 그리고 어쨌든 음악은 존재하지요. 목표는 음악이에요. 그게 아니면 무슨 소용이 있겠어요?

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P80

나는 대체로 ‘분리’를 좋아하지 않거든요.
오히려 어떤 것을 다른 것에 ‘덧붙이기’ 좋아하지요.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P91

아뇨, 전혀요. 나는 그런 타입이 아니고요, 오히려 정반대예요. 전에도 말했지만 나는 관계에 있어서 그리 ‘적극적인’ 편이 아니거든요.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P92

[마이리뷰] 아르헤리치의 말

[전자책] 아르헤리치의 말 - 삶이라는 축제를 연주하는 피아니스트 ㅣ 마음산책의 '말' 시리즈
마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김 / 마음산책 / 2023년 2월

치프라가 피아노를 칠 때는 냉정함이라곤 없어요. 그 반대죠! 파가니니 스타일이에요. 내가 파가니니를 좋아하거든요

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P52

더 이상 위험을 무릅쓰지 않는다면 더 이상 음악도 없는 거죠.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P53

프로코피예프를 연주하는 나는 물 만난 고기 같죠. 리듬과 활력만 잘 맞는 게 아니라 신화적인 면도요. 약간 슈만처럼요……. 〈신데렐라〉나 〈피터와 늑대〉에 대해서만 하는 말이 아니라 프로코피예프가 이야기를 들려주는 방식은 사실주의 소설보다 동화에 더 가깝지요.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P55

나는 늘 프랑스 문화와 언어에 끌렸어요. 열다섯 살 때는 장폴 사르트르에 빠졌고 그 후 한동안은 프랑수아즈 사강, 시몬 드 보부아르에게 심취했어요. 라벨도 있죠! 뭔가 베일에 가려진 듯한 프랑스적인 영혼이 마음에 들어요.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P60

연주회를 준비한다는 표현은 쓰기 싫고요, 그냥 나 자신을 위한 연습이에요. 나 혼자 피아노하고만 있는 시간.

-알라딘 eBook <아르헤리치의 말> (마르타 아르헤리치.올리비에 벨라미 지음, 이세진 옮김) 중에서 - P72