[100자평] 협상 레볼루션

협상 레볼루션 - AI 시대, 협상을 다시 설계하다
오명호 지음 / 애드앤미디어 / 2026년 2월

협상 단계별 효과적 성공전략 세우기

협상 레볼루션

협상 레볼루션 - AI 시대, 협상을 다시 설계하다
오명호 지음 / 애드앤미디어 / 2026년 2월

'이 리뷰는 리뷰어스 클럽 서평단 을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

성공하는 협상가를 위한 8단계 협상 전략

책을 선택한 이유

협상은 결정을 하기 위해 서로 의논하는 것을 말한다.

미국 트럼프 대통령은 뛰어난 협상 기술의 소유자로 거부가 되었고,

이제는 뛰어난 협상 기술로 전 세계를 요리하며 미국의 이익을 수호하고 있다.

제대로 된 협상 기술을 갖추지 못하면 위기에 빠지기 십상이다.

협상 기술을 알아보기 위해 "협상 레볼루션"을 선택한다.

"협상 레볼루션"은 전략적 사고, 에잇블록협상모델, 협상 전략,

AI를 활용한 협상에 대해 다룬다.

협상이란 합의점을 찾아가는 과정이다.

협상의 기술은 경쟁과 협력 사이의 균형을 찾는 데 있다.

상황에 따라 때로는 강하게, 때로는 부드럽게 접근하며

최적의 결과를 만들어내는 것이 협상가 역량이다.

협상력이란 상대가 만족하면서도 내 목적을 달성하는 균형감각에 있다.

윈윈협상은 구조를 설계하고 신뢰를 관리해야 가능한 전략적 선택이다.

신뢰는 반복되는 행동의 일관성 속에서 천천히 쌓인다.

신뢰는 선언이 아니라, 기억으로 남는 행동의 결과다.

비즈니스 협상은 내가 할 수 있는 것과 상대가 할 수 있는 일을

냉정하게 분석하고, 최적의 상황을 만들어내야 한다.

전략적 사고는 협상장 밖에서 승부를 가르는 능력이다.

레버리지 는 위기 속에서 구조를 뒤집는 가장 현실적인 도구다.

협상 장소는 상대의 결정을 유도하는 데 결정적인 역할을 하기도 한다.

전략적 사고는 명확한 목표를 세우고, 환경과 조건을 유리하게 바꾸며,

때로는 기존의 틀을 깨는 창의적인 방법을 찾아야 한다.

협상이란 합의하는 일이다.

협상의 기술은 당사자 모두에게 이익이 되어야 가능하며,

서로 다른 입장을 조율하는 과정이다.

협상의 본질은 스스로 선택했다고 느끼게 만드는 데 있다.

설득은 저항을 낳지만, 선택은 책임을 낳는다.

데이터 는 주관적인 인식을 객관적인 기준으로 바꾸고,

감정의 충돌을 논리의 대화로 전환하는 힘을 발휘한다.

데이터 는 협상의 도구이지 목적이 아니다.

상호 이해와 합리적 합의를 이끌어내는 공통의 언어로 쓰여야 한다.

협상력이란 협상의 흐름을 이해하고, 무엇을 준비하며,

어떻게 계획할지를 실제로 실행할 수 있는 종합적인 능력이다.

첫 번째 협상은 입장 차이를 확인하는 데 그친다.

두 번째 협상에 이르면 협상 지연으로 인한 기회비용과

관계 악화에 따른 장기적 부담이 눈에 보이기 시작한다.

세 번째 협상 단계에 이르면 실행 가능한 대안과 조건을 찾으며,

객관적인 기준을 바탕으로 공동의 이익을 새롭게 설계한다.

에잇블록협상모델 은 프로세스 중심의 데이터 기반 협상 방법론이다.

협상 준비는 정보 수집 단계, 범위 설정 단계, 가치 창출 단계,

실행 준비 단계로 나눌 수 있다.

네 단계를 세분화하면 현황 분석, 목표 설정, ZOPA 설정, BATNA 검토,

욕구 탐색, 창조적 대안 도출, ZOPA 최적화, 최종안 도출의 핵심 활동이 도출된다.

현황 분석(Status Analysis) 은 협상의 출발점이다.

목표 설정(Establishing Objectives)이 있어야 전략이 세워진다.

ZOPA는 합의 가능 영역을 뜻한다.

ZOPA 설정은 데이터 를 바탕으로 최대한 객관적인 근거를 마련해야 한다.

BATNA는 협상이 결렬될 경우 선택할 수 있는 최선의 대안이다.

BATNA는 협상에서의 힘을 결정하며, 감정의 함정을 차단한다.

욕구 탐색(Identifying Interest)은 상대의 숨겨진 욕구를 드러내고,

협상을 상호 이익을 설계하는 창의적 과정으로 전환한다.

창조적 대안 도출(Developing Creative Option)은 새로운 방식으로 가치를 창출한다.

ZOPA 최적화(Optimizing the ZOPA)는 합의 가능 영역을 정밀하게 재설계하는 작업이다.

최종안 도출(Arriving at a Final Solution) 단계에서는 상대가 수용할 수 있는

합리적이고 공정한 선택지를 제시해야 한다.

8-Block은 협상 준비를 위한 체계를 제공한다.

협상 상황을 입체적으로 설계하고 체계적으로 준비된 협상가는

협상 테이블 위에서 흔들리지 않는다.

정보 조사는 전략의 설계 과정이다.

정보 조사는 생각의 틀을 세우는 심리적 훈련이다.

기준은 협상의 질을 결정짓는 심리적 기반이다.

이해관계자 분석은 조직 전체의 의사결정 구조를 파악하는 과정이다.

기회요인 분석은 협상에서 활용할 수 있는 유리한 포인트 를 찾는 과정이다.

위협요인 분석은 협상에서 불리하게 작용할 수 있는 요인을 사전에 파악하고,

대응 전략을 마련하는 단계다.

협상은 목표를 세우는 순간, 방향이 정해진다.

협상 안건을 도출하고, 우선순위를 정하며,

목표를 구체적이고 측정 가능한 형태로 표현하며,

협상 목표를 설정한다.

목표는 중요한 것에 에너지를 집중하도록 돕는다.

목표 설정은 판단의 기준을 세우고, 감정의 영향을 최소화하는 과정이다.

협상이 결렬되더라도 선택할 수 있는 대안을 갖고 있느냐가 협상력을 결정한다.

중요한 것은 자신의 BATNA를 정확히 파악하고, 전략을 수립하는 것이다.

BATNA는 협상 타결 여부를 판단하는 내부 기준이 된다.

기준이 명확할 때 감정에 휘둘리지 않고 합리적인 결정을 내릴 수 있다.

WATNA는 협상이 깨졌을 때 맞이할 최악의 시나리오 다.

감수해야 할 리스크 를 직면하게 하고, 협상의 마지노선을 설정하는 기준이 된다.

협상은 BATNA와 WATNA 사이에서 이루어진다.

ZOPA, 합의 가능 영역을 파악하며, 서로가 수용할 수 있는

현실적 접점을 찾아야 한다.

협상은 논리가 아니라 구조의 싸움이다.

ZOPA를 구성하는 항목은 목표가격, 희망가격, 결렬가격이다.

목표가격을 설정할 때 가장 중요한 것은 객관적 근거에 기반해야 한다는 점이다.

자신의 역량과 차별화 요소를 객관적으로 평가하고, 수집한 정보를 바탕으로 설정한다.

협상에서는 누가 먼저 얼마를 제시하느냐가 매우 중요하다.

협상에서 앵커링 효과를 활용하려면, 먼저 희망가격을 제시하는 것이 중요하다.

희망가격은 목표가격보다 높게 설정하는 것이 원칙이다.

희망가격은 객관적 근거와 시장 상식, 자신감이 결합한 전략적 도구다.

결렬가격은 협상을 중단하고 다른 대안을 선택하는 것이 낫다고 판단하는 지점이다.

결렬가격은 적정한 원가에 적정 마진 을 더한 수준이다.

구매자에게 결렬가격은 BATNA, 대체 가능한 최선의 선택지다.

중요한 것은 상대의 ZOPA를 파악하는 것이다.

협상 테이블 에 앉기 전, ZOPA를 설계하고, 목표가격을 정하며,

희망가격과 결렬가격을 설정한 다음, 상대의 ZOPA를 추정하고,

두 ZOPA가 겹치는 구간에서 협상의 성패가 갈린다.

협상의 성패는 상대의 숨겨진 이유를 얼마나 정확히 파악하느냐에 달려 있다.

성공적인 협상을 위해서는 숨겨진 욕구, 인터레스트 에 집중해야 한다.

인터레스트 를 정확히 건드릴 수 있다면 합의가 가능해진다.

상대가 진짜 원하는 것을 확인해야 협상의 길이 열린다.

창조적 대안이란 새로운 해결책을 만들어내는 것이다.

상대의 겉으로 드러난 요구가 아니라, 내면의 욕구를

파악하는 것이 협상의 핵심이다.

창조적 대안을 만드는 첫 번째 방법은 Find a Bridge다.

두 번째 방법은 Set Conditions, 조건을 거는 방식이다.

세 번째 방법은 파이를 키우는 방식(Expand the Pie)이다.

네 번째 방법은 파이를 나누는(Split the Pie) 방법이다.

협상에서 공정성은 합의를 지속시키는 구조적 조건이다.

모든 당사자가 받아들일 수 있는 공정성의 접점을 찾는 것이 중요하다.

연결고리 찾기, 조건 걸기, 파이 키우기, 파아 나누기 전략,

공정성은 협상 테이블 에서 꺼내 쓸 수 있는 강력한 도구들이다.

AI는 단순한 효율성과 비용 절감을 넘어, 협상 구조 자체를 변화시킨다.

AI는 단순히 정보를 제공하는 수준을 넘어, 협상 전략 수립과

실행 관리까지 지원하는 단계로 진화하고 있다.

AI는 협상가를 대체하는 것이 아니라 관계 형성,

창조적 대안 제시, 윤리적 판단 등 협상가의 가장 중요한

역할에 집중할 수 있도록 도와주는 조력자다.

정보 수집, ZOPA 분석, 전략 수립은 AI에게 맡기고,

신뢰 구축과 창의적 해법, 최종 의사결정은 인간이 맡는 것이

AI 시대 협상가의 역량이다.

협상은 데이터 분석과 최적 조건 계산이 아니다.

신뢰를 구축하고 관계를 유지하며, 상대의 감정과 숨은 의도를

읽어내는 능력이 협상의 성패를 좌우한다.

협상 업무의 상당 부분이 AI로 대체되고 있다.

숫자로 증명할 수 없는 나머지 영역을 탁월하게 수행할 수 있는

사람만이 살아남는다.

AI가 분석의 기반을 깔고, 협상가는 우선순위를 정하고

관계와 신뢰를 설계한다.

에잇블록협상모델 AI는 질문 몇 개로 협상의 전 과정을 이끌어가는

실행형 협상 시스템 이다.

에잇블록 AI 협상 시뮬레이터 는 실전처럼 협상하고 AI로 분석한다.

에잇블록 AI 협상 시뮬레이터 는 시간과 장소의 제약 없이

반복 훈련이 가능하며, AI가 매번 객관적으로 협상을 분석하고

개인별 성장 곡선을 추적한다.

인간은 사회적 동물이다.

혼자 모든 것을 할 수 있다면 협상이 필요 없겠지만,

사회 속에서 살아야 하는 인간에게 협상은 숙명이다.

협상력을 갖추지 못한다면 삶은 고단할 수밖에 없다.

협상의 과정을 제대로 이해하고 적절하게 대처하지 못한다면

원하는 것을 성취할 가능성은 떨어진다.

"협상 레볼루션"은 협상의 기본 구조부터 협상 과정의 진행과,

세부적인 협상 전략을 이해하면서 협상에 대처할 수 있도록 한다.

AI를 협상에 활용해 효율적으로 업무를 수행면서, 인간이 할 수 있는

고차원적 협상 전략을 마련하면서, 협상력을 향상시키도록 한다.

현황 분석, 목표 설정, ZOPA 설정, BATNA 검토,

욕구 탐색, 창조적 대안 도출, ZOPA 최적화, 최종안 도출로

협상 단계별 전략을 제시하면서, 협상을 논리와 근거에 기반힌

프로세스 로 설계할 수 있도록 한다.

협상에 대해 제대로 이해하지 못하면, 서로의 입장만 주장하면서,

원하는 목표를 달성할 수 없다.

"협상 레볼루션"은 협상의 단계별 진행 과정에 맞는 전략을 세우면서,

실제 협상에서 어떻게 대처해야 하는지 구체적으로 설명하므로,

어려운 협상 과정에 효과적으로 대처할 수 있다.

철저한 사전 분석과 상대방의 욕구를 이해하면서, 대안을 제시하면,

서로가 만족할 만한 결과에 빠르게 도달할 수 있을 것이다.

"협상 레볼루션"은 단편적 협상 기술만 가지고 협상하는 것이 아니라,

데이터 와 구조로 사고하며, 체계적 협상 전략을 마련하고,

협상 프로세스 를 전략적으로 설계하고 실행하는 힘을 키우면서,

성공적인 협상가로 성장할 수 있도록 돕는다.

애드앤미디어 와 리뷰어스 클럽 서평단에서

"협상 레볼루션"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#데이터기반협상방법론 #AI협상 #에잇블록협상모델 #협상레볼루션

#애드앤미디어 #협상레볼루션 #서평 #오명호 #리뷰어스클럽 #리뷰어스클럽서평단

[100자평] 암, 완치로 가는 길

암, 완치로 가는 길 - 암 치료의 통합 전략
이두한 지음 / 투비스토리 / 2025년 11월

암 표준치료의 한계를 극복하기 위한 통합치료 이해하기

암, 완치로 가는 길

암, 완치로 가는 길 - 암 치료의 통합 전략
이두한 지음 / 투비스토리 / 2025년 11월

'이 리뷰는 리뷰어스 클럽 을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

암 표준치료의 한계를 극복하는 통합의학

책을 선택한 이유

통계청이 발표한 2024년 사망원인통계에서 부동의 1위는 암이다.

암은 한국인의 장수를 방해하는 가장 큰 위협이다.

암에 대해 알아보기 위해 "암, 완치로 가는 길"을 선택한다.

"암, 완치로 가는 길"은 건강 유지법, 암의 원인,

한국 7대 암의 증상과 진단 및 표준치료 방법,

암 진단과 환자의 대응, 통합 암 치료, 자연 치유력 회복 방법을 다룬다.

암의 발병과 치료 문제는 단순화할 수 없으며,

개인의 상태에 맞는 치료법으로 구성되어야 한다.

해독, 영양, 물, 산소, 장 건강, 스트레스 관리, 혈당 조절,

면역 체계의 강화, 미토콘드리아, 산 염기 균형, 감염 치료 및 예방,

만성 염증 관리 등 건강 유지의 필수항목이다.

특정 영양소의 과다한 섭취를 절제하여 부담을 덜어주는 것이 중요하며,

독소 부하와 해독 능력의 균형을 유지하고 해독 활동을 강화한다.

영양은 세포에서 일어나는 생화학 반응과 생명 활동이 최상의 방식으로

이루어질 수 있도록 도와준다.

염증은 감염과 싸우고 신체에서 원치 않는 물질을 배출하는 긍정적 효과도 있지만

정상적인 세포까지 손상시킬 수 있다.

항염증 식단은 염증을 억제하는 데 효과적인 식물과 식물성 식품의

비율이 높은 혼합 식단이다.

장내 박테리아는 섬유질을 먹고 장 내용뭉을 증가시켜 장의 움직임을 촉진한다.

식이섬유는 장내 독성물질 흡수를 줄이고 배출을 촉진해

해독 효과를 높이며, 유황 아미노산 은 결합조직과 해독에 중요하다.

포화지방산은 너무 많이 섭취하면 건강에 해로울 수 있으므로

적당히 섭취하는 것이 중요하다.

단일 불포화지방산은 충분한 공급을 해야 한다.

고도 불포화지방산은 우리 몸에서 생성되지 않기 때문에 음식으로 공급해야 한다.

장과 면역은 밀접한 관계가 있다.

유산균은 유익한 장내 세균이 활동하기 좋은 조건을 만들어 주는 동시에

해로운 병원균의 증식을 억제하는 이중 효과를 발휘한다.

생강은 항염증 효과뿐만 아니라 직접적인 항암 작용도 나타낸다.

고용량 비타민 C , 비타민 D, 비타민 B, 철분, 아연, 셀레늄, 녹차, 생강차,

대추차, 혼합 식단은 면역을 향상시킨다.

물은 신진대사의 화학 반응을 가능하게 하고, 생화학적 균형을 이루게 한다.

물을 충분히 마시는 것을 잊지 말고 가급적 신선하고 깨끗한 물을 마신다.

조직의 산소 부족은 노화의 주요 원인이고, 노화는 암의 위험 요소이다.

산소 다단계 요법, OMT는 혈액과 장기의 산소 함량을 증가시켜

만성 질환의 회복을 돕고 혈액 순환을 개선하며 면역력을 강화한다.

마이크로바이옴 은 세균뿐 아니라 다양한 미생물과 이들이 지닌

유전정보, 대사산물, 상호작용까지 포괄하는 더 넓은 개념이다.

장은 신경계와 깊이 연결되어 있으며, 정신 건강에도 직접적인 영향을 미친다.

건강한 장내세균총을 유지하기 위해 균형 잡힌 식단, 규칙적인 생활,

충분한 수면, 스트레스 관리를 한다.

만성 스트레스 는 면역 기능을 저하해 감염에 대한

저항력을 감소시키고 염증 반응을 증가시킬 수 있다.

스트레스 관리는 면역력 유지와 암 예방에 핵심적인 역할을 한다.

설탕은 암세포의 성장과 전이를 촉진하는 주범이다.

일반인도 안정적인 혈당 수치를 유지하는 것이 건강 유지에 필수적이다.

저탄수화물 식단은 탄수화물을 현저히 줄여 혈당을 일정한 수준으로 유지한다.

면역 반응은 선천 면역과 후천 면역으로 나뉜다.

면역 체계의 균형을 되찾고 일관성을 확립하여

면역 체계가 생명과 건강에 구체적으로 기여하도록 한다.

미토콘드리아 는 세포가 살아가는 데 필요한 에너지 를

지방과 탄수화물을 연소시켜 만들어낸다.

활성산소가 쌓여 미토콘드리아 가 손상되면, 세포는 포도당 대사에 의존하고,

활성산소가 더 많이 생겨 미토콘드리아 손상이 빨라진다.

체온이 올라가면 미토콘드리아 가 늘어나고 세포 호흡이 활발해지면서

면역 체계가 강화된다.

건강을 유지하기 위해서 산 염기 균형은 매우 중요하다.

탄수화물은 적게 먹되 통곡물을 선택하는 것이 좋다.

적절한 운동은 혈액순환을 개선하고 산소 공급을 늘려

체내 산성 대사물질의 배출을 촉진한다.

면역 시스템 이 제대로 작동하면 암은 생기지 않는다.

전이와 숨은 종양, 내성, 유전자 돌연변이, 종양 미세환경 변화,

면역 회피 전략 으로 암세포는 재발한다.

암 재발을 막기 위해 건강한 생활 습관을 유지하고,

약물 치료 및 보조 요법도 필요하며, 스트레스 관리,

정기적인 검진이 필요하다.

순환종양세포, CTC 분석 기술의 발전은 암 치료의 정밀성을 높이고

기존 치료법의 한계를 극복하는 데 기여한다.

앞으로의 암 치료는 암세포만 공격하는 것이 아니라,

나쁜 조력자들도 함께 제거하는 방향으로 발전해야 한다.

종양과 면역세포의 항호작용을 분석하는 검사들도 중요하다.

종합적 분석 검사들은 면역 상태를 전체적으로 파악할 수 있게 해준다.

유방암은 조기에 발견할수록 치료 성공률이 높다.

증상이 없더라도 권장 검진 주기에 따라 정기적으로

검사 받는 것이 가장 확실한 방법이다.

조직검사는 발견된 덩어리가 악성인지 판단하기 위해 시행한다.

자가검진은 중요한 조기 발견 방법이다.

유방암 치료는 암세포의 특성에 따라 달라진다.

대장암은 가족 중에 대장암 환자가 있으면 위험이 커진다.

유전성 대장암이나 가족성 용종증이 있으면 더 위험하다.

생활 습관 역시 대장암 발생에 큰 영향을 미친다.

대장암은 초기 증상이 없어서 무섭다.

정기적으로 대장내시경을 하면 용종을 미리 제거해 없앨 수 있고,

암이 생기더라도 조기에 발견해 완치할 수 있다.

폐암을 일으키는 가장 큰 원인은 흡연이다.

유전적 요인도 무시할 수 없다.

정기적인 검진을 통해 조기에 발견하는 것이 중요하다.

폐암은 초기에는 거의 증상이 없다.

비소세포폐암은 소세포폐암보다 천천히 자라는 편이다.

소세포폐암은 공격적인 암이다.

세기관지폐포암은 선암의 특별한 형태로 천천히 자라는 편이다.

대세포암은 빨리 자라고 일찍 전이된다.

위암은 조기에 발견하면 치료 성과가 매우 좋지만,

초기 증상이 뚜렷하지 않아 정기적인 검진이 중요하다.

면역항암제와 표적치료제의 등장으로 치료 성적이 크게 향상된다.

한국은 조기에 발견해서 완치하는 경우가 많다.

간암의 가장 큰 문제는 침묵의 장기라 불리는 간의 특성 때문이다.

B형 간염과 C형 간염 바이러스 감염이 간암의 주요 원인이다.

간암은 증상이 나타나기 이전 단계에서 발견하는 것이

치료 성공의 핵심이다.

간암 치료는 종양의 크기와 개수, 환자의 간 기능 상태,

전신 건강도를 종합적으로 평가하여 결정한다.

간암은 재발률이 높아 치료 완료 후에도 지속적인

추적 관찰이 필수이다.

췌장암은 초기에는 특별한 증상이 없어 조기 발견이 어렵다.

황달은 췌장암의 대표적인 증상 중 하나다.

급격한 체중 감소는 췌장암의 특징적인 증상이다.

당뇨병의 새로운 발생 또는 악화도 주목해야 할 증상이다.

췌장암 치료는 암이 얼마나 퍼졌는지, 전반적인 건강 상태,

수술이 가능한지 등을 종합적으로 고려해서 결정한다.

췌장암은 다른 암에 비해 생존율이 낮다.

생존율을 높이는 방법으로는 조기 발견이 가장 중요하다.

유전자 검사를 통해 자신의 암에 맞는 표적치료제를 찾으면

더 좋은 치료 효과를 기대할 수 있다.

전립선암은 테스토스테론 의 영향을 받아 자라는 암이다.

전립선암은 뼈로 전이가 잘 되는 암이다.

전립선암 치료는 암의 진행 정도뿐만 아니라 나이, 건강 상태,

기대 수명 등을 모두 고려하여 결정한다.

전립선암은 진행 속도가 느리고, 조기에 발견할 경우

매우 양호한 예후를 보인다.

병리학적 조직검사는 암을 확진하는 데 가장 중요한 검사이다.

병리 검사는 개인 맞춤형 치료에 중요한 정보를 제공하여

환자에게 가장 적합한 치료법을 선택할 수 있게 한다.

암을 처음 진단받은 사람들은 충격과 함께 무아지경에 빠진다.

스트레스 와 공포 반응은 위기 상황을 벗어나기 위해 바로 작동하는 반응이다.

임상 최면은 편도체가 작동하는 잠재의식 변연계로 연결되는 경로를 연결하는

의사소통 기법을 사용한다.

현대 종양학의 표준 치료법은 대부분 상당한 부작용이 있거나

일상생활에 급격한 변화를 수반한다.

현명한 치료 결정을 내리 위해서는 치료의 목적, 예상 효과,

부작용, 대안 등에 대해 가능한 한 자세히 알아본다.

양 중심의 적극적 치료법과 음 중심의 지지적 치료법이

조화를 이루어야 최적의 치료 효과를 기대할 수 있다.

양의 치료법은 암세포를 직접 공격하여 제거하는 방식이며,

음의 치료법은 자연 치유력 강화, 전신 상태 개선 접근법이다.

현재의 의학 기술로는 암을 초기에 치료하는 것만큼

치료 성공을 보장하는 방법은 없다.

암 정기검진의 핵심은 개인의 위험 요건과 나이를 고려하여

맞춤형 검진 계획을 세우는 것이다.

한국 건강보험공단의 보험금 가이드라인 때문에,

암 표준치료 이외의 치료법을 적용하지 못한다.

증거 기반 연구를 통해 입증되지 않은 치료법을

잘못된 것으로 간주해서는 안 된다.

통합의학은 영양 의학, 생물학적 의학, 정신 심리적 이완 요법,

다양한 전통 의학을 아우르는 포괄적인 의학 체계이다.

통합의학은 상호작용을 통한 시너지 효과를 활용한 가장 효과적인 치료 결과를 추구한다.

종양학 의사들은 대규모 임상 연구에서 입증되지 않은 치료를 꺼리며,

한국 의료보험 제도상 표준치료 아닌 치료를 시도할 수도 없다.

표준 치료는 심각한 부작용을 경험할 위험이 높다.

통합의학은 표준치료의 효과를 극대화하고 부작용을 최소화하면서

환자의 전반적인 치료 결과를 개선하는 것이 목표이다

온열 요법은 고대부터 현재까지 지속해서 발전해 온 치료 기법이다.

암세포는 고온에 대한 저항성이 현저히 낮다.

열 자극은 면역세포들이 종양을 더욱 정확하고 효과적으로 공격할 수 있게 된다.

체온 상승은 면역 체계를 활성화해 자연적인 항암 반응을 촉진한다.

고압산소치료, HBOT는 고압 환경에서 순수한 산소를 흡입하여

체내 산소 농도를 높이는 치료법이다.

고압산소치료는 면역 기능을 강화하는 기전을 가지고 있고,

항염 작용을 통해 과도한 염증 반응을 억제한다.

고압산소치료는 정상조직의 혈관 생성을 촉진하여

암세포 주변 조직의 혈류를 개선하고, 항암 치료제의 전달을 돕는다.

전자기장 치료는 전자 장치를 사용하여 생성한 맥동 자기장으로

생물학적 시스템 에 해로운 영향을 주지 않으면서도 치료 효과를 나타낸다.

미슬토 추출물을 이용한 주사 요법은 전통적인 자연 치료법이다.

고용량 비타민C 주사는 면역세포의 기능을 강화하고

항산화 작용을 통해 면역력을 증진하는 데 중요한 역할을 한다.

셀레늄 주사는 강력한 항산화 작용을 통해 면역 기능을 향상하며,

세포 자멸사를 유도하여 암세포 억제 효과도 있다.

메트포르민 주사는 암세포 에너지 공급을 차단하고 암세포 성장을 억제한다.

인슐린 강화 요법, IPT는 안전하고 효과적인 치료법이다.

진행성 질환을 늦추고, 종양 부담을 줄이거나 조절할 수 있게 한다.

미토콘드리아 를 건강하게 유지하기 위한 기본적이고 효과적인 방법은

규칙적인 운동이다. 체온을 올리는 것도 중요한 방법의 하나이다.

운동은 건강과 삷의 질을 개선하는 데 매우 중요한 역할을 한다.

암 치료 중에 발생하기 쉬운 근감소증을 예방하고,

근육에서 분비되는 면역 조절 물질이 항암 효과를 더욱 높여준다.

장을 통한 해독, 피부를 통한 해독, 신장을 통한 해독, 호흡을 통한 해독 외에도

약물을 이용한 해독, 미네랄 흡착을 통한 해독도 활용할 수 있다.

알칼리 환원수 속에 녹아 있는 수소는 활성산소와 결합하여

체내에서 효과적으로 제거한다.

버섯에서 발견되는 베타글루칸 은 다양한 생리적 기능을 수행한다.

화학 요법 전후에 환자의 면역력 회복과 전반적인 치료 효과 향상에

도움을 주는 훌륭한 동반자 역할을 한다.

마음챙김 기반 인지 요법, MBCT는 다양한 심리적 스트레스 장애에 효과적이다.

스트레스 를 줄이는 또 다른 방법은 건강에 해로운 생각을 찾아서 바꾸는 것이다.

건강하지 않은 신념이나 태도를 계속 가지고 살고 싶은지 질문해 보고,

새로운 생각들을 받아들고, 새로운 건강한 신념을 규칙적으로 실현한다.

자연 속에서 시간을 보내는 것은 세로토닌 분비를 증가시켜

긍정적인 감정을 촉진하는 효과가 있다.

숲속에서 나오는 피톤치드 는 NK세포라고 불리는 자연살해세포를

활성화하여 암세포를 공격하는 능력을 높여준다.

암환자의 숲 산책은 신체적, 정신적 회복에 도움이 되지만,

안전하고 효과적으로 진행하기 위해서는 체계적 접근이 필요하다.

이천년 대 초만 해도 미래 전망에서 암을 극복할 수 있을 것이라는

낙관적 전망은 빠지지 않았다.

대형 병원에 암병원이 하나 둘 생겨나기 시작하면서,

암 치료가 거대한 의료 산업으로 변질하고 있다.

의학 기술은 전반적으로 엄청나게 발전하고 있음에도,

암 치료 분야의 발전은 지지부진하다.

암이 완치되면 의료 산업이 붕괴될지도 모르는 상황이니,

적극적인 암 치료 방법을 개발하지 않는 느낌이다.

한국의 의료보험 제도는 표준치료를 강제하므로,

암 치료 기술의 발전 가능성을 사실상 봉쇄하고 있다.

암울한 한국의 암 치료 상황에서 희생되지 않으려면,

암의 원인에 대해 제대로 알고 예방에 힘쓰며,

불행하게도 암에 걸렸다면, 치료법에 대해 이해하고,

치료법의 한계를 극복하는 방법을 강구해야 할 것이다.

"암, 완치로 가는 길"은 몸의 면역을 강화시키며 암을 예방하고,

암의 발생과정과 주요 암의 진단 및 표준치료 방법을 이해하면서,

환자가 적절한 치료를 선택할 수 있도록 한다.

표준치료의 한계를 이해하고, 극복하기 위한,

물리적 기술적 치료, 면역 및 대사 최적화 치료,

환경 및 영양 관리, 염증 및 균형 조절 등

통합 암치료 기법을 소개하므로,

환자가 암 치료 효과를 향상 시킬 수 있는 치료법을

적극적으로 선택할 수 있도록 한다.

해독, 영양, 물, 산소, 장 건강, 스트레스 관리, 혈당 조절,

면역 체계 강화, 미토콘드리아, 산염기균형, 감염 치료 및 예방,

만성 염증 관리 등 건강 유지 필수 분야를 이해하고,

건강에 좋은 생활 습관, 식습관, 최신 치료법 등을 통해

암을 예방할 수 있는 신체를 가질 수 있도록 한다.

"암, 완치로 가는 길"은 암 표준치료의 한계를 이해하고,

자가 치유력을 향상시키는 자연치유 요법을 병행하면서,

암에 잘 대처하고, 회복하면서, 건강한 삶을 살아갈 수 있도록 돕는다.

투비스토리 와 리뷰어스 클럽 서평단에서 "암, 완치로 가는 길"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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마스터 마인드

마스터 마인드 - 성공을 만드는 생각
나폴레온 힐 지음 / 시원북스 / 2026년 1월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

성공 철학 창시자의 삶과 성공의 깨달음

책을 선택한 이유

나폴레온 힐 은 성공한 기업가들을 직접 인터뷰 하고 성공의 원리를 정리하여,

성공 철학을 창시하였으며, 현대에도 성공을 꿈꾸는 사람들의 지침이 되고 있다.

성공 철학 창시자의 일생을 통해 알아보기 위해 "마스터 마인드"를 선택한다.

"마스터 마인드"는 나폴레온 힐 의 파란만장한 삶의 여정과

성공 철학이 발전된 과정을 이야기 한다.

나폴레온 힐 은 무지몽매한 악명 높은 산간 마을의 소문난 골칫덩어리다.

새어머니의 영향으로 비즈니스 칼리지 에 들어가 비서 교육을 받고

젊은 탄광 관리자가 되어 시대를 대표하는 걸출한 지성인들과 교류한다.

세계 최초의 성공 철학을 만들어 보라는 철강왕 카네기 의 제안은

힐 의 인생 방향을 근본부터 바꾸어 놓는다.

카네기 의 동참으로 미국 사회를 이끌던 인물들로부터

성공 철학의 토대를 이루는 계획과 방향을 전수받는다.

카네기 의 마스터 마인드 는 두 사람 이상이 분명한 목표를 향해

완벽한 조화를 이루며 협력하는 정신적 연합을 뜻한다.

모든 위대한 성공은 삶의 수많은 목표와 계획을

하나의 중심축에 철저히 종속시키는 데서 출발한다.

삶의 중요한 목적을 분명히 세우고, 끝까지 완수하는

습관을 기르지 못한 사람들이 실패에 이르게 되는 이유는

태도 속에 숨어 있는 일종의 나약함 때문이다.

실패는 끝이 아니며, 더 깊은 통찰을 품은 일시적 패배에 지나지 않는다.

패배를 끝이라 단정하고 포기하는 때야말로 진짜 실패가 된다.

카네기 가 전수해 준, 마스터 마인드 의 원칙, 중심 목표의 원칙,

실패 전환의 원칙은 성공의 법칙 사상의 핵심 기둥이다.

헨리 포드 와의 만남에서 기대와 다른 모습에 실망하며,

카네기 의 사람을 보는 안목에 대한 믿음마저 흔들린다.

문제는 힐 이 사람을 보는 법을 제대로 배우지 못했을 뿐이다.

엘머 R. 게이츠 박사와 깊은 교류를 거치며,

마스터 마인드 원칙이 개인의 사고를 외부의 지식 원천과 연결하는 정신적 회로,

무한 지성과 자연스럽게 접속할 수 있는 유일한 통로의 가능성을 깨닫는다.

두 위대한 발명가의 조언과 인적 네트워크 를 통해

다섯 가지 성취 원리가 실제 현실에서 반복적으로

입증되는 원칙임을 보여 주는 풍부하고 설득력 있는

증거들을 확보한다.

연구 여정을 거치며 상상력, 열정, 주도력이

탁월한 성취에 도달하기 위해 갖추어야 할

본질적이며 필수적인 조건임이 명확해진다.

아내의 고향 마을 램버포트 전차 노선 연장을 추진하면서

마스터마인드 원칙을 적용한다.

문제를 잘게 나누고, 각 조각을 책임질 주체를 찾아 연결한다.

공사비용을 확보하고, 전차 노선 부지 문제를 해결하며 성사시킨다.

처가와 함께 천연가스 공장을 설립하고 성공을 거두지만,

시카고 라살 방송통신대학교 광고부장으로 일할 기회가 찾아온다.

시카고 에서 보낸 첫 2년은 힐 의 모든 재산을 앗아간다.

맞서 싸울 것인가, 대접받고 싶은 대로 타인을 대할 것인가.

황금률의 선택은 분노나 증오 같은 부정적 감정들과 거리를 두고

앞으로 나아가고 싶은 마음이 더 크다는 사실을 깨닫게 한다.

세일즈 세계에서 진정한 힘은 어떻게 질문하느냐에 있다.

적절하게 던진 질문, 정교하게 방향을 잡은 질문은

상상을 초월하는 가치를 지닌다.

제1차 세계대전과 대공황이라는 두 거대한 격변은

마스터 마인드 원리가 작동하고, 방향을 잃는지를 적나라하게 보여준다.

힐의 골든 룰 이라는 잡지를 창간하고 발행한다.

잡지에 실릴 글을 직접 쓰는 동시에, 정기적으로 철학 강연을 연다.

청소년이 비즈니스 실무 교육을 받는 일이 필요하다는

잡지 글을 인쇄한 팸플릿 이 전미 교육기관들에 배포된다.

세일즈맨십 에 관한 월간 연재물을 소책자로 묶어 출간한다.

청년 수감자의 재소자 자율 학습 시스템 제안을 받아들여,

정식으로 등록된 교육기관을 설립한다.

나폴레온 힐 매거진 의 실패는 남아 있던 얼마 안 되는

자금마저 앗아갔고, 재소자 교육 사업을 무너뜨린

오하이오 정치인들로 인해 사람에 대한 신뢰마저 흔들린다.

오하이오주 콜럼버스 에서 가진 것 하나 없이 홀로 깊은 무력감에 사로잡혀 있다.

내면 깊은 곳에서 카네기 가 제안한 성공 철학을 완성할 때라는

완전하고도 명료한 부름이 내면에 울려 퍼진다.

석 달 가까이 원고 작업에 몰두한다.

탈고의 순간이 끝나자 경영대학을 인수하기로 결심한다.

재무 담당자 월터 G. 스콧 을 임명하고,

커리큘럼 을 한층 더 실용적이고 생동감 있게 확장해 나간다.

힐 은 더 넓은 무대에서 철학을 전파할 수 있으리라는 확신으로

스콧 에게 비즈니스 칼리지 지분을 모두 넘기고, 캔턴 으로 이주한다.

캔턴 에서 돈 R.멜럿 과 경찰과 범죄 조직들이 결탁해 온

타락한 실상을 조사하지만, 지역의 신문들은 침묵하고,

시민들은 놀라우리만치 무관심하다.

멜럿 이 피살 당하고, 캔턴 은 공포로 들끓는다.

숨어지내는 동안 생애 처음으로 끊임없는 공포의 고통을 알게 된다.

내면의 어둠을 가르며 다가온 계시는

필라델피아 로 가서 철학을 펼칠 수 있는 손실을 만나라는 것이다.

신념은 또 다른 자아를 발견하기 위한 절대적인 전제 조건이다.

신념이라는 요소가 개입되어야 비로소 바람은 믿음이 되고,

믿음은 구체적인 결과로 실현된다.

기도란 흘러나오는 생각이며, 기도의 성패는 언제나 기도하는

사람의 마음 상태에 달려 있다.

가장 지혜로운 이조차도 곧들이닥칠 대공황의 그림자를 예측하지 못한다.

위대한 성공을 이룩한 사람들 대부분은 신중하게 선택된 사람들과의

동맹을 통해 더 우월한 판단력을 가지고 많은 기회를 누린다.

삶을 구성하는 환경의 대부분은 타인의 영향 아래 있으며,

관계들 속에서 인생의 패턴 을 만들어 가기 때문이다.

인간은 사고와 행동에 있어 선택이라는 고유한 힘을 지니며,

선택 가능성이 미래를 정확히 예측하는 일을 불가능하게 만든다.

폭풍이 지나가기만 기다리면 아무런 피해도 입지 않는다고 믿는

순진한 착각은 많은 사람이 은퇴 후에 범하는 실수이기도 하다.

주변에는 공포와 낙담에 휩싸인 사람들이 가득하고,

정신적 자극은 대부분 부정적이다.

대공황이라는 거대한 파도 속에서 그나마 남아 있던 재산마저 모두 공중분해되고 만다.

물질적 손실과 정신적 상처를 극복하고 극적인 재기를 이룰 수

있었던 이유는 명확한 계획과 목적을 가지고 행동하기 시작했기 때문이다.

내면의 자산목록은 물질적 회복을 위한 즉각적 수단이 아님에도

내면의 질서를 회복하는 첫 번째 이정표였다.

뉴욕 으로 이주하고 새로운 배우자를 만나

다시금 글쓰기에 온전히 전념할 수 있게 된다.

생각하라 그리고 부자 되어라 의 원고를 고쳐 쓰고 다시 쓰며,

삶과 운명을 다시 빚어내는 작업을 한다.

광고는 없었다. 일부 우편 주문 고객에게 보낸 짧은 안내문이 전부다.

책은 점점 더 넓은 지역으로 퍼져 나갔고, 경제적 걱정은 완전히 사라진다.

우주의 습관력을 긍정적으로 작동시키고자 하는 사람은

자신의 마음을 의식적으로 통제해야 하며, 명확한 목표를 향해 단호하게 이끌어야 한다.

우주의 습관력은 생각을 고정된 습관으로 굳혀버린다.

습관이란 자연이 모든 생명체가 환경의 리듬 을 받아들이고

하나가 되며, 영향 아래 놓이도록 만드는 방식이다.

플로리다 에 거주지를 정하자마자 즉시 이사를 준비한다.

세상에 적절한 때란 결코 오지 않는다.

가장 완벽한 순간으로 받아들이고, 단호하고 신속하게 움직인다.

플로리다 에서의 삶은 세 번째 아내와의 이혼으로 산산조각 난다.

확고한 인생의 목적이 사라지면 함께하는 삶 또한 방향을 잃게 된다.

사우스캐롤라이나 클린턴 에서 제이콥스 박사와의 인연은

역경의 흔적을 지워버린, 운명의 네 번째이자 마지막 단계다.

운명은 네 번의 극적인 전환을 거쳐 인생 전체의 궤도를 바꾸어 놓는다.

긍정적인 정신 태도는 온전히 통제할 수 있는 유일한 힘이다.

오직 내면의 힘을 따르며, 잘못된 길로 이끌리지 않는

또 다른 자아가 당신 자신이다.

성공팔이는 성공 비법을 공유한다는 명분으로 이익을 얻는 자를 말한다.

대부분의 성공팔이들은 시간이 지나면 사라지는 경우가 많다.

심지어 성공했다고 사기를 치는 경우도 적지 않다.

나폴레온 힐 은 성공 철학을 창시했고, 대공황 시대에 집필된 힐 의 저서들은

지금도 많은 사람들이 선택하고 있다.

시대가 변해도 힐 의 성공 철학이 사람들의 선택을 받는 것은

힐 의 성공 철학이 성공의 진실을 알려주기 때문일 것이다.

"마스터 마인드"는 성공 철학을 만들고, 성공 철학을 삶에 적용하면서,

성공과 실패를 거듭하면서 성공 철학을 발전시킨 삶의 궤적을

스스로 기술한다.

성공 철학은 탁상공론으로 만든 피상적인 철학이 아니다.

오랜 시간 검증된 성공의 비결이므로 지금도 사랑받는다.

성공한 사람들을 직접 만나서 성공의 비결을 찾아내고,

자신의 삶에 적용하면서 수많은 성공과 실패를 경험하며,

검증을 거치면서 깨닫게 된 성공의 법칙이다.

"마스터 마인드"는 철강왕 카네기 의 마스터 마인드 철학에 기반해,

기업인들의 성공과 실패 모습을 지켜보고, 자신의 삶에 적용하면서,

성공의 진정한 요소를 담은 힐 의 성공 철학의 성립 과정을 알 수 있다.

성공을 부의 축적이 아니라, 사고, 신념, 태도의 문제로 바라보고,

성공의 본질을 탐구한 힐 의 성공 철학은 성공의 본질을 담았기에

시대가 지나도 변하지 않는 성공의 비결을 알려주었을 것이다.

"마스터 마인드"는 마스터 마인드 를 찾아가는 나폴레온 힐 의 삶을 통해

마스터 마인드 진정한 의미를 이해하면서, 성공 철학의 핵심을 깨닫고,

성공의 방향으로 나갈 수 있도록 돕는다.

시원스쿨 과 컬처블룸 서평단에서 "마스터 마인드"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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