에세이 글쓰기 수업

에세이 글쓰기 수업 - 글쓰기 동기부여, 이론 및 실습을 한 권에 담았다
이지니 지음 / 세나북스 / 2024년 5월

에세이를 써 보자

책을 선택한 이유

에세이는 생각이나 느낌을 형식에 구애받지 않고 자유롭게 쓴 글이다.

자신의 이야기를 쓰는 것이니, 누구나 쓸 수 있는 글이지만,

글을 쓰는 것은 결코 쉽지 않다.

에세이를 잘쓰는 법을 알아보기 위해 "에세이 글쓰기 수업"을 선택한다.

"에세이 글쓰기 수업"은

1장 에세이 글쓰기 준비운동

2장 에세이 글쓰기 이론 및 실습

3장 에세이 글쓰기 실전

으로 구성되었다.

1장 에세이 글쓰기 준비운동 에서는

조지 오웰 은 글을 쓰는 이유는 자신의 존재를 세상에 드러내거나,

멋진 문장을 쓰고 싶은 미학적 열정, 역사적 진실을 파헤치기,

정치적 목적이라고 말한다.

치유는 글쓰기의 강력한 힘 중 하나다.

화, 우울, 힘든 상태 그대로를 당연히 무조건 써야 한다.

긍정을 주는 사람이 되기 위해서는 긍정을 노력하는 게 좋다.

관심 있는 분야의 책을 30권 이상 읽고 책의 내용을 메모하며,

경험, 신문이나 TV에서 들은 이야기, 영화, 드라마,

주변에서 들은 이야기 등을 수집한 후 글을 다듬어서

출판사에 투고한다.

블로그에 즐겨보던 중국 드라마에 나오는 대사 몇 줄을

번역해서 올리면서, 이웃이 늘었고 댓글이 많아지자,

영상 번역을 제대로 배워야겠다는 마음이 생겼고,

블로그에 업데이트한 중국어 콘텐츠를 전자책으로

출간해보자는 권유를 받는다.

책을 내니까 강의 제안이 들어오기 시작했고,

부캐 로 에세이 글쓰기 강사를 시작한다.

글쓰기 재능 부족, 맞춤법과 띄어쓰기 어려움,

나이가 적거나 많음, 가족, 지인의 이야기 등은

글쓰기를 두렵게 한다.

꾸준히 메모해서인지, 처음 글을 쓰는 초고 작업이 어렵지 않다.

순간순간 글감을 기록하고, 목표, 버킷리스트, 마음가짐,

생각 등을 기록한다.

놓치기 싫은 글감은 그 자리에서 생각나는 대로 빠르게 적는다.

포기하지 않고 꾸준히 글을 쓰려면, 즐겁고 관심있는 주제여야 한다.

내가 잘 알고 있는 주제를 택해야 자신의 관점을 글에 잘 담을 수 있다.

아무리 머릿속을 굴려도 도무지 무엇을 어떻게 잘 써야 할지 막막할 때가 있다.

최적의 글쓰기 장소는 나와 맞는 장소와 시간을 정해두는 것이 좋다.

글을 쓰다가 분위기를 전환하고 싶을 때, 가끔 소소한 일탈이

글감이나 아이디어에 좋은 영향을 줄 수 있다.

초고는 속도전이다.

내용의 흐름, 구성, 맞춤법, 띄어쓰기 등은 일절 신경 쓰지 말고,

마침표를 향해 앞만 보고 가야 한다.

스마트폰으로 초고를 쓸 때는 절대무음을 잊지 말아야 한다.

세상에 글감은 무궁무진하다.

머릿속에만 있는 수백 개의 글감보다,

머릿속에 글감을 글로 써 내려간 게 훨씬 낫다.

독자는 작가 자신의 성격이나 성향이 잘 드러난 문체를 좋아한다.

쉬운 문장의 나열이지만, 솔직하고 진솔한 글 안에서

저자의 선함이 느껴지는 글이 좋다.

좋은 문장이나 기억할 만한 문장을 필사하면서,

좋은 문장 구조를 익히고, 자신도 모르게 글을 쓸 때 활용할 수 있다.

필사할 때 가장 중요한 건 소리 내 필사하는 것이다.

술술 잘 읽히는 글의 비밀은 퇴고에 쓴 엄청난 시간과 에너지다.

통으로 필사하면, 문장력, 글의 구성, 문장 패턴 등을 배울 수 있다.

대주제는 쓰려고 하는 글의 주제다.

제목은 하나의 글에 어울리는 제목이다.

대주제를 찾는 방법, 대주제를 글에 넣는 방법을 알아본다.

진정한 글쓰기 동기부여는 칭찬이다.

칭찬으로 쓰기에 재미를 붙이면 꾸준히 쓰게 되고,

꾸준히 쓴다면 글쓰기 실력이 붙게 된다.

2장 에세이 글쓰기 이론 및 실습에서는

일기나 에세이는 일정한 형식을 따르지 않고,

느낌을 생각대로 적는 글이다.

일기는 나 혼자 보는 글이지만,

에세이는 나뿐만 아니라 남도 보는 글이다.

에세이는 글을 읽어야 하는 이유를 던진다.

초고는 쓰레기다.

초고에서 속도가 나야 긴 시간과 에너지가 필요한

퇴고에서 살아남을 수 있다.

떠오른 글감을 녹음하고 앱으로 글로 추출하기,

초고 빨리 쓰는 팁을 소개한다.

누구나 잘 알고 있는 말이나 속담으로 첫 문장을 쓴다.

멍석을 깔아주면서, 독자는 이해가 훨씬 잘 되고,

글쓴이의 이야기가 귀에 더 잘 들어오며,

공감이 배가 될 확률이 높아진다.

대화체는 평서문보다 독자의 호감을 사기 쉽다.

독자의 마음을 건드리는 인용구를 쓰는 것도 대단하다.

에세이 분위기에 따라 제목의 느낌이 달라진다.

감성, 추억, 힐링 등의 느낌이 담긴 에세이의 제목은

감성적인, 모호한, 오글거리는 느낌이 들어가도 괜찮다.

자기 계발형 에세이는 구체적인 제목이다.

책 제목에도 유행이 있어서 느낌을 느껴보는 것이 좋다.

귓가에 들리는 말들에 귀를 기울여 보면,

평범한 장소에서의 경험에 나만의 특별한 시선을

한 스푼 넣어 글을 써볼 수 있다.

마음을 움직이는 글은 솔직한 자신의 이야기에서 만들어진다.

이왕이며 글이든 음악이든 선한 영향력을 뿜어내는 게,

내 마음에도, 상대한테도, 사회에도 이롭다.

내 이야기가 빠진 글에는 큰 힘이 없다.

독자는 자신을 구체적이고 솔직히 드러내는 이야기를 좋아한다.

단순한 문장에 상황이나 수식을 추가해 생기있게 바꾼다.

상황을 어떻게 표현하느냐에 따라 전혀 다른 느낌의 문장이 된다.

구체적인 글은 영상을 보듯 생생한 글이다.

글의 두루뭉술한 부분을 수정해,

상상이 잘 되는 구체적인 글로 수정해 본다.

글의 주제를 기억하고, 그림의 명암을 넣듯

구체적으로 적어야 할 부분은 좀 더 신경을 쓴다.

구체적으로 써야 독자가 쉽게 이해할 수 있고,

독자의 마음에 가닿을 수 있다.

독자가 글을 읽을 때, 한 문장 한 문장 이해가 잘 돼야 좋은 글이다.

앞 문장으로 되돌아가거나 궁금증을 일으키지 않게 한다.

비유나 묘사를 쓸 때는 아이의 눈과 마음으로 쓴다.

관찰력이 뛰어난 사람이 비유, 묘사 표현을 잘한다.

비유나 묘사 표현이 있는 글을 필사하거나

메모도 잊지 않는 것이 필요하다.

책에는 반드시 인용구가 있다.

한두 문장의 짧은 글이지만 강렬한 메시지를 전달한다.

한두 줄의 명언에는 인생을 움직이게 하는 힘이 있다.

자기계발서는 마무리에 독자에게 동기를 부여하는 것이 중요하지만,

에세이는 굳이 지혜나 깨달음을 넣을 필요는 없다.

독자들은 솔직한 감정 상태에서 마지막 점을 찍는 편을 좋아한다.

어떻게 마무리를 지어야 할지 난감할 때가 있지만,

마무리에 스트레스 받지 말고 자연스럽게 마무리한다.

초고는 머릿속에 있는 걸 활자화 했으니 수정할 게 많다.

앞으로 더 나은 글을 바라고 원한다면 퇴고는 필수다.

글을 쓰고 시간이 지나면 자신의 글을 객관적으로 볼 수 있다.

눈으로 볼 때는 보이지 않던 어색한 부분이 소리 내어 읽으면 나타난다.

주제와 내용이 가까이 붙어있는지 확인하며,

전체적인 글의 구성을 보면서 문장이나 문단의 위치를

바꿔보면서 부분적으로 고쳐나가는 게 좋다.

맞춤법, 띄어쓰기, 따옴표, 피드백 받기 등

퇴고의 방법을 이야기 한다.

블로그에 글을 쓴 후, 콘셉트에 맞는 글을 모아 목차를 구성한다.

모호한 시간을 수정하면 독자들이 글을 이해하기 쉽다.

사전 앱 검색은 글쓰기에 연관된 습관이다.

띄어쓰기나 맞춤법이 이상하다 싶으면 사전을 검색하면서,

내가 쓴 글에 어떻게 적용하면 좋을지 참고할 수 있다.

3장 에세이 글쓰기 실전 에서는

내가 가장 빛날 때는 거창하지 않아도 좋다.

남들 눈에는 별것 아닐지라도,

스스로 빛이 난다고 생각하는 일을 전하는 글을 써본다.

기분이 축 가라앉아도, 어느새 기운이 샘솟는 장소.

유독 이곳만 가면 마음이 평안해지는 장소를 소개해 본다.

취향에는 수많은 키워드가 존재한다.

좋아하는 이유와 취향을 생각하면서 자신을 알게 된다.

포괄적으로 취향을 적거나, 한 키워드를 깊이 쓰면 취향을 소개한다.

시간이 흐를수록 보고 싶은 기억이 더욱 또렷해진다.

보고 싶은 이유, 그리운 이유를 구체적으로 떠올리며 글을 써 본다.

상황과 처지는 변한 게 하나 없다.

시간이 약이란 말처럼 덤덤해지기까지 한 이야기를 전해준다.

가장 듣고 싶은 말은 무엇인가.

상대에게 듣고 싶은 말, 누구가에게 들은 말을 전해 준다.

나에게 편지쓰기는 최고의 소통 창구다.

과거의 나, 현재의 나, 미래의 나에게 편지를 써 본다.

편지를 쓰다가 절대로 펜을 놓지 않는다.

최근에 꽂힌 키워드, 말이 있다.

수많은 말 중에 그 말이 마음에 와닿는 이유를 말해 본다.

타임머신이 있다면 과거로 돌아가고 싶은 때가 있다.

어느 때로 돌아가고, 왜 돌아가고 싶은지 이야기 해 본다.

선생은 학생을 가르치고, 스승은 누군가를 가르쳐서 인도한다.

스승의 도움으로 성장한 삶의 깨달음, 잊을 수 없는 스승을 말해 본다.

"에세이 글쓰기 수업"은

에세이 글쓰기 기초 지식, 글쓰기 이론 및 실습,

실제 글쓰기 연습을 다룬다.

치유는 글쓰기의 강력한 힘 중 하나다.

화, 우울, 힘든 상태 그대로를 당연히 무조건 써야 하지만,

긍정을 노력하는 게 좋다.

즐겨보던 중국 드라마에 나오는 대사 몇 줄을 번역해서

블로그에 올리면서, 이웃이 늘었고 댓글이 많아진다.

블로그에 업데이트한 중국어 콘텐츠를 전자책으로 출간하자,

강의 제안이 들어오기 시작했고, 에세이 글쓰기 강사를 시작한다.

놓치기 싫은 글감은 그 자리에서 생각나는 대로 빠르게 적는다.

내가 잘 알고 있는 주제를 택해야 자신의 관점을 글에 잘 담을 수 있다.

최적의 글쓰기 장소는 나와 맞는 장소와 시간을 정해두는 것이 좋다.

초고는 속도전이다.

세상에 글감은 무궁무진하다.

독자는 작가 자신의 성격이나 성향이 잘 드러난 문체를 좋아한다.

좋은 문장이나 기억할 만한 문장을 필사하면서,

좋은 문장 구조를 익히고, 자신도 모르게 글을 쓸 때 활용할 수 있다.

진정한 글쓰기 동기부여는 칭찬이다.

일기는 나 혼자 보는 글이지만,

에세이는 나뿐만 아니라 남도 보는 글이다.

에세이는 글을 읽어야 하는 이유를 던진다.

초고는 쓰레기다.

초고에서 속도가 나야 긴 시간과 에너지가 필요한

퇴고에서 살아남을 수 있다.

누구나 잘 알고 있는 말이나 속담으로 첫 문장을 쓰면,

독자는 글쓴이의 이야기가 귀에 더 잘 들어오며 공감한다.

에세이 분위기에 따라 제목의 느낌이 달라진다.

감성, 추억, 힐링 등의 느낌이 담긴 에세이의 제목은

감성적인, 모호한, 오글거리는 느낌이 들어가지만,

자기 계발형 에세이의 제목은 구체적이다.

마음을 움직이는 글은 솔직한 자신의 이야기에서 만들어진다.

독자는 자신을 구체적이고 솔직히 드러내는 이야기를 좋아한다.

내 이야기가 빠진 글에는 큰 힘이 없다.

구체적인 글은 영상을 보듯 생생한 글이다.

구체적으로 써야 독자가 쉽게 이해할 수 있고,

독자의 마음에 가닿을 수 있다.

독자가 글을 읽을 때, 한 문장 한 문장 이해가 잘 돼야 좋은 글이다.

앞 문장으로 되돌아가거나 궁금증을 일으키지 않게 한다.

자기계발서는 마무리에 독자에게 동기를 부여하는 것이 중요하지만,

에세이는 굳이 지혜나 깨달음을 넣을 필요는 없다.

초고는 머릿속에 있는 걸 활자화했으니 수정할 게 많다.

소리 내어 읽으면 눈으로 볼 때는 보이지 않던 어색한 부분이 나타난다.

남들 눈에는 별것 아닐지라도,

스스로 빛이 난다고 생각하는 일을 전하는 글을 써본다.

포괄적으로 취향을 적거나, 한 키워드를 깊이 쓰면 취향을 소개한다.

보고 싶은 이유, 그리운 이유를 구체적으로 떠올리며 글을 써 본다.

나에게 편지쓰기는 최고의 소통 창구다.

과거의 나, 현재의 나, 미래의 나에게 편지를 써 본다.

수많은 말 중에 그 말이 마음에 와닿는 이유를 말해 본다.

타임머신이 있다면 어느 때로 돌아가고, 왜 돌아가고 싶은지 이야기 해 본다.

스승의 도움으로 성장한 삶의 깨달음, 잊을 수 없는 스승을 말해 본다.

에세이는 자신의 생각이나 느낌을 독자에게 알리는 글이다.

에세이는 누구나 쓸 수 있지만 아무렇게나 쓸 수는 없다.

"에세이 글쓰기 수업"은 에세이의 개념, 특징을 이해하고,

에세이 문장의 구성, 제목, 글의 내용, 생생하고 분명한 문체,

감정 표현, 인용글의 활용, 마무리, 초고와 퇴고 등을 통해

독자에게 읽히는 에세이를 작성할 수 있도록 한다.

에세이 주제를 제시하고 자신만의 에세이를 써보면서,

에세이 글쓰기를 익힐 수 있다.

에세이는 자신을 표현하는 글이다.

에세이는 쉬워보이지만 결코 쉽지 않다.

자신의 생각을 설득력 있게 독자에게 전달하는 것은 어렵다.

"에세이 글쓰기 수업"은 에세이 글쓰기 과정을

경험과 사례를 통해 알기 쉽게 설명하면서,

에세이 작성 사례를 들어 효과적으로 에세이를

쓰는 방법을 익히도록 하므로,

실제 에세이 수업에 참가하는 듯한 느낌을 체험하게 한다.

퍼스널브랜딩 시대다.

자신을 알리기 위해서는 글쓰기가 중요하다.

글쓰기 실력을 늘리기 위해서는 글을 쓰는 훈련이 필요하다.

에세이는 누구나 가장 쉽게 쓸 수 있다.

에세이부터 써 보면서 글쓰기 실력을 향상시키면

스스로를 알리고 표현할 수 있게 된다.

블로그를 운영하다가 작가의 꿈을 이루고,

글쓰기 수업 강사로 성장하게 된 과정을 통해,

에세이 글쓰기 수업 실력을 향상시킨 경험은

글쓰기 초보자도 용기를 가지고 에세이 글을 쓰면서,

필력을 향상시킬 수 있는 유용한 경험을 공유하게 된다.

글쓰기 요령을 알면 성공적인 글쓰기가 가능하다.

"에세이 글쓰기 수업"은 에세이 글쓰기 수업을

지면으로 옯기면서, 에세이 실력을 향상시키고,

에세이 작가의 꿈을 이룰 수 있도록 돕는다.

세나북스 와 컬처블룸 서평단에서 "에세이 글쓰기 수업"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#에세이글쓰기수업 #이지니작가 #책추천 #세나북스 #서평

#컬처블룸 #컬처블룸서평단 #에세이

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.​

불꽃 활력

불꽃 활력 - 스트레스, 피로, 만성질환에서 벗어나 에너지를 회복하는 방법
몰리 말루프 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 8월

생명력을 높이는 바이오 해킹

책을 선택한 이유

기대 수명은 과거보다 현저히 증가했지만,

건강 수명과는 큰 차이가 난다.

오래 사는 것보다, 건강하게 오래사는 것이 더 중요하다.

바이오해킹을 활용한 건강 개선 방법을 알아보기 위해

"불꽃 활력"을 선택한다.

"불꽃 활력"은

1부 에너지 위기를 겪는 현대인

2부 배터리 용량을 더 크게 만들자

3부 배터리를 빠르게 충전하자

4부 배터리를 제대로 사용하자

5부 배터리를 효율적으로 연결하자

로 구성되었다.

1부 에너지 위기를 겪는 현대인 에서는

건강 수명은 질병이나 장애 없이 살아가는 삶의 기간이다.

만성질환에 따른 건강 쇠약은 길고 느리게 진행된다.

수명이 유전이 미치는 요인은 10-20퍼센트에 불과하다.

건강 수명을 최대한 늘리기 위해서는 에너지 용량을 갉아먹는

행동을 중단하고, 에너지 용량을 늘리는 노력을 시작해야 한다.

자신의 에너지 용량을 서서히 점진적으로 확장해 나가면,

어려운 상황에 적응해나가는 더 유연한 몸을 만들 수 있다.

에너지 용량을 확장할수록 더 많은 보상을 얻을 수 있고,

스트레스 요인에 더욱 잘 적응해나간다.

에너지 용량이 충분하지 않을 때 나타나는 현상을 알아본다.

에너지는 근간이며, 바이오해킹은 수단이다.

바이오해킹은 개인적 작업이다.

건강을 적극적으로 추구함으로써 누릴 수 있는 장점을 알아본다.

피로는 미토콘드리아 기능 이상의 결과다.

건강을 바이오해킹 한다는 말은 미토콘드리아 를 바이오해킹 한다는 뜻이다.

미토콘드리아 해킹으로 쉽게 에너지를 끌어올리고 건강을 개선할 수 있다.

미토콘드리아는 인간이 아닌 독립적 유기체다.

미토콘드리아는 우리에게 필요한 에너지를 만들어낸다.

미토콘드리아에서 에너지는 ATP 형태로 존재한다.

미토콘드리아는 에너지를 저장하고 분배한다.

미토콘드리아는 인체 시스템 전반에 걸쳐 중요한 생체 활동 과정을 감시한다.

미토콘드리아는 세포를 유지하고 관리하는 다양한 일을 지시한다.

미토콘드리아는 근육과 같은 조직이 성장하고 소멸하는 과정에서

세포 신호를 통해 에너지를 분배하는 과정에 개인한다.

미토콘드리아는 신체 면역 반응에서 중요한 역할을 한다.

바이러스가 세포 안에서 증식하면, 미토콘드리아는 충분한

에너지를 생산해 내지 못한다.

만성적인, 후유증이 지속되는 코로나 여파로 어려움을 겪을 때,

미토콘드리아 기능을 개선하는 림프 마사지, 호흡법, 항염증 식단,

오존 요법, HBOT, 독소 피하기, 보충제 등 치료법을 소개한다.

활동 부족, 과식, 회복 없는 만성피로는 미토콘드리아 기능을 떨어뜨린다.

병리적 현상은 에너지 용량이 50퍼센트 아래로 떨어질 때 발생한다.

미토콘드리아를 적극적으로 보호하고 에너지 용량을 최적화하려면

미토콘드리아에 보내는 신호를 바꿔야 한다.

호르메시스 는 스트레스 요인이 미치는 긍정적 영향이며,

미토콘드리아를 개선하기 위한 훈련의 기반이다.

건강의 핵심은 어려움에 대처하는 능력이다.

호르메시스를 시도하기 위해서는 우리 몸이 보내는

미묘한 신호에 주목해야 한다.

최소 유효화 전략은 스트레스 요인이 의도와 달리

배터리를 고갈시키는 것을 방지한다.

호르메시스를 통해 회복탄력성을 높이는 노력을

훈련 기반으로 삼아야 한다.

미토호르메시스 스트레스 훈련법을 소개한다.

바이오해킹은 인류의 역사만큼이나 오래됐으며,

자동항법장치의 전원을 차단하면서,

행동이 몸과 마음에 미치는 영향을 인식하는 것이다.

여성한 타고난 바이오해커 다.

출산, 양육, 가사, 공도에 내 관계 형성 등

인류 진화의 모든 단계에서 자신과 가족의 건강을

회복하고 유지하는 일에 더 많이 신경 쓴다.

여성은 남성이 아니므로, 남성의 바이오해킹 기술이

여성에게 항상 도움이 되지는 않는다.

여성은 체중을 줄이거나 늘리려고 할 때

대사 활동이 호르몬에 미치는 영향을 고려해야 한다.

바이오해킹을 기반으로 호르몬 구성을 바꿈으로써

두뇌 기능을 강화하고 수면의 질을 개선하며,

호르메시스를 통해 스트레스로부터 이점을 얻을 수 있다.

바이오해킹을 위한 건강 최적화 과정을 설명한다.

바이오해킹의 궁극적 목표는 본능적인 지혜와 건강해려는 동기,

인생에 대한 주도권과 자율성을 얻는 것이다.

2부 배터리 용량을 더 크게 만들자 에서는

세포 배터리를 더 많이 만들 수 있는 방법은 규칙적 운동이다.

좌식 생활 습관은 세포 내 미토콘드라 밀도를 떨어뜨리며,

에너지 생산 저하와 조기 피로로 이어진다.

근골격과 지방 조직에도 대사적 영향을 미치며,

비만이나 대사증후군, 당뇨, 우울, 불안, 심장 질환,

암 발생 등의 위험을 높인다.

비운동성 활동 열생성, NEAT는 좌식 생활 습관을 중단하고,

활동을 시작하기 위한 가장 기본적인 방법이다.

걸음 수를 늘려서 활동적 단계로 늘려가본다.

좋은 자세는 에너지 소비량을 높이고, 부상을 예방한다.

나쁜 자세는 골반 기저근 약화, 추간판협착증,

흉곽출구증후군이 나타나는 조건을 만든다.

좋은 자세는 심리적으로도 도움을 주며,

자기 강화적 순환이 시작된다.

자세 정렬 치료법, PATsms 똑바로 서 있도록 도와준다.

놀이는 몸의 적응력을 높이고 가동성을 유지할 수 있게 한다.

NEAT, 걷기, 자세 훈련, 놀이 활동을 일상 속으로 통합하면서

대사 건강과 미토콘드리아 건강의 변화를 이끌어낼 수 있다.

운동은 신체 건강 모든 측면에 도움을 준다.

운동은 즉각적이고 장기적 이익을 주고,

에너지를 높여주며, 질병에 걸릴 위험을 줄여준다.

운동은 두뇌 기능을 개선하며, 운동을 하지 않으면,

두뇌가 위축되며 조기 노화가 진행된다.

노화와 관련된 퇴화를 막기 위해서는 산소 운반 기능을 강화하고,

건강한 미토콘드리아의 수를 늘려야 한다.

저강도 내지 중간 강도의 운동이나 여가 활동을

최소 권장량의 10배 이상 하더라도 몸에 피해를 주지 않는다.

격렬한 운동을 매일 하면 사망 위험이 증가한다.

운동을 전혀 하지 않는 것과 극단적 운동 모두 건강에 해롭다.

중간 강도의 운동량에는 제한이 없다.

자신에게 맞는 운동 강도 선택하기,

유산소 운동을 통한 바이오 해킹,

심혈관계 건강을 개선해주는 고강도 인터벌 훈련,

신체적, 정신적 건강을 높여주는 근력 운동,

하루에 필요한 적정 단백질 섭취 요령,

요가, 태극권, 기공 체조와 같은 심신 운동,

근감소증, 골밀도 감소를 방지하는 운동에 대해 알아본다.

3부 배터리를 빠르게 충전하자 에서는

미토콘드리아는 음식을 에너지로 바꾼다.

음식은 우리 몸을 망가뜨리며 만성질환 위험을 높일 수도 있고,

우리를 강하고 건강하고 유연하게 만들 수도 있다.

건강 식단을 위해서는 풍부한 섬유질, 채소와 과일,

견과류, 씨앗, 통곡물 등 식물을 기반으로 하되,

해산물과 같은 건강한 단백질을 포함해야 하며,

음주량은 적절하거나 낮은 수준으로 낮춰야 한다.

현대인은 정제 곡물과 정제 설탕, 정제 식물성 기름, 트랜스 지방,

가공 육류를 더 많이 섭취한다.

가공식품은 장 기능 장애와 염증, 질병을 일으킨다.

건강 수명을 최대한 늘려주는 건강 식단으로 나아가는

첫걸음은 자연식품을 섭취하는 것이다.

탄수화물 중 섬유소와 저항성 전분은

장내 미생물 생태계 건강을 개선하는 데 도움을 준다.

설탕은 염증을 유발한다.

혈당을 급속도로 높이고, 장내 미생물 생태계 균형을 망가뜨리며,

질병과 염증을 유발하는 박테리아와 효모를 과잉 성장시킨다.

설탕과 정제 탄수화물은 쉽게 중독된다.

최고의 이익을 얻고자 한다면 채소와 과일, 통곡물을 통해 섭취해야 한다.

최악의 지방, 식물성 기름 과잉 섭취의 문제점,

포화 지방 과다 섭취의 문제점, 최고의 지방,

단백질 섭취, 미소 영양소, 파이토뉴트리먼트,

개인 맞춤형 최적 식단을 파악하기,

식단에 대한 집착의 문제점을 이야기 한다.

혈당과 인슐린 은 최고의 생체 지표다.

혈당은 에너지를 사용하고, 지방으로 저장하며,

회복과 치유, 염증, 만성질환 취약 등에 영향을 미친다.

인슐린 은 포도당을 근육세포와 간세포 등으로 보내

글리코겐 의 형태로 단기간 저장한다.

과식이 지속되면 지방세포는 커진다.

피하지방 조직이 가득 찰 때, 잉여 지방은 내장으로

흘러 들어가 장기를 침범하기 시작한다.

마른 비만은 과식으로 지방을 내장에 쏟아부어

대사 질환이 발생하게 된다.

과잉 연료 공급은 미토콘드리아를 망가뜨리고,

세포가 인슐린에 민감하게 반응하지 않게 만든다.

혈당이 높아질수록 인슐린을 생산하는 췌장 내 베타 세포가

더 많이 지치게 되면서 기능을 멈춰버린다.

혈당 스파이크 가 더 많이 발생할수록,

세포는 활성산소종을 더 많이 배출하고,

혈관을 손상시키고 굳게 만들어 고혈압 위험을 높인다.

연속 혈당 측정기는 활동이 혈당에 어떻게 영향을 주는지

실시간으로 확인하면서, 우리 몸의 상태에 더 많은 것을 알 수 있다.

혈당 스파이크 를 막는 식단 해킹 방법을 설명한다.

혈당 스파이크는 장내 미생물군의 영향을 받는다.

장내 미생물군과 미토콘드리아 사이의 관계에

문제가 발생할 때, 혈당 조절 장애와 당뇨병 위험이 증가한다.

불량 식품 섭취는 염증을 일으키는 장내 미생물에

먹이를 주기 때문에 염증을 유발한다.

장내 미생물군 다양성을 높이기 위해서는 다양한 식품을 섭취한다.

운동은 유익한 박테리아 증식을 강화하고 면역력을 높이며,

장벽 기능과 대사 활동을 개선한다.

장내 미생물군 건강을 개선하는 방법을 설명한다.

대사 유연성은 여러가지 연료 원천에 따라 효과적으로

대사 활동을 수행하는 능력이다.

탄수화물 섭취를 의도적으로 줄이는 것은

대사 유연성을 바이오해킹 하는 좋은 방법이다.

단식을 통해 탄수화물 섭취를 크게 줄이는 것은

대사 유연성 훈련을 시키는 것이다.

호르메시스 를 통해 대사적 회복탄력성을 높일 수 있다.

단식은 대사 유연성을 높이는 강력한 방법이다.

단식을 하면 안 되는 경우, 단식을 시작하는 방법을 설명한다.

4부 배터리를 제대로 사용하자 에서는

건강의 핵심은 회복탄력성이다.

스트레스로부터 회복은 건강을 유지하고,

건강 수명을 늘리는 핵심이다.

만성 스트레스는 우리 몸과 두뇌에 악영향을 미친다.

에너지를 고갈시키고, 질병에 취약하게 만들며,

시냅스 가소성을 떨어뜨리고, 염증과 인슐린 저항성을 높인다.

쉽게 짜증이 나고, 반사적으로 행동하며, 심박수와 혈압이

지나치게 자주 상승하면서 공복 혈당이 높게 유지된다.

스트레스 원천, 안전하지 않다는 느낌 GUTS,

아동기 트라우마와 유해한 아동기 경험,

핵심 상처 발견하기, 트라우마 치료법을 설명한다.

스트레스를 측정하고 회복을 추적하기에 좋은 방법 중 하나는

심박 변이도를 확인하는 것이다.

심박수가 정상으로 빨리 돌아오면 건강 상태와 체력이 좋고,

신체 및 스트레스 회복탄력성이 높다는 뜻이다.

미주신경을 자극해서 심박 변이도 개선하기,

스트레스 회복탄력성 훈련, 호흡법, 수면,

마음챙김 수련, 명상, 침술과 경혈 자극, ETF,

접촉, CBD 등 스트레스 회복 요법을 소개한다.

영웅의 여정은 스트레스 요인을 견뎌내고 승리를 거머쥔다.

목표를 달성하는 과정은 회복탄력성 훈련이다.

모든 도구를 동원해서 집중하고 회복할 시간을 주며 돌아가면

회복탄력성은 급속도로 높아진다.

5부 배터리를 효율적으로 연결하자 에서는

호르몬에 대한 이해는 건강과 생식력을 장기적으로

유지하기 위해 대단히 중요하다.

월경은 몸의 겨울과 같다.

난포기는 봄과 같고, 배란기는 여름과 같으며, 황체기는 가을과 같다.

스트레스를 받으면 성호르몬의 불균형과 불규칙한 생리가 발생한다.

월경기, 난포기, 배란기, 황체기 전기, 황체기 후기의 호르몬 변화,

사춘기, 10대 및 20대 초반, 20대 후반에서 30대, 40대,

50-55세, 65세 이상 호르몬 변화와 건강 관리법을 살펴본다.

성은 강력한 힘의 원천이다.

쾌락에 몸을 맡기기 위해서는 안전함을 느끼고,

생각에서 나와 몸으로 들어가야 한다.

성적 흥분을 가로막는 원인, 호르몬 피임법의 장단점,

임신 가능성을 높이는 방법, 떨어뜨리는 요인을 설명한다.

사회적 단절은 중요한 질병 원인이다.

관계의 질은 삶의 질을 실질적으로 결정한다.

자신을 사랑하는 법만 배울 수 있다면

삶의 다양한 측면이 훨씬 수월해진다.

집중력과 인지 능력 개선에 도움을 주는 방법,

옥시토신 수치를 높여 관계와 건강을 강화하기,

섹스의 중요성에 대해 이야기 한다.

"불꽃 활력"은

바이오해킹의 필요성, 세포 에너지 용량 늘리기,

에너지 충전과 사용, 호르몬과 성관계를 다룬다.

건강 수명은 질병이나 장애 없이 살아가는 삶의 기간이다.

건강 수명을 최대한 늘리기 위해서는 에너지 용량을 갉아먹는

행동을 중단하고, 에너지 용량을 늘리는 노력을 시작해야 한다.

에너지 용량을 확장할수록 더 많은 보상을 얻을 수 있고,

스트레스 요인에 더욱 잘 적응해나간다.

건강을 바이오해킹 한다는 말은 미토콘드리아 를 바이오해킹 한다는 뜻이다.

미토콘드리아 해킹으로 쉽게 에너지를 끌어올리고 건강을 개선할 수 있다.

미토콘드리아는 우리에게 필요한 에너지를 만들어낸다.

미토콘드리아에서 에너지는 ATP 형태로 존재하며,

미토콘드리아는 에너지를 저장하고 분배한다.

미토콘드리아는 세포를 유지하고 관리하는 다양한 일을 지시하며,

세포 신호를 통해 에너지를 분배하고, 면역 반응에서 중요한 역할을 한다.

미토콘드리아를 적극적으로 보호하고 에너지 용량을 최적화하려면

미토콘드리아에 보내는 신호를 바꿔야 한다.

호르메시스 는 스트레스 요인이 미치는 긍정적 영향이며,

미토콘드리아를 개선하기 위한 훈련의 기반이다.

최소 유효화 전략은 스트레스 요인이 의도와 달리

배터리를 고갈시키는 것을 방지한다.

호르메시스를 통해 회복탄력성을 높이는 노력을

훈련 기반으로 삼아야 한다.

바이오해킹은 인류의 역사만큼이나 오래됐으며,

자동항법장치의 전원을 차단하면서,

행동이 몸과 마음에 미치는 영향을 인식하는 것이다.

여성한 타고난 바이오해커 다.

여성은 체중을 줄이거나 늘리려고 할 때

대사 활동이 호르몬에 미치는 영향을 고려해야 한다.

바이오해킹을 기반으로 호르몬 구성을 바꿈으로써

두뇌 기능을 강화하고 수면의 질을 개선하며,

호르메시스를 통해 스트레스로부터 이점을 얻을 수 있다.

바이오해킹의 궁극적 목표는 본능적인 지혜와 건강해려는 동기,

인생에 대한 주도권과 자율성을 얻는 것이다.

세포 배터리를 더 많이 만들 수 있는 방법은 규칙적 운동이다.

비운동성 활동 열생성, NEAT는 좌식 생활 습관을 중단하고,

활동을 시작하기 위한 가장 기본적인 방법이다.

걸음 수를 늘려서 활동적 단계로 늘려본다.

좋은 자세는 에너지 소비량을 높이고, 부상을 예방한다.

자세 정렬 치료법, PATsms 똑바로 서 있도록 도와준다.

놀이는 몸의 적응력을 높이고 가동성을 유지할 수 있게 한다.

NEAT, 걷기, 자세 훈련, 놀이 활동을 일상 속으로 통합하면서

대사 건강과 미토콘드리아 건강의 변화를 이끌어낼 수 있다.

운동은 신체 건강 모든 측면에 도움을 준다.

운동은 즉각적이고 장기적 이익을 주고,

에너지를 높여주며, 질병에 걸릴 위험을 줄여준다.

운동은 두뇌 기능을 개선하며, 운동을 하지 않으면,

두뇌가 위축되며 조기 노화가 진행된다.

운동을 전혀 하지 않는 것과 극단적 운동 모두 건강에 해롭다.

중간 강도의 운동량에는 제한이 없다.

미토콘드리아는 음식을 에너지로 바꾼다.

음식은 우리 몸을 망가뜨리며 만성질환 위험을 높일 수도 있고,

우리를 강하고 건강하고 유연하게 만들 수도 있다.

건강 식단을 위해서는 풍부한 섬유질, 채소와 과일,

견과류, 씨앗, 통곡물 등 식물을 기반으로 하되,

해산물과 같은 건강한 단백질을 포함해야 하며,

음주량은 적절하거나 낮은 수준으로 낮춰야 한다.

가공식품은 장 기능 장애와 염증, 질병을 일으킨다.

현대인은 정제 곡물과 정제 설탕, 정제 식물성 기름, 트랜스 지방,

가공 육류를 더 많이 섭취한다.

설탕은 염증을 유발한다.

혈당을 급속도로 높이고, 장내 미생물 생태계 균형을 망가뜨리며,

질병과 염증을 유발하는 박테리아와 효모를 과잉 성장시킨다.

설탕과 정제 탄수화물은 쉽게 중독된다.

최고의 이익을 얻고자 한다면 채소와 과일, 통곡물을 통해 섭취해야 한다.

혈당과 인슐린 은 최고의 생체 지표다.

혈당은 에너지를 사용하고, 지방으로 저장하며,

회복과 치유, 염증, 만성질환 취약 등에 영향을 미친다.

인슐린 은 포도당을 근육세포와 간세포 등으로 보내

글리코겐 의 형태로 단기간 저장한다.

과식이 지속되면 지방세포는 커진다.

피하지방 조직이 가득 찰 때, 잉여 지방은 내장으로

흘러 들어가 장기를 침범하기 시작한다.

과잉 연료 공급은 미토콘드리아를 망가뜨리고,

세포가 인슐린에 민감하게 반응하지 않게 만든다.

혈당이 높아질수록 인슐린을 생산하는 췌장 내 베타 세포가

더 많이 지치게 되면서 기능을 멈춰버린다.

혈당 스파이크 가 더 많이 발생할수록,

세포는 활성산소종을 더 많이 배출하고,

혈관을 손상시키고 굳게 만들어 고혈압 위험을 높인다.

혈당 스파이크는 장내 미생물군의 영향을 받는다.

장내 미생물군과 미토콘드리아 사이의 관계에

문제가 발생할 때, 혈당 조절 장애와 당뇨병 위험이 증가한다.

장내 미생물군 다양성을 높이기 위해서는 다양한 식품을 섭취한다.

운동은 유익한 박테리아 증식을 강화하고 면역력을 높이며,

장벽 기능과 대사 활동을 개선한다.

대사 유연성은 여러가지 연료 원천에 따라 효과적으로

대사 활동을 수행하는 능력이다.

탄수화물 섭취를 의도적으로 줄이는 것은

대사 유연성을 바이오해킹 하는 좋은 방법이다.

단식을 통해 탄수화물 섭취를 크게 줄이는 것은

대사 유연성 훈련을 시키는 것이다.

건강의 핵심은 회복탄력성이다.

스트레스로부터 회복은 건강을 유지하고,

건강 수명을 늘리는 핵심이다.

만성 스트레스는 우리 몸과 두뇌에 악영향을 미친다.

에너지를 고갈시키고, 질병에 취약하게 만들며,

시냅스 가소성을 떨어뜨리고, 염증과 인슐린 저항성을 높인다.

심박수가 정상으로 빨리 돌아오면 건강 상태와 체력이 좋고,

신체 및 스트레스 회복탄력성이 높다는 뜻이다.

영웅의 여정은 스트레스 요인을 견뎌내고 승리를 거머쥔다.

목표를 달성하는 과정은 회복탄력성 훈련이다.

모든 도구를 동원해서 집중하고 회복할 시간을 주며 돌아가면

회복탄력성은 급속도로 높아진다.

호르몬에 대한 이해는 건강과 생식력을 장기적으로

유지하기 위해 대단히 중요하다.

월경은 몸의 겨울과 같다.

난포기는 봄과 같고, 배란기는 여름과 같으며, 황체기는 가을과 같다.

성은 강력한 힘의 원천이다.

쾌락에 몸을 맡기기 위해서는 안전함을 느끼고,

생각에서 나와 몸으로 들어가야 한다.

사회적 단절은 중요한 질병 원인이다.

관계의 질은 삶의 질을 실질적으로 결정한다.

자신을 사랑하는 법만 배울 수 있다면

삶의 다양한 측면이 훨씬 수월해진다.

UN은 건강을 질병에 걸리지 않거나 허약하지 않은 상태뿐만 아니라

육체 · 정신 · 사회적으로 온전하며, 행복한 상태로 정의한다.

건강은 병이 없는 상태가 아니라 활력있게 사는 것이다.

기대수명이 크게 늘어났지만, 활력 없이 살아간다면

결코 건강하게 사는 것이 아니다.

"불꽃 활력"은 건강하게 살아가기 위해서는

세포의 에너지를 확보해 생명력을 향상시키는

바이오해킹 방법을 제안한다.

바이오해킹 은 개인의 신체적·정신적 건강 상태를

꼼꼼하게 체크하고, 최적의 건강 상태를 얻기 위해

가장 알맞은 방법을 찾아나가는 기술이다.

"불꽃 활력"은 미토콘드리아 를 바이오해킹 하면서,

에너지를 끌어올리고 건강을 개선할 수 있다고 말한다.

바이오해킹을 기반으로 호르몬 구성을 바꿈으로써

두뇌 기능을 강화하고 수면의 질을 개선하고,

호르메시스를 통해 스트레스를 극복하면서,

인생에 대한 주도권과 자율성을 얻게 한다.

적절한 운동, 건강한 식단, 피해야 할 음식,

회복탄력성 훈련, 호르몬 관리, 성관계 등

생명력을 강화하고 에너지를 확보하면서,

적극적이고 활력적인 삶을 살 수 있도록 한다.

바이오해킹 은 기술 플랫폼과 결합하면서,

신체 건강과 역량을 끌어 올리고 있다.

건강 상태를 개선하고 활력을 향상시키기 위해

세포 배터리를 충전하는 바이오해킹 기법은

적극적인 삶을 살아갈 수 있도록 돕는다.

알에이치코리아 와 컬처블룸 서평단에서

"불꽃 활력"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#불꽃활력 #몰리말루프#박세연 #알에이치코리아 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

#여성건강 #건강책 #스트레스관리 #바이오해킹 #호르몬

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#박세연 #알에이치코리아 #RHK #TheSparkFactor

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이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.​

제품 디자인 스타일링의 기술

제품 디자인 스타일링의 기술 - 다이슨 수석 디자이너의 산업디자인 마스터클래스
피터 댑스 지음, 박준석 옮김 / 유엑스리뷰 / 2024년 8월

멋진 제품을 만드는 디자인 스타일링

책을 선택한 이유

품질이 상향 평준화되면서 제품을 선택하는 기준에서

디자인의 중요성은 점점 더 커진다.

매력적인 제품디자인의 비결을 알아보기 위해

"제품 디자인 스타일링의 기술"을 선택한다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

1장 비주얼 테마 선정

2장 실루엣

3장 비례

4장 형태

5장 자세

6장 선

7장 볼륨

8장 표면

9장 2D에서 3D로

10장 색상

11장 소재와 질감

12장 스타일링 프로젝트

로 구성되었다.

1장 비주얼 테마 선정 에서는

비주얼 테마는 타깃 고객이 품고 있는 기대치와 열망에

부합할 수 있어야 하며, 제품 스타일링의 주관성을 줄일 수 있다.

사용자 프로필 은 타깃 고객을 명확히 설명해 주며,

비주얼 테마를 더 쉽게 정의할 수 있도록 해 준다.

고객 페르소나는 타깃 고객들이 시각적으로 무엇에 매력을 느끼는지를

우선시하는 대상에 근거한 상태에서 이해하기 위한 것이다.

무드 보드는 타깃 고객을 공략할 수 있는 시각적 테마를 선정한 후,

원하는 시각적, 정서적 관련성을 지닌 여러 이미지를 모은다.

여러 스타일링 옵션을 만들어 볼 수록 성공적 결과를 얻을 확률이 높아진다.

디자이너는 시각적 DNA를 경쟁 제품보다 돋보이도록 차별화하여

브랜드 인지도와 충성도를 높여야 한다.

2장 실루엣 에서는

2D 실루엣은 제품의 경계를 규정해 주기 때문에,

스타일링 프로세스의 시작 단계로 삼기에 가장 좋은 개념이다.

대략적 실루엣을 스케치하는 것은 제품의 경계를 정의하고,

외부 기능의 배치를 더 잘 판단할 수 있게 한다.

디자인 가이드는 기존 제품의 2D 이미지로, 실행 가능한

콘셉트들을 다양하고 빠르게 만들 수 있도록 해 준다.

디자인 가이드를 고려하지 않은 스케치는 결함을 지니게 되고,

디자인 개발 과정에서 고치게 되면 원래 스케치의 느낌이 손상된다.

새로운 유형의 제품을 디자인할 때는 순전히 기능적인 실루엣을

먼저 스케치 하는 것이 좋다.

기능적인 실루엣이 부적합한 경우에는 제품 기능이나 인체공학적

측면을 방해하지 않는 영역에 독창성을 더하며 수정할 수 있다.

실루엣은 시각적 균형감을 주는 대칭성을 보일 때도 있고,

시각적으로 불균형한 비대칭성을 보일 때도 있다.

제품 의미론은 물체가 물체를 보는 사람에게 전달하는 시각적 정보를 말한다.

디자이너는 기능에 적합하면서도 고객이 이해할 수 있는

일반적인 형태를 갖춘 똑똑한 실루엣을 스타일링해야 하며,

경쟁제품보다 돋보이도록 실루엣에 독창성을 균형 있게 안배해야 한다.

3장 비례 에서는

비례란 2D 실루엣의 전체적 길이와 높이 사이의 관계,

사각적 특징이 실루엣과 어떻게 작용하는지를 의미한다.

디자이너가 가장 정교한 형태를 지닌 제품을 만들었다고 해도,

비례가 엉망이면 우스꽝스러워 보일 수 있다.

제품의 전체적 비례는 실용성과 사용성에도 영향을 준다.

슬림한 것은 언제나 깊은 인상을 남기는 비례 요소다.

인간은 본능적으로 우리가 보는 대상에서 패턴을 찾는다.

주요 특징의 크기 및 위치 간의 연관성, 제품 실루엣과 갖는 관계는

제품 외관에 대단히 중요하다.

제품의 비례를 개선하려면 현재 비율을 분석하고 확인해야 하며,

실루엣과 시각적 특징을 대략적으로 스케치하는 작업이 중요하다.

시각적 특징의 비례는 최종 실루엣에 영향을 주므로,

반드시 실루엣의 비례를 확정하기 전에 최적화해야 한다.

균형감 있는 비례란 본질적으로 시각적 특징이

논리적이면서도 질서정연하고 서로 관련된 방식으로

배치된 것을 의미한다.

두드러지는 시각적 특징이 거의 없거나 전혀 없는 제품의 경우,

균형 잡힌 실루엣에 최대한 집중해야 한다.

유기적 비례 정렬은 시각적 특징에서 출발하여,

선이 인접한 다른 시각적 특징에 접하도록 연장하여 정렬한다.

4장 형태 에서는

형태는 실루엣에서 나타나는 시각적 특징의 2차원적 형상이다.

형태는 기호학적으로 시각적 상징성과 연상 작용을 통해

제품에 특징과 의미를 부여하며, 제품의 인식에 영향을 미친다.

주변 환경과의 조화를 우선시하는 보수적 미적 특징을 가진

디자인을 진행해야 하는 경우, 디자이너는 자제력을 발휘하면서

신중하게 형태를 선택해야 한다.

형태 디자인은 실루엣 디자인과 유사한 작업이지만,

연상 작용과 상징성은 형태 디자인에서 더 중요한 역할을 수행한다.

기능적 형태를 개선할 필요가 있다면 제품의 원래 테마와 어울리는

적절하고 관련성 있는 형태를 선택한다.

2D 스타일링의 경우 실루엣 가장자리에 위치한 형태는

일정한 높이를 지니면서 제품 측면을 둘러쌀 수 있다는 점을

염두에 두어야 한다.

기호학은 기호와 상징을 연구하고 이를 해석하는 방법을

연구하는 학문을 말한다.

기호학은 상호작용이 필요한 형태를 디자인할 때,

고객이 처음 제품을 사용하기 쉽도록 개선하는 데 매우 유용하다.

복제란 기능적 형태를 복사하여 원래 형태에 맞도록

크기를 조정하는 작업을 말한다.

스타일링에서는 제품을 돋보이게 하는 것도 중요하지만,

매력적이지 않은 부분을 줄이는 것도 중요하다.

여러 가지 형태를 반복하면서 일관된 방식으로 배열하면

패턴을 형성할 수 있다.

5장 자세 에서는

자세란 제품이 보여 주는 자세다.

디자인의 자세를 변경하는 경우 실루엣과 기능적 특징도

아울러 수정해야 한다.

제품의 자세에 속도라는 테마를 적용하면 작품을 더 빨리

마칠 수 있다는 시각적 효율성을 높일 수 있으며,

정적 자세는 제품의 시각적 견고성을 높일 수 있다.

6장 선 에서는

개성을 부여하는 선이 없는 제품은 평범해 보일 수 있고,

시선을 끌지 못할 수도 있다.

제품에 개성을 주는 선을 디자인할 때 혁신적 접근이 중요하다.

실험과 자유로운 표현만이 차별화된 선을 디자인할 수 있는 비결이다.

2차원으로 스케치한 선은 한 방향 또는 평면으로 이어지지만

평면이 두 개 이상일 때는 선이 3차원으로 보이기도 한다.

선의 시작점과 끝점이 분명하고 논리적이면,

디자인은 더욱 조화롭게 보인다.

테이퍼링은 인접한 두 선이 한쪽 끝에서

서로 점점 가까워지는 것을 의미한다.

선의 테이퍼링 처리는 표면에 시각적 긴장감을 부여할 수도 있다.

선에 약간의 곡률을 부여해 본다.

일부 시각적 특징의 가장자리를 약간 조정하면서

시각적 특징과 선 사이의 관계를 개선할 수 있는지 확인한다.

표면 접음선은 서로 마주 보며 접하는 두 표면이 교차하는 곳에 자리한다.

빛은 접음선 자체를 비추며 시선을 끄는 밝은 하이라이트를 형성하기도 한다.

선의 마지막 유형은 단순히 색상을 변경하는 것이다.

그래픽은 보통 브랜딩에서 사용하지만,

선의 역동성이나 역동성을 향상시키는 역할도 수행할 수 있다.

7장 볼륨 에서는

부피를 뜻하는 볼륨이 충분한 시각적 정보를 주지 못하면

둔해 보이거나 너무 비대해 보인다.

볼륨은 제품에서 3차원으로 명확하게 정의된 형태 또는 부분으로,

속은 차 있을 수도 비어 있을 수도 있다.

제품의 볼륨을 평가할 때 우선 시각적으로 개선할 수 있는 부분을 강조 표시한다.

스타일링 단계에서 디테일에 초점을 맞춰 다시 수정하거나

제품에 더 적합한 새로운 시각적 테마를 선택한다.

제품을 대표하는 3D 뷰를 생성하기 위해서는 같은 제품의 2D 뷰를

최소 두 개 이상 만들어야 한다.

8장 표면 에서는

표면은 제품의 뼈대에 붙은 살이다.

디자이너는 시각적 효과를 끌어내기 위해 빛과 그림자를 조정하고,

제품의 3D 형태에 통일성을 부여한다.

반복되는 형태적 강조는 빛과 그림을 이뇽해 역동성을 돋보이며,

대비되는 소재를 이용한 마감으로 시각적 분리도는 더욱 높아진다.

표면이 위쪽으로 기울어져 있으면 햇빛이나 인공조명 아래서 더 밝게 보인다.

스타일링시 제품의 3D 형태를 더 잘 이해하기 위해서는 각각의 선이

어떠한 유형이 될지 상상해 보는 것이 좋다.

표면 유형은 볼록, 오목, 평면 세 가지며 조합할 수 도 있다.

표면은 등고선을 사용해 종이에서 작업하거나 렌더링을 통해서도

디자인할 수 있지만 3D 모델링에 돌입하기 전까지는

복잡한 제품의 표현을 정확하게 구현할 수 없다.

반사 표면은 주변을 반사하면서 자연스럽게 분할된다.

디자인이 반사되거나 반짝이는 복잡한 표면을 지니는 경우,

CAD에서 모델링하고 렌더링을 생성해 보는 것이 좋다.

매력적인 표면은 일반적으로 선 사이의 연결이

수평적, 수직적으로 부드럽게 이어진다.

이중 곡률은 표면이 두 방향으로 휘어지는 것을 뜻한다.

기하학적으로 더 단순한 단일 곡률 표면보다

더 부드럽고 자연스러워 보인다.

선명도가 높으면 강렬하고 위엄이 느껴지며,

부드러운 형태 언어를 사용하는 제품은 선명도가 떨어진다.

모따기 처리가 된 표면 가장자리는 정밀한 느낌을 주며,

약간의 곡률을 지니면 부드러움을 더하고 유연함을 전달한다.

표면 연속성의 G0, G1, G2, G3 유형은 CAD 모델링 작업에 도움이 된다.

G0는 빛을 받을 때 가장자리가 강조되고,

G1은 접선 반경 근청에 통제된 하이라이트를 생성하며,

G2는 접선이 더 멀리 확장되며, 반사는 훨씬 부드러워지고,

G3는 접하는 표면들이 매끄럽게 연결된다.

모델링 작업을 하기 전에 어떠한 표면 유형이 필요한지,

표면 절단이 얼마나 깊이 이루어지는지 파악해야 한다.

표면의 전환은 선이나 도형이 있는 곳에서 일어날 가능성이 가장 높다.

어도비 포토샵은 형태를 추가하는 데 유용한 렌더링 툴이다.

9장 2D에서 3D로 에서는

2D 디자인을 3D 디자인으로 변환하기 위해서는

기본적으로 2차원적 디자인을 서로 합쳐야 한다.

3D 스타일링은 대표적인 3D 뷰에서 시작해야 한다.

3D 스케치를 스타일적으로 비평할 때는

전체 비례가 2차원상의 원래 비례를 따르는지 점검해야 한다.

디자인에 전체적으로 비례적 조정이 필요하지만

변경할 수 없는 경우에는, 다른 시각적 특징을 조정해

겉으로 느껴지는 비례를 증감하는 것이 가능하다.

비례 작업을 마친 후에는 선과 형태가 3차원상에서도

올바르게 나타나는지 확인하는 데 초점을 맞춘다.

10장 색상 에서는

색상이 제품 디자인에서 차지하는 비중은 실로 방대하다.

색상은 타깃 고객의 기대 및 브랜드 이미지에 부합해야 한다.

색상을 이용해 시각적으로 사용자를 자극하거나 진정시키면서

원하는 감정과 분위기를 끌어올릴 수 있다.

대비는 제품 스타일링에서 색상의 가장 효과적 역할이다.

디자이너는 제품의 중요한 기능을 강조하기 위해

금속성 색상이나 재료를 사용할 때도 있다.

제품 스타일링에 있어 색상의 가장 유용한 효과는 대비다.

11장 소재와 질감 에서는

소재는 제품 에 대한 연상 작용 및 판단에 영향을 준다.

소재 자체 또는 마감재가 관련 제품 트렌드에 부합하도록 한다.

소재는 제품의 가치에 대해 많은 것을 말해 준다.

12장 스타일링 프로젝트 에서는

전체 스타일링 과정을 보여주는 콘셉트 스케치 시리즈를 통해,

콘셉트 스타일링에 대해 알아본다.

전기 주전자, 오토바이 헬멧, 망치, 커피 메이커,

면도기, 운동화 사례를 소개한다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

비주얼 테마, 실루엣, 비례, 형태, 자세, 선, 볼륨, 표면,

3D 스케치, 색상, 소재와 질감, 스타일링 프로젝트 등을 다룬다.

비주얼 테마는 타깃 고객이 품고 있는 기대치와 열망에

부합할 수 있어야 하며, 제품 스타일링의 주관성을 줄일 수 있다.

고객 페르소나는 타깃 고객들이 시각적으로 무엇에 매력을 느끼는지를

우선시하는 대상에 근거한 상태에서 이해하기 위한 것이다.

여러 스타일링 옵션을 만들어 볼 수록 성공적 결과를 얻을 확률이 높아지며,

브랜드 인지도와 충성도를 높여야 한다.

2D 실루엣은 제품의 경계를 규정해 주기 때문에,

스타일링 프로세스의 시작 단계로 삼기에 가장 좋은 개념이다.

대략적 실루엣을 스케치하는 것은 제품의 경계를 정의하고,

외부 기능의 배치를 더 잘 판단할 수 있게 한다.

디자인 가이드는 기존 제품의 2D 이미지로, 실행 가능한

콘셉트들을 다양하고 빠르게 만들 수 있도록 해 준다.

디자인 가이드를 고려하지 않은 스케치는 결함을 지니게 되며,

새로운 유형의 제품을 디자인할 때는 순전히 기능적인 실루엣을

먼저 스케치 하는 것이 좋다.

실루엣은 시각적 균형감을 주는 대칭성을 보일 때도 있고,

시각적으로 불균형한 비대칭성을 보일 때도 있다.

디자이너는 기능에 적합하면서도 고객이 이해할 수 있는

일반적인 형태를 갖춘 똑똑한 실루엣을 스타일링해야 하며,

경쟁제품보다 돋보이도록 실루엣에 독창성을 균형 있게 안배해야 한다.

비례란 2D 실루엣의 전체적 길이와 높이 사이의 관계,

사각적 특징이 실루엣과 어떻게 작용하는지를 의미한다.

제품의 전체적 비례는 실용성과 사용성에도 영향을 준다.

슬림한 것은 언제나 깊은 인상을 남기는 비례 요소다.

제품의 비례를 개선하려면 현재 비율을 분석하고 확인해야 하며,

실루엣과 시각적 특징을 대략적으로 스케치하는 작업이 중요하다.

균형감 있는 비례란 본질적으로 시각적 특징이

논리적이면서도 질서정연하고 서로 관련된 방식으로

배치된 것을 의미한다.

형태는 실루엣에서 나타나는 시각적 특징의 2차원적 형상이다.

형태 디자인은 실루엣 디자인과 유사한 작업이지만,

연상 작용과 상징성은 형태 디자인에서 더 중요한 역할을 수행한다.

2D 스타일링의 경우 실루엣 가장자리에 위치한 형태는

일정한 높이를 지니면서 제품 측면을 둘러쌀 수 있다는 점을

염두에 두어야 한다.

기호학은 상호작용이 필요한 형태를 디자인할 때,

고객이 처음 제품을 사용하기 쉽도록 개선하는 데 매우 유용하다.

스타일링에서는 제품을 돋보이게 하는 것도 중요하지만,

매력적이지 않은 부분을 줄이는 것도 중요하다.

여러 가지 형태를 반복하면서 일관된 방식으로 배열하면

패턴을 형성할 수 있다.

자세란 제품이 보여 주는 자세다.

디자인의 자세를 변경하는 경우 실루엣과 기능적 특징도

아울러 수정해야 한다.

개성을 부여하는 선이 없는 제품은 평범해 보일 수 있고,

시선을 끌지 못할 수도 있다.

선의 시작점과 끝점이 분명하고 논리적이면,

디자인은 더욱 조화롭게 보인다.

선의 테이퍼링 처리는 표면에 시각적 긴장감을 부여할 수도 있다.

선의 마지막 유형은 단순히 색상을 변경하는 것이다.

부피를 뜻하는 볼륨이 충분한 시각적 정보를 주지 못하면

둔해 보이거나 너무 비대해 보인다.

제품의 볼륨을 평가할 때 우선 시각적으로 개선할 수 있는 부분을 강조 표시한다.

표면은 제품의 뼈대에 붙은 살이다.

표면 유형은 볼록, 오목, 평면 세 가지며 조합할 수 도 있다.

매력적인 표면은 일반적으로 선 사이의 연결이

수평적, 수직적으로 부드럽게 이어진다.

모델링 작업을 하기 전에 어떠한 표면 유형이 필요한지,

표면 절단이 얼마나 깊이 이루어지는지 파악해야 한다.

2D 디자인을 3D 디자인으로 변환하기 위해서는

기본적으로 2차원적 디자인을 서로 합쳐야 한다.

디자인에 전체적으로 비례적 조정이 필요하지만

변경할 수 없는 경우에는, 다른 시각적 특징을 조정해

겉으로 느껴지는 비례를 증감하는 것이 가능하다.

색상이 제품 디자인에서 차지하는 비중은 실로 방대하다.

색상을 이용해 시각적으로 사용자를 자극하거나 진정시키면서

원하는 감정과 분위기를 끌어올릴 수 있다.

제품 스타일링에 있어 색상의 가장 유용한 효과는 대비다.

소재는 제품 에 대한 연상 작용 및 판단에 영향을 준다.

소재 자체 또는 마감재가 관련 제품 트렌드에 부합하도록 한다.

소재는 제품의 가치에 대해 많은 것을 말해 준다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

독창적이고 매력적인 제품을 디자인하기 위해

제품 디자인 스타일링 구성 요소를 세분화하고,

스타일링 프로세스를 단계별로 제시한다.

제품 디자인 스타일링 이론을 설명하면서,

가전제품, 자동차, 물뿌리개, 악기, 가구, 운동화 등

다양한 제품 디자인 사진을 소개하면서,

스타일링 기술을 직관적으로 이해할 수 있도록 한다.

훌륭한 제품디자인은 기능적 혁신과 시각적 우수성을 보이며,

실제 제조가 가능해야 한다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

제품을 디자인하는 핵심 포인트를 소개하고,

고객의 관심과 흥미를 유발하면서,

경쟁우위를 차지할 수 있도록 한다.

멋진 디자인 스타일링은 예나 지금이나

한 시대를 풍미한다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

전기 주전자, 오토바이 헬멧, 망치, 커피 메이커,

면도기, 운동화 등 스타일링 과정을 보여주는

콘셉트 스케치 시리즈 사례를 통해

스타일링 기술을 익히도록 돕는다.

"제품 디자인 스타일링의 기술"은

제품디자인 스타일링의 기초 이론을 이해하고,

효과적 스타일링 기법에 대한 유용한 지침을 제공하면서,

좋은 스타일링을 할 수 있는 지침을 제공한다.

유엑스 리뷰 에서 "제품 디자인 스타일링의 기술"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#제품디자인스타일링의기술 #제품디자인 #스케치 #스타일링 #디자이너 #산업디자인

#피터댑스 #박준석

2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)

2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전) - 자동채점 프로그램+무료 동영상 강의+함수사전+함수집중연습 제공
한정수.IT 연구회 지음 / 성안당 / 2024년 8월

컴퓨터 활용능력 시험에 도전하자

책을 선택한 이유

컴퓨터 활용능력 시험은 사무자동화를 위한

스프레드시트 와 데이터베이스 활용 능력을 평가하는 국가기술자격 시험이다.

컴퓨터활용능력 2급 시험에 대해 알아보기 위해

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"를 선택한다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

Part 01 기본 작업

Part 02 계산 작업

Part 03 분석 작업

Part 04 기타 작업

Part 05 기출유형 모의고사(무료 동영상 강의)

Part 06 최신 기출문제

로 구성되었다.

Part 01 기본 작업 에서는

자료 입력은 문제에서 제시된 내용을 시트에 입력하는 작업으로,

특별한 기능을 사용하지 않고, 한글, 영어, 숫자, 날짜, 특수문자 등을

정확하게 입력한다.

셀 서식은 입력된 데이터에 다양한 서식을 지정하는 작업이다.

조건부 서식은 범위로 지정한 영역에 조건을 만족하는 셀 및 텍스트에

서식을 지정하는 작업이다.

자동 필터는 데이터에서 조건에 맞는 데이터만 필터하여 표시하는 기능으로,

항상 원본 데이터 위치에서만 필터하여 표시한다.

고급 필터는 세밀하게 원하는 자료를 필터할 때 사용하는 기능으로

조건을 입력한 후 조건에 맞는 데이터를 특정 부분에 필터하는 기능이다.

텍스트 나누기는 한 영역에 구분된 데이터를 셀 단위로 나누어지도록

하는 기능으로 데이터 가져오기와 비슷한 기능이다.

데이터 가져오기는 메모장 파일에 구분 표시된 텍스트 데이터를

엑셀 시트에 셀 단위로 가져오는 기능이다.

일정 범위를 그림을 캡처하여 다른 위치에 불여넣는다.

연결된 그림 복사로 원본의 내용을 수정하면, 변경된 내용이

자동으로 반영하는 기능이다.

Part 02 계산 작업 에서는

함수를 학습하기 전에 엑셀에서의 수식 및 함수를 입력하는

방법에 대하여 학습한다.

수학/삼각 함수는 수학적인 계산식과 자릿수를 계산하는 함수로,

자릿수 함수가 자주 출제된다.

통계 함수는 평균, 순위, 개수, 최대값, 최소값 등을 계산하는 함수로

비교적 자주 출제되고 있다.

텍스트 함수는 문자열을 추출하거나, 영문자로 대소문자료 변환,

문자열의 길이를 나타내는 함수다.

날짜 시간 함수는 현재 날짜와 시간을 표시하거나,

날짜의 연, 월, 일, 시, 분, 초를 추출하거나,

날짜를 계산하는 함수 등이 있다.

데이터베이스 함수는 조건에 따른 합계, 평균, 개수,

최대, 최소값 등을 구하는 함수다.

논리 함수는 조건의 참과 거짓에 따라 출력값을 다르게 표시하며,

문자열 함수, 날짜 시간 함수, 통계 함수 등 다양한 함수가 결합되어 출제된다.

찾기/참조 함수는 값을 특정 범위에서 같은 값을 찾아 표시하는 함수다.

Part 03 분석 작업 에서는

정렬은 데이터를 재배열하는 기능으로 오름차순, 내림차순,

사용자 지정 목록 정렬로 지정할 수 있으며, 부분합을 작업할 때도

꼭 필요한 기능이다.

부분합은 특정 필드를 기준으로 정렬한 후 그룹화하여

그룹별로 계산하는 기능이다.

부분합은 정렬 작업을 먼저 한 후 부분합을 작업한다.

피벗 테이블은 표의 필드를 행, 열, 값에 따라 재구성하여

표 데이터를 다각적으로 분석하고, 쉽게 파악할 수 있도록

만들 수 있는 기능이다.

목표값 찾기 기능은 수식에서 결과값은 알고 있지만

결과값을 계산하는 데 필요한 입력값을 모를 때

사용하는 기능이다.

시나리오는 가상 분석 기능으로 가상의 값을 적용해서

달라지는 특정 필드의 값을 시나리오별로 비교할 수 있는 기능이다.

데이터 표는 수식을 표에 적용해서 특정 값의 변화에 따른

결과값의 변화 과정을 표의 형태로 나타내는 기능이다.

통합은 여러 데이터를 하나의 표로 합계, 평균 등으로 계산하여

통합해주는 기능이다.

Part 04 기타 작업 에서는

매크로는 특정 동작을 반복하여 실행하는 코드로서 반복되는 작업을

저장시켜 놓고 필요할 때 불러서 빠르게 실행하는 자동화 작업이다.

차트는 지정된 차트를 이용하여 차트의 종류 변경, 차트의 데이터 범위 변경,

차트 제목, 차트의 영역 서식 등 지시사항대로 차트를 편집하는 작업이다.

Part 05 기출유형 모의고사(무료 동영상 강의) 에서는

기출유형 모의고사 10회분 문제를 제공하고,

정답과 풀이를 설명한다.

Part 06 최신 기출문제 에서는

최신 기출문제 10회분 문제를 제공하고,

정답과 풀이를 설명한다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

기본 작업, 계산 작업, 분석 작업, 기타 작업별로

컴퓨터활용능력 2급 시험을 준비할 수 있도록 구성한다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

학습목표로 출제 경향을 분석하고, 예제파일을 풀어보면서,

학습하게 된다.

멘토의 한수 에서 효과적으로 작업할 수 있는 팁을 소개하며,

실력점검문제를 통해 실력을 향상할 수 있도록 한다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

무료 동영상 강의를 통해 도서 내용을 학습할 수 있으며,

학습자료 파일을 제공한다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

기출유형 모의고사, 최신 기출문제를 제공하며,

PC 설치 자동 채점 프로그램을 사용하면,

웹사이트에서 채점을 하는 것도 매력적이다.

컴퓨터 활용능력은 사무자동화 능력을 향상시키는 유용한 자격이다.

"2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"은

컴퓨터 활용능력 최신 출제 경향을 학습하면서 시험에 대비하도록 돕는

유용한 안내서다.

성안당 과 컬처블룸 서평단에서 '2025 백발백중 컴퓨터활용능력 2급 실기(2021 버전)"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#2025백발백중컴퓨터활용능력2급실기 #성안당 #서평

#한정수 #IT연구회 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 가면 수집가 하권

가면 수집가 : 하 ㅣ 잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북
루체 그림, 김수경 글, 잠뜰TV 원작 / 서울문화사 / 2024년 7월

조선을 멸망시키려는 강력한 악귀와 싸우기

여우 굴 속, 여우 꼬리가 달린 여인과 마주한 잠뜰 과 라더,

그리고 사냥꾼 주성 사이에 팽팽한 긴장감이 흐른다.

여인은 사람을 해치지 않은 자신을 죽이려는 것이 부당하다고 하지만,

주성 은 사람들이 구미호가 아니라도 사람들이 구미호로 생각하므로

죽어야 한다며, 여인에게 활 시위를 당긴다.

잠뜰 과 라더 는 여인이 사람을 해치는 구미호가 아님에도

무조건 죽이려는 주성 이 살인마임을 눈치챈다.

주성 은 인간의 간과 구미호의 간을 합치면 불로불사의 약을 만들 수 있어,

사람들을 해쳤다고 실토하며, 자신을 눈치챈 잠뜰 에게 화살을 날린다.

잠뜰 은 아버지가 보내 준 가문의 영험한 부적을 써야 할 때라는 것을

본능적으로 직감한다.

잠뜰이 부채로 화염을 일으키자, 불길은 주성 의 몸을 휘감고

옷자락을 태우기 시작하며, 불을 끄기 위해 주성은 동굴을 뛰쳐나간다.

여우 여인 호정 은 구미호가 되고 싶었고, 인간이 되고 싶었다.

구미호가 되기 위한 마지막 조건은 사랑해 준 사람을 해치는 것이다.

호정 은 사랑하는 서진 을 지키기 위해 마을을 떠난다.

호정 은 서진 에게 진실을 알리는 것이 정인에 대한 도리며,

진심을 담은 마지막 고백을 편지로 적는 것을 도와 달라고

잠뜰 일행에게 부탁한다.

사랑을 이루기 위해서는 정인을 죽여야 하고,

죽이면 사랑이 남아 있지 않은 모순적 사랑은

미완의 사랑만이 진정한 완성이 되는 슬픈 인연이다.

잠뜰 일행과 호정 은 서진 에게 편지를 전달하기 위해 마을로 들어간다.

떨리는 목소리로 애달픈 마음을 담아 전하는

호정 의 고백에 서진 의 눈에서 눈물이 흐르고,

눈부신 빛이 호정 을 감싸더니 자취를 감추며,

맑은 하늘에서 갑작스레 여우비가 내리기 시작한다.

잠뜰 은 서진 에게 호정의 편지를 전달한다.

서진 이 잠뜰에게 호정 을 도와준 것에 대한 작은 답례가

구미호를 잡은 포상금보다 더 값지다는 생각이 든다.

잠뜰 은 아버지가 라더 와 함께 집에 들르라는 편지를 꺼내보며,

집으로 가기로 마음먹는다.

마을에는 잠뜰 이 결혼한다는 소문이 퍼졌고,

잠뜰이 집에 돌아온지 며칠 되었다는 이야기를 전해 듣는다.

잠뜰과 라더 는 누군가 잠뜰 의 행세를 하고 있다고 생각하며,

빠른 걸음으로 저잣거리를 가로질러,잠뜰의 집으로 향한다.

일꾼은 잠뜰 이 사기꾼이라면서 손에 들고 있던

빗자루를 크게 휘두르며 쫓아내려다가,

복잡한 일에 엮이기 싫다는 듯 집 밖으로 나가 버린다.

잠뜰 은 자신의 방 사랑채 부터 살폈고,

한쪽 벽에 팔이 걸린 채 늘어져 있는 시신을 발견한다.

시신의 얼굴을 알아볼 수 없는 상태로 부패되었는데도,

집에서 시신을 방치한 것이 심상치 않다.

라더 가 범의 탈을 눈에 들어 얼굴에 가져다 대자,

시신의 영혼 은 목을 다쳐서 대화를 하기 힘들다고 말하며,

정신을 잠시 맡겨 줄 것을 라더 에게 요청한다.

라더 가 두 눈을 감고 정신을 비우자,

라더 의 입에서 영혼의 이야기가 흘러나온다.

시신은 역술가이며, 잠뜰의 집에서 일어난 일들을

알아보기 위해 들렀지만, 가짜 잠뜰 의 공격을 당했다고 말한다.

가짜 잠뜰 은 요괴며, 요괴 의 본체는 세상에 없다.

잠뜰 의 힘으로 스스로의 자리를 되찾으라고 조언한다.

가짜가 제멋대로 활개 치고 다니게 내버려 둘 수는 없다.

잠뜰 은 집 안을 살피며 요괴에 대한 정보를 찾아나서는 데....

잠뜰 행세를 하는 가짜 잠뜰 의 정체,

요괴의 본체를 파괴한다는 설호의 탈,

영혼술사들이 지내는 절 암영사,

암영사에 봉인된 천연두 마귀의 존재.

"잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 가면 수집가 하권"은

잠뜰 과 라더 는 가짜 잠뜰 을 물리치고, 잠뜰 집안을 지켜낼 것인지,

봉인을 뚫고 나와 조선을 소멸시키려는 천연두 마귀와의 싸움이

흥미롭게 펼쳐진다.

"잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 가면 수집가 하권"은

조선을 배경으로 영혼을 가면으로 조각할 수 있는

가면조각사이자 영혼술사 라더 와

유복한 상인 집안의 외동 딸인 춤꾼 잠뜰 이,

함께 악령과 요괴를 퇴치하는 여행을 떠나면서,

벌어지는 에피소드 를 다룬다.

사람들을 요괴와 마귀들로 인한 고통으로부터 구하기 위해

악귀와 귀신을 무찌르는 잠뜰 과 라더 의 모험은

한국의 전통 악귀와 옛 전통문화를 이해하게 하는 즐거운 시간이다.

강력한 악귀들과 맞서 싸우는 잠뜰과 라더 의 의협심은

정의를 지키며, 타인을 사랑하는 마음가짐을 생각하게 한다.

서울문화사 와 컬처블룸 서평단에서 "잠뜰TV 본격 오리지널 스토리북 가면 수집가 하권"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'